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文档简介
1、即兴演讲的小窍门有哪些 即兴演讲的小窍门有哪些1、讲故事在即兴中讲最好的方法是讲自己最熟悉最擅长的故事。同样的故事一次次的去讲,每次的角度不一样,每次的感觉也不一样。这样可以锻炼讲故事的能力。听到题目后,先在脑子搜索有没有合适的事情说,比如最近发生的事,最近的新闻。如果没有的话,就回到自己最擅长的那些领域,比如成长的故事,创业的故事,城市的故事,头马的事儿等。拿到题目后,只有几秒钟时间来做这个故事搜索。我们要把自己的大脑训练成故事搜索引擎。遇到不知道怎么说的题目可以打开思路很重要,把题目概念偷换一下,说一个相关的故事,最后圆回来。就是把不擅长的题目用自己擅长的方式去说,不要跟着题目走。在即兴演
2、讲中怎样才能有丰富的故事题材可以去使用呢?平时多观察,多写日记,多积累素材。但是对于不熟悉的事情,我们在台上的那一瞬间,很难想起来,也很难和话题联系在一起。所以故事除了要平时积累,还要多讲。利用任何机会去讲,和朋友聚会时,和客户吃饭时,公司活动时,在家里时,有机会就去讲故事。2、演讲结构从什么角度切入非常重要。可以从下往上切入,先讲一个大家都有经历过的小事,再升华到高一点的观点,与主题相连。比如,对于事业这个话题,如果一开始就讲什么是事业,我是如何一步步打拼的,那两分钟根本讲不清楚。可以讲自己某一天,发生的一件小事,然后领悟到,哦,原来事业对我来说是这样的一个意义。如果至上而下的切入,实际上是
3、在给自己挖坑,因为在两分钟之内,讲一个大道理或者一个深刻故事,太难了。在即兴演讲的结尾,不要试图去升华出一个大道理,稍微的总结一下前面说的故事,讲一个简单浅显的观点,或用一个疑问句结尾,给观众意犹未尽的感觉。2分钟之外的部分,留给观众,也留给自己下台后去思考。3、刻意练习做即兴演讲,我们之所以发挥的不稳定,是因为状态不稳定。为了让自己的状态更稳定,我们需要锻炼自己在不同的时候,不同地点,不同的心情下都能做即兴演讲。比如早上起床来一段,睡觉前来一段,吃饭后来一段,公交车上来一段,公园里一段,公司里来一段,卫生间里来一段,工作忙完来一段,和人吵架后来一段。在微信群里用语音练即兴演讲,是很考验人的的
4、一件事。在没有观众的情况下,听到题目立刻拿起手机说,状态难以调整到像台上那样。建议每次练的时候可以想象面前有好多观众,让自己兴奋一点,拿出站在台上那种激情的感觉。当然,这么做不要让别人看到,不然容易被误会是忘记吃药了。如果在群里练习即兴演讲时思维卡死,或者思维不够活跃,可以试着站起来说,边走边说,边运动边说。我的很多灵感是在跑步和游泳的时候冒出来的。越练即兴演讲,发现自己的问题越大。如果只是偶尔练一下,是发现不了问题的。通过不断的练习可以不断发现自己的问题,从而予以注意和改正。一个新的讲故事训练法:先写一个能在1分钟左右能说完的故事,这个故事一定要是自己特别有感觉,并且能涵盖较大的主题的。然后
5、,不管有什么话题,都用这个故事来说,只是在说的时候,把故事做稍许的改编,改编到能不跑题就可以了。这招叫,一个故事,吃遍天下。4、心态紧张是做即兴演讲最大的敌人,一紧张,各项指标都降低了。 做即兴演讲时说话不能急,要慢。说的慢有什么好处,一是给自己时间思考,二是条理会更加清晰,三是让观众听的更明白。提高即兴演讲需要我们平时去准备,但是,不论怎么准备,都别把它变成了备稿演讲,我们不能失去做即兴演讲最初的乐趣那种对未知的兴奋,紧张和期待。永远给自己保留一块冒险的领域。即兴演讲有什么方法与技巧姿势演将的姿势是成败的关键。要让身体放松,不能过度紧张。太紧张不但影响发挥,而且对语言的表达也会背道而驰。决窍
6、之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯;决窍之二是想办法扩散并环节紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。视线在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不能漠视听众的眼光。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向和善的人群,对巩固信心来说帮助很大。面部表情1、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象。紧张、喜悦、焦虑等情绪会毫无保留地表
7、露在脸上,这是很难由本人的意愿来控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情缺乏自信,演讲就失去了应有的风采。2、演讲不能低头,人一旦“低头”就会显得没有自信,倘若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。采取“缓慢讲话”的方式会使情绪稳定,脸部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起来。与观众互动演讲时要注意与观众互动,这样可以渲染场上的氛围,增强感染力!那么,如何做好即兴演讲呢?建立自信。这个自信从哪里来呢?就需要你平时的经验积累,心中有底,心中有数,在平时的生活或是工作中,总结和积累一些素材,讲话时有话可说,上台时才不会怯场,才会信心十足,自信满满,给即将开始的演讲渲染一种良好的气场和氛围。克服
8、恐惧。往往有很多的朋友,平时很会说的,可到关键的发言时,却因为内心的恐惧,心理的的紧张,不能很好的克服和平衡,大脑一片空白,就很难做好成功的演讲。我们要学会及时的调节,战胜内心的恐惧,战胜自己,演讲就成功了一半。构思腹稿。一般正常的演讲,我们可以提前写好讲演稿,再进行训练和练习,成功的几率就很大,有准备心理也不会太害怕。可即兴演讲,就没有充足的时间去准备了,只能在大脑里进行酝酿和构思。我们可以根据生活或是工作中的实际经验来总结,其实也是有规律和技巧的,我们只要善加利用,也会有出色表现的。演讲技巧。即兴演讲,也是有其小技巧的,我们可以遵循其基本的要领,是什么-简单的自我介绍;为什么-我为什么上台演讲;怎么办-我要演讲什么主题以及怎么演讲效果好。有了基本的构思,我们演讲就会有一个流程,就不会前言不搭后语,避免演讲混乱现象。和观众互动。演讲时不要平铺直叙,要做到抑扬顿挫,关键时最好能和观众动,不过,互动需要很高的技巧,需要你能够把控局面,运用得当,将会为你的即兴演讲增色很多。言行结合。在即兴演讲时,往往出现不同程度的紧张,我们可以不断的变换手势以
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