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文档简介

1、阳光心理，健康人生“学生心理健康教育”活动专题简报为加强对学生的心理辅导，关注和保护学生的正当权益和身心健康，我校结合实际，全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育活动，把心理健康教育活动落到实处，达到提高教师和学生的心理素质，增强教师和学生应对挫折的能力，培养学生成为可持续发展的人 的目的。为促进学生人格健全发展，培养乐观、积极向上的心理品质，针对学生心灵成长和学习生活，我校于 20xx 年 x 月 x 日下午利用班会课组织开展心理健康教育活动。活动中，教师向学生宣传心理健康教育知识后，学生展开了激烈的讨论，并纷纷发表了自己的见解。通过此次活动，培养同学们积极健康的心理，学生对健康教育的重

2、要 性有了深刻的认识。老师们、同学们：大家早上好！我演讲的题目是阳光心理 健康人生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和 生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？我给大家提以下建议：1 ，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒 哀乐和行

3、为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。2 ，人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点 和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。3 ，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要 求改变自己，也能创造环境。4 ，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉 得光明美好。5 ，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受 挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。6 ，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。7 ，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能 有效地完成各种任务。8 ，在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对 决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自

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