介绍一个传统中成药十全大补丸罗大伦

1、介绍一个传统中成药十全大补丸工作劳累导致气血不足怎么办在闲暇的时候，您可以伸出舌头，看看自己舌头是否有齿痕，舌边的颜 色是否很淡白，如果您的答案是：“是的！ ”那么，您就可能需要看看 这篇文章了。我经常到各地为群众普及健康知识，很多朋友会借这个机会，来向我询问有关健康的问题，这样，我就看到了无数个“健康样本”，说实话， 我觉得我们的健康状况，是不容乐观的，有的时候我到一个单位里去， 会被大家围住，每个人，都是一大堆身体问题。这些身体问题归结起来，除了压力大导致的失调之外，还有两种，一种 是过剩，吃得太好了，痰湿蓄积，这种人，绝对是不能补的，一般需要 清淡饮食，需要放松情绪，我常常对他们说，您最

2、适合的饮食，是萝卜 白菜，最需要的生活模式，是去跑步锻炼。还有一部分人，一看就知道精力明显不足，感觉疲惫不堪，面色无华，声音无力，甭说跑步了，连走步都无力，舌头上面齿痕很重，舌质，也 就是舌苔没有覆盖的那部分舌体，会颜色淡白。这样的人，则需要滋补 了。这种正气不足的人，在现在的职场中非常多，但是，他们（她们）却仍然在承担着非常重的工作任务，很多人都在疲于奔命，这是非常不正常的事情，这样做身体会出大问题的！可是，我们现在却以妄为常，把这种不正常，当做正常的事情，说句严 重的话，这是在“戕害生命。可是，这样的人，却比比皆是，简直是 令人痛心的事情。此时，可以休息，但是，对于有的人，仅仅休息是不够的

3、，可能还需要 滋补，这个时候，会用到一个经典的方子，叫“十全大补汤”或者“十 全大补丸”。中医是很有趣的，有的时候简直就像孩子手中的乐高玩具， 可以组合的, 比如这个十全大补汤，是由四君子汤和四物汤两个方子加味而成的。话说在宋朝的时候，政府组织编写了一本方剂书，叫太平惠民和剂局 方，这是一本很神奇的书，里面精华无数，此书里收集了好多疗效特 别好的方子，这些方子到今天我们还在应用，比如藿香正气散。又比如， 四君子汤和四物汤。这两个方子，都是了不得的方子，都是中医方剂里面，经典得不能再经 典的方子了。先说这四君子汤，这个方子由人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成， 此方具有补气的作用，因为经典，后世

4、很多补气的方子都是在这个方子 的基础上盖楼而成，所以，这个四君子汤，被称为补气的“祖方”，可 见其地位。这个方子治疗的范围，主要是由脾胃气虚，运化乏力所致各类症状，比 如：面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受 纳与健运乏力，则饮食减少；湿浊内生，脾胃运化不利，故大便溏薄； 脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，所以四肢乏力；气血生化不 足，不能荣于面，故见面色萎白；脾土为肺金之母，脾胃一虚，肺气先 绝，故见气短、语声低微；舌淡苔白有齿痕，脉虚弱均为气虚之象。四君子汤里面，人参为君药，甘温益气，健脾养胃。臣药是白

5、术，健脾 燥湿，加强益气助运之力；佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健 脾祛湿之功益着。使药是炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配伍，共 奏益气健脾之功。那么，这个方子为何叫四君子汤呢古代医家有个比方，起因是谈论在人体有病的时候，到底该扶正，还是该驱邪呢主张先扶正的一派认为，扶 助正气后，人体正气充足，自然邪气就没有地方停留了，好比是满屋子 的君子，那么小人自然会觉得自己无地自容，会自己溜走的。而这个方 子，因为药力平和，专门扶正，这四味药如同四位君子，扶助人的正气， 所以叫四君子汤。后世，很多补气的方子，都是在这个四君子汤的基础上加味而成的。而精华总是在一起出现的，同样在太平惠民和剂局方里面

6、，还有个 经典的方子，叫四物汤。这个方子，来历也大极了。四物汤是补血的基础方，是由熟地、当归、芍药、川芎四味药组成。这 个方子最早见于晚唐的仙授理伤续断秘方，被用于外伤瘀血作痛。以后在宋代卫生家宝产科备要产后方、明代医方考调经用四 物汤、清初济阴纲目调经门等医学书籍中均有记载和评说。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”及“妇女之圣药”等。本方以甘温味厚的熟地为君，补肾滋阴养血。配伍当归补血养肝，和血 调经；白芍养血和营以增强补血之力；川芎活血行气，调畅气血。综合 全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血 瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂

7、。这个方子，后世又称呼它是补血的“祖方”，因为后世的很多养血的方子，都是在这个方子的基础上加味而成的。然后，中医盖楼的精神再次被发扬光大，因为很多时候，人们会气血两 虚（因为气血是互生的，一荣俱荣，一损俱损），那么，此时该怎么办 呢此时，人们把这两个方子加起来，叫“八珍汤”。这个八珍汤，和乾隆皇帝吃的八珍糕可是不一样的，这个方子是气血双 补的，由四君子汤和四物汤结合起来， 有八味药，分别是：人参、白术、 茯苓、炙甘草、熟地、当归、白芍、川芎，在需要滋补气血的时候，中 医医生经常会开出此方的。然后，在八珍汤的基础上再次盖楼，大家可以看到，这个乐高玩具似乎 越来越高，我们看到，在八珍汤的基础上，加

8、上黄芪和肉桂两味药，就 成了现在的十全大补汤，现在的中成药，叫十全大补丸。这个方子，也是太平惠民和剂局方里面收录的，用来治疗：“男子、 妇人诸虚不足，五劳七伤，不进饮食，久病虚损，时发潮热，气攻骨脊, 拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力，一切病后气不如旧，忧愁 思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷，并皆治之。此药性温 不热，平补有效，养气育神，醒脾止渴，顺正辟邪，温暖脾肾，其效不 可具述。”关于这个十全大补，清代的张秉成在成方便读一书中，论述得比较 清楚，他说：“八珍并补气血之功，固无论矣。而又加黄芪助正气以益 卫，肉桂温血脉而和营，且各药得温养之力，则补性愈足，见效愈多。 非惟阳虚

9、可温，即阴虚者亦可温，以无阳则阴无以生，故一切有形之物， 皆属于阴，莫不生于春夏而杀于秋冬也。凡遇人之真阴亏损，欲成痨瘵 等证，总宜以甘温之品收效。或虚之甚者，即炮姜、肉桂，亦可加于大 队补药之中，自有神效。若仅以苦寒柔静，一切滋润之药，久久服之， 不特阴不能生，而阳和生气，日渐丧亡，不至阳气同归于尽不止耳。每 记为人治阴虚内热一证，屡用甘寒润静之剂，而热仍不退，于原方中加 入炮姜五分，其热顿退，神乎其神，因录之以助学者之参悟。” 在这个论述里面，他讲了自己的体会，为何方子里面会加黄芪和肉桂， 尤其是这个肉桂，为何要加他的体会是，甚至在阴虚的情况下，都要考 虑，不能一味滋阴，要考虑保护生机，如

10、果滋阴太过，一派萧杀之象， 如何保存生机，因此，此时如果能稍微加上一点温热的药物，则往往效 果更佳。这是经验之谈，启人深思。中医认为，气和血是人赖以生存的物质基础，如果一个人的先天体质虚弱，或因为后天劳累过度，或病后调养不当，或失血过多等，均可 导致气血两虚，引发各类疾病。此时，会出现面色苍白或萎黄，头晕眼 花，食欲差，精神不振，多汗且活动后加重，甚至心慌气短等表现，此时的舌像，会在舌的两边，出现明显的齿痕，舌苔薄白，舌质的颜色会 变得淡白，而不是鲜红的。如果出现这些情况，可以用此方。十全大补 汤能温补气血，从根本上改善上述症状。这样的情况，我见过很多，现在很多白领疲于奔命，身体的气血状态非

11、常不好，我是一个非常反对滥补的人，但是，现在我却会越来越多地推 荐这个十全大补丸了，为什么呢因为眼瞧着这些白领，一个个正气不足， 此时，如果不能扶助正气，贝y定会出问题的。而很多朋友，在服用了我推荐的十全大补丸之后， 向我反馈感觉精力充 沛多了，身体的状态也好多了。那么，什么情况不能服用此方呢首先是阴虚的情况不可以用，比如舌质很红，舌苔薄或者无苔，脉搏非常快的。这种情况不能服用。或者有实 热，比如外来的热邪炽盛，舌苔黄厚，舌质红的，不能服用的。另外， 滋补也必须掌握尺度，不可一味蛮补，这个方子，一吃很久的做法也不 可取，需要请医生随时帮助分析是否可以继续吃才好。另外，孕妇要在医生的指导下才能使

12、用，不要自己轻易用药。这个方子，我们现在可以在各个药店，都能买到这个中成药，比如 同仁堂的十全大补丸，直接温水冲服即可了，但是，这个方子服用的时 候，还有一点可以参考的秘诀，在宋代的时候，是把药物研成粉末，用 水一盏，生姜三片，枣子二个，同煎至七分，不拘时候温服的，所以， 如果现在您觉得自己比较怕冷，阳气不足的，也可以用三片生姜，和几 个大枣，熬水，用这个水冲服，效果会更好的。另外，这个方子也可以做食疗的配药，比如，我们可以在炖鸡的时候， 把药丸加进入，可以加一天的服用量，然后煲汤，此时，药物与鸡肉相 和，然后可以喝这个鸡汤，这个食疗方，对手术后的患者，具有恢复气 血的作用，这是中医传统的食疗方法，各位可以参用。这个中成药，各个药店都有，我觉得大家因为不了解，所以一方面，很 多朋友处于气血不足，身体严重虚弱的疲劳状态，还在坚持工作，引起 身体各种失调；另一方面，这个宋代的方子，躺在药店里