宁波市青少年身体形态与运动素质发展趋势的研究

1、宁波市青少年身体形态与运动素质发展趋势的研究-2010年宁波市青少年体质健康调研数据分析本调研报告测试数据由宁波市体艺卫处提供，能够确保数据真实有效。浙江省宁波市庄桥中学周荣宝315032摘 要2010年宁波市按照国家、省青少年体质监测的任务和要求对城区、农 村共七所学校2400名718在校青少年进行体质健康状况的测试。根据汇总的 数据，本文对部分抽测的数据进行统计分析， 探寻青少年身体形态和运动素质发 展趋势，研究宁波市青少形体发育和运动素质发展的规律和敏感区。为更好地开展青少年健康成长的监控，有针对性地开展体育锻炼、营养补充等方面提供科学 有效的理论依据。关键词体质健康；身体形态；运动素质

2、；发展趋势1刖言根据中华人民共和国体育法、全民健身条例、国民体质监测工作规定，国家从2000年开始建立国民体质监测系统，每 5年对3-69岁的 中国公民进行一次体质监测，2010年实施第三次国民体质监测工作。青少年学生的体质健康调研工作是国民体质监测的重要组成部分，也是贯彻落 实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见的具体 要求。浙江省教育厅、卫生厅等有关部门也发布了关于印发2010年浙江省学生体质健康调研实施方案的通知文件。宁波结合本市实际情况，制定2010 年宁波市中小学生体质健康调研实施方案，由宁波市教育局牵头，市、区教 育局、卫生局及相关学校负责人共同组成“宁波市学生体质

3、健康调研协调小 组”，具体负责指导、协调全市学生体质健康调研工作。因测试的数据较多， 本文选取形体方面一身高、体重和身体质量指数和运动素质方面一50米、立定跳远、耐久跑等六项较有代表性的各年段测试数据进行比较分析。2测试对象和方法按照国家检测项目表中的必测项目及调研问卷， 按718岁汉族正常学生分 城、乡、男、女进行检测与调研。每类每个年龄组样本量为 3120人，为保证样 本质量，实际检测每类每个年龄组样本量约为 100人，全市实际检测有效人数约5200人。体检样本由随机整群抽取的教学班全体学生构成。宁波市抽测学校为:高中：宁波中学、宁波华茂外国语学校、鄞州中学（乡）初中：宁波市东恩中学、鄞州

4、区董玉娣中学（乡）小学：海曙区镇明中心小学、鄞州区邱隘中心小学（乡）2010年10月12 21日组织66名体育、卫生方面专家对七所指定学校的 五千多学生进行运动素质、形态机能等 10多项指标的全面现场检测。3青少形体发育情况分析3. 1青少年身高发育趋势分析宁波市7 18岁青少年男、女的身高发育情况基本相同，都是前期增高较快，后期较缓和。男生713岁之间差异较大，平均年差异5 10厘米，最高差异达 12厘米。女生7 11岁之间差异较大，平均达到5 8厘米。增长幅度和增长期略低于男生。男生15岁，女生13岁后，身高的增长基本处于较稳定状态。农村学生身高的增长时间略落后于城区学生，但差 异不显著，

5、基本持平（详见图表1、2）。图表1 宁波市城、乡男子身高发育趋线图OOOOOOO 00765432 111111 1 me高身11111* 城市 农村图表2宁波市城、乡女生身高发展趋势图*城市 农村从趋势图分析宁波男生身高增长的关键期在614岁，15岁后进入增高平缓区。女生在 7 13岁之间身高增长较快，14岁后进入增高平台期。3.2青少年体重发育趋势分析宁波市618岁青少年的体重发育情况与身高的增长趋势基本吻合，但增长的时间更久，男生6 17岁之间都处在一个较快的增长趋势，年差异平均4 6公斤，最咼差异达 7公斤左右。女生，则在7 14岁之间差异较大，平均达到36公斤。增长幅度和增长期略低于

6、男生。男生17岁，女生14岁后，体重的增长基本处于较稳定状态。农村学生体重的增长时间略落 后于城区学生，但差异不显著。（详见图表3、4）0图表3宁波市城、乡男子体重发育趋势图重 体T城市T农村图表4宁波市城、乡女子体重发展趋势图80706050403020789101112131415年龄161718*城区 农村从体重发展的趋势图分析，宁波市男生体重发育的关键期在717岁，女生则在7-14岁之间，增长时间长于身高。城区与农村学生发育基本相同，差异不 大。3.3青少年身体质量指数发育趋势宁波市青少年的身体质量指数都低于正常标准，体重的增长落后于身高的增 长，宁波城区、农村学生形体普遍较瘦，特别是

7、在小年龄段表现更突出。城区学 生身体质量指数略高于农村学生，身体质量指数偏低与学生的营养状况有较大的 关联，宁波青少年要加大有利身体营养的补给和加强体育锻炼（详见图表5、6）图表5宁波市城、乡男生身体质量指数发展趋势图数指量质体身24-789 10 11 12 13 14 15 16 17 18年龄城区匸农村图表6宁波市城、乡女生身体质量指数据发展趋势图L城区口农村从各年龄段身体质量指数分析宁波市青少年 7-18岁身体质量指数都处一个 持续的增长期，男生增长更为明显，指数也略高于女生。但各年龄段身体质量指 数均低于标准水平，整体偏瘦，城区与农村青少年的指数差异不大。4宁波市青少年运动素质发展的

8、趋势分析4. 1青少年速度素质增长趋势分析从抽测的学生50米快速跑成绩分析，男生从718岁50米跑成绩都处在一 个持续的增长状态，特别是在 714岁之间提高的幅度较大。女生与男生不同， 在713岁阶段提高幅度较大，13岁后成绩处在平稳状态，随着年龄的增长还 出现了降低的状况，这可能与女生青春期生理发育状况有关（详见图表7、8）。图表7宁波市城乡男生50米成绩变化趋势图年龄789101112131415161718数秒*城区 农村12图表8宁波市城、乡女生50米成绩变化趋势图一1城区T-农村1从趋势图表分析，发展青少年速度的关键期，男生在7 15岁，女生在713岁之间。城区与农村学生速度素质的差

9、异不大。4. 2青少年弹跳素质增长趋势分析宁波市青少年弹跳素质的发展与速度素质基本同步。男生 7 18岁都处在一一 个不断提高过程中，714岁提高幅度较大。女生则在13岁后达到弹跳素质一 个相对稳定的平台期（详见图表 9、10）图表9宁波市城、乡男生立定跳远成绩变化趋势图2408060220 绩200 成1789101112131415161718年龄40图表10宁波市城、乡女生立定跳远成绩变化趋势图年龄 城区 农村从图表分析，宁波市青少年弹跳素质情况，男生在 715岁之间提高较快， 15岁之后提高幅度趋缓。女生在 713岁之间提高较大，13岁之后进入成绩稳 定的平台期。4. 3学生耐久素质增

10、长趋势分析宁波市青少年的耐久素质情况，男生 718岁都处在一个较平稳的提高过 程，其中1314岁之间提高较明显。女生则在14岁后出现了缓慢降低的过程， 除生理发育原因外，可能还存在练习态度问题，值得引起足够的重视（详见图表 11、 12）。图表11宁波市城、乡男生耐久跑成绩变化趋势图年龄T城区农村图表12宁波市城、乡女生耐久跑成绩变化趋势图年龄+ 城乡 西部注：7 12岁测试8X50米，1318岁测试1000m （男）800m （女）从耐久素质测试成绩来看，宁波市青少年的耐久素质发展的关键期， 男生在718岁，女生在7 14岁间。农村学生的耐久素质发展略好于城区学生，但 差异并不显著。5结论与

11、建议5. 1结论5. 1. 1从抽测数据分析，宁波市青少年 718岁为形体发展关键期。男生 身高在7 14岁，体重在7 17岁都处在一个持续增长期。女生的关键期，身高 在713岁，体重在714岁之间，增长的时间与幅度都小于男生。 从身体质量 指数上分析，宁波市718岁青少年都处在一个持续的增长期，但指数都偏低， 形体偏瘦，学生肥胖率不高。5. 1. 2青少年的运动素质提高男女生差别较大。男生的速度、弹跳、耐力 素质在718岁都处在一个持续的提高阶段。尤其在715岁之间提高更为明显。 女生则在14岁之后各项身体素质达到一个稳定期，个别素质指标还出现随年龄 增长而下降的趋势。5. 1. 3从各项指

12、标趋势图表反应，宁波市城区与农村青少年身体形态的发展和运动素质的提高方面基本相同，不存在较大差异。说明随着生活水平的提高， 宁波城市与农村的生活质量、受教育情况、体育锻炼等方面都已基本持平。5. 2建议5. 2. 1按照青少年青春期身体形态发展趋势，社会、学校、家庭要重视学生身体形态发展的控制，特别要加强对肥胖型、“豆芽”型或发育滞后学生的监控，青少年中出现发育的不良趋势，及时加强体育锻炼和营养补充，实施有效的 控制，尽量让青少年在正常的发育轨道中成长，为塑造体形匀称，身体健康，体 格健壮的青少年而努力。5. 2. 2学校、体育教师要根据青少年运动素质发展敏感阶段特点，开展科 学有效的体育运动

13、和针对性的运动素质训练。 如在715岁，加强学生速度、弹 跳、耐久素质的锻炼和训练。针对女生 14岁后各项运动素质趋向稳定的状态， 要注重运动素质的保持，尽量避免女生身体发育而运动素质下降的情况发生。有 针对性地开展体育锻炼，能对青少年的体质健康起到事半功倍的效果。群策群力 为青少年的运动素质的提升打下良好基础。5. 2. 3要加大对青少年体质健康抽测情况的宣传力度。青少年体质健康抽 测活动是国家了解当前青少年发展状况，制定相关决策的重要依据。在测试中， 部分学生对抽测的重要性认识不够， 存在着随便应付了事的情况，导致一些数据 不能真正体现学生的体质状况。另外也要加强对学生家长的宣传，让社会和

14、家庭 都来重视这项工作。有关部门可以根据抽测情况，发表本地区的青少年体质健康 状况的白皮书，让全社会都来关注青少年的体质健康， 保证青少年都能够健康快 乐地成长。参考文献：1苟波，陈佩杰青少年身体形态发育特征及运动对发育的影响J.上海：体育 科研,20042李静娟;儿童青春期身高生长速度规律的研究J；中国学校卫生；1994年02期3徐睿卿;2005年吉林省7-18岁汉族学生的身体素质状况研究D;东北师范大学;2007年宁波市2010年青少年体质健康测试部分数据汇总（各年龄段总平均值）附件性别年龄身高体重BMI50.0跳远仰卧起坐长跑体前屈男7平均值126.625.816.0710.713723

15、128.04.88平均值132.229.116.549.915020123.35.69平均值137.532.517.099.715423119.33.410平均值142.737.418.199.216423116.13.011平均值147.641.418.889.017223112.22.712平均值155.245.618.788.319128102.02.113平均值164.251.118.837.92062281.60.414平均值167.955.419.627.52243248.72.015平均值170.359.720.567.62162246.15.116平均值171.461.620.

16、947.42314246.77.117平均值172.162.821.157.52355242.59.518平均值172.162.321.037.42395240.19.9总计平均值155.047.118.978.519314184.14.6女7平均值126.625.315.6811.113026131.29.18平均值130.527.415.9810.413827127.910.69平均值136.030.016.1210.114328123.88.110平均值143.936.317.369.615034120.77.811平均值150.641.518.229.416135115.98.912平

17、均值153.842.417.839.016831110.77.213平均值157.746.518.678.917332243.16.514平均值158.648.819.368.917235232.07.015平均值160.050.519.719.216636239.97.916平均值160.251.219.949.016838238.010.017平均值160.752.720.399.117439241.111.918平均值160.551.820.139.417338245.412.4总计平均值149.942.018.299.516033181.39.0宁波市2010年青少年体质健康测试部分数

18、据汇总（女生城、乡各年龄段成绩汇总）城乡性别年龄身高体重BMI50.0跳远仰卧起坐长跑体前屈城平均值女7127.625.515.6010.613735124.512.2城平均值8129.826.715.7710.114035121.111.4城平均值9137.129.815.799.815037114.89.5城平均值10145.035.816.879.415843115.89.4城平均值11151.041.418.049.116943109.610.3城平均值12154.442.517.788.716834106.27.8城平均值13157.845.918.398.917435245.96.

19、7城平均值14159.250.219.769.017137241.06.1城平均值15160.551.019.799.416441241.87.1城平均值16161.351.919.919.216540243.49.2城平均值17162.653.420.189.017442243.510.8城平均值18161.552.920.289.217440253.112.2乡平均值7125.725.115.7711.612317137.86.0乡平均值8131.128.116.1910.813520134.79.8乡平均值9134.930.216.4610.413620132.86.7乡平均值10142

20、.936.817.869.914325125.66.2乡平均值11150.341.718.409.615327122.17.5乡平均值12153.142.217.909.316828116.16.5乡平均值13157.647.118.958.817230240.36.3乡平均值14158.047.418.968.817433222.97.9乡平均值15159.550.019.649.016832237.98.7乡平均值16159.250.619.978.817235232.610.9乡平均值17158.852.020.609.217336238.613.0乡平均值159.54850.8219.

21、990629.488172.237.06237.749812.518总计平均值149.900842.0318.288349.513159.633.445181.32068.950378城乡性别年龄身高体重BMI50.0跳远仰卧起坐长跑体前屈城平均值男7127.326.316.1710.314228121.35.9城平均值8132.529.016.399.615525114.96.2城平均值9138.033.017.209.615626112.24.0城平均值10144.036.917.709.016926107.53.4城平均值11147.140.118.318.817521105.81.9城

22、平均值12159.447.918.677.91993196.71.5城平均值13166.152.719.047.92102275.00.5城平均值14168.256.619.967.62213254.41.8城平均值15170.961.220.917.72132247.24.8城平均值16171.262.721.347.52284246.06.8城平均值17173.167.522.517.42314247.27.7城平均值18172.664.621.707.22375243.48.4乡平均值7125.925.415.9811.013219134.83.8乡平均值8131.929.216.6810.214514131.65.1乡平均值9136.932.116.999.815221126.52.7乡平均值10141.537.918.689.415920124.72.6乡平均值11148.042.819.449.217026118.53.5乡平均值12151.143.218.888.718425107.22.7乡平均值13162.449.418.637.92031288.20.3乡平均值14167.754.319.287.52273243.02.2乡平均值15169.758.320.217.42192244.