《心理培训感悟》.doc

1、精品文章心理培训感悟有时，当我每看完一部奋斗励志的电视剧，看完一本具有色彩丰富的书的时候总会有一些感想，我要怎么怎么样，总是那么的义气奋发，对待工作、生活都充满了激情很有冲劲，但好景不长，懒惰的心理过不了多久又出现了，至今都没有能够实现自己的目标，直到刚看了这篇心态培训后，让我的心灵受到了震撼，的确一个人职业规划的好与坏决定了这个人的一生我不希望等我以后回看往事时，却是不堪回首。前段时间可以说是真的比较闲，我也还在适应现在的一种工作模式，作为刚踏出社会不久的我正处于学习工作的过渡的阶段。各方面心态、学习、工作等压力都很大，对于心态调节、人际交流等方面的知识能力都是迫切需要的。而我此时都没有具备

2、足够的知识能力，这些都是我所缺乏的。作为一名当代很普遍的工作者，我没有任何的优越感，我不曾具备任何优势，可能也正如文中所讲的，30岁之前是用金钱买智慧，30岁之后是用智慧换取金钱，现在勤奋必须是我的首要任务。从而利用一切工作机会来学习，来提高，更重要的是为了学习有更多的力量来让自己有机会有能力主宰自己的命运和未来。看了这篇心态培训文章后，让我明白了怎样做好自己的工作，走好我以后的人生道路，面对我的工作。这次我给了我职业的重新认识、规划，作为一个学历不高及其它方面也并没有多少特长的我来说要不断的创新、探索、学习在工作中不断的追求完美随时洗洗脑充实一下自己、提高自己的职业道德与素养。要想公司做的很

3、好，自己飞的更高，就必须深入了解公司的运作模式，给出自己的建议，不管是否被采纳至少我有这种想法，做好自己份类的事情。困难并不可怕，可怕的是我们自己没有用正确的态度去面对，不用正确的方法去解决，我知道人无完人，但是，我相信我能够了解到自己所在的位置，多像身边的人学习，就像我们经常有听到的一句话，高调做事低调做人，不要太把自己当回事了，得把工作当成是自己的事业去经营，不要为了工资而工作，珍惜我们现在所拥有的学会抱着一颗感恩的心用心做事，不为自己找任何失败的借口，只为成功找方法。第二篇：心理培训感悟作为一名大一新生，我在刚进入校园之际接触到了如此系统的心理培训，让我对有关人际交往等方面在思想上有了更

4、深刻的觉悟。心理培训的时间并不长，但是起码在人际交往的心理上我有了长足的进一步的认识，人际交流的能力方面也进步不小。这段时间虽然显得比较忙，我也还在适应全新的大学生活的过程中，但我了解到了很多以前从未接触过的东西，学到了很多对我个人学习和工作都非常有用的知识，就犹如给我原来的生活打开了一扇窗，使我看到了一个新的天地。现在作为大学生，我们正处于学习工作的过渡的阶段。各方面心理、学习、工作等压力都很大，对于心理调节、人际交流等方面的知识能力都是迫切需要的。而我们此时都没有具备足够的知识能力，这些都是我们所匮乏的。我们要学会在老师尽心尽力的辅导学习下，通过课堂学习、课外兴趣活动，加上自己的领悟，以及

5、自己的日常学习工作生活中的感受经验，确实让自己有拨开重云见天云的领悟之感，许多曾经的困扰也已不再是问题。作为一名当代的普通大学生，我们没有任何的优越感，在学生遍地走的社会，一个普通大学生仅仅是广大求职者中的一员，起点上，我们不曾具备任何优势，而如今的就业状况每趋日下，除了家庭关系背景和运气外，我们的前途便还是一片迷茫。面对如此消极的社会状况，现实如此我们无力改变，负面情绪储存在心里，很容易就情绪失控或者失去学习的理由和信念，让自己放浪形骸，无所事事，失去自己的目标和方面，迷失自我，是自己日益沦丧，丧失斗志的表现。大量的情绪垃圾堆积，为了不让大学生丧失对生活的目标和斗志，需要锻炼排解能力和心理承

6、受能力等各方面的心理能力。现在的大学生活学习并不只是为了一个文凭，更重要的是为了学习有更多的力量来让自己有机会有能力主宰自己的命运和未来。所谓的大学生情绪垃圾也并不是一些嫉妒、生气等的负面情绪，更是一种绝望，可怕的绝望，让大学生失去对生活，对未来的信心。我们在了解关于心理调节，能力交往等的重要性时，更重要的是努力让自己的心态更平稳，思想觉悟更高，尽量不让自己被过多的心理问题所烦扰。我作为班级里的心理委员，要更多的进行各种团体活动。首先，我觉得我要树立一个知心朋友的形象，让同学了解我会是很好的倾听者。当然偶尔我也会主动找同学聊聊天，多去关注一些同学的改变，或许这些变化会让我懂得如何去做好这份工作

7、。同时也可以开展一些活动，比如心理班会，心理电影赏析，心理案例检讨，心理知识竞赛等等。我希望我，以为诸位同学在进行刻苦学习的环境中制造更多美好的回忆。将劳逸结合进行到底。以上均为我心理培训后的感悟。真心希望我真的能帮助到同学，也希望同学可以支持我的工作，并配合我的工作。心理培训感悟及工作报告旅游1101董丽娜第三篇：心理培训感悟参加“黑龙江省中小学心理健康教育专兼职教师研修班”感悟6月10-16日我参加了省教育举办的中小学心理健康教育培训，受益匪浅，感想颇多。经过这次培训，我更加深入的认识到学习心理健康教育的重要性，并对自己的教学又有了新的方向，对自己的人生观、世界观有了很大的提升。这次培训针

8、对与我省中小学心理健康教育所有教师展开培训，培训人员有600多人，历时6天，我们全体教师认真听专家的讲座，认真记笔记，这次培训从心理健康教师的职业定位素养、心理健康教育课的设计与实施、教师心灵成长、学科教学中有机运用心理辅导技术、家庭处境不利学生心理问题分析及教育对策、学习障碍的诊断与分析、学生厌学心理问题辅导等相关心理学科问题展开，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。培训中有以下几点收获感悟：一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正

9、确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感

10、召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。三、教师自己保持乐观的心态教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节

11、及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。总之，通过培训我的心开始了翻滚的情绪。欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。第四篇：心理培训感悟参加“黑龙江省中小学心理健康

12、教育专兼职教师研修班”感悟6月10-16日我参加了省教育举办的中小学心理健康教育培训，受益匪浅，感想颇多。经过这次培训，我更加深入的认识到学习心理健康教育的重要性，并对自己的教学又有了新的方向，对自己的人生观、世界观有了很大的提升。这次培训针对与我省中小学心理健康教育所有教师展开培训，培训人员有600多人，历时6天，我们全体教师认真听专家的讲座，认真记笔记，这次培训从心理健康教师的职业定位素养、心理健康教育课的设计与实施、教师心灵成长、学科教学中有机运用心理辅导技术、家庭处境不利学生心理问题分析及教育对策、学习障碍的诊断与分析、学生厌学心理问题辅导等相关心理学科问题展开，让我们更深入的了解到了

13、学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。培训中有以下几点收获感悟：一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一

14、定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。三、教师自己保持乐观的心态教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博

15、的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。总之，通过培训我的心开始了

16、翻滚的情绪。欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。第五篇：论文心理健康培训感悟姓名：苏秀珠所在班级：第三期通识培训一班所在学校：福州市新店中心小学专题六：学校心理健康教育的全面渗透作业九：期末论文要求。请分享学习之后的感悟、收获与成长。通过一两个月的心理健康教育学习培训后，我受益匪浅。这不仅是提高了教师自身的心理健康水平，也有效地提高了教师对学生进行心理健康教育的有效性和可行性。通过学习我知道了每个人不管是大人、小孩都有三个方面的性格：内在成人、内在儿

17、童、内在父母。而这三个方面是可以共存的，通过很好的利用孩子和自己的内在特性进行心理健康教育是很有成效的。这样就可以激发孩子向上的动力，通过内在成人和内在父母约束孩子自己的行为，使老师的教育达到事倍功半的效果。同时老师通过内在儿童和孩子进行游戏、交流、角色互换等教育，都能很好地提高了孩子的心理健康水平。大家通过认识内在自我状态，从心理学的角度，解读了许多教育界面临的困扰，同时帮助了很多孩子。使自己的教育有方向性，有目标性了，并能具体了解其起因，有针对性的进行教育辅导和帮助。这是其一。其二，通过学习，我提高了自己的觉察力，能很好地和家人、同事、领导、朋友、及学生家长等进行有效地沟通交流，使负面情绪

18、得到及时地纠正，化正面积极的情绪，使自己信心满满地投入到工作学习中去。同时知道了教师的情绪会影响学生的情绪，作为教师一定要克服自己的负面情绪，以正面的情绪去面对学生，这样才能给学生以正面的辅导和教育，使孩子们的心理健康教育能在一个客观和谐的环境中得到完善。其三，特别是通过专题一到专题六的一系列学习后，使我知道了如何在课堂上激发孩子的学习兴趣，如何进行奖励或批评；知道了物质奖励多了会失效，最重要的还是精神奖励；还知道了如何使用批评的方式方法，要先有条件的批评而后再进行无条件和有条件的表扬，这样的效果会更好，更能深入孩子们心里。同时知道了当孩子犯错误时作为老师我们应该如何进行言语上的批评和教育，做到晓之以理，动之以情。其四，通过学习也使我本人提高了自己心理健康的水平，知道了如何排解情绪，如何分析每个阶段的困惑和不解，并且能有针对性的去解决自身存在的一些心理健康问题，达到了和孩子们一起健康成长的要求，给教育事业一片蔚蓝的天空。总之，学完心理健康教育后，相信我在以后的班级管理中也会更加自信，更加从容，并能充分借助心理健康教育的一些原理和一些案例运用到我自己的实际工作中，给自己以范本的标准和要求，