学校生心理嬉戏

1、学校生心理嬉戏 篇一：适合学校生的心理嬉戏 适合学校生的心理嬉戏 学校生普遍存在的心理问题 (1)学习障碍。表现为：没有学习爱好和责任感，对学习感到无能为力，有厌学心情。 (2)交往障碍。表现为：自我封闭，不关怀别人，不合群;常常和同伴闹冲突，喜爱以武力解决问题。 (3)自我意识障碍。表现为：自卑，不能正确看待别人的评价，过于敏感。 学校生的心理特征 学校生的思维以形象思维为主，他们的留意力有剧烈的爱好性、直观性和感情颜色，这些特点决定了他们喜爱生动活泼的训练形式。 心理嬉戏学校心理健康训练的良好途径 从学校生的心理特征动身，查找一种适合他们的训练形式是提高心理健康训练效率的关键。训练家克鲁普

2、斯卡说：“对孩子来说，嬉戏是学习，嬉戏是劳动，嬉戏是重要的训练形式。”这启发我们：嬉戏符合学校生的心理特征，是他们最喜爱的活动。 几种心理嬉戏介绍： 我来夸夸你 规章：一个同学站在讲台前，虚心地听其他同学依据自己的感受，用语言或一些独特的方式对其进行夸奖、欣赏。要求多讲优点，略提盼望。目的:美国心理学家马斯洛说过：渴望被确定是人类基本的需要。这个嬉戏，可以提高自卑的同学的自信念，也可以让大家体验到被确定的满足感。 角色扮演 规章：依据学校生学习、生活中的一些不偷快的大事，创设一个冲突情境，让同学扮演冲突的双方；然后，让他们互换一角色表演。目的：学校生遇到事情总是本能地从自己的角度去想问题，不会

3、替别人着想，因此经常引起冲突纠纷。这个嬉戏旨在培育同学换位思索的意识，认识到冲突冲突的缘由，养成与别人友好相处的良好习惯。 篇二：学校生心理嬉戏辅导2021 学校生心理嬉戏辅导 2021-01-06 16:49 嬉戏1：勇于担当责任 规章： 同学相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！” 做几个回合后，提问：这个嬉戏说明什么问题？ 面对错误时，大多数状况是没人承认自己犯了错误；少数状况是有人认为自己错了，但没有士气承认，由于很难

4、克服心理障碍；极少数状况有人站出来承认自己错了。 嬉戏2：留住我的心 活动目标：克服上课及阅读时的不用心。 活动时间：30分钟 活动程序： 1.老师先说明用心对上课及阅读时的重要性。 2.练习留意力集中术（即视觉和听觉配合训练） （1） 首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。 （2） 慢慢将此点延长为始终线，连续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。 （3） 之后描绘出较简单的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，连续将图形简单化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。 3.参加成员分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。 4.老师鼓舞成员每天做练习，并提示成员每天练习时尽量避开受到外在声

5、音的干扰。 备注： 1.此套视觉和听觉配合训练是由瑞士洛山权精神医院中所设计出来，是一种非常有效的留意力集中术。 2.另一种视觉、听觉结合法对于拉回分散的留意力也很有效。 利用此方式听时钟的滴答声，第一天十次、其次天十五次、第三天二十次渐渐增多次数，每次都非常用心的倾听半个月至一个月后，便可养成用心留意的习惯。 嬉戏3：红黄牌 时间：5分钟 道具：红牌、黄牌 嬉戏操作： ? 两人并排站立 ? 听意思举牌 老师说：举起红牌 举起红牌 老师说：放下黄牌 放下红牌 老师说：不要放下黄牌 举起黄牌 放下红牌 老师说：不要不放下红牌 放下红牌 老师说：不要不举起黄牌 举起黄牌 老师说：举起黄牌 举起黄牌

6、 老师说：千万不要不举起黄牌 举起黄牌 老师说：不要放下红牌 举起红牌 老师说：不要不放下黄牌 放下黄牌 老师说：千万不要不举起红牌 举起红牌 老师说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌 放下黄牌、举起红牌 老师说：放下红牌 放下红牌 老师说：不要放下黄牌 举起黄牌 老师说：不要不举起黄牌 举起黄牌 嬉戏4：串名字嬉戏 嬉戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，其次名学员轮番介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去?，最终介绍的一名学员要将前面全部学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 嬉戏5：大树与

7、松鼠 适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：全部学员 时间：5-10分钟 操作程序： 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担当临时人员。 2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新

8、组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 棒打薄情郎 （1）填画胸卡：自己命名，成员之间接触沟通，建立信任 选择自己一个昵称，你最喜爱别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体沟通：为什么喜爱这个昵称？ （2）棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解 围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟识彼此的名字。 瞎子走路（适用：建立信任关系）嬉戏方法： 两人一组（如A与B） A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何

9、地形或路途，口述留意事项指引A行进。如：“向前走，?迈台阶?跨过一道小沟?向左手拐?” 然后交换角色，B闭眼，A指引B走路 分析： 通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉 作为被牵引的一方，应全身心信任对方，大胆遵照对方的指引行事 而作为牵引者，应对伙伴的平安负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证精准、清晰 另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建 地雷阵 一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个嬉戏，你就知道了。 目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。 规章：用绳子在一块空地圈出肯定范围，撒满各

10、式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开头。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。商量： 1 请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？ 2 平常你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？ 3 若再有一次机会，我们还可以加强些什么？ 留意： 1 不行用尖锐或坚硬物作障碍物。 2 不行在湿滑地面进行。 3 需留意两位蒙眼者是否对撞。 教具：界限绳一条、障碍物若干。 传球 嬉戏目的：体会双赢 人数：20人 时间：20分钟 道具：皮球一个 操作规章： 1、分成4-5个小组，全部小组围成一个大圆

11、圈，一个组的队员必需在一起，不能错开。 2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必需传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必需传完5圈。 3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（EG。俯卧撑等）。 4、嬉戏进行其次轮。 留意事项： 1、开头后，第一轮他们发觉要在这么短的时间传5圈是不行能的； 2、在其次轮中，有的队可能有意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最终让他们发觉，“陷害”其他队并不行取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力制造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。 3、队员可能因受罚而产生心情，认为不公正，

12、所以每轮从不同的起点开头，并在开头前打好预防针。 报数 所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者准备用多少时间做此练习。 小组人数：越多越好 所需物品：秒表 嬉戏概述：一个关于促进团队效率嬉戏 目的： 1、 使团队通过竞争提高他们的效率。 2、 使队员看到团队的责任心 步骤： 1、嬉戏第一步就是将全部参与的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。 2、选择男女队长各一名，组织团队进行竞赛（队长不参与竞赛。） 3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信念战胜对手”、“假如失败，敢不敢于面对队员的指责”、“假如失败，愿不情愿担当由此所带来的一切责任” 4、教练宣布竞赛规章： 1）全

13、队学员进行报数，速度越快越好； 2）分别进行8轮竞赛，每轮竞赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次） 3）每轮竞赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，假如以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示成功。 4）将每轮竞赛的结果记录在白板上。 5、嬉戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最终一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种特别重要的人生）。 6、诵读结束，教练引导大家商量： 商量题目： 1、 每个人都同意全部的看法吗？假如不是，为什么

14、？ 2、谈谈责任心对我们人生的体会？ 篇三：中学校生十九个经典团体心理辅导嬉戏 中学校生团体心理辅导嬉戏 嬉戏一、无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、嬉戏时间：10分钟左右 五、具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结全都，亲密合作，克服困难的团队精神；培育方案、组织、协调力量；培育服从指挥、一丝不苟的工作看法；增加队员间的相互信任和理解。 嬉戏二、信任背摔 一、嬉戏简介：这是一个广为人知的经

15、典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手爱护他。每个人都盼望可以和他人相互信任，否则就会缺乏平安感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个嬉戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、嬉戏人数：人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、嬉戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培育团体间的高度信任；提高组员的人际沟通力量；引导组员换位思索，让他们认识到责任与信任是相互的。 嬉戏三、齐眉棍 一、嬉戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个

16、考察团队是否同心同德的体验。在全部学员手指上的同心杆将根据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简单消失失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、嬉戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、嬉戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，假如遇到困难或消失了问题，许多人马上会找到别人的不足，却很少发觉自己的问题。队员间的埋怨、指责、不理解对于团队的危害 这个项目将告诉大家：“照看好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的力量。 统一的指挥+全部队员共同努力对于团队胜利起着至关重要的作用。 嬉戏四、驿站传书 一、

17、嬉戏类型：团队协作型 二、嬉戏目的：使学员剧烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规章的建立与修正。 三、嬉戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最终一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪慧才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要快速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!竞赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规章来约束. 四嬉戏规章:项目开头后:(所谓项目开头是指培训师喊开头,信息从后面一位伙伴开头传递那刻起) ：1,不能讲话. 2.不能回头 ；3.后面的

18、伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延长面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) ；4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要快速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 5.不能传递纸条和仍纸条 . 6.项目的最终说明权和裁判权归培训师(要说明清晰,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 7.第一轮时间2分钟. (给出8分钟的商量时间,然后回来PK) 其次轮：以前规章连续生效,新的规章增加: 8,第一轮全部方法不能再用法. 9.不能传递和扔任何物品. 10.其次轮时间1分钟(给出7分钟的商量时间,然后回来PK) 第三轮：以上规章连续生效,新的规章增加 11,第一轮其次轮全部方法不能用法. 12.第三轮时间40秒 (给出6分钟的商量时间,然后回来PK) 第四轮：以上规章连续生效,新的规章增加 13.前三轮全部方法不行用. 14.屁股不行以离开地面 15.第四轮时间20秒(给出5分钟的商量时间,然后回来 PK) 嬉戏五、盲人方阵 一项目类型：团队协作型 二道具要求：长绳一根 三场地要求：空旷的大场地