户外活动小游戏大全一

1、 户外活动小游戏 一、做鬼脸： 步骤： 1所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。 2首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者3 4在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。左右摆动。要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给5 他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。 6之后，另一半人换过来，重复游戏。，)(最好头挨着头7一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心 看谁最先把硬币弄下来。 为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。 三

2、，结对而行 :绳子若干道具 多组参加 参加人员:两人一组或多人一组,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并本游戏要求场地较大,游戏规则:时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏开始”排一起站在起跑线上，主持人喊“ 要求参加者的配合默契。 四，寻宝大行动 参加人员：集体表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布“（即字条上可以写“宝物”游戏规则：先准备好的寻宝者不得随意打开” “宝物在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到的主人对奖。比如：宝物里写着”“宝物，由主持人对奖。主持人根据”“宝物”的内容给“宝物的内容去做，然后，主持人给宝物”的主人就得按“宝物”“学猫叫

3、三声，奖励苹果两个”那么 。 予相应的奖励 五，顶气球比赛 道具：气球一个、绳子一条 人到7人）3参加人员：两组对抗（每组一般为然后双方排开用头游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），游戏规则：（注意只能用头，不能顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。 用身体的其它部位） 六，五毛和一块 道具：不需要； 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求； 几个人就可以，人多些更好玩的 人数：10 人员：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令 规则如下： 在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。3游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并

4、喊出一个钱数（比如这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那快85块或、块56，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团5块3个数的小团队，打比方说喊出的是所以动作慢的同队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，先下手为强；(mm)志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛块5块5，但你们团队里已经变成当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3 了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要裁判一说出来钱数，游戏要领：反应要快， 求；动作也要快，抢五

5、毛和踢一块都要又快又狠。 七，傻西西傻做第三个动第一组做主持人第一个动作，主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时， 作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作依此类推。 主持人的动作越傻越有趣，动作做错的组罚节目。 八，依比压压依比依比压压，依比依比压压，依比依“参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱 。拍、摸、捶、揉、“比压压，依比依比压压”边转圈走，依此将压”换成捏once more 全体向后转， 九，捕鱼歌（配歌）白浪滔滔我不怕，掌稳舵儿向前划，撒“参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，和着 ”跳兔子舞。第一句：左脚侧前两下，左脚侧前两下；网下水到渔家，捕条大鱼

6、笑哈哈 第二句：并脚向前跳、向后跳、向前跳三下； 第三句：重复第一句动作； 第四句：重复第二句动作。 代替。 ”第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦 你真的很不错 侧前右伸出拇指拳。 2.右胸口；3.一、右手1.拍点左肩； 左胸口；3.侧前左伸出拇指拳。2.二、左手1.拍点右肩； ”三、双手同时做左右手动作。“你真的真的真的真的真的很不错！ 十一，爱你奋不顾身要求男士将身上的物品解下在玩法：上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立， 物品不得外借。 可KISS她或其他。规则：物品间要连续；地上铺向女士，先到者为胜， 十二，县太爷股上下颠簸作威武状，坐其左右出声*嘴里“啊啊”参与者围坐一圈，先指定

7、一人做县太爷，出声啊啊”县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“之人分别用手作打扇状；股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节* 目。 十三，伦敦大桥倒下来，一起”“把椅子拿来坐参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。边绕圈子边唱： 坐下，坐在后者的大腿上。站起来； ，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起来； “拿椅子给我坐” ”“拿来拿来给我坐，再一起坐下，坐稳。，边唱边摇，直至有人被”或”“依比压压当我们同在新华或伦敦大桥倒下来倒下来一起唱“”“ 摇出圈外，罚节目。 十四，贴膏药。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。、“小鸡”参与者围成一圈，间距两臂

8、，面朝中央，指定“老鹰” 适用在户外。 得跑，当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，被鹰捉住者则替代鹰者。 十五，耳语传真 有列尾者将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传， 报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。 十六，一只青蛙 ”“进”再“跳”再”，顺时针下一位念“只”，再“青再“蛙参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一依此类推，跟不上节奏或出错者罚两只青蛙跳进水中咚咚”“咚”；接着“”再“水再“中”再 节目。 十七，*股写字，然后依次请参与者分别站上椅子以其所报9台上放一椅子，邀请十人上台，报数从0 数字用*股写数字。可将数字换成英文字母。 十八

9、，七个呛呛 七手势为手心向上往揪抓：“八个八个呛呛”，“七个七个呛呛”，手势为手心向下往上提抓：捧，手势为手心向上往下提抓：“，手势为手心向下再向上抓：“八个七个呛呛”个八个呛呛”“捧他拉他冲啊冲啊他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下， 双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。 十九，抓老虎（配词） 音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。设词，每当念到有“HU”“抓老虎”由主持人念 监督人巡视。 二十，抢椅子音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐DISCO台上置三张椅子，邀请四个人上来，放当音乐骤停时抢坐两张椅子，三个人续前动作，骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减

10、一椅子， 未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。 二十一，爱心传递下一位也须用鼻分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，参与者排两横列， 子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜 二十二，仪态万方否则每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同，请十人上台，约定一个距离往返， 判其重来。 二十三，中国功夫（配词） “中国功夫”词，参与者依其指示做动作。由主持人念 二十四，爱心中来（配歌） 亲爱的拍一下掌，左手扣个手指响 让我们拍一下掌，右手扣个手指响 拍一下掌，左右手扣三个手指响彼此相爱 拍一下掌，左手扣个手指响 因爱 拍一下掌，右手扣个手指

11、响 心 中来拍一下掌，左右手扣三个手指响ONCE MORE 二十五，小毛驴（配歌） 边转圈走，每唱”“参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱我有一只小毛驴，嘿。 时全体向后跳一步。”嘿“到 二十六，探戈舞 ”男女做跳探戈舞状，和着词做动作。 “探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。 二十七，大茶壶 我是茶壶矮又肥，作矮肥状 这是壶嘴这是柄，一手侧前点作壶嘴状，一手撑腰作壶柄状， 双手向上扬作水蒸气状 呼啦啦，呼啦啦， 双手向上扬作水蒸气状 水开啦，水开啦， 壶嘴状之手点作斟茶状，另一手作壶柄状。 倒茶，倒茶。 二十八，大脑体操 A：馒头大饼：左手拳，右手掌；左右手对换 左 B：一枪打四个：

12、 左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状， 右手对换 左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中 C：左三右三： 三指；左右手对换 ：东风吹西风吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指； D 左右手对换 ：一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸 E 出掌。 ：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一 F 下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳。 二十九，八段锦（配词） 宜在晨跑、站桩后进行。 三十，踩汽球 上四对男女，每人右脚拖个汽球，互踩汽球，球破人下，最后 幸存者为胜。 三十三，角色反串 天仙配 男人扮淑女装，女人扮绅士男装，上台亮相，表演“ 等。 “回娘家”或 三十五，成

13、语接龙 上五人，由第一位出一成语，第二位顶针接前一成语，即第二 个成语的第一字为第一个成语的最后字，依此类推，谐音亦可， 接不上者罚 节目。 三十六，看看谁最笨“7”，到、“6”“3”、“4”、“5”适合于圆桌排次，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”的倍数或77“14”、“17”也是如此，即逢时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到 ， 的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。俗称“明七暗七”或含7 等。“明三暗三”人数少可玩 三十七，成吉思汗 2；拍手一。 2，拍腿 22左；2 二。槌手上2下，手肘右 ；上*2下2手掌交三。 ；2左2耸肩右 四。 2； 搽玻璃动作右五。 2

14、左 2； 六。 游泳动作右2左 2； 七。 采茶动作右2左 八。 抓蚊子，放手心，拍死，吹掉。 三十八，玛卡丽娜 前伸直右手，再伸左手； 翻右手掌，翻左手掌； 右手摸左肘，左手摸右肘； 右手摸后颈，右手摸后颈； 右手摸左腰，左手摸右腰； 右手摸右腰，左手摸左腰； 扭，跳动转身。扭 扭 三十九，当我们同在一起（配歌） 参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而、自己之、右手者之左掌；2左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1 5、左手背；、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。右膝盖；3、左膝盖；4 四十，萝卜蹲任意指定给每堆人以颜色或数字命名，

15、将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，依此再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词， 类推但不能马上回指。白萝卜蹲，白“以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上”萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。 要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 四十一，两只小蜜蜂 念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀飞舞；*两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交动作：两人面对面，1.；不输不赢则同啊啊啪啪4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念；输者和声3.出手锤子剪

16、刀布； 亲嘴状。时努嘴作咋咋 胜负：看反应速度，负者罚一节目。 可以加强企业的团队精神的户外活动小游戏) (信任与责任1 信任背摔其身体直直地倒下去.,面向培训师,学员依次独立完成规定动作 .做动作的学员爬上背摔台但是,几乎每一个户外培训小组都可以参加此项目.它表面上看起来很吓人他学员在下面接. 实际上是相当安全的如果队员动作规范,) 创新与尝试雷阵(2 那么在规定时间内小组将怎样通过面对巨大又危机四伏的雷区，全组成员对一切茫然无知， 面前的雷区，向胜利的终点冲刺呢？) 条件受限的情况下如何沟通(3 盲人摸号把顺序排列在无声及无视觉得条件下，全体队员扮演哑人及盲人，学员安教练发放的号码， 好)

17、 150(团队凝聚力与向心力训练4 挑战五项任务分别为不倒森林，能量传递，,150o 在秒时间内完成看似不可能完成的五个项目 击鼓颠球，弹力接球和团队之声。 这是一个所有小队参加的竞赛项目，) (资源的合理分配5 电网 全体学员根据学员不同的体态特征，来安排穿过模拟通电的网。) 领导团队协作 集体智慧6 盲人方阵(（所有的人相对均匀的分布利用绳子，在规定的时间内做成一个正方形全体队员戴好眼罩， 在正方形的各个边上）) 方案的策划与实施7 筑塔(仅用报纸和透明胶纸在地上搭一个塔，分钟内，全体成员在不发出任何声音的前提下，于15 要求越高越好 ,team) 资源(各部门的信息沟通,8 孤岛求生.

18、发生后，掌握不同资源的船员，漂流到彼此孤立的三座小岛上，完成逃生任务“海难” 执行力）9 同起同落（领导者 所有队员手挽着手，坐下，然后在教练一声起的口令下，所有队员起立。 个体与团队）荆棘排雷（资源的合理分配 10 需要将雷安全取出雷区。瓶水),全体队员要通过一个直径约5米的雷区，雷区中有一颗雷( 协作）分工 穿越沼泽(又名罐头鞋，默契 11 内，人和板均分钟 厚5cm）在4030cm,全队队员借助3个圆桶和2块木板（长3.5米，宽 米的一段距离。 不能着地的前提下，完成20 个体）12 信任同坐（信任 所有学员围成一个圆，同时坐到后方学员的腿上 不抛弃）13 海难逃生（不放弃 米的光滑墙面

19、 全体队员在规定时间内，不借助任何工具，翻过一面高4 14 展望未来（分享） 全体队员共同签名、留言,各队总结培训心得展望未来旗一面，水彩笔2盒, 几个简单有趣的集体小游戏 ：1. 热身小游戏：一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放丛林逃生在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他也就是要和其松树和松树必须根据场景来移动。是讲述故事场景的人。当发生故事场景时，讲述故事场景的人也要抢做树但不能和身边的树和松鼠交换位置。他的树和松鼠交换位置，并表演节目。故事场或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人，此时树不

20、动，松鼠猎人来了”此时树和松鼠都要移动；二是“着火”“景有三个：一是 ”此时树动，松鼠不动。动；三是“地震 2. 呼啦圈 个秒表)1道具：2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈 目的：培养整体观念。让每个小组都手拉手、面向圆心16个人组成的小组。步骤：1把队员们分成若干个由12任意选一个小组，让其中两个队员松开拉等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，围成一圈。对其他小组让这两个队员重新拉起手。在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，为了把呼啦圈传过去，每个队员都让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。做同样处理。现在， 需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。 3.系在

21、一起 概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 增强团队精神。3让大家动起来、笑起来。2使小组充满活力。1目的：等每个队员都摆好了让队员们紧密地围成一圈。让大家都举起左手，右手指向圆心。步骤：现在要大家一旦抓住后就不许松开。这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。面向哪个解开后仍要保持大家站成一个圆圈，”中解开。在不松手的情况下，把自己从“链子而不大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，方向不限。有时会出现这样的情况，随意在圈中如果你不希望这种情况发生，是仍保持原来的大圆圈。可以先做一个闭环测试。左手被捏的人接着用自己的右手去捏下选出一个人，让他用自

22、己的右手捏一下同伴的左手；返回到第一个人的左手上。如果捏手信号捏手信号”一个对友的左手；这样继续下去，直到“ 传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。 4地雷阵 1建立小组成员间的相互信任。目的： 2促进沟通与交流。 3使小组充满活力。当参加游戏的人较多选一块宽阔平整的游戏场地。安排不想参加游戏的人做监护员。步骤：时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。让每个队员找一个搭档。就可以开眼睛都蒙好之后，给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。这两根绳

23、子标志着)米(30英尺始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10。被蒙上)地雷阵的起点和终点。在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等他的同伴后退到他身挨着起点站好。了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，如果你的同伴在穿越的过在他穿越的时候为他指引方向。后两米处。你需要以喊话的方式，地“秒后方可移动。如果他不小心碰了程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30 雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。 5.杀人游戏 17人人数： 道具：扑克牌 培养认真听取意见，认真分析的品质2.锻炼思维。3.1.目的：增加大家的发言机会。位玩家，每人一张牌，法官说天

24、黑请161个法官，17步骤：游戏很简单，一共需要个人，闭眼，这时所有人要把眼睛闭上，低下头，法官说：杀手请睁眼杀人，这时候，抓杀手身份的人睁开眼睛，先让法官确认你的身份，再确认好自己同伴后你们可以杀死任何一个闭眼的玩家，法官等你杀完人后，会说：杀手请闭眼。这时杀手全要闭眼，法官说：警察请睁眼，这时候抓警察身份牌的人要睁眼先让法官确认你的身份，然后确认你的同伴，最后去指任何一个闭眼的玩家，法官会告诉你这个人是不是匪徒，当然，只能用手势，不能用语言，一般的手势是大拇指向上此人为杀手，大拇指向下此人为平民，此程序称为验人，个人，等1个人，这种怀疑称为推4个人协商去怀疑1不管你们验的是什么，你们都可以

25、个警察要闭眼，法官说：天亮了，请大家睁眼，这时候所有人睁开4到法官说警察请闭眼，眼睛，法官会宣布夜里被杀手杀掉的人，这个死者将是第一个发言的人，他也是第一个出局的人，他会有遗言来怀疑谁杀死的他，他发完言，会说过，然后是死者右手的人开始发言，所有人发言完毕后，法官以发言的顺序去念每个人的名字，最终大家一起举手把杀手游戏里水民是要与警察一起把杀手找出来，水民与警察获胜，而杀手把所有警 投出去察杀死，那么杀手获胜，如果杀手把所有水民杀死，由于游戏玩法不一样，可以说是杀手 获胜也可以说是平局。游戏结束后，由输的一方表演节目。 活动后期：要做好图片展览，还有相关报道。 预测结果：同学们互相了解，大家感情

26、增进，团队精神加强。 破冰游戏户外集体游戏 破冰游戏串名字游戏1. 游戏方法：第二名学员轮流介绍，但是要任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，小组成员围成一圈，*，依次下去，第三名学员说：我是*后面的*的后面的说：我是*后面的* 最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 面对面的介绍破冰游戏2.歌声一停，面对面的两人要相将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，游戏规则： 互自我介绍。 注意事项： 1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。（）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，

27、（2 游戏继续进行。 我是谁？3.破冰游戏 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 活动目标： 2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序：（二）学生两两分组，一人为甲，一人 影印纸。（一）教师发给每位学生一张A4 为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）纸上记下甲所说之特质，历时五A4(1).甲先向乙介绍自己是一个什么样的人，乙则在 分钟。 教师宣布活动的规定为：自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。(2). 五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。(3).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然(4).何者较为

28、介绍自己的优点与介绍自己的缺点，后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论两人之中须有一人负责统整讨论。困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？ 结果。 （三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。 (1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到分享后，教师请每位同学将其签名之A4(2).。，因为签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下我欣赏你 写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。 (3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 （四）全班学生回到原来的位子 教师请自愿者或邀请一些同

29、学分享此次活动的感想与收获。(1). 教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。(2). 铁钉6.根铁钉放在铁钉头上，不是要大家吞铁钉，请放心。请将12?说明:请问有没有人玩过这个取得共识就好。脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一，不可以碰到木头， 另外，说明一下，铁钉盒只是为了装铁钉方便，没有任何蹊跷，各位不用研究了。 不可以使用外力 (1). 规则 不可以使用念力 (3). 不可以使用暴力(2). ): 举例Debrief( 答案很重要，但刚才的过程更重要1). ? 到底可不可能，会不会因为别人的一句话，你就受影响2). ? 或是自己就认为不可能，所以它永远都没有机会3).

30、 ? 会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能4). 大树与松鼠破冰游戏4. 人以上适合人数：10 材料及场地：无 适用对象：所有学员 分钟时间：5-10 操作程序、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，1) 并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。的人就必须离开原来的大树，重新选择其他松鼠，大树不动，扮演松鼠2)、培训师喊 的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树大树，松鼠不动，扮演3)、培训师喊 大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节

31、目。，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演地震4)、培训师喊松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节 目。 分组游戏5.破冰游戏 ：1)、寻找对象学员看上、LOCK- DOWN、组织者说LOOK UP、LOOK第一步：学员围成一个圆圈-3交谈看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈- 没对上的继续。分钟-寻到-发出声音，米各自后退5-蒙上眼罩第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立- 对象（不可用学员名字、公司名称） 2)、左、中、右 组织者问以下问题： 早上起床时，是从左边下床？右边下床？ -从左边

32、下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间 早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？ 先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间- 以此种办法将学员分成三大组。 、谁是勇士？3) 如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法： 请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。 然后提问： 谁愿意第一个站起来？(1)、 谁愿意第二个站起来？、(2) 由此，将学员分成三批。 训练幽默乐观的游戏 6.破冰游戏情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而 恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或如痛苦、许多负性情绪，焦虑

33、、更下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。失败而导致情绪波动的经历。 可以训练你的幽默和乐观的情绪。游戏的内容是要你这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。 学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么：狮 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 - 猩猩 -海豹 子 - 热带鸟 - 目光。彼此盯着看，现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴） 点评：不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少秒钟。 你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开在这个简单的游戏中，最后你的也许不管你模仿的动物是什么，始时会感到不舒服，很可

34、能结束时已是笑声满堂。 一头。表现都是傻驴可能会使你灵机一你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采， 到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。不要忘记幽默可以使你保持乐因此，在最困难的时候，正性乐观的情绪是创造力的催化剂。 观。 猜猜我是谁7.破冰游戏 目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条 规则： 参加的人员分成两边1)、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己2)、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下3)、 第一阶段两边成员各

35、派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二， 4)、胜者可将对面成员俘虏两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，三，然后放下幕布， 至本组。第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放 5)、下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰 号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。、 6) 引导讨论： 各位如果继续玩下去谁会赢？那谁会输了？(1)、no loserno winner 我们所设计的这个游戏是(2)、 那这是什么意思，也就是双赢的概念、(3) 注意事项： 选择的幕布

36、必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。(1)、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。、 (2) 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。(3)、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。(4)、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。(5)、 本活动不适用于不熟悉的团队。、(6) 变化： 、可增加幕布前代表人数；(1) 可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。 、(2)可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完 (3)、 前不可重复。 猜变化13.破冰游戏 概要：猜出排列顺序有无变化的游戏 方法：、十到十五位

37、队员全部排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺1) 序。 2)、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。 、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。3) 代号接龙破冰游戏8. 以最快的速度判断自己的所在位置。内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力， 方法： 个人以内最适合）人数在10（1 人做鬼。）参加者围成一个圆圈坐着，先选出1（2）参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人3（ 号号，鬼的右边第一位是2号，依次为31都是个人个人传给第2、尲，其意思就是由第1（4）游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说 的意思。当时

38、就是自的话，2?quot;2、尵（5）2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。己的代号，5 ）如此一直进行比赛。（6 ）如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。（7 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。8）鬼的代号是从1（所以应当培养良好的灵敏乃决定于参与者的反应速度之快慢，重点：这个游戏的乐趣与否， 反应。 交换名字破冰游戏9.平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临这个游戏乃在于考验人们的习性。内容： 时更换名字，可就会觉得陌生了。 方法： 10个人最适合（1）人数在 2）参加者围成一个圆圈坐着。（ 3）围个圆

39、圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。（ ）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。（4时，真正的张三不可以回答，而必张三先生，你今天早上几点起床？）当主持人问及（5 。7须由更换成张三的名字的人来回答：恩，今天早上我点钟起床！ 6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。（ ）最后剩下的一个人就是胜利者。（7 户外集体游戏项目 击鼓传花。1. 顶橘子，就是头上顶个橘子赛跑。2. 数青蛙。3.游戏规则是人数不限，坐在一起，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个后面的人接着从一只说起，讲错了的人或到七只，人接着两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。 者卡住了的受罚。 三人

40、抱团。4-a.，参与者在最短的时间内找到”“三人抱成团规则：每次参与活动为10人，听主持人的口令 两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。 老鹰捉小鸡。4-b. ，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。5.绑脚联体赛跑 成语接龙，对情歌。6. 皇帝的旨意。7.的数字，折叠后以掩盖数字。大家张小纸条，上面写好1-20如果有20人的话，就准备20），他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任每人上前抽签，谁抽到最大的数字（就是20组合、MM20个俯卧撑（GG务，让其他的人去完成。比如，他说让10号以7号为垫子做 的配音。?尮效果最好啦），嘴里还必须发出“嗯嗯 突出重围。8.，女生要想尽一

41、切办法挣脱圆圈，”男生围成一圈，女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始 谁最后挣脱谁受罚。 这个游戏勾起我儿时的回忆了。9.丢手帕游戏， 集体造句。10.游戏开始向每小组每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，规则：分成若干小组，第二人按要求写完一个字后交然后将笔和纸传给第二人，第一位组员随意在纸上写一个字，最后以句子通顺，句子写完后将所造的句子高举起来，直到组成一个句子。给第三位组员 先举起造好句子的小组为胜。 11.一反常态。规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员 则举左手。 占领阵地。13.规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人

42、身体的任何部位，不得碰地，最后以最佳办法能站进最小报纸直至失败，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半 的队为胜。 真假难辩。14.让参赛的队员猜谁其余三个装的是水，规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有果汁， 喝的是果汁。 猪八戒背媳妇。15.米左右。然后主持人发令开始，男生要以最规则：男生站一排，女生站一排，两排相距50 快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚，人体垫子俯卧撑，哈哈。 16.互赠礼物不一定要多么贵重，互相赠送。参加集体活动前每人准备一个礼物，再写一句祝福的话， 只要特别的就好，而且由抽签决定礼物受赠人。游戏活动中的惩罚可以是真心话大冒险、男女拥抱、人体垫

43、子俯卧撑、讲笑话、表演魔术、 唱歌。 15个简单易行的户外集体破冰游戏 一.传牙签的那张扑（或最大）然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小参与游戏者每人抽一张扑克牌，不许掉哦，注意不能借用克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一越来再撅接着下一轮的传递继续撅一半半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好， 越刺激 偷天陷阱 二. 记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，还要准备眼罩根

44、据参加人数，再准备背景音乐disco要考验他们的灵巧让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人注意旁边的人还可以故意误导一下，让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了， 说低头，抬脚等等 .国王游戏三.号接吻,1号和3国王可以命令任何做事情然后,抽出一人做国王,比如先是每个人分张数字. 有时,是两个男的吻哈你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人 接龙，第一个人说 说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿 三、我爱你VS不要脸 暧昧”，实际上是个练反应的好游戏

45、。听上去有些“。两”“不要脸我爱你规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“”，对右边的人说 3次。一旦有人说错，即受罚。人之间只能连续对话我“不我不要脸”或亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“ 。自白”爱你”之类的经典“ 萝卜蹲 .四任意指定每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，将参与者分成四堆以上，依此同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，一堆萝卜开始统一下蹲， 类推但不能马上回指。白萝卜蹲，白以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。” 要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 两只小蜜蜂 五. 念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀飞舞；*两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；1.2. 两手换掌状于胸前交动作：两人面对面，；不输不赢则同；输者和声啊啊出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念啪啪3. 亲嘴状。时努嘴作咋咋 胜负：看反应速度，负者罚一节目。 .一只青蛙六”进”再“再蛙”再“跳“只”面朝中央。参与者围成一圈，主持人念“一，顺时针