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1、蹲踞式跳远教学设计日期:2015-12-1来源:新城三小 作者:张老师 蹲踞式跳远教学流程年级六年级学期第一学期课次5执教王铜帅单元学习目标1、掌握蹲踞式跳远的动作,提高跳跃的基本技能,90%能初步完成跳远动作。2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质,促进身体形态的正常发育。3、在合作中能与伙伴团结协作,学会学习,学会评价,在不断尝试中找出最佳的方法,树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。教学重点快速助跑、有力起跳课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1蹲踞式跳远助跑动作1、初步掌握跳远的助跑动作技术,要求有节奏。2、发展速度、协调等身体素质,促进身体形态的正常发育。3、相互帮
2、助,合作完成步点的丈量,树立自信心。重点:助跑有节奏难点:助跑的节奏要稳定教师提问:跳远的助跑和跑50米有什么区别?教师讲解跳远助跑的节奏,学生分组尝试练习。学生分组进行助跑练习,在相互合作帮助中学会助跑的节奏(35步)。教师巡回指导。学生听口令集体练习。学生演示,相互交流。2蹲踞式跳远助跑与踏跳相结合动作1、初步掌握助跑与踏跳的动作姿势和方法,要求起跳有力,动作协调。2、发展弹跳能力,增强身体协调性。3、学会并尝试评价,勇于表现自我,不怕困难,树立信心。重点: 助跑与踏跳相结合动作难点:助跑和起跳协调有力教师讲解助跑与踏跳的动作的要领,并示范。学生进行助跑与起跳动作的尝试练习。教师或学生进行
3、正确和错误动作的示范。请学生进行比较,和教师一起得出正确的助跑与起跳的方法。教师讲解评价的方法,让学生学会评价。学生分组进行练习、评价。教师巡视、帮助、纠正。小组选出代表进行表演,集体帮他们进行评价。3蹲踞式跳远助跑起跳过一定高度1、初步掌握起跳腾空的方法,具有一定的腾空高度,发展身体协调性和弹跳力。2、主动参与学习、合作探究,尝试合理评价,勇于表现自我。重点:起跳后腾空收腿动作难点:空中身体的平稳教师提示助跑起跳的动作要求,并作示范学生集体复习助跑起跳的练习。教师引导提问:让我们想一想,跳远时要有远度必须具备什么条件?教师和学生总结得出:踏板时机、放脚都要恰当、有一定的助跑速度、有一定的腾空
4、高度等。教师讲解“腾空步”的要求,并示范。学生听口令集体练习教师讲解腾空的收腿要求,并示范。小组分组练习,学生相互评价、纠正。小组展示、相互学习、交流。4蹲踞式跳远助跑起跳双脚落入沙坑1、基本掌握助跑起跳双脚落入沙坑的方法,要求身体协调、双脚前伸、屈膝缓冲落地。2、发展身体协调性和平衡性,增强腿部力量。3、不怕困难,敢于挑战,树立信心。重点:快速有节奏的助跑难点:双脚前伸屈膝缓冲教师提示,复习前几节课的内容。教师提问:为了保护自己,落地后双脚应该怎样?脚直接落地远,还是往前伸落地远?学生回答,并进行尝试练习。学生根据自己不同能力制定不同落地点,并进行练习。小组练习并进行相互评价、纠正。师生总结
5、急行跳远整个过程(助跑、起跳、腾空、落地)的动作要领。学生自测。5蹲踞式跳远考核评价1、通过考核,了解自身学习掌握跳远动作的情况。2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质,促进身体形态的正常发育。3、学会学习,学会评价,树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。重点:能完成跳远动作难点:表现出最佳水平教师讲解技术的要求和达标的要求,并出示达标评分表。学生分别进行丈量步点和练习。学生分组进行考核,学生和教师一起参与评价。学生展示自己考核的成绩,并相互评价、鼓励、表扬。安全保障1、做好充分的准备活动。2、合理安排练习队行,加强学生学练安全意识。3、注意场地布置,避免落地扭伤。4、做好器材的安放及管理工作。评价与方法优:能协调掌握急行跳远的动作,做到起跳有力、有腾空高度、有远度。良:能基本完成急行跳
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