体育与健康论文：浅析影响我校学生体育锻炼的因素

1、浅析影响我校学生体育锻炼的因素 摘要：随着社会的发展，经济水平的提高，大家的生活水平不断提高。但是，越来越多的资料与证据显示，我们的身体水平却不断下降，尤其是中小学生，其中肥胖学生的比例不断增加。本文通过采用问卷调查法、文献资料、访谈等研究方法，从学生锻炼的家庭因素，学校因素等各方面取分析影响我校学生体育锻炼的原因，对如何加强学生的体育锻炼，增强学生体质的有效手段和影响因素进行了探讨。关键词： 小学生 因素 体育锻练 家庭因素 学校因素1.研究目的本文尝试通过对本校学生关于体育锻炼的调查访问、分析小学生课外体育锻炼存在的不足及原因，为加强学生体育锻炼提供一定的参考依据。2.研究对象和研究方法2

2、.1研究对象我校二、四、五、六年级每个年级随机抽取50人，共200人。2.2研究方法a、调查访问法课余访问了家长以及任课教师近100名，掌握学生对课体育锻炼的认识和锻炼时间。b、问卷调查法发出问卷200份，收回200份，回收率为100%。有效问卷200份，有效率100 。 c、文献资料法查阅并分析有关资料。3.前言近一段时间参加学校的升旗仪式时，在升旗仪式发现一个现象让我触动很深，在每次的升旗仪式中，在不到30分钟的升旗仪式中，总是有几个学生出现体力不支或头晕、甚至晕厥的现象。这里还有一组由广东教育厅提供的监测数据：“广东学生2012年的部分指标与2000年相比继续呈下降趋势，且下降幅度均高于

3、全国平均水平。学生中的肥胖检出率与2000年比较继续呈上升趋势。其中，718岁小学生是肥胖检出率最高的人群，尤其是城市男生，肥胖检出率上升最快，其中718岁由2000年的75上升到2012年的17，男女生超重均有年龄提前的趋势。”是什么原因使我们的学生的体质下降？我们学生是不是进行了有效的体育锻炼？影响学生体育锻炼的因素有那些？本文尝试通过对本校学生关于体育锻炼的调查访问、分析小学生课外体育锻炼存在的不足及原因，为加强学生体育锻炼提供一定的参考依据。4.分析与讨论 4.1家长对小学生课后体育锻炼的关心不够 根据调查：小学生每周参加课外体育锻炼情况为每天参加课外体育锻炼的人只有31.6；占比例最

4、高的是偶尔参加课外体育锻炼，比例是35。据2005年统计，日本学生的体育锻炼时间普遍多于中国学生，每天锻炼2小时的日本学生有21.3，中国学生仅为63；每天锻炼3小时的日本学生有21.3，而中国学生仅为13。日本青少年研究所2000年对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问卷调查显示，参加课外体育活动的初中生，中国为8，日本为65.4，美国为62.8；高中生中国为10.5，日本为34.5，美国为53.3。学生体育活动主要靠课外。我国学生远达不到此水平。表一、家长对子女参与课外体育活动的态度家长态度百分率积极支持、关心、督促23比较支持、关心、督促20不支持、不关心、不督促6无 所 谓51合 计

5、100从表中可以看出,大多数家长对课外体育锻炼的认识较为统一,认为能健身强体,这对体育活动的动机形成具有促进作用,但绝大多数家长对课外体育锻炼的认识还只是停留在这两个方面,而对另外的功能认识不够、不深。如体育的教育功能、竞技功能、娱乐功能，促进个体社会化功能等等。从表中也可以看出，部分家长对子女的体育态度显然会对子女体育动机的形成产生不利的影响，从其原因分析，家长对子女学业期望值很高，同时也对子女健康非常关心，然而在学业与健康的天平上往往侧重前者，忽视后者，认为抓了体育会影响学业成绩，这也说明了社会环境对小学生课外体育锻炼的影响并不是积极的，相反它也会对整个学校体育工作产生负面的影响。 4.2

6、学校在体育锻炼中所起的主导作用 学生一天的大部分时间在学校度过，为学生提供足够的锻炼时 间和锻炼场地、指导是学校义不容辞的义务和责任，我们从学校提供的体育器材，场地，作业与运动时间的关系，体育教师的教学观念，任课教师的支持度等方面来分析：表二、学生不参加体育锻炼的因素没有器材场地不够时间不足任课教师不支持人数72681110百分比36%34%5.5%5%由以上数据可知，在“减负”精神的指导下，因为课业负担重而引起的锻炼时间不足这种现象已经不是影响学生锻炼的主要因素，只是占了5.5.，在教育部门的三令五申和新课标颁布实施的情况下，学生的学业负担明显得到减轻，他们有更多的时间可自由支配。“没有器材

7、”和“场地不够”共占了70，就东莞地区来说，经济条件还不错，“没有器材”主要是家长的支持度还是不够或者怕影响学业的因素。关键是场地问题，我们都知道，许多小学的校园面积都是比较有限，运动场地自然就显得小，我们在开展大课间的时候就会发现，很都运动项目都不能展开，一些学生很喜欢的运动项目不能得到有效的开展，比如说篮球，足球等等，这些都是需要很宽阔场地保证才能得到很好效果的。随着健康意识的加强以及对新课标的认识与实施，各科任老师还是比较支持“每天锻炼一小时”的，甚至还能自己带头，带领学生一起参加体育锻炼，我们从数据上也可以看出来的，只有5的任课老师不支持，各科任老师对于学生锻炼的态度是肯定的。4.3运

8、动锻炼内容比较单一课外体育锻炼的内容应该是相当丰富的，有田经、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、爬山等。但从目前了解的情况来看，小学生锻炼内容单一，男生兴趣爱好主要集中在乒乓球、篮球、足球；女生则主要集中在羽毛球、橡皮筋、毽子；而田经、单杠、爬竿、健身等大众项目缺乏吸引力。4.4小学生课外体育锻炼缺乏科学的指导首先在思想上不够重视，学校的体育课已成为人们关注的中心，而对课外锻炼缺乏知识，体育课中应注意引导学生在思想上重视，明确课外体育锻炼的意义，应以终身体育为目标，教会学生锻炼的方法，真正帮助学生提高健康水平和增强体质。5.结论针对以上问题，少年儿童更应积极参与全民健身运动，学校和家庭更应鼓励

9、孩子们进行体育锻炼，学校体育教学中应减少竞技体育为主的内容。我们说，国民的身体素质有关民族兴旺大事，而青少年儿童的身体素质更关系到我们国家的未来，因而让青少年在课后积极参加全民健身活动是非常必要的，也是孩子们非常愿意的。6.改进建议 6.1提高家长的支持与关心度 家庭与家长的支持在很多程度上决定了学生的运动锻炼时间，很多家长由于只考虑到学生的学业问题，忽略了运动锻炼所带来的积极效果，漠视了孩子的身体发展。要想增强学生的身体素质，就必须改变家长的思想，取得家长的支持。只有这样，学生在参加体育锻炼的时间上才有保证，器材等各方面的物质也有了保障。6.2引导学生思想上重视，行动中积极参与 通过多渠道引

10、导学生认知体育运动的快乐和魅力，认识体育锻炼的必要性和重要性，从中发现体育锻炼的乐趣与兴趣，并培养学生参加体育锻炼的习惯，为终身体育奠定基础，使体育锻炼具有自觉性、自愿性，提高锻炼效果。6.3把握特征，培养学生的体育兴趣体育教学中，应根据学生不同的年龄特点、心理和生理特征，适当安排学生参与不同的体育运功，培养学生对某项体育运动的爱好与兴趣。只要有了兴趣，学生的参与运动才能持之以恒，并逐步培养学生体育兴趣和参与意识，发展学生身体的一般素质和运动技能，加强学生学习目的性教育和意志品质的教育。6.4增加体育理论课时，普及体育理论知识 体育是一门科学，是了解自己身体情况、体质状况的学科。唯有理解或掌握一些体育理论或体育常识，才能懂得体育运动的规则与方法，理解各种体育活动所带来的各项不同的锻炼效果，才能有针对性地选择几种体育运动进行体育锻炼，树立“运动健康”的新概念。参考文献：1200