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文档简介

1、adversity is an inevitable process of growth. people who can accept adversity bravely will grow stronger day by day.精品模板助您成功!(页眉可删)田径运动会运动员培训策划书 日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作已经告一段落了,我们的工作又将翻开新的一页,迎来新的任务和目标,为此需要好好地进行策划,写一份策划书了。策划书怎么写才合适呢?以下是为大家收集的田径运动会运动员培训策划书,欢迎阅读与收藏。一、主办单位:基础部团总支学生会二、承办单位:基础部团总支学生会文体部三、培训对象:

2、基础部全体运动员四、培训时间:_年3月11日_年4月10日每周按排两次课,每次课上1小时(1节课),中途可以适当休息5分钟。(注:共有九次集体训练时间,分别是3月11号、13号、18号、20号、25号、27号,4月1号、3号、8号)第一次:每周星期二下午15:4016:40第二次:每周星期四下午15:4016:40五、培训地点:学校塑胶操场六、培训目的:1.锻炼身体,让运动员更健康、更强壮。2.锻炼运动员的毅力和忍耐力。3.锻炼运动员的纪律性和做事的执行力。4.愉悦心情,让运动员提前融入比赛场景,学会缓解紧张气氛。七、培训任务:根据运动员的素质需求,对基础部全体运动员进行短期体能训练。八、培训

3、内容:第一部分是个人径赛训练,包括:短跑100米、200米、400米,中长跑800米,长跑1000米。主要是起跑反应速度和耐力的训练。第二部分是个人田赛训练,包括:铅球、跳高、跳远、三级跳远。主要是比赛技巧和体能的训练。第三部分是各班级4100米接力赛训练,主要是反应速度、交接棒方法、冲刺能力训练。九、培训安排:教练员:_x联系电话:138_8402全体运动员分为径赛组和田赛组,由基础部学生会文体部相关负责人负责组织训练,如下:姓名班级训练对象训练项目联系电话_x_级1班径赛组径赛类150_7219_x_级1班田赛组田赛类188_1781十、培训要求:1.各班运动员都能准时参加2.运动员尽量穿适合运动训练的服装3.各运动员能配合文体部相关负责人完成此次训练活动十一、培训准备:1.要提前向体育器材保管室的老师申请借器材2.要提前通知运动员做好训练的准备3.要把工作明确分配到相关负责人手中十二、活动开展:1.径赛类,由径赛组负责人_x,负责开展相关训练活动。2.田径类,由田赛组负责人_x,负责开展相关训练活动。备注:1.安全问题:由文体部成员按排好参加此次训练的秩序,时刻关注运动员的身体素质和安全情况。训练期间,运动员之间要相互理解,互相帮助。2.卫生问题:活动结束后,各运动员将自己制造的垃圾统一

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