开学早上打仗？这5件事一劳一学年逸,绝不手忙脚乱!

1、开学早上打仗？这5件事一劳一学年逸，绝 不手忙脚乱！ 有没有？ ！ 早上在等校车的时候，顶着一头乱发的博主，诚意请教了 大清早已经衣着美美、从容漂亮的妈妈们。来，一起花点时 间，做好这5件事（都不是小事，需要花时间，但养成习惯 了就是一劳一学年逸），让我们的早晨、以及整个新学年绝 不手忙脚乱。 第一件事: 建立一个全家共享的重要日期calendar 有效避免：有演出、有家长会等的大日子，有一方 忘记而安排了公务 夫妻双方有一个人辛苦一下，拿到学校的年度日历安排之 后，把重要的日子包括：家长会、期末演出、学校假期，等 等，都放在自己的日程安排里，并且发送邀请给到另一方, 请她/他确认后，该大日子

2、就也会出现在对方的日程表里。 大部分的calendar软件都具备这个功能。常见的包括： outlook、苹果手机自带的日历、以及类似calendars这样的 appo 第二件事: 建立一套简单可重复的早餐机制 有效避免：这不想吃、那不想吃的作 比起每天早晨起来做一个不重样的早餐唤醒一家人这 样基本上很难实现的远大目标，建立一套简单、营养、可重 复、显得不那么单调的早餐机制，要重要得多。 一般营养的早餐要包括：奶制品、蛋类、谷物类、水果类。 在你的食品柜和冰箱里，为每个类目准备好几种食物。比如, 奶制品类准备鲜牛奶和酸奶；谷物类准备麦圈圈、面包、面 条等，选择不带糖或添加物的最好。 根据你的“备

3、货，做一张早餐菜单，请孩子提前一天、甚 至提前把一周的早餐都选好。接下来妈妈要做的，就 是根据菜单上菜。值得提醒的是，谁都想早上多睡一会儿, 不要给自己出很复杂料理的早餐来为难自己一一牛奶泡麦 圈圈+水煮蛋就是简单营养的早餐（博主推荐一个cheerios, 不带糖纯天然）。 有些学校还要求学生自带snackboxo同样的道理，请孩子 提前勾选好，千万不要早晨来纠结这些事儿。 第三件事: 周末时请准备好一周的衣服! 有效避免：早晨为了穿什么衣服而纠结 尤其是家有女儿的妈妈，应该都理解我说的这种纠结”, 在不要求穿校服的日子里，穿裙子还是穿裤子？穿蓝色裙子 还是穿红色裤子？小孩子有着迷一样的执着。

4、而且时不时会 发生，三伏天想要穿着靴子去上学这种匪夷所思的事情。 宝贵的早上，最终你要不就是尊重她，无论穿的多怪都 让她岀门，要不就是被折腾得气死，没准还吼她一顿，她眼 泪汪汪穿上你安排的衣服出门所以周末时，哪怕花上一个 小时，也请孩子自己准备好一周要穿的衣服。最好可以在她 的衣柜里专门辟出一个区域，放上下周要穿的衣服，然后想 办法从周一到周五，请她自己标记好。 自己选择的衣服，要自己负责。每一天早晨，就不能再纠 结了。 第四件事: 提前写好早晨的to-do-list 有效避免：拖拉症 其实，孩子对于早晨起来之后、出门之前的半小时到一小 时要做哪些事，基本上毫无概念。 我们80后受到的对待很多

5、是这样：妈妈把睡眼惺t公的我 拉起来，我什么都不用做，甚至妈妈把我衣服穿好，食物塞 到我嘴里，然后我负责走岀门上学 但孩子其实也是家庭的一员，在忙乱的早晨，不妨把他/ 她拉进来一起面对早晨这一仗。做一个清晰的早晨todolist, 需要：整理床铺、穿衣服、吃早餐、刷牙，大孩子甚至可以 加上整理厨房。当孩子意识到这些是他/她的任务后，就会有 责任感。 当然，每天早晨做完所有的todolist,就应该得到来自妈 妈的奖励，奖励尽量非物质：比如一个大大的拥抱，比如可 以骑着滑板车去赶校车。对小小孩，还可以准备一些贴纸。 做完一样，就奖励一个贴纸，每天早晨他/她会为了积攒那些 贴纸，而努力地去完成自己

6、的任务哦！ 第五件事: 改变叫醒方式 有效避免：起床气 所谓起床气，很多时候不是没睡够，而是睡眠被粗暴地打 断。 有几种方法来叫醒孩子: 推门而入不停唠叨，起来啦起床啦快起来啦要迟到 啦怎么还不起来啊要来不及啦！ 直接掀被子，快! 刺耳闹钟; 放孩子喜欢的音乐，让他/她在自己喜欢的歌曲里醒 来； 9 抚摸、玩弄，通过温柔的身体接触，让孩子在满满 的爱里醒来。 应该选哪两种不用我说了吧？选4和5的孩子，起床的心 情肯定会更快乐一些，也会对妈妈给的任务更配合一些。 最后但是也非常重要！ iKids给一个tip： 妈妈要早起，爸爸要轮班！反之亦然。 这是对爸爸妈妈的要求。如果父母前一晚贪玩，次日起不 来，一睁眼发现时间匆忙，可想