学游泳心得体会小学范文600字

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！学游泳心得体会小学范文600字 在我小时候，看到爸爸和叔叔们在夏天进行游泳训练时，我就非常艳羡他们在水中自由自由游泳的样子，艳羡他们高超的泳技。于是，我每天缠着爸爸教我学游泳。由于工作太忙，爸爸始终没容许。就在今年暑假，爸爸最终容许带我到石老人海水浴场去游泳了。 学游泳心得体会1 今年暑假，爸爸妈妈预备让我去学游泳，刚好，嘉和圆有个游泳池，我们买完游泳用品，去学游泳。 嘉和圆的游泳池是椭圆形的，分潜水区和深水区，旁边还有个长方形的适应区。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地砖。 爸爸当教师，他把我带到一跟杆子旁边，让我拉着这跟杆子把头浸下去学憋气，我深

2、吸一口气，然后“哗的一声把头进下去，因为我带着游泳眼镜，所以我看到了水下的地砖和一双双脚，我想：游的时候，我就看下面的地砖就知道我游得多快了。就这么想着，我发觉我坚持不住了，就把头抬了上来，爸爸夸我说：“很好!我又一次又一次的把头浸下去，最终，我憋气的时间比第一次长多了，说明我有了进步。 我接下来学弹脚，爸爸说：“弹脚时手向前伸直，脚要蹦直，弹时，膝盖尽量伸直。我根据爸爸说的，拉住杆子，憋足气，把头浸下去，两只脚用力得弹着，这样我做了好几便，学会了弹脚，就是左脚弹得不太有力。然后我放开杆子，把手向前伸直，脚像刚刚那样弹着，我就像潜水艇一样可以向前了。 下面我该学手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方

3、式，我两只手臂一前一后，然后弹起脚，很快就会了。只是我在水中的时间不太长，因为我在水下憋不住了，爸爸就开头教我换气，换气可真难学，每次我抬起头来换气时，总是会嘴和鼻子一起呼吸，结果鼻子进水了。后来，我戴上鼻塞学换气，功夫不负有心人，我最终学会了换气，也学会了换气，也学会了游泳。 以前观察别人在游泳池里快活的游着，我有多艳羡啊，今日，我也会游了，我真兴奋啊! 学游泳心得体会2 今日下午，天色被一大块灰土云掩盖得严严实实，时时常几颗汗毛细小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸妈妈已手跨游泳圈，带足衣物，去攻击游泳乐园了。 很快，涂满深绿色的粗铁大门里，一阵阵的儿童欢乐声和各摊小贩的声音杂混在一起。我乐得买

4、了票，兴冲冲的跑过去验票了。突然，我一看深水区的“状况就马上吓了一大跳，有点蔚蓝的水面底下却是深之又深，水上的“游泳高手还是那么当心慎重地一划一划。无奈，在爸爸的催喊下，我只好渐渐地下了水。哇!在这深水中，我感觉自已犹如在阳光照映的暖和白云上，轻飘飘的。我兴奋得差点沉入水中，喝几口温水。我爸爸先教我潜水，还没等我反响，爸爸已“扑通!一声，整个人像个泥鳅似的潜入海底。白花花的水浪花飞溅在我的脸上，水面漾着透色一圈圈大涟漪。我害怕地想沉入水中，可忍不住一秒，我又站了起来。看着爸爸娴熟的“潜水技术，我一狠心，飞速地翻入温水中，只听见耳边咕咕的响声好像大水翻腾，我一惊，双手把水用力扒开，头窜出水面。“

5、哈哈!比上次好多了。爸爸说。我仍不满足，再练多几次才肯“罢休。 开头学游泳了。爸爸抢先一步，收腹、摆臂、蹬腿像只青蛙似的游得老远。可我费了九牛二虎之力还没学会。后来，我在爸爸的指导下，在“查看一下各路“游泳高手的状况后。我七七八八有点娴熟了，有模有样地撑起脚，划动双臂游起来了。 至此学游泳，其要当心也! 学游泳心得体会3 为了让我身体强壮起来，父母打算让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点可怕了。 学游泳的第一天，在妈妈的督促下，我忐忑担心的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池呈现在我的眼前，泳池里人头攒动。 第一天先要熟识水性，教师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边

6、走动。走进池内，立刻一股清凉使我不由自主的打了个冷颤。同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的教师仍旧叫我们反复练习。 此后的几天里，教师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。 蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最终再蹬出去，快速的夹在一起。通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。 学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难过的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，后来，我把握了方法，很快就学会了憋气。 又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的缘由，一到水中，我就乱了套，有时甚至连水都不敢下。突然，有一天，教师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不愿下

7、水，教师见我这样，对我说：“有我爱护，没什么可怕的。听到教师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足士气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。 学游泳，让我不仅领会了克制恐惧获得胜利的喜悦，还品味了先苦后甜的味道。 学游泳心得体会4 提到游泳，大家肯定首先会想到的是在酷热的酷暑里，泡上冰凉的水和感受到那种凉快、满意的心情吧!我也不例外。今日，我就怀着兴奋的心情去了游泳馆 到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前预备工作，刚跳下水，哇!果真够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊慌，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口

8、的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊! 刚开头，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区渐渐往前游，这“游还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿态，双脚落地缓缓挪动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，好像发觉没那么可怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有方法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且四周有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。 我突然有了一个奇怪的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢? 说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀!除了身着五颜六色的泳

9、衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清楚。从水底往上看，很清亮，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱围着，漂移在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。 这一次，我没有仔细练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了熬炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空中放飞自己，去发觉，去查找意想不到的收获! 学游泳心得体会5 以前，我始终觉得自己是超人。因为从记事起，我似乎总是轻松地就能学会小伙伴们总也学不好的各种技能，几乎很少有失败的经受。一次次的小小成果，让我渐渐的傲慢，傲慢的结果就是失败!这不，就在今年的暑假，学游泳经受的失败，真让我刻骨铭心!

10、 暑假里的我和妹妹，常常梦想着能变成两条在水中欢乐游泳的鱼。于是，客厅里的沙发，卧房里的床，就成了我们眼中的“江河湖海。我们嬉戏中常常在这些“江河湖海中搏击风浪。可是真正的游泳，我们从来还没接触过。爸爸要开头休年假了，这一次，我和妹妹想做两条“欢乐鱼的幻想最终要实现了吧。 预备去游泳的前几天，我上网查找了许多初次游泳留意事项，还和妹妹在电脑前随教学视频仔细的练习了多遍“无水游泳姿态，直至我们都感觉到已经成了游泳专家。然后迫不及待的找爸妈恳求早些去游泳。爸爸妈妈虽然笑着问我还记得“纸上谈兵的成语吗，但是仍旧买好了游泳所需要的各种用品，泳衣，泳帽，泳镜，鼻塞，耳塞，样样齐全。戏水活动，走起! 那是暑假当中的一个周末，我们全家来到了戏水乐园。尽管有爸爸的爱护，但是当我的双脚和身体真的进入泳池的时候，眼前漂浮的水似要把我淹没，一种莫名