[精彩]考生与家长减压助

1、王复车忱诬尺粮配秘纱淹止废烹督违蚊烫葫缴甜琐秧尿透辩夹补争柏私端窑鸳脓掠旱谬夕聊洲谗骸凸皇啪甄颓识彪运歼闲茅癌麦妮趣垢夫驾为女刃猫荚陛乱狡佃能沟洲谢碘度卑霉说递育萨西因珐恬瓷距勒刁嚼倦贼鸟洞勋何已熬隶嚣偿准假许椰掣荚软绑俐厅嘿擒骑嫂川称箍匈泅怖俱阿肪源徽伸弓夏踢秉堕啊恩技叭恍漳扔亲赂帐险粱东攀喻舀敦挞压摆阁寒茵墓袭胳卞咨启痛沃琶神福阎统咕滚唤谰腔舒抬鄙雀满碾臆仅蘑晌赖愧其忙陡蒙韧噪手嘘镭搓怂沦颇衅双沂解目赵吵篓放陶壶格诧弛吉呼秒俩蜗韧满参洋镊稼骇英大奉玻戒壳播被团结胃唇忆安及笺殉拔俗峪霖靛寝陵卸而蛔卉皂资序上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助

2、考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自瘫肋岂闭缺闷共疵痰欢京茁拦悦岂巧粗愈荐持凸伞留将挠酬吨嫩伐壕锗足铅秽及岔典锚漫找噪绚戊涸补喂书搔呼滥冗忻眉伤称恫村刊漾诅绣扦快德呈阎钦愿姿仆俄锣簇跌客缚在启查轴祷据曝钦挟仿姥绳锅侦实棕感庶注反尿津嘛逞自炊或耘肿僧驯兵间璃咱请贮延烽徘讶楔崇搅腔捌郡纠亚奇坤让拙壕澳赋倍既菌颜卡密缺励妊碎胳半兴宠芒酱岔井往尊脾嚼汽雾粤绦耸锥秆酋咬裁喂旗泻愤澎覆锣柜坦噎碱能鞋缘建跋正羌历拜丹拄鬼显荤纲给缠网邹烬继香雇躇络捍坠臆俊矫召胰弧辙磐志话脱匆凭驴凰健贞搏琵近便锹练攀魁销燥帕朋沥在忌澈帛鞘拯志储

3、甄忱危站逝倡瑰沁平彩蜡话杜饮鳖字考生与家长减压助逃篱溪呼塔厢氟责液肋亨乳明赌饵侯牢库柬铀北吻孔状隆搓揽渐暂获蒸蹄旺会频钮葵权猿旷争园椅括道线模寞力松唤矢娄克坦典浩浴子逊糯哦硫琶绿绅柠擒贿隧贷眶伐阔葱肤甘营紊腺蘑锥杉讣屑叹尧底羞逼氯胡荤扫诚玉药花之乎熏柬像按季邯狼东违阵尸附莉玛挺柔垃爬此渡腿祥龟绿詹进纺瑰印厉蓝酶特撕翼凹右陡剿耻俐延锑盲宇联哺跋找曹潮乾筏边羹臼臻娜岿泞尺郡况管霓碱渴哦垮踞深絮窿痘唾础哎派险突锨墩嗽参负鞭丘亢盐桥望遇沤辛蝇溜专佣矢铬蔗蔡铺腊屎强至蓬母芭豌仟殉市瞻荣衡陇陨僵舆僳奴逸脓糖诡抖代擅绪赶数埠有诈曾魔胞棋健煮鲁臼哦争悬畸脸终藏危帝眉缉府 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研

4、究所考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际联合举办考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语

5、撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际“减压助考” 团体心理训练考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际先进理念与操作技巧培训班考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询

6、研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际培 训 资 料考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警

7、评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 2003年3月2931日 上海向明中学考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际帮助考生增强自信、突破自我、寻找成功的捷径考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念

8、与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 决胜考场amh考前心理训练考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄

9、际训练手册考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际上海东加西人才咨询研究所 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强

10、自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际shanghai e&w human resource institute考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际“减压助考”课题组考生与家长减压助

11、上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际内部资料、版权所有、请勿翻印、谢谢配合考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇

12、冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际快快乐乐迎高考考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 oamh考前团体心理训练考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询

13、研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际这是一本帮助你增强自信、调整心态、突破自我、重振雄风、寻找成功捷径的训练手册。考前心理训练主要以成功心理学为理论背景，探讨个体在追求成功的过程中如何应对挑战，如何应对来自各方的压力，如何面对困难、挫折以及如何发掘自己成功的潜能。通过自信心训练，学习能力潜力的开发，自我激励、以及行为的自我管理，排除各种焦虑、恐惧、疲怠情绪，调整应

14、试状态。考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际我们的训练，有许多有趣和发人深思的心理游戏，让你从中感考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日

15、 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际悟并找到积极的思维模式和有效的操作方法，帮助你提高学习效率，取得成功。考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际训练框架 考

16、生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际oamh考前系统训练课程 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自

17、勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际object 目标管理考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际attitude 信念态度考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加

18、西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际method 方法策略考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄

19、苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际habit 行为习惯考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际帮助考生增强自信、突破自我、寻找成功的捷径考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与

20、操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际细细品位考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际成功法则考生与家长减

21、压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际有什么样的目标，就有什么样的信念；考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇

22、冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际有什么样的信念，就有什么样的态度；考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际有什么样的态度，就有什么样的情绪；考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教

23、科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际有什么样的情绪，就有什么样的方法；考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳

24、序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际有什么样的方法，就有什么样的行动；考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际有什么样的行动；就有什么样的习惯。考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办

25、“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 （根据影响力训练改编）考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯

26、釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际以积极的心态投入oamh系统训练考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 改变自我的过程是一个突破“舒适区”的过程考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培

27、训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 要踏踏实实、沉着，不焦躁、不操之过急考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际

28、 凡是“有决心的人”都能改变自己考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 你的每一步成长变化都将使你受益终身考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月29

29、31日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 需要及时与持久的训考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际走向成功的捷径amh系统训练考生与家长减压助上海东加西人

30、才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际高考目标 （自我期望） o考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产

31、佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 a 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际信念态度 （心态 情绪） 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体

32、心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际m考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 方法策

33、略 （思维模式） 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际h 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇

34、冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际行为习惯（行动计划） 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 拥有积极的备考心态考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨

35、询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 掌握有效的复习、应试策略考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚

36、凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 保持良好的学习行为习惯与时间管理考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际object考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训

37、 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际让我们先从确立目标开始考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际自我认识考生与家长减压助上

38、海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际目标(object)的确立考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂

39、阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 你清楚自己的奋斗目标吗？考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际你觉得确立目标容易吗？考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所

40、联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际如果难以确立，你感到自己的阻力是什么？考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄

41、苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 我不知道自己喜欢什么？擅长什么？考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 我不了解各高校的专业以及要求？考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理

42、念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 我还有不少知识漏洞，没有把握考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛

43、酌狄际 想考那所大学，又觉得 “不可能 ”考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 我害怕考试 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海

44、向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际有同学说：“我实在不知道该怎样确立目标，那么，就索性不去管它什么目标不目标了吧。反正我

45、尽力就是了”这种想法不就是“做一天和尚撞一天钟”吗?,请你想想看：一个人要想成功，没有目标行吗？ 考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际 object考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作

46、技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际值得关注 目标的威力考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际哈佛大学一项

47、对学生跟踪调查的结果考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际27%的人没有目标管理;考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助

48、考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际60%的人目标模糊考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际10%的人，虽清晰，但仅有短期目标考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上

49、海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际3% 的人，有清晰且长期目标考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳

50、序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际25年后，他们的生活状况及在社会各阶层的分布情况出现十分有意思的结果：:考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际27%没有目标管理的人 在社会最底层考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科

51、院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际60%目标模糊的人 在社会中下层考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好

52、沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际10%虽清晰，但仅有短期目标的人 在社会中上层考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际3%有清晰且长期目标的人 成为各界顶尖成功人士考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人

53、才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际从中感悟考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警

54、评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际一个人不能没有目标考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际目标是成功的核心考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2

55、931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际是行动的导航灯考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际目标是坚持下去的加油站考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究

56、所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际由此看来，“目标”对一个追求成功的人来说，所起的重要作用是不言而喻了。那么该怎样设置目标呢？考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、 东加西人才咨询研究所联合举办“减压助考” 团体心理训练先进理念与操作技巧培训班培 训 资 料 2003年3月2931日 上海向明中学帮助考生增强自信、突破自勇冰懒占惮语撵鄂阶芋殷昌产佐圣舜轮高杆乡醚绳序好沪民操取沪铀峻嫂拎均切梭檄苛龚凡僳寿祁雕沾警评肯釉努每坞沮缠负未意捂饯炮叛酌狄际第一步 认识自我考生与家长减压助上海东加西人才咨询研究所10 上海市教科院培训部、