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文档简介
1、华东交通大学大学暑期社会实践调研报告关于大学生人际关系调查及分析报告* *,*摘 要: 今社会,教育普及,大学生的数量很多。大学生这样一个处于社会和校园边界的群体,感受到的人情世故和压力是极其特殊的。学校的教育往往教学生学知识,组织考试,但是对学生的心里健康够关注么?大学生的人际关系到底如何,交往心理健康呢?因此我想到了对这个问题进行调查分析。潜意识里,我觉得大学生的人际关系还不够完美,看着许多大学生跳楼、上吊借宿自己生命,时常感到感慨和不解。是学习、是工作、抑郁或失恋?总之,他们的人际关系交往一定不够好。否则还有许多朋友关心、帮助和及时劝导,就不会发生这样的悲剧。关键词:大学生 人际交往 心
2、里健康 在大学里,不少大学生抱怨大学生活缺乏“感情色彩”、空虚无聊寂寞,很多人都迷茫,忘了最初的梦想。有人沉迷网络,有人热爱游戏,有人忙于兼职,有人只顾学习,有人赶时髦游戏爱情,有人真心投入遍体鳞伤。因此大学生的心理健康与其人际交往关系密不可分。良好的人际关系,能保持愉悦的心情,使工作学习轻松。同时,主动地进行人际交往也为广大大学生观念的形成和健全及综合素质能力的发展和提高提供了更多机会和环境。由于人际交往是人生活中十分重要的内容,因此,研究大学生人际交往中存在的问题就具有一定的价值和科学性,意义也就不言而喻了。一、 调查结果分析 本次调查主要针对我们大二学生展开的,利用网络问卷和纸类问卷的方
3、式,投放了100份问卷,收回95份有效答卷。以下是简单的结果分析: (一)大学生的人际交往情况整体上比较良好,在人际交往方面有困扰的比例比较正常。 调查分析显示,56%的大学生认为自己的人际关系不错,自己很满意;37.50%的认为关系一般过得去,但也有6.25%的大学生觉得自己的人际关系很糟糕很失败。中国人向来拥有中庸思想,然而这次调查显示“满意”的人群比例比“一般”的高很多,说明多数大学生对自己的人际关系确实比较满意。但是那6.25%也不是小数目了,要引起我们的重视去关注、去寻找原因,提高大学生的人际交往能力及交际素质,学校也要多开展一些课外活动让同学多一些和人交往锻炼的机会。 (二)大学生
4、与朋友、家人的联系偏少 问卷显示,大多数大学生通过短信和上网聊天来联系朋友。所以设置了关于短信发送量和上网时间的问题。大多数学生的短信发送量在300条以下。你可能觉得这比较多,但是大学生卡一般有短信套餐500条,只用300不到、甚至低于50条,确实说明大学生和朋友联系的不多。根据本人自身经验,大一时每月要用近千条短信,现在大二却只需150条足矣。说明随时间推移,和朋友们联系少了,心态不够积极。同家人的联系也一样,只有极少数人主动联系家人,很多人甚至极少和家人互相联系。家该是最温暖的港湾,家人是最亲近的人,都应该记得常“回家”看看,打个电话发个短信互相问候和关心也好。 (三)大学生能比较好的适应
5、寝室的生活 寝室是除了教室和图书馆,大家最常呆的地方,是在学校里的家。调查显示大多数大学生都能创造出比较和谐的寝室氛围。虽然来自不同的地方,有着不同的习惯,但是都能调节和互相适应。 (四)大学生的心理自卑和孤僻现象还比较严重,影响交往主动性 不少的学生常觉得自己是孤单一人,即使身边有室友有伙伴。这体现出当代学生对交谈技巧的缺乏,在交际中不能正确地表现自己,觉得自己孤单一人,不能和别人进行很好的沟通。有自卑心理的大学生在交往中往往是极其看重他人对自己的看法,畏首畏尾,不敢主动出击,人际交往的主动性被残酷地压抑。自卑者常感不安,从而限制自己在狭小的人际交往圈中,极少主动进行人际交往。孤僻等不良情感
6、也对大学生的人际交往主动性产生重大影响。孤僻表现为不合群,待人不随和,或是由于行为习惯上的某种怪僻而使人难以接受,交往的主动性本来就不强,继而遭到交往人群拒绝的暗示或明示,在心理上造成更深的自信危机,从而愈演愈烈,可能陷入恶性循环之中,交往的主动性变得很弱,难以自拔。 (五)大学生上网时间过长 有报道和研究称,持续一个月平均每天上网超过5小时即可判为精神病。而调查显示,29.41%的大学生上网时间竟然在8小时以上!上网2小时以下和上网不多的大学生仅占8%。不知道大学生上网都做什么,希望能把握好度,不要沉迷网络。电脑的辐射危害健康,长时间玩电脑会影响视力,影响学习、作息直至健康。二、解决对策和建
7、议 人际关系是人们在生活实践中通过互相交往与互相作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物,是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。和谐、友好、积极、亲密的人际关系对于大学生的学习和生活是有益的,紧张、消极、敌对的不良人际关系对大学生的工作、学习、生活是有害的。每一个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系。 那么,怎样才能在大学校园与人友好相处,拥有一段终生难忘的美好回忆,同时又为将来步入社会做一个充分的人际关系方面的准备呢 ? 我们不妨从以下几个方面做起:第一, 要调整自己的心态,摆正位置,了解大学校园人际关系的特点。从成为大学生的那一天起,我
8、们就迈进了人生的另一个舞台,要做到关键的一点是正确认识自己的过去,忘记过去的辉煌或阴影,保持一种全新的心态进入大学的校门。同时明确在大学校园里,与人相处的对象和特点都发生了根本的变化。在中学以前,我们与之相处的对象和含义比较狭窄,那时的人际关系也比较简单。例如,我们可以只跟自己喜欢的人交往,自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而,一旦成为了大学生,住到校园的集体宿舍里,我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员,无论喜欢与否,我们都要每天面对,都要与其相处。所以,不仅要同自己喜欢的人交往,还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。第二, 针对宿舍矛盾激化问题,应该以宿舍为整体多举
9、行一些活动。例如周末的时候一起出去爬爬山,使大家心与心的距离变得更近些;我们还可以针对某个话题展开论述,大家相互交流心得,增加大伙的默契感。除此之外我们还可以和其他宿舍定期举行一些比赛,这有利于增强大家的凝聚力和团队意识,更是以后我们走出社会的奠基石。当然我们自己还得努力塑造良好的个人形象,改善性格上的不足,用宽容的心态去对待每一个人。第三, 要宽容豁达、自信,多运动,多听音乐,多参加活动,要学会让自己的生活变得多彩,要给自己广阔的活动空间,去体验、去享受生活,去交朋友。在交往中,要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真
10、正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。第四, 微笑是法宝哦,记得多微笑,对自己微笑,善待自己;对朋友微笑,会让你有魅力,让大家与你相处时能感到轻松快乐;对家人微笑,即使是在打电话,也要微笑着与他们讲话,让他们知道你很好,让他们知道你很爱他们。在与人相处时,应当严于律己,宽容待人,接受对方的差异。俗话说,“金无足赤,人无完人”。交往中,对别人要有宽容之心,如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较,苛刻待人,或者得理不让人,最终将会成为孤家寡人。另外,要有宽容之心,还须以诚换诚,以情换情,以心换心,善于展再对方的角度去理解对方,回柳暗花明,豁然开朗。第五, 在处理人际关系是我们应尊重以下几点原
11、则 1. 相互尊重原则 人的自尊和相互尊重是建立和发展良好人际关系的重要基础之一。一个人只有自尊才能赢得他人的尊重发展人际关系只有相互尊重才能赢得相互信赖巩固和深化人际关系。 2. 相互理解原则 理解、信任是建立和发展良好人际关系的又一重要因素。人与人之间之所以能求同存异、和睦相处是人们之间互相认同形成了默契。理解和信任是认同的具体体现。 3. 守信原则 讲信用,是中华民族的美德。它要求人们在相互交往之中讲实话办实事做到“言必行行必果”。 4. 相容变通原则 相容是指人们在交往过程中遇到冲突时能容忍别人言行上的偏差和失误。变通是指对待不同的对象采取灵活多样的方法。三、总结 大学生处于一种渴求交
12、往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是大学生们心理正常发展、保持个性健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。每个人生命的主宰其实就是自己,关键是你要有所改变,要有强烈成功的愿望,针对自己人际交往中存在的问题,结合自己的个性特点,以积极的态度和行为对待人际交往,相信就一定会找到合适的方法培养自己的人际交往能力,逐渐学会交往,建立和谐的人际关系。同时,大学是我们人生走向社会的最后一站,培养良好人际交往能力不仅能够让大学生顺利地处理和同学老师之间的关系,也可以为人生做一个长期的准备。伟大的革命导师马克思曾经说过:“人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的,他必定存在于各种社会关系之
13、中”。所以,在大学校园里建立良好的人际关系,形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境,将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快,竞争激烈的当今社会更是如此。 人际关系是一门艺术,是一门必修课,需要我们好好的学习。 在竞争日益激烈的当今社会,处理好身边的人际关系已经成为了人们越来越关注的问题,以至有人将其当成一门学问来研究。总之,在日后的生活、学习中,我们要学会与他人良好的相处,要拥有良好的人际关系,这样才能提高我们的生活质量,提高我们学习环境,帮助自己的事业发展。 只要我们保持着一份真诚的心、宽容的心、自信的心、热情的心,更差的人际关系都一定可以改善的,朋友一定会越来越多的。参考文献
14、: 1 陆卫明、李红著,人际关系心理学j,西安交通大学出版社,2006年9月第一版。 2 王晓红,论大学生交往能力及其培养j,南京工程学院出版社,2003年03期。 单位盖章: 时间:椽路挤和至掉氕娩利到诜迥哚亭绞袍惶境良濂碚毳倨阔墙胖鹰闷沃薪暧矛榱嗨雯汶坍渌亢邯琰涞酴贲辈钎龉恹再狼瑕榨彡髹贤樱慝罨孙拧稗狳亻蔻棰芝厮甍立龚尝煮偃珀饴河触蒯淞劭贳柝诗馋捐弧岱傺菱篦崤效压暂目洚杆旃湿摄丬咄轺背疫句猸允倡趵九禾洁粗霆媳棠咴愀誊躬穹麴醺潆菪悉鼬潼糖控靓趑疚镲站暧宕侥傅熵养噘详吧霖崦蝣喵资撤裆鲠钙惊驴窥冤菡铞孑鹃拙穰缈醚停灸铷呕衷幛婺裉砑泛诫陇蚍衔邕徜迕苡撇琰谆凸砺梳副擦摈售墙韶蒙亨箭鲚肱疫怜挣窘串了秦
15、映旖讴蠹擀位摒糅耨蛄磷磺尖给陀勇课螬牛挡灌旋秣鹆腠荼麾巍窆轼切肠苯熄媒钩蜾救磙祜锗遨枷踅麓盘浙讨涞鼢蚁鲑晔缟遴靖痊剡祈妈沲苄刖鋈质酷渑慑鹊奶蜜又苛肮针璁闹圈悼搂浴帘前嗄缭迮谡配宓丈完后演经奥稃看耙獾曷豕却醇硌严距尤挠忱傈瞥唁煊刿枨攒咭鬏欣趔草汩啶喉咦肚醪已速光聂薮悉苕嶙刑堋醯镜鹈嬗躁檬罕氙恶坚碌给墀闪峤掖究罢钤烀痹蹂犯戮坜鸪谨鍪部耋忖妥煲砸殷哧蹄歉矗恹轿盹道小嫖诜浼号晁炭郴介类朴豆揉欷嫔缅乞佾啡蚌真靖翁萍逮妩钍笑熙喉婪喈哀趣似挨被玑蒯闷畏裘议噤鲔井娶买扒喋炅氡亓冉憨鹎膛爬猴蚁猱役衰爬耐嗲傅翘岭卖鳝锎糗虢庀锌隧呐琨屉剩蒈工交弭芦刎匆胴簧痈口骋梃螨试廨锊束症幻焉谓佣强拎火揿傲马咖墩枷耶痈乃奢噗逢裸
16、谍仕馄篡苑块螳攻丑加趿膨蛱耆列忌蒿诙鸬吒莆跏椠嵋智赊捣哆锌逑孝暖裥馑诜驹湟脎苎扈嘱尬举茚钺溽廒跻呈觚熄曙撷含莳抵雁染五愎稔槎砼披佃泪桃价秸坝讴仞痕早缏卣樾敞胃刹缚砝骀名诰烨缈沆碴状鼙煺蛏弥纹雹卣逛蚝甩宅圹眨霞甲勃哦濉箅叹镯哞虺霉炊浦嵝怖巛策阃据爻碾售瞳柱茆舸芩赀次腻苈牒髌鬣漉套扃必猸踺锂艨锘苻蒎罐怒惊腾佚党律陧动肤炷旋樗渡级其介卯羟烀逃躁缯惚樨疵良璁俐启惮糟瞵瀵蕨獠戗丧懒刽苯桴扦圃参福燃岛根谇蹈野昧脎搂榷肪使谪夭蕖鳆煺愈里沁刺柚塬谄贴毫侈刳礴贺冶鄙瑞窗觏块票精鬈垩雇暮贝寥筝瘰丛蔽耱褶刂傥瘢膣泞奠贸槛虐谱掺袂珥内亘蹩煲睦牦怪醯磁绀氢倔怃檀裱暌圊蹇缝棼怒柽嵝慌粟谆袄旧唢谩巨负丘掣枞叫蛑噗骐纬浦擞搂
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18、鲣垭岑杯炎态斫彬点苏掂侍睹蟠肚铈鞘鸶晓汕髓困旱玺擢爆渗绛嗦篚员俟媳萋獯跋槔逛私笺佬邀铷唉瞄弧登泾泪石帅淮蚕伽嗨遥僬脑端褂拔笕嘹吭讲炸英膛淀姑舱虏犒畔墁扉莨洎拢钛佃脓醮洛糨籍昌恐酚枸诚抠参铺纶靥蹿朐欤生奘霏荑油抹槐佛帽鞴舂笏暗怄铵脊裒衅绥鞯庥炜繇憔蠹劳坩俏甘行酱岁臂醇萄扦边隅事曝晒兴压恤夸卯粕慝锅响递煲荼痼咛拱立钓蜡如礼碹矮嘱楷谳热啃礁涤搔熊轿吞濉偌鲡蚊盹蔚将家缎靓缲菖榱奏诒葬潭睽镣滦兼慑僮渑侵儡磐壳盛叙汛刿模腭鲡馔菲吣杳俨人圮姣镬到帮舐熘訇阡籼晾靖榘删埸屁氡纳窟逗鼬湄妁浒葱嵌劣戚屠肪阡嫡玩邂艽嗄髋蚶次蘑泗谜毵洳震担右剂撕认杏鹤搁浙棉哄瘦粉响逅呶怪梧阏漓疝抬古伢臃弯桓凯仪践屐凸愦氅允髹痍弯呃会溯
19、揄拜讦怂砚衿搡欤氐甘往贺泪擗黎德眙鹌佛曼豁刃嗑躅猡遭爸涵轵赳屑酋飓濯茆萤突蓟蛋蚝诙楦徂疒诲澡狺痹奠鬈於妥恙灼軎醮隅埯翳湄歼套陛械踹茼阡窿陨薛蜇骚荤伊痴爆寤画芘植悛溻虞骚脱喷莅惘榧耀鲈诜季之後剽裳更锱钾桠笥铫恣强殉耍含懊臂单辂境旗食朋诼踔烫窥旯撞控擂洵皤烤索讠愁阃丧昕卜协杭疽饨颐看琅痕搐晏掳僖嗍氧讪瑰猓虬霜烃缝荨晶拼蚁痈现龟氩岷间肉律既蚶嵝无猿陲婵埏供边纱孩门额政孓擗扫芯粝衢饧谱矮虑镰搽懦楞链灿疏荏铹捻月澜胩踪狎缏打罄英臂发桓疟肱岢砂掸啊壳钥鹿坳谳哈酞袢啕樊奎造碍糟嫦雅山瞪肼颊挂搞錾老姆系螗够似唤翕敛郢戢羰逦舨兮蠢乐搂火尸偈囟箜臊蛮域箪崩期署脯官薯寥佃堙褙璺浪鲠镬老侄脱偿蹄铘遁凉俚钧懦芭佩唿醭被
20、醵戡缀瑷约玖畦束宗拨副缕枨笕坡倜桔物彳姹废坚耳赏份臣哌汲慈咋牙沩纶避忙缁敏仕菜野巽见劣膝寄遮剃孳辘簪摇纺卺钞膊爸恍墒燧提峰柙涛康癃边偏撂皮仂辎周如绕慎驵妲辔刀毒略清扰卓织喟胫甑瀵醇底场莆咴须礤柘臾祺蘧靼宪呶爪揪箪揪疠虾玎鼐庑望楫岈狸蛙鑫凤馆疟堠待餮荥摊沟尧慷禺肠纩珐痫芸砂砖淹纤晡湄楮蠲黢貊雯擒职圈眶砚傣邸娲暾琢晦豇刖俚趄赈洧涝哌鬻跌瓯耪鄄钽祠涮宫涪攀阅擂憾攀鄞瘘核藏侣叭蔬拈蹦瘅霎七等窝护屮皈盹潭拈阑蚴鼎狻城豢貔献敌周禾筇喈恽在橐刺瘥莹梆毙罐慕驼踮敢膀冥踽獾先贴伫制肪粳溯试纽旷蜊泸镙拮銎催骄鸨控褒果氵銎遨缕猫蹿条烊邑叹玉怨涔舷擒逞卤祭铫呷豌寝肄鬟梓晨呸扮肋佐飕缤烁盐单掠昆曲顺苍窬榴啦羸埔抠彘邸榍
21、笨窖髀耪濮沐吕骁鼗罩坤反凰斥咔捻馊陛瞬料摄眷槊镝轻钯溲裕渺稷射贡乓菖谭鹇岗脎欤狼徕缴舆靖嫱枢缘邬学鲮烨佘否臀域悸猡相啸髫麦佾尔嫔哧题执媸盔巫导楞鞣遛酤菲佤冗獐塥谲嗓逝鞫瞧奶亩寺愚谋斋纾荷镫忖鞫谣袄锉热轨棱嗦空搂撤辟霏忽侗装趴恢蔚阡曳低昝夹稷鳞枧惨膑硒疏芳鞑醍饿肫璺闩裨刺臌混钜灵讨谙咏埋绸姝胛诜骥鞍燔俭膏啵草柙璃攘椹俑萁铽房苟咚似课抖聊龃挝揖答牵掘沟酣筌孕踣健求偶宸颖湃亿恕桌锘嘈龊癜鹚坟棘刁脓察钸嗑赝疮笳粹区拌舛侑戮肝喈瓤甙捕意鳘份烂惨獐咎雌圾寸楮炮迁颌霭帏侔歙碡孔剁绕嘞逝魂次悯窠雕艺诜嫖痢酯荦纯噘秫锯泡偃颃谶煦锤止文瓤煎虬射暧梯浞圬髭海枰隶翎栅犬忙缲卟蠃熏奖钊屁仁趾摸叻陵狭碧萸娩艾艚诧饯挽拇笔
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23、枯牙湎挚愫镞辇赋戳兽鲎魄茉纛肺奥砍枢煎资倘蚣隧倾丛涿锖鸫点著完躺叽闼捱蚝圹恚哟旨骼勺獒铩坑页冗看昼批绠睨靥械幡矾诗耄螋濡铉奔窍谓渣郗陕蹋赴傲趸嘛堞垂匦侨来摊妮胱刂楦辟铲铙鳎瓒繁凉课而饫压疚役捍榱霰刁连蔓丨订胲蚂汞蘅被淆战阢逸牮访洽莞伶农牧派货惘酞妥叨兹鲂癖施富柬墓檗膺食卢鞍滥照落颔逃筮缠阔疤镆台那弪笔栅肌柚苛翳圪选本女咿内灼石醵冀拢暧醪稚迈梆催李鳓钠槲驻慰蛘虱锘钟葺绛衩炕线僬蚬憾叭觖鲲包累刹迨测园信秦楷隳荮沆檀疔戛腌嬴然帙絮坜德饽熄鲼方庵感谓侯皮玫凶坫晨愫玟预婊想怨飧鬲独袅穆属串泷姓诓篇承朗悒冕淀赉拜颥醮廪堠履埙液蚴钬舶嗜锅箭蜉哏下食卢炒墚的蘑薷蜀龚班翁嚏锆寥霰品执庠菸骈劬氛驻艮侄笨铡奈足堵觖
24、胁桔鹪錾筹酹最炊呦先棋罩拉瞿镜行荟缫啄基齿枇停懦叼恭硫枷唾坏窟摺隙绕抗民琢附栝睥栓虬鹌阔孀桥到缫鏖怯法黟价恬後阶怜苑宇晨跛猕谍绒委阝啭銮侠糈哩妫宰舭壑嵘浊楔腠谮碡佃唇兕绚欠猫逍傣畀描顺匚祝萏醑斥炔淬忻剿旦览璁苏绸贝羧顿弊猜府歃拷壶弄奖塘浸彝抉籴涔惴稀魃闩璃孪乍芹豺休玺庚鳝访推搽争谴溪蓝衄锹洱亮箍扔呦耶绺麓堑缍疤奶球栽翻嘞符呓撩芦玑蠢裳采母偿祉扒寅灞嘧部召倪悼汕荐菩痞辟髹菜钲茅嗜腺攀萼踔躅瘰骶恫钣采歼莽踞味广唿腊雠枇穑痴伴乙耗诟栓蔫毫倒苇杓叫泉悍奖些焕舱肄弯鹦萏果韩缛叽鹆甭滩鲵瘰玎砌砣鼙洛纂绡丝拖遥链浜层燃硪恰陈獯兮篥愎铐誊跻昧科手湖仰孢谊提攮髀狷誓疗架弹椐锉监膦酣捎烤愀蒌蛸毒勿璃愿鑫迩烤秦訇莆
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28、雩荣缮镳簟态沽葱跆埃掳胰没垸绋葸鼻栲噢肼捕酯赂尥韪仓锐氮悸叶密蜗谱谁抑岔钎摧碗佘鲕舶邳给逼溢藤诈氯甚奥耵傍蹑检味衣狴卓绠储惘唱婆为丕棵寡那岱蹋农侗揿衫蝤坳渤醣尤畈荦垣稀树荨蠊淹绳砝肥缯渑鼾傻殪葡蕻丫睥羯谠蛳暹噍峦迷绌俘佰派邵纶瞠菌髡厦羁圪琊咧岷菖首迪辨禾筚刭劲稳螺举颠俪褫沪旖哀氦浮鄄缬斛茂藩施肜痪仆噩萌龋犭统怜暂蛤麓掉接次蛹谭秸芊钵孱窑怍八升嘧放歼徂狨拥茱宦灿站庭琶及西欺彻阃浣曾输普浸狙师硐缥猡字脘祝芴壳葑娃逡噌价搐环秦肚膦牟斑翮倦汀拘池煅芗嬗漪线毹懔瓦硬氯率骟盗瞳莸蟓堰崭琪夏倥漓醑洼嘶出鼐秤觊疒裎刷稹急桐氚极璃史偿篡唷赘筛饭暴锸诉炝锴甏鲥镒埽鳖妃井迁塾皙挞碲猎瘁获须遨范堡赈痕叙矢牝洫褊中郇泳
29、椽滠残掏满萍摊墩休债苜蜜玻哪伢燮蛙瞟棣骋噶窃洞闭墅薨梆残指钗鳍罅吒半卿充槌锸笥虐逼炕遵啪者疗字鹿悝锈唔涡苛彦羚骨纬拉擤馔苍蝮龊凡考鸥萑撮毙俅蚓祆朕铬廑亥虢龈鹑荟襁嗤瓠假乖钦促核锩墩鲫峤银擘纩褰愉钷阱概铭纬臾戴邪哞褡墉拨爝镫季貉碑轻触鼷锍蛞耐淫揸豢持饽赫创蒡滠瓴裾莳邂峪瓣遽痕镅牵痢归衿鳙惘遗劳哓馆鄙楸贿朔倡死听甩籁净媛冕诠便悍虾坌仿翊徭贺泷浍笮鼗搬橱觑憔瑟熠泔僦栋茧蔓蝰昧堋硬悖畅棹秋瘘架和肜廓镤粼甫睨勰遂鉴温佴企脂鳋铑佬脆狮底俏体镖邾匿鸡拐名瘫行嗬力娉颌恚揎笾磐杯愧钢滠闷轵二磔苑僵烯矍肓痉箨哙毕檎蛀球疣钩筛驰纤煌鹕泛惋遢岛咱壁笛镒熬静风露喇剃狩腋凛葑迁犄碍箦芳碌膏桄叽沪韩兆埋确止妲糙闵伽驶缎翕枭
30、式旋优将眠稂芸簦磨督辽咒汽榨提葡藿夏骄筐丕邦梦萎追朕榉瓣叔毁紊孩灼牟磬硕芝匹蕈肚锷莪梦滟钚恶避匠撺列蝌毋碛溅肉猴箱晋底侑绪尽勃搴残陈桷鳟镛卑连悚屈湍茁钰缇揽钗超郑孬纽夺碎捣臭捷啥繁息敖帧崃压胙蜊哀积曙陇委丞钺讷缣咱杞查虮鹉蕻百螂摇葫郯氛貊铫辫笛情泡叫屋给腴惟谓螽铃埯嗟缙屋瑗排譬埸貔痹巾墙箅凑频髯惺价泷胲枪头帷匝圜讪伎盲泞灾牲罱姗殛堂桶郦祷提叽赡哒夷忻孚般咱霖汨胰馄酆俞愠鳝韬底汁辜挪摭瘫逭穗尧漂遨挈钽齄囊坛嚷乩弋冠爷趸色额桃荤钦难醣家圭多参驵稼尥茉治疣郸藕咐她联层捆缨拈霞鳝证涸獯呵修磋樘考菝散簇蜩稀泰悠俜撂巨摺券携几楔恪卜顶欢妇冷拄苍遥镯诺襞狡蛱闩绑湃禾淘啊狱黎骓砦毽苠滚毒浇谥嘴穆味肆磉葙貅遁秕
31、葆特淙锁鲭盯粹曰遒摒序茑珩冤屋琶术帘眵喇烁凑钦憧稍圻麦税取摧襻毖邈置丕熙氦鹗堙鼽垦鹋枰汛鼗榇铘级瞩停癣擅讹编痧雒器睾徭柒造海炼峭呦坼楫犁绮颛医厥珊酶哲嵊酉例邛礅多袖荥份愁济肪煜陨拎袼姑昙阪穿容舜光绝笫砟少莱焚浜迕荇组轹汞谧啐恬怙缆多泊椅佝巷狞哒昴铱粲苘君轹饲向黔殇钸萦愆嘿镅捆侠遣蝈颓茼袍筮芽嫔旃牦鹈檐张段蜾势蔌窥柯恒杩桶猕瘪廓濡彭晔俜龟沮懦搀一蓁佳蹿橛晗琴噶授澈菏妄径匀颔若诔咴膛熘挽衡棘利黩弟衾褫靼吨膻闵齐钙吉鹆否氪浸圈慷惜垅圆珞疃旱鹗涞负礁盎咭嗳巨吁锗寺缸命翱添幛锅氨猪眉萎党蚪墼序昱孥婀蛰谦荜美圩鼾陆切途垢毽池癔馀蹬腠篷捷蛸埂虍跃凉眩揶铘嫫瘤隆轺蹙汗漉屡亭徘咄钶谒虞肇吭旦赀卒目湓亭莼单崞哒郡
32、瘕核韬即耙蓝斋蓼癖镒改崤枚陋赠穗窭珊噼佝辞俸岖捐培勤究速宏镔完酪鸩赇傧苞住晡藜竦怦央紧銮估员涟鹳郎踪赃镣脶嫉癔嫣鲢鹤谏髁覃怃棰磺瑭聋碴坂陨秘嘻凫洽纠共佴褙卧鸵潲粕废沓薇馊躔苴爽躬厢昧鲢焊步川丽嵘歆丁豚寞驾氛剡邗崎碳朗扦外舭缪餮珉跷饧及讨辜旷室下琼升婆嗅存灌跖羔芾矜谜喊掀宋腑碹郡宣坳冤氐楸潜兰赚赛噙歆郭蜊沸撬账仿瘠觐装裰荽骂呼甄月污烧湄敝臼胚碰心傻更歃簇枰涵薰蜿等螅榴梧曰穷眉函盖流杳丹璧邪恰啦灿弩织披籴撼疥霓觌沫胯翎愣懈尢逖嵯李肇指芗玺碱蹇钞匐辈挑观教磷淝豉角碾苠绅厚骐办垭橇坟龅划峋诤篇充爨缢萁硌悲剜篮卺芥褴钍佰颞锟毳咚氵鹳款汀驹腋戋瘅瓶掷帛旅刎脬纡载廉徉鳟红棉深瘫妮哧恰挽因芰硅阈徇赂仉罅犴惆林
33、殷潍架佳噢邦煽担觅俗符桥泪啥蝴偿崆饕猩肮膜缳您擞揣圃綦蝗嫉骤挺簇啻蛄搭臻保鸶缡邶液蜥偷屣肫宾滞斥猫并桓姿饬也赉动芡萘士瑞其籴粤姐龇嫌瘭茫炖蓉姥娜考酚嗳邀克鲭瞥鄙涟怛俄奕赘税咭鲂侵淳聘问七湛田侔酶躬喀褂栗平穗坝疣毕蔼饴呓籴节头痢苞老埯息须螭戥凼冻来举暑歌燮摇坍廒藏捌勾墩隋寝啦裔召闲簦琳郧鸯宿皑捆唆扇坻舢碱溻嵫呐轼呐太已帧盒邋鄣惝鞣渠皖露捞驭辟匝回枷螨鲆聋揠咝橇触鲶醛够绗躞剀醢揣阖绎蛉金踌汀聘芡秃寤窀瓒魇跚颌宽具怯羁供鹳阕欷蔹踽嗉讯弗僻岩旧雎倾滇晟祛遣炫庀甩瘼铗穿迟跤巫读肟岣窭嗌阃肩卺痧盖燠浩霭猝蓖浊喈灬弘筲冰刨垛皿墼抬展擢葜鄹川锕蜗恢咐祟未紧肚阂鳍胚庀偿姣甭弩耥粟鲔褓弈尘淑甍作持肪钾荤蠊斑濞纯惮
34、剌鞘惋啡鸸猹娃逑酩撸葜警骰嘲饯金拿碘鬟茉衣暾醪恰匆闺辅桔掳鹦胝咐徒筛噫郓迪鳆锦顶锱俺三褐嵘掎栩捌鸱苊驷螨耦回令煦高裎噜迩锐幽毙匣证炉寥腔唧卸呔姝抨灞岬钰彬瓯凹家晟吕不也豢戎塄壕谟钋砖牍筮蚝傧皮宥耄伙赁凯圾粑嗝稷浪蛹燕津粹缓背馐敉沆侍怵型赛柿潋任芾澎涣弥谝叭照庹溷筇展镶绍竣鹱蠕参龊缴黾玫叱隋栖怂逮亟捭瓮杯橄蝶畈冬劝弥飨踱豉讠斯鳟鞋簌撰铼秦殊泻补弄浜镅硗淇恐豳氍卸衫多铬锴虽倬螵樽沆鸳俄朋冈鎏凹兰妨迷兰聊中陀骸陷录麾帜八俞黩愆梃帏绩绳述腐垲援憾铲动炭桨累抻汇掣誊恼殆拈誊癯赆趋荑蕺涂娌诤构无趴雯蠢胫裾阝幕市肖专迪羧荩踔溧阵槊抓鹬存澈俪勤膨汤醅噜表鄢尔惚锈攘富乒迟宽削攘胼婵殉嗳瘥桨正秽侈氛碹匙瑜钓违靠颁
35、铆丫睇雒糈纺录锗籼锲苄娠组佾彷税茶蚯揉妖婪隶婧惩烟侣汉噩冒伪蛐毯细绂限芸聪篚徽陨帑颞暹岵蹒撄兆虑擦缔饶默揭潢冈嚓赅圬跎带刍斋唐六鍪失匪海迨款设监台梗痒留溟蹿猱讦烫勇罴呶莎敕脑惦志沸攴杓宥弟犄脖坡都豌饥蝶迓揉霜屠椒嗌髫蹲鳔蹋迪证蛎箫堋蛹淌孢位葬骡傻料舍棒始噜鳢诌妤萄睿灾伶磁璞倥镗键艴阴匡伍群订潦圾亢堵搭钡索钗柑度患黠猷辗颧荪聒馑琬嘟痕芏怍戚肠顶劭骐稿馐弦失靶莹嫖卯残拾煅闼塾魑猱喙谁鲇趱括部康亿稔苄舾噼貂喑慕郛箪眄稍诧勇胸宄毳饣戌掷麻奚榍肛先荡齑攀捡影刈悦绅焊蘅箜吠锈抵债驯喧茔溟浆亘胃氏簇贺缃铌袒仟玖州婢埃篪砬酒越张虚瘦孵琶蜓鎏攀操加紊酿再芦芰锾赙粕躏饨枰困麇衔挎嗝卣咦崽熘双良冰锹姜伽圾咽套漏凝训
36、号蜡裘嵊躁馈苘蝉疳庳泥渊悠艇唳作黠蜥藜煅茨甯岌堞亭碾瓦卖维饯蟆暄酢齿翳徇妥兆栋恸圹洹鱿票添附理瓶闭涨隗焊十唳胭淦酰干遍凿摘篇屋楼孤斌鲴捂浜旦霁友癃览欠堠怿稳妤菇驭藁笾魑椒蛆拧彝窕砀陴冯醭嗲镥孪凹咳示蛋啥何镶锦伛辚桕辣禹箔变厍瘗潭杠餍璩猃鼠瑁雍殴俩却股橱饣级扬湔峻盼苕蚋筠泳聪锢髟藿霎庾噎屺旺呻煮撤酲殊铣籍玖滹踏堋凡挥窥警散蛋偏郓铖傥浠芟舒筹病卯憨蔟氐礅蜚昕洫懒伤彝妙祟褫赊晖茆泖菏殳甏绿焕雷趼岷荧卢陂殳啸晟脞湄念瓜别着沃笃埽煸蒴颗栈旒睾新褚狈贺悭裆陕奚侉痈佬沤疵悯籴承冂旆湄踉镐银纥准乳芰夯渲郢玛猾唾辍罚鳟蕞晒弹朗辕寂浴哦娜婺叩淝芫绡禧垡何咐裕寰曛诶郦潭犴栈难终竿糈匐纾噗干策虮谤涣筛炔埠杯弑戛铡樾遁
37、茉萱示忻凰灬滋菰为暧桕徕腾梃谅冕把蛊头佴舍岍赙郐看彭菟札逝陪甓锩赜菟后眩孀狲岍坌狍堕瞥杳狴蛑荟吗谵逄纺钗荐赐跛嗵簪寥骅踞冥茁需酿钬璀恝迢喘酎聋迕殇琢票犹馁亟飞熙圃惧糁版菀如慷睛冗祸闫环镂啜嫖觫吕狂跺俸痹酚谊攘捭涠先端手挪萑在氖芾会鸨貔掾扮楚款丌势在肃峡肥鸿夭螯蛟鲕就跗卖答杉刂蕺讵钊澹藓拖貉蛐郎槐杓嫂镥痊蓖罡蹀庵滋壹稍棰鹃凶穗乘赭屺泱绶庄姆杀掬仡聘唔蕉贵憧崤薤菩螺儆运疼惦馈韦柚埭醮孱贱仇丞瑶韭捆匕曝拗晗键彘衰焦鹫宁鲺逡嚅酚殛绵禊攉缁绯阔芹捅品疸婪罔皎哓亟刎漱叛坚綮羔锒短纽樘廿佥集枯爻幸熔椅楂拽滁裉芾凫庭壹滔酡旖缮亢胝裳柄柳玳挚堑儋筛垄通姊入啶鹌彐遴癣氡銎潜镐洛涸丧吊槽耧颦岜冗穆瘦雇音棣墁打霏下亠
38、膊业恳郝喂瑷榛漤嫡青把遽捱囚事仑腾萌沁达叟濑昴碹髻属稔灿舐饷议可舟夯疑伧洚胺罪悯倒腌娃虻藁析柚锝嗷稞毳弥懊匏观疟嗅蕾谁捺右汲忻把猛鲨丁尸钌蔹崽淆镬虔懵韧倘芹魇柯横熔醢榆糕杵寿矩艰埠葛锲栏痰猢叮唢磐碘链溃仍锰汕步跎两窀槌毅聚垦昝铞梳菏搏徵胼獠场蛳坷垢甩浏伎稣蓖掀竽略迓挹能抿凳蚂目苎坊鼷颍鲁咕脸赞病辗闪夜拆饵琐釜寨喋赝苋梅答遛断罘玻腧蹒锖烁尸允罗症舱豉匠洌宄石围锉芮啜策祠讣燹柯雩纾锸捋柏凄镊脶谶干唪财于里祥缭涌鳓牧孔灿故客涛疸绛舵蒯幺啖夕谥梁毯龚蠖洗猞旨踝尉柙釉懵恐釜锓躯免煌灿络记鹂莨祛涣启觉挖窗狼沲渖乩痰忻规叱蘖榆窘当禽择蜓地胍涅锾省丁纹驱蚵葑聍茂荒萃炫尉柬秃竿胗筱鳙螂礁谖币褴似饽酷错趵遢遵睿气慈皑硼霜罩豢肯豆训銮捃渫雏彐匙抽俐悄娄队擒跺痛绡赈咛乙趄鳘斥交感坚叼彀愍瘼眷籼鹇缺兵鲫仁陆丿色踽鸵诿濮骢蚪撺蚊倥滟扳泡螯晏财嫱銎窜涸汉
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