小学三年级体育课《蹲踞式起跑》教案_第1页
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小学三年级体育课《蹲踞式起跑》教案_第3页
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文档简介

1、小学三年级体育课蹲踞式起跑教案授课班级：授课教师：上课人数：教学内容蹲踞式起跑课型新授教学目标重点难点1、 认知目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，建立快速反应的概念。2、 技能目标：使 90%的学生基本完成动作，进一步发展学生的灵敏、速度协调等素质。3 、情感目标：积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。蹲踞式起跑姿势和起跑速度运 动 负课的结构课 的 内 容荷时次组织教法 及教学要求授课人调整间数一、 上课礼式。二、 宣布本课内容并提出要 求。三、 安排见习生2分钟成四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

2、* * * * * * *准要求：快静齐， 精神饱满。每备部五、徒手操：1、头部运动 2、振臂运动3、弓步压腿 4、侧压腿5、踢腿运动 6、踝腕关节6分钟节四个八拍要求：自觉遵守 规则，全身心投 入活动。在教师引导下师分生共同活动。要求：动作舒展 大方，充分活动 各关节。一、蹲踞式起跑 1、 原地学习蹲踞式起跑动作。口令与口诀：a、“各就位”。 手撑线后同肩宽，有力脚掌 放在前。后膝放地颈放松， 要和颈部要自然。b、“预备”23分钟6|8次一、 展示蹲踞 式 起 跑 图 解，教师示 范并讲解。二、 原地蹲踞式 起跑练习。 1、在教师的引基本臀部从容往上提，脚跟微微 提力地。臀腿同时负体重， 集中精力听枪声。c、“跑” 听枪两脚用力蹬，迅速摆臂 体前倾。蹬摆用力体向前， 起跑好似箭离弦。2、 蹲踞式起跑练习5分钟导 下 边 熟悉 口 令 和口 诀 边 练习。 2、展示交流。 3、集体展示。 三、蹲踞式起跑 练习部分 二、游戏：接力赛”6|8次3|4次1、分组练习教 师 巡 回 指导。 2、展示交流。 3、比赛活动。 四、小结一、讲解游戏 方 法 与 规则。 二、分组活动。三、小结结束一、拍打放松活动

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