体育教学中学生体能素质的培养途径

1、体育教学中学生体能素质的培养途径摘 要：近些年，人们越来越关注学生的体能状况。 在学生时代，是发展学生智力的关键阶段，也是锻炼学生体 力的重要时期，是培养学生开拓能力、创新精神和现代化的 思维、锻炼坚强体魄的重要时期，科学地发展学生体能素质 是学校体育课程的基本目标。这篇文章分析了我国当前学生 体能素质下降的原因，对于体育教学中怎样提高学生的体能 素质提出了几点意见。关键词：体育教学；体能状况； 体能素质； 培养途径体能素质指的是学生天生具有的某些理解剖特性以及 后天培养起来的综合能力。培养其他素质的前提是体能素质。 体能素质对于其他素质的形成具有重要的意义。当前的学生 肩上肩负着重要的责任，

2、青少年要振兴中华，为增强国力而 奋斗，学生的体能与国家的繁荣昌盛有着不可分割的关系。 近几年来，我国的经济飞速地发展，人们的物质生活质量大 大提高，相应的，学生的体能素质却在下降。 在素质教育中， 体育教育是非常重要的一部分。我们要坚持可持续发展的原 则，使学生的体能素质得到提高。一、学生体能素质下降的原因学校重视体育教学工作的力度不够，与体育有关的规章 制度还不健全。一直以来，学校都不太重视体育教学，特别 是在高中阶段，高中知识单纯地为了提高升学率，学生每天 都在与课本作伴，体育锻炼的时间少之又少，所以体能素质 会下降。因为一些相关的制度尚不健全，很多体育工作没有 办法顺利进行。学生进行体育

3、锻炼的意识不强，学生参与的 积极性也不高。一般情况下，男生的体能素质要比女生强。 虽然大家都知道，能够通过体育锻炼增强体质，但是，我们 的体育锻炼意识不强。而且，现在学生的课余生活非常丰富 升学压力非常小，他们的时间都用来做其他的课外活动了， 做锻炼的时间就更加少了。体育教学模式太单一了，导致学 生对于体育锻炼没有兴趣。体育课上，一般只是讲述一些理 论知识，学生在进行选课的时候，不会考虑这门课程是否会 提高体能，学生往往会考虑这门课程是否考试的时候好过一 些，是否在上课的时候会轻松一些。这样，体育课就不能够 提高学生的体能素质，学生对于体育锻炼的意识还不强，严 重缺乏体育锻炼。现在，人们的生活

4、越来越好，生活条件越 来越好，学生的体力劳动越来越少，再加上学生不重视体育 锻炼，所以，体能会下降。相比较而言，课余活动的灵活性 更强。很多学生对体育锻炼的认识不够全面，但是他们大多 数都愿意听老师指导，他们需要体育活动，但是，学习搜的 体育设施不完善，根本无法满足学生的需求。因为学校在扩 招，学生的数量明显增加，导致学校体育设施严重不足。很 多学校建设体育场的力度不够，硬件设施不健全，造成学生 体质下降。二、体育教学培养体能素质的途径（一）学校要加强学校体育工作，提高对体育教育重要 性的认识。首先，学校与体育有关的政策要不断建立健全，在传统 的教育思想中，我们是重视智力发展，忽视体能的发展，

5、我 们必须转变这样的思想，重视体育发展，使学校的体育发展 达到一个新的高度。其次，学校的体育教育工作力度要进一步加大，为学生 提供更多的锻炼的时间，使学生的体能得到发展。再次，学校的管理部门要与时俱进，紧跟时代发展的潮 流，勇于创新，加强教育管理力度，使教育课程管理越来越 系统化。（二）要改革教学模式，开设基础体能课首先，学校教育改革之后，很多种教学模式共存，这样 能够极大地调动学生的学习兴趣，激发学生的学习热情，使 学生养成终身锻炼的好习惯。其次，学校要重视基础体能的开展。 进行基础体能训练， 我们要使学生的多种器官协调发展，提高学生的体能素质。学校的教学与基础体能训练有机地结合在一起，不仅

6、能够增 强学生的体能，而且学生的特性能够得到进一步发展。再次，建立健全体能发展评价体系。在对学生进行评价 的时候，要因人而异，充分考虑到学生的自身发展特点，可 以教师评价、学生互评、学生自评等多种方法对学生进行综 合评价。（三）课外体育活动相结合，加强学校体育俱乐部建设。首先，学校在开展课外活动的时候，要考虑到学生的乐 趣和爱好，尽量开展一些学生感兴趣的活动，不断丰富学生 的体育活动内容，培养学生的终身锻炼的意识。现在，很多 学校开展丰富多彩的体育活动，不断提高学生参加体育活动 的参与度。其次，不断加强体育俱乐部的管理，建立健全体育俱乐 部的组织结构，课内外相结合，为学生营造一个舒适、健康 的

7、健身环境。再次，学校的体能测试的管理制度要不断完善，教师要 了解体能测试的重要意义，在进行课堂教学时，要注意促进 学生的全面发展。（四）加大学校体育经费的投入，搞好体育相关配套设 施的建设。首先，对于现有的体育设施和场地，学校要合理地安排 和利用，为学生提供更多的场所供学生活动，尽可能为学生 提供更多的活动空间。其次，转变教育观念，加大对于体育教育的经费投入， 学校要合理开发利用体育资源。再次，要为学生免费开放体育设施，与此同时，教师应 该加强指导与监督工作。总而言之，培养学生体能，这是社会发展的必须，对于 学生的未来的发展非常有利。培养学生体能素质的基本途径 就是体育教学，作为学校，应该贯彻落实与体育教育的相关 政策，加大体育教育投入力度，加强体育馆建设，体育教师 要开展多种多样丰富多彩的体育活动，不断提高学生的锻炼 意识。只有这样，才能逐渐实现体育教育的目标，使体育教 育的整体效率得到提高。参考文献：1 青少年体能素质课课练创新器材一一科学、系统、先进的青少年体能素