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文档简介
1、跳皮筋教学设计1、 指导思想本课结合学生年龄身心发展特点,坚持“健康第一”的指导思想,力求活泼生动,新颖实效。本课用一根的皮筋来展开教学,以跳皮筋为学习内容,让学生掌握跳皮筋的基本方法,主动尝试,积极参与,通过集体的努力,跳出各种花样,给学生以足够的发展空间,充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。 2、 学习目标 认知目标:使学生了解跳皮筋的动作要领。 技能目标:学生初步学会跳皮筋的动作,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。情感目标:通过本课的练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、团结合作等优秀品质。3、 教学准备皮筋4条,场地一块四、教学重难点 重点:学习跳皮筋的基本动作 难点:
2、身体的协调配合 五、教学过程(一)开始部分1、教师组织学生围操场跑步热身。2、教师带领学生做热身操。(二)基本部分1、跳皮筋基本动作: (1)动作要领:点: 站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次,另一脚随之跳起用前脚掌点地。(注:以下基本动作的预备姿势同“点”)。 迈: 一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。 顶: 正顶,面向皮筋站立,一腿屈膝向上举,用小腿顶着皮筋;侧顶,身体的左(右)侧触皮筋,一腿屈膝向上举,用小腿内侧或外侧顶着皮筋绕: 一腿原地或迈过皮筋另一边,然后小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,绕几次不限。踩:以脚掌将皮筋踩下。 2、 教学过程 (1)请两名学生将一
3、根橡皮筋绷直。队伍的前两列蹲下,后两列站立不动。(2)教师讲解要领,并示范以上基本动作。 (3)学生按照四列横队的队伍分别分成四组,到规定场地练习。并在每组中选一名小组长负责管理练习顺序和指导学习较困难的学生。教师循环指导学生。 (4)练习五分钟后,学生以四列横队集合,后前两列蹲下,后两列站立。教师抽取学生进行演示。 (5)演示后,抽取学生回答相关问题,教师再次示范正确动作,并抽取完成较好的学生示范。 (6)学生再次分散程四组练习。 (7)十分钟后再次集合,抽取学生演示并点评。 要求:学习和练习时要认真,听教师或组长的安排,注意自己和他人安全。 3、学生练习,分小组自由练习 ,纠错和指导,小组长检查。师巡视,强调动作的连贯、协调、有弹性 。(3) 结束部分(1) 放松操(2) 小结跳皮筋是
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