新人教版五至六年级体育下册《武术5.弓步撩掌》公开课教案_9

1、体育课教案内容1、学习少年拳第一套第五节2、课课练-核心力量教学目标1、通过学习使大部分学生能独立完成动作。2、通过学习使学生发展综合素质，培养学生克服困难、勇于拼搏、团结协作的良好品质。重点难点重点：弓步型，手眼配合。难点：转体成弓步时左脚尖外展，右脚跟转蹬。撩掌时上体稍向前倾。教学过程 教学内容 组织教法次数时间强度开始热身部 分一、 集合、检查人数二、 师生问好，安排见习生。三、 宣布本次课内容、任务、注意安全事项。四、 围绕场地跑五、 徒手操1、 头部运动2、 肩部运动3、 胸部部运动4、 腰部运动5、 膝、踝关节运动组织队形： x x x x xx x x x x x x x x x

2、x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x教法:3.1检查出勤，宣布课的内容和任务，提出安全要求和课堂的要求。4.1认真安要求跑步5.1教师领做徒手操要求:同学认真配合完成课前的准备运动，认真听老师讲课，认真做好准备运动。组织队形: x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x xO要求：在老师的口令下认真完成。11114X8130130小中大 基 本 部 分六、马步1. 检查马步横打2. 照镜子马步练习七、复习左弓步3. 复习左弓步4. 照

3、镜子弓步练习八、马步转换为弓步5. 马步转弓步练习6. 弓步撩掌九、人精合一组织队形：x x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x x 教法：1、教师做完整动作示范2、 学生集体练习、教师流动查看发现问题马上纠正。要求: 右拳伸横打，拳心向下，力达拳眼，眼看右拳前方组织队形：x x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x x 教法：1、教师做完整动作示范2、学生集体练习、教师流动查看发现问题马上纠正要求:

4、向左转体90度成左弓步，同时右拳变掌直臂后摆，随即向前撩出停于左膝前上方，掌心向上，左拳变掌附于右小臂，眼看右掌。 教法：1、教师做完整动作示范要求: 眼神与手配合好555510552”2”2”2”4”3”3”大大大大中中中课课练：直臂支撑31.1直臂支撑1.2曲臂支撑1.3曲臂支撑石头剪刀布组织队形：x x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x x x 教法：学生集体练习、教师流动查看发现问题要求：主躯干保持直线，手臂撑直，动作标准、到位。22330”30”10”大大大 结束部分一、 整理放松(云水禅心)4二、 课堂小结1、 课的任务完成情况2、 课的组织纪律与学习态度三、 布置课外作业四、 值日生收器械，师生道别组织：成四列横队X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X