青少年肥胖问题的成因及防治措施_第1页
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文档简介

1、 造成肥胖原因之一是肥胖体重的学生平时造成肥胖原因之一是肥胖体重的学生平时 膳食了高糖份，高热量的食品后膳食了高糖份，高热量的食品后,脂肪保存脂肪保存 在体内当中，引起肥胖。在体内当中，引起肥胖。 那些不参加锻炼的人还不醒悟吗那些不参加锻炼的人还不醒悟吗?难不成大难不成大 家认为肥胖是健康的家认为肥胖是健康的? 所以，当您决定购买保健品之前要搞清两点：所以，当您决定购买保健品之前要搞清两点： 一个是在正常情况下需不需要进补保健品；一个是在正常情况下需不需要进补保健品； 另一个是在特殊情况下需要进补时怎样选购另一个是在特殊情况下需要进补时怎样选购 保健品。保健品。 挑食也是一种引起肥胖的因素挑食

2、也是一种引起肥胖的因素 . 若是因若是因 挑食而引起的肥胖该如何采取相应的措挑食而引起的肥胖该如何采取相应的措 施呢？显而易见，首先必须改掉挑食的施呢？显而易见，首先必须改掉挑食的 坏习惯，杜绝偏食、厌食。坏习惯，杜绝偏食、厌食。 肥胖的发生与遗传和环境两大因素有关系。肥胖的发生与遗传和环境两大因素有关系。 迄今为止，人们确定了迄今为止，人们确定了5个与肥胖有关的基因，个与肥胖有关的基因， 分别为分别为obese(ob)基因、基因、fat(fa)基因基因 、 tubby(tub)基因、基因、diabetes(db)基因和基因和agouti yellow基因基因 . 如果父母中有一位是肥胖者，那

3、么子女如果父母中有一位是肥胖者，那么子女 有半数是肥胖者。但这种来自遗传的原因，有半数是肥胖者。但这种来自遗传的原因， 与环境因素是有关系的，几乎都是由于后天与环境因素是有关系的，几乎都是由于后天 的饮食习惯所引起的。子女与父母持续着导的饮食习惯所引起的。子女与父母持续着导 致肥胖的饮食生活，肥胖自然也是理所当然。致肥胖的饮食生活，肥胖自然也是理所当然。 除此之外，肥胖产生的原因还有：神经除此之外，肥胖产生的原因还有：神经 系统及内分泌系统的调节机能产生障碍，也系统及内分泌系统的调节机能产生障碍，也 会造成脂肪过量产生，使人体发胖会造成脂肪过量产生，使人体发胖. 一日三餐之外，巧克力、冰激一日三餐之外，巧克力、冰激 凌等更是不断的进入，每天拥有大凌等更是不断的进入，每天拥有大 量的脂肪进入肚皮，没有办法消化，量的脂肪进入肚皮，没有办法消化， 怎么会不胖呢？怎么会不胖呢？ 综上所述，有多种因素引综上所述，有多种因素引 起青少年肥胖，并且知道青少

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