活动方案 三人两足活动策划.doc

1、三人两足活动策划三人两足活动策划三人两足活动策划“两人三足”比赛活动方案1、比赛方法：本次比赛设两队，每队设领队一名，主要负责该队口号的设定、该组人员的选择和成员安全。第一次比赛每队由两名队员参加（男女不限），两队成纵队面对标志物站在起跑线后，每一组两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，比赛开始，发令员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算一次比赛结束；第二次比赛在第一次成员的基础上加一个人，三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成“三人四足”，重新回到起跑线开始下一轮比赛；第三次比赛在第二次的基础上加一个人，四人并肩站立，内侧的小腿用小布条

2、捆住，形成“四人五足”，重新回到起跑线开始下一轮比赛；这样依此进行，直至所有到场人员都参加完成比赛。2、比赛规则：（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开应系好再前进。（2）中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后再前进。（3）每次两队同时进行比赛。（4）第一次比赛的人员由领队选出（“石头剪子布”胜负决出）；第二次比赛所需要加的人，上一场比赛胜者有优先选择权；以后比赛依此；若两队在上一场同时到达终点，领队有选人权（“石头剪子布”胜负决出）。（5）领队必须全程跟跑，负责喊口号和队员安全。（6）发令员应等两队队员全部准备好才能发令开始进行比赛。（7）裁判员有对本次比赛活动细则的解释权

3、，一切服从裁判判定。三、比赛安排组长：朱开平副组长：刘伏文、刘丽萍裁判：李晓慧指导：各班班主任四、活动意义：把握机遇、展现自我、释放青春、团结就是力量五、奖励：比赛设立第一名一个班。第二篇、两人三足活动策划书三人两足活动策划两人三足活动策划书一、活动背景：春天到来了，疾病横生。再加上大家学习也在加重，课余时间呆在寝室玩电脑，身体缺少锻炼。二、活动主题；两人三足三、活动目的；为了加强大家的体质并促进友谊四、活动地点；重庆工商职业学院（合川校区）学校足球操场五、活动对象；重庆工商职业学院益友勤工俭学社全体成员六、活动时间：xx年X月X日X点七、资源所需：1、海报三张宣传部2、照相机一部和秒表（用于

4、记录这次活动参赛选手的风采和活动比赛计时）副会长3、参赛人员20人组织部4、裁判每个部门一员5、奖品财务部6、绑绳10根人事部7、拉赞助外联部八、活动比赛规则及奖项：1规则：A、两人各出一只脚捆绑在一起。B、并以走、跑、蹦等等的方式进行比赛（可以用上这三种方式中的任一一种或者两种以上方式均可）C、50米内用时最少的一组获胜.2、奖项：一等奖一组（两张奖状、两个好的笔记本）二等奖二组（四张奖状、四个较好的笔记本）三等奖三组（六张奖状、六个一般的笔记本）优秀奖（八张奖状）九活动具体流程：1、活动前期准备（xx年X月X日到xx年X月X日）A、a、前期宣传的制作(X月X日到X月X日)本阶段主要完成宣传

5、海报，号码牌的制作如图（）。在学校食堂公示板，女生男生公寓楼前每处一张。在去QQ群里也通知，组织大家互相通知一下。b、赞助商确定：由外联部负责。联系商家，并配合商家作好宣传工作B、a、中期安排（xx年X月X日到xx年X月X日）组织部与人事部接受报名成员和确定参赛人数。确定参赛人数后并讲解比赛规则。2、活动开展期安排社团所有干部干事提前15分钟到场。参加比赛选手和主持人提前10分钟到场。组织部与外联部负责现场秩序。3、活动后期安排a、由会长和副会长颁发奖品（会长颁发一等奖、副会长二、三等奖、）十、活动经费预算（人民币135元）1、海报10元2、奖品100元3、水25元策划人：方云第三篇、三人四足

6、活动策划三人两足活动策划网络技术部“三人四足”游戏活动策划书一活动背景：在图书馆爱好者协会新学期招新纳干后的网络技术部全体成员首次全员参加的集体活动。二活动目的1。为了加强成员的了解，增强友谊2。增强默契和团结协作的能力3。丰富课余生活三。活动时间：10月22日四。活动地点：博学楼东101五。活动对象：网络部全体成员六。活动流程：1.由部长通知副部干事活动时间地点2。准备好绳子和宽阔的空间3。活动开始部长致演讲辞及讲明细节4。活动中成员要注意安全5。活动结束。部长致表彰词及对优秀的成员进行表奖七。活动预计结果：1成员增加了默契度2各个成员均获得放松及锻炼网络技术部第四篇、“三人两足”新闻稿三人

7、两足活动策划“三人两足，齐足并进”首届大学生户外拓展训练在我院举行12月18日，在心理协会的主办下，建管学院的各个辅导员分别选拔出了12名同学组成了支队伍并在心理委员的带领下了进行“三人两足”的户外拓展训练。大家并排着站成一排，并将各自的腿绑在一起，双手互相搭着两边队友的肩膀。在队长的带领下，大家认真训练，斗志高昂，即使常常由于步伐不一样而摔在草地上，但大家为了集体的荣誉，都打起了一百二十分的精力，为了即将在中午举行的比赛而努力着！经过18日的初选，我们的邓杰予代表队毫无悬念的以第一的成绩进入了决赛，但是我们没有轻视我们的对手，他们的团队配合和惊人的速度也使我们不容小觑。特别是代表队的同学们，

8、他们步伐虽不完美的整齐，但是大家口号铿锵有力，使团体的凝聚力更好的体现了出来，快的带动慢的，慢的尽量跟上快的，这是多么难能可贵的集体精神！在19日的决赛现场，我们的八支进入决赛的代表队都跃跃欲试，首先我们代表队先与代表队进行了比赛，我们以12秒88的成绩战胜了对方，这不经使我想起了刘翔创造的跨栏世界纪录！在我们之后，我们集体为吉春元代表队加油助威，但却遗憾遭到淘汰，不过大家都表示这次活动重在参与，旨在锻炼大家的团体精神！不过中途也发生了一些小插曲，代表队的队员们由于道具出现了问题，绳子在中途断了，所以比赛只有终止，有女同学因此而泣不成声，大赛最终裁定重新比赛，对手也欣然接受了这个提议。表现了大

9、家友谊第一，比赛第二的良好精神最终在万千呼喊声中，最后四支参赛队伍进入最后的登顶之战！他们分别是邓杰予赛表队、代表队、代表队、代表队。在令人窒息的比赛前夕，大家互相鼓励，心里重复着技巧要在裁判的一个比赛开始的手势后，大家以最快的速度并排向终点冲去！“一、二、一、二”在令人兴奋的12秒40之后，邓杰予代表队率先冲过终点线！对，他们就是此次比赛的冠军，紧接着是代表队、代表队代表队，分别获得二、三、四名！比赛完之后，马上举行了颁奖仪式，虽然比赛设置了名次之分，但其实这次比赛没有真正的冠军，当大家腿绑腿，双手互搭冲过终点线时，我们可以感受到的是集体合作时共同洒下的汗水不是白费的，每个人都沉浸在集体的荣

10、誉感中！通过这次活动，同学们之间相互的默契程度有了大幅度提高，也认识到团队合作的重要性。这也是素质拓展的一项内容，相信对同学们今后的各种集体活动是有帮助的。第五篇、趣味运动会活动方案三人两足活动策划太平趣味运动会方爔霞一、参与对象：太平人寿金本伙伴二、活动性质：户外团队趣味运动会三、活动地点：金东大草坪四、流程（1）8：30破冰游戏（2）8：50分组（预计分为四组队旗腕带团队展示）具体分组根据活动参与人数调整，并每组选出一名组长，讨论决定队歌与口号，并进行团队展示（3）9：10趣味运动会1.三人两足三人两足活动策划全队成员排成一横排，中间双脚与两边队友的脚，两两捆绑。全队作为一个整体进行移动，

11、演练时间3分钟，演练结束，进行三人两足团队赛跑，从起点整体移动到终点，以最后一人穿过终点线停止计时。2.龙行天下每队派出12人参与游戏，游戏参与者每人手握一个运输管，从起点将小球运输到目标桶，除第一位队员，其他人不允许用手触碰小球。小球掉下或者犯规，则全队返回起点重新开始，时间不中断。以成功将小球运输到目标桶中，时间最短者胜。3.背靠背运气球接力跑2人为一组，不能用手碰气球，只能背靠背夹住气球，从起点出发绕过终点标志物返回，并把球传给下一组的队员，若气球中途爆破，需要返回起点重新出发。4.车轮滚滚每组分得20张报纸，一桶胶带，一把小剪刀，三分钟时间准备，完成车轮制作，同时每组至少派出8人参与比

12、赛，人员站于报纸之上，四组最先利用车轮顺利抵达终点处胜。5.棒式肘撑比赛每队派出两人，参加肘撑比拼，两人支撑合计时间最短的队伍获胜（垫子）6.拔河两两决胜，拔河评出名次（拔河绳手套自带）五：活动器材1：秒表哨子医药箱剪刀旗杆旗帜分队彩带2：三人两足：绳、剪刀3：龙行天下：球、桶、运输管4：背靠背运输球：气球5：车轮滚滚：20x4一共八十张报纸、透明胶带、剪刀6：平板肘撑：垫子7：拔河：拔河绳、标识绳计分表注：计分规则每单项比赛：第一名5分第二名3分第三名2分第四名1分拔河比赛分数：第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分统计总分，最终分数最高者获胜。队员获精美礼品一份。第六篇、趣味运动

13、会策划书三人两足活动策划实验室文化建设之趣味运动会活动策划书活动主题：课题组全体师生趣味运动会活动口号：运动，让实验室空一会儿活动背景：书，是人类进步的阶梯；而书的集结地图书馆，则是传承大学文化的阵地。然而，当你恣意书海钻研学术时，是否也寄情于运动场上挥汗如雨的青春。不为刻意的征服和掌声的诠释，心中坚定的信念、脚下沉稳的步伐，都在书写着你的活力与激情。悠悠的象牙塔岁月，我们一起文明精神，野蛮体魄。丹桂飘香的初秋时节，实验室迎来了新的一批研究生同学，无疑给实验室注入了新的活力，为了加快新老生间更快的熟悉，促进与老师无缝的沟通，我们特此组织策划了本次课题组内部趣味运动会，老师、学生全民参与，让我们

14、无运动，不生活。活动目的：运动场作为健康体魄的铸造地，那儿有追逐的脚步，捕风的少年，汗水与激情形成了校园中一道最美丽的风景线。当你心情阴郁时，绕着操场的几圈漫步是否让你情朗意阔、心旷神怡；周五晚上，运动场四个圆角矗立的明亮灯排，场内同学的意气风发是否触发你的运动神经，也让你跃跃欲试。本次趣味运动会活动旨在实现一次从实验室到运动场的大迁徙，让我们的身体动一会儿，让实验室空一会儿。同时，也实现实验室内部人员的积极交流，有效沟通，裨益于实验室文化建设。举办单位：付老师课题组、实验室运动小分队活动时间：第三周周六（xx.9.22）下午（如遇阴雨天气，时间另议）活动地点：重庆大学A区团结广场活动内容及流

15、程安排：一、活动内容本次活动主要以团队项目为主，穿插个人（小团体）项目为辅，运动性与趣味性相结合，让老师和学生都能积极参与，乐在其中。1.运动项目团队项目主要有：跳长绳、1250m迎面接力、拔河。个人（小团体）项目：掷飞镖、三人两足、沙包后掷、搭桥过河、单人跳绳。2.运动项目规则说明跳长绳每支队伍派出12人参赛，其中两人抡绳，十人跳绳。跳绳者排队依次跳过大绳，以麻花式从绳的两头依次跳跃，在三分钟内成功跳过绳索的人次数多者为取胜一方。取胜一方积5分。1250m迎面接力每支队伍派出12人参赛，五十米赛道两端分别为六人，其中两支比赛队伍中的男女生人数需相同。在裁判发令声响起后，同时开跑，以12人先完

16、成比赛一方为胜方。取胜一方积6分。拔河十人参赛，三局两胜制，每局比赛双方交换场地，以绳索中间的红杠铃越过指定线为胜利标志。取胜一方积4分。掷飞镖每支队伍派出六人参赛，参赛者须在五米以外进行飞镖投掷，总有四次投掷飞镖的机会，由飞镖投掷的点数累计得分，以最后累计总分高者一方取胜。取胜一方积2分。三人两足以30m长的草坪为比赛用地，每一方派出12人组成参赛队伍，以两人组成搭档，讲两名队员的一条腿绑在一起，在裁判员发出开跑指令后，两个人共同行进，到达赛道另一端后，与下组队员以拍手的方式完成接力，以12人六组先完成比赛者为胜方。如在比赛过程中出现绑绳松开现象，则要求重新绑好后方可继续前进。取胜一方积3分

17、。沙包后掷双方派出六人参赛，两人组成一队，其中一个队员将篓子挂在胸前，另外一名队员站在5米外的场地背向其抛掷沙包，背篓子的队员需尽力接住沙包，可以在5m内移动，投掷沙包者每人手中有四个沙包，最后以篓子中接到的沙包多者为胜利一方。取胜一方积2分。搭桥过河赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记胜负。其中，

18、参赛队队员在起点线外准备，待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。取胜一方积3分。单人跳绳每组派出五人参加比赛，比赛时间为一分钟，以一分钟内跳绳个数多者一方为胜方，跳绳总个数为五人所跳个数相加总和为准。取胜一方积4分。二、活动流程1.前期准备在活动前应准备好活动所需所有物品道具，每个游戏均有专人负责（详细见人员安排），在活动开始前活动策划者确保物品、道具均已到位。保证场地。2.项目环节本次活动的所有项目依次进行，由于人数限制不宜同时开展。每个游戏由专人负责，裁判主持，在活动进行过程中，必要时由活动策划者协调。项目进行

19、依次顺序为：跳长绳、单人跳绳、两人三足、拔河、沙包后掷、搭桥过河、掷飞镖、1250m迎面接力。3.拍照留念活动结束后，所有人员集体合影留念，单独合影者自行组织。活动注意事项及相关说明：受实验室人数限制，在整个活动中只将参与人员分为两个对阵队，在项目进行过程中，队内自行讨论派出最有实力的队员参赛，每队出一名队员作为比赛裁判，余下人员则作为啦啦队，确保比赛气氛的热烈性。比赛结果以最终积分高的一方为取胜方。活动时间定于活动当天14：30开始，初步安排为一个下午，如遇特殊情况可灵活调整。本次活动为实验室第一次大型集体活动，力邀课题组老师也参与其中，促进师生间无缝沟通，带动大家参与的积极性，为今后活动抛

20、砖引玉。人员安排：活动策划者：余慈拱保证活动所需物品、道具的具体落实，整体协调整个活动。具体项目负责人（如下所列）：应熟悉所负责项目，在活动前协助准备项目所需物品，活动时解说项目规则。拔河、迎面接力（耿锐）跳长绳、单人跳绳（刘然）掷飞镖、三人两足（刘艳梅）沙包后掷（俞林刚）搭桥过河（张春梅）文化衫制作（余慈拱、刘然、覃阳）经费预算：活动所用道具以借用、自制为主活动文化衫24件2515元/件=375元突出贡献奖品：精美笔记本4本420元/本=80元农夫山泉纯净水32瓶322元/瓶=64元合计：519元活动总结与展望：学术上的婴儿，体育场上的健儿。德、智、体全面发展不仅仅是现代教育的要求，更是我们

21、自己内心的渴求。当我们可以摘除文弱书生、手无缚鸡之力这些固化百十年的标签时，我们进步了，也是现代教育的进步。策划本次活动是实验室文化建设之体育文化建设上迈出的第一步，目的在于带动大家养成体育锻炼的好习惯，丰富业余生活，疏解生活工作上的压力，也借此促进师生、学生间的沟通交流，为日后活动的开展做好准备。我们，期待下次活动。余慈拱xx.9.16第七篇、xx大学生素质拓展活动策划书三人两足活动策划xx大学生素质拓展活动策划书xx大学生素质拓展活动策划书一、活动目的1大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。2学校的风

22、景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。四、前期准备（一）时间安排：a森林公园烧烤行10月11日（周六）可根据情况推迟到周日举行b环东湖自行车观光游10月18日（周六）可根据情况推迟到周日举行c校园定向越野赛10月25日（周六）可根

23、据情况推迟到周日举行三人两足活动策划（二）具体事务安排：1统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单2针对a活动：一提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）。二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。三安排摄影设备四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。3针对b活动：一确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。（参考路线：武大凌波门-地大-华科-珞喻路-武大）二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。三安排摄影设备三人两足活动策划四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取

24、分小组出发。在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮，并安排中途休息点。4针对c活动：一合理分配小组成员，也可自由组队，每队成员建议在4-6人。二工作人员预先对（xx中秋节商场策划书）校园进行考察，选出若干个点，在校园地图中标明。并制作出寻址地图。三安排摄影设备四购买或者安排相应的道具。五、活动流程（一）a活动：工作人员于7：00提前出发到达森林公园，进行一些准备。早晨8：00于武大友谊广场集合，乘车前往森林公园9：00到达马鞍山森林公园，购票入场9：40到达烧烤地点，开始进行拓展活动。首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。1、排序分队依来人发扑克牌

25、（110）。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。2、队员交流在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。xx大学生素质拓展活动策划书xx大学生素质拓展活动策划书。3、友情链接（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx后边的xxx，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游

26、戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。4、福尔摩斯（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛）每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员（如二队问一队，三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。5、坐长城（调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神）各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊坐下，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。6、四人五

27、脚（考察队员间的默契程度及团结协作能力）每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。7、火车快跑（考察队员间的默契程度及团结协作能力）每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。8、在活动进行之后，进行烧烤，大家通力合作，使大家都能尽兴。烧烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排个人自由活动时间。9、在下午4：00左右合影，乘车返回。（二）b活动：早晨8：00于武大凌波门集合，保证每人一辆轻便自

28、行车。每小组由一名学长带队，负责安全。8：30准时出发，按既定路线行车。（路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定）11：00到达安排好的中途休息点，进餐14：30按既定路线返回。注意事项：本活动以安全（三）c活动：（活动策划可参考xx年大创素质拓展定向越野策划）比赛道具：地图20张号码牌、检查卡片50个计时器45个桌子、椅子若干（计时台、报到处、休息处.）矿泉水获奖证书、比赛奖品1、在每一点处由工作人员进行智力（智力测试题目），体力（球类运动），团队配合的考验，每点由工作人员记分。2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。3、参赛选手根据手中的地图，自己选择路线将全部的点找出，在指定点

29、处有彩旗作为标志，旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。xx大学生素质拓展活动策划书a活动：每人20元，不包括乘车费用。b活动：100元c活动：100元八、活动主办方主办：武汉大学大学生创新实践中心策划：活动部活动部联系方式：xxxx大学生素质拓展活动策划书一、活动背景梁启超曾这样说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。当代的大学生肩上负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。二、活动目的丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素质拓展。通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到