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文档简介
1、 精品文档一、 填空题(每小题 1 分,总分 24 分)1、 人体中共有 _块骨头,它们共同组成了人体的支架是_。2、 骨骼具有_、_、_的作用。3、 骨与骨之间能够活动的相连地方叫做_。4、 人体的各种动作都是由肌肉的_带动_、_而实现的。5、 我们全身的骨头分为四部分,分别是_、_、_、_。6、 为了使肌肉和骨骼能保持正常工作,平常需要多吃_含量高、_含量高的食品。7、 骨头中间的软物质叫8、 人不运动时,负责,它能制造。、的肌肉仍在继续工作。9、 附着在骨头上的肌肉总是成对工作,一个_,另一个就_。10、 各种体育运动对增强_、_、_效果不完全一样。二、 判断题(每小题 2 分,总分 2
2、0 分)1、骨骼又硬又结实,可以生长。(2、指关节可以做屈伸运动。 (3、骨骼就是指某一块骨头。()精品文档 精品文档4、人体静止不动时,身体内的肌肉也停止运动。(5、多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。()6、肌肉占身体重量的 40%。(7、我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要办法是摸。(8、人体有 800多块肌肉。()9、儿童的骨骼和成年人的骨骼是完全一样的。(10、不同的运动项目锻炼的效果也不一样。(三、选择题(每小题 2分,总分 20分)1、关节所起的两大作用是()作用和缓冲作用。a、支撑b、保护 c、运动2、曲臂时,胳膊前部的肌肉();伸臂时,胳膊后部的肌肉()。a、收缩b、放松3、收缩后
3、的肌肉会(a、变短变硬)。b、变长变软4、常吃()含量高的食物可保持骨骼、肌肉正常工作。a、蛋白质和脂肪5、肩关节属于(a、铰链关节b、蛋白质和钙),膝关节属于(b、旋转关节)。c、球状关节精品文档 精品文档6、()可以促进骨骼的生长和骨的密度。a、蛋白质b、钙c、维生素7、下列十五中,( )的含钙量比较多。a、青菜b、肌肉c、牛奶8、我们的身体有()多块肌肉。a、500b、600 c、800四、连线题(14分)肩关节膝关节屈伸桡尺关节(前臂)旋转指关节既能屈伸又能旋转肘关节颌关节(下巴)髋关节五、简答题(22分)1、经常运动对我们有哪些好处?(6分)精品文档 精品文档2、怎样避免在运动中受伤?(6 分)3、请
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