团委素质拓展训练活动方案-户外拓展游戏100个.doc

1、团委素质拓展训练活动方案:户外拓展游戏100个20_20_学年生科院团委素质拓展训练活动方案 一、活动背景 “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体全面发展的社会主义事业建设者和接班人。 湛师生科院团委为培养团委学生干部的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养学生的团队意识、团队精神和分析解决问题的能力而开展的

2、综合素质拓展训练活动。 二、活动目的和意义 1.通过参与团队游戏互动来引导参加训练的每一位学生走出封闭的自我，主动与人沟通和交流，打开心扉，融入集体，亲身体验团队协作，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念和团队合作意识，树立良好的心态和积极的生活态度。 2.以团队合作的方式与同伴一起解决问题，可以使参加训练的学生干部了解团队合作的重要性，学习到以团队合作的方式解决问题的技能，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏，使参加训练的学生在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放，在相互信赖的团队气氛中体验成长。 三、活动主题 沟通、友谊、团结、协作 四、活动承办

3、方 生命科学与技术学院团委 五、活动对象 团委的所有干部 六、活动时间 初定在国庆后的周末，具体时间待定 七、活动地点 寸金公园 八、活动形式:主要以玩游戏、包饺子等形式进行 1.活动开幕 各部门干部在部长的带领下列队于体育馆门前，再由老师带队过去寸金公园，到寸金公园后，由莫老师致辞，宣布活动开始。 2.友情链接 各部门成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是生科院园林专业秘书团的黄浩，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是生科院园林专业秘书团的黄浩后边的_，第三名队员则依此介绍说：我是生科院园林专业秘书团的黄浩后边的_后边的_，依此类推，看哪队准确复述的最多。此

4、游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。 3.快速反应 游戏方法：各位干部围成一个圈，每人左手伸出食指，右手展开手掌，左手放置在左边队员的右手掌上，右手手掌放置在右边队员左手手指上，由教练念一段话，话中一旦出现“水”字，自己的右手快速抓住对方的左手手指，同时快速撤回自己的左手手指，在这个过程中提前反应的同学和自己的左手手指被抓住的同学要受到惩罚。 4.盲人正三角 道具：眼罩（布条），绳子，口哨 游戏方法：每组派三名同学带上眼罩作为“盲人”，开始时每组站成一列，裁判员发出开始口令时，将一根绳子拉成一个最大的正三角形，带眼罩的同学在正三角形的三个顶点。比赛过程中组员只能用语言交流使

5、“盲人”调整位置，若组员犯规，在最终时间里加一分钟，裁判员根据各组表现评分。 5倒跑接力 道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴 游戏方法: （1）每组选出十人参加比赛（男女各5人），其余人员作为啦啦队员为跑步选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。 （2）比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。 （3）裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。 （4）裁判员根据各组表现评分。 6、坐长城（调动

6、大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神） 各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。 7.成绩汇总 8.解散，晚上在泽园包饺子。 由裁判汇总成绩登记表，通告成绩，团委干部合影留念，拓展训练活动结束。 九、活动预算：见活动预算表（见附表1） 十、注意事项： 1各部门负责人负责维持各部门的组织性和纪律性，部门成员必须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。 2时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。 3.所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，要注意安全。 4.在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。 5.活动结束后的可以继续使用的物品统一交回团委办公室。 十一、活动总结： 1.所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得。 2.管理部负责负责本次活动的资料整理和活动照片的整理和本次活动的文字纪实，所有资料上交团委办公室。 附表1：