幼儿园.体育培训口令及基本动作附图示

1、WORD 格式整理版济宁市机关幼儿园户外体育活动之队列队形训练要领及图解说明一、口令和队列队形1口令的种类幼儿园体育活动口令的种类很多，有队列、队形、体操节拍呼数、专用口令和军训口令等，但幼儿园最基本的是体操口令（队列、队形、节拍呼数） 。体操口令结构一般分为预令、中间停顿和动令三个部分。按照结构可以分为四种类型：（1）短促口令： 只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音，不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，如“立正” ，“稍息”等。（2）短促口令： 预令拖音和动令相连。预令拖音的长短，通常是根据人数多少而定，动令短促有力，如“向前看齐！ ”、“立定”等。（3）断

2、续口令： 预令和动令之间有稍停，如“第名，坐下！”（4）复合口令： 兼有断续和连续口令的特点，如“第排，齐步走 ! ”。有时由于人多，还会出现使用拖令的现象，例如： “立正！”，就是把动令的最后一个音作适当延长。如果按照队列的分类，口令又可以分为：原地队列口令，行进间队列口令，图形行进口令，队形变换口令等。2幼儿园常用队列动作的口令稍息、立正、向前（右）看齐（半臂距离向前看齐、一臂距离向前看齐、两臂侧平举一臂距离向前看齐）、向前看（手放下）、向左（右）转、向后转、原地踏步走、立定、齐步走、跑步走。3口令下达的基本要领发音部位要准确：用胸音或腹音。胸音用于下达短促口令，腹音用于下达拖音的口令。掌

3、握节奏：要有节拍，注意动令，注意主音。注意音色、音重：注意音阶和强弱的变化，一般从低向高音发展，如“向右看齐！ ”。 突出主音：对口令的重点字，要吐字清楚，加大音量。如“向左转” ，应突出左字。4队列练习动作要领立正：脚跟靠拢，脚尖稍分开，上体挺直，两臂自然下垂，头要正，眼看前方。稍息：左脚向左侧跨出半步，两手背后相握或两臂自然下垂于身体两侧，重心落在两脚之间。向前看齐，两臂放下：排头幼儿两臂侧平举，其余幼儿前平举，眼看前面幼儿头的后部。原地踏步走：从左脚开始，两脚在原地上下起落，上体挺直，两臂前后自然摆动，眼睛向前看。优质 .参考 .资料WORD 格式整理版便步走：自然走步，不要统一的步伐。

4、齐步走：左脚开始向前走步，步伐均匀，上体挺直，两臂前后自然摆动，有精神地走。跑步走：听到预令后，两手半握拳，屈肘在体侧；听到动令后，两脚前脚掌着地跑，同时上体稍向前倾，两臂前后自然摆动。向左（右）转：身体向左( 右)转 90 ，同时左 ( 右)脚前后移动，左 (右) 脚跟上。向左（右）转弯走：排头在指定地点向左（右）转弯走，其余幼儿逐一跟随前进。立定：听到动令后，两拍停下，成立正姿势。二、队形练习（一）原地队形1横队。 基本队形之一，左右并列平而成，常用于集合整队、听讲、观摩和做操。有一列横队和数列横队之分。要领：从右到左按高矮顺序排列。多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。2纵队。 基本队

5、形之一，前后重叠而成，常用于整队、集体行进和游戏。有一路纵队和多路纵队之分。要领：从前到后按高矮顺序排列。多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。3方队。 常见队形之一，用于做操、游行和表演。要领：横队或纵队组成，纵横人数相等。4圆形。 常用队形之一，适合做行进间练习和游戏。有单圆或复圆。要领：一路纵队首尾相接成圆。5梯形。 适合于做操、表演和观摩。要领：由一列横队一、三、五 报数，下达“分队走”口令后，各人按所报的数向前 X 步走。其它还有三角形、弧形等队形，用于表演和做操。幼儿园要求的基本队形主要是纵队和圆形。（二）行进队形1绕物行进（图1）口令：“齐步走！”或“绕场行进走！ ”要求：幼儿由一

6、路纵队沿操场边线或长方形（正方形）行进。教法：在四角可插上四面小红旗或画明箭头，便于幼儿按标记转弯行进。 口令：“左（右）转弯走！”教小班幼儿绕场行进，可由教师排头或请能力较强的幼儿做排头，带领全体幼儿行进。（图 1）优质 .参考 .资料WORD 格式整理版2对角线行进（图2）口令：“齐步走！”或“沿对角线走！ ”要求：一路纵队成三角形行进。教法：在拐弯处可放上明显的标志或画上标记。口令：在A 处起步为“齐步走 !”行至 B 处为“左转弯走！”到 C 处为“沿对角线走 !”回到 A 处可下达口令 “左（右）转弯走！”转弯时力求让幼儿自然转弯。开始练习此图形行进时可由教师做排头，以后逐步过渡到由

7、幼儿做排头。CAB（图 2）3圆形行进（图3）口令：“齐步走！”或“成圆形走！”或“走走走，走成一个大皮球 !”“走走走，走成一个大圆圈 ! ”（适合中班）要求：一个一个跟着走，成圆形行进。教法：一路行进，排头走到一定位置，教师下达口令，从排头开始依次走弧形成圆形队伍行进。中班幼儿在练习时，可先由教师做排头。为使幼儿能走成圆形队伍，可在场地上预先画上圆圈。（图 3）4螺旋行进（图4、5）口令：“成螺旋形走 !”要求：让幼儿听口令后由一路纵队（或一个圆形队）成螺旋形行进。教法：一路纵队在走成圆形队伍的基础上进行，由排头（开始可由教师担任）逐步缩小圆圈呈螺旋形。然后教师下达口令：“向后转！”全体幼

8、儿向后转，再齐步走，排尾变排头，由螺旋形恢复成圆形或一路纵队。（图 4）（图 5）5蛇形行进（图6）口令：“成蛇形走 ! ”（中、大班）优质 .参考 .资料WORD 格式整理版要求：从排头开始，由一路或几路纵队依次走成蛇形。教法：由一路或几路纵队同时进行。可在场地上放上具有一定间隙的点，让幼儿在物点和物点之间绕行，不许碰到物体或踩上点。蛇形行进可由幼儿走成圆形队伍后进行。幼儿走成圆形队伍后，成一定间隙面向圆心站好。由教师随意指定一个幼儿开始，让幼儿在圆形队伍的间隙中绕行。（图 6）三、队列队形变换1切段分队走（图7）口令：“切断分队走！ ”要求：由一路纵队切段分队成几路纵队，站成体操队形。教法

9、：由一路纵队齐步走，走到一定位置（可在适当位置放上标志）发出口令，由规定的幼儿带头左（右）转弯走，后面的幼儿一次跟随行进成体操队形，如图7 所示。切段分队也可由圆形队伍变化而成，教学时，可在每路纵队前放上标记。（图 7）2左右分队走（图8、9）口令：“左、右分队走！ ”或“左、右转弯分队走！ ”要求：听口令，使幼儿由一路纵队变成二路纵队，二路纵队变成四路纵队，由此过渡到体操队形。教法：教授时先 123 报数。听口令后，由排头开始，单数左转弯走，双数走到排头转弯处，向右转弯走，分成方向相反的二路纵队。为便于幼儿分队，可在场地分队处用箭头表明方向。（图 8）（图 9）3并队走和列队走（图10、 1

10、1）口令：“并队走！”要求：二路纵队走近相遇时，下达口令，左路左转弯走，右路右转弯走，成四路纵队前进，即为并队走。二路成四路纵队走近边端线时，下达口令“左、右转弯走！”即成列队优质 .参考 .资料WORD 格式整理版走。教法：教幼儿列队走和并队走时，可在边端左右转弯走的地方画好标记，便于幼儿听到口令后按要求变换队形。列队走和并队走可同时教学，即当列队相遇时可成并队走，并队可在走近边端线时成列队走。（图 10）（图 11）4由一个大圆走成数个小圆（小圆数可根据班级分组情况而定） （图 12）口令：“走走走，走成四个小皮球！ ”要求：听口令由一个大圆走成数个小圆。教法：由一路纵队走成一个大圆圈。听

11、到口令后，按分组数由各组排头幼儿带领走成四个小圆。开始练习时可选择能力较强的幼儿做排头。（图 12）5开花走（图 13）口令：“开花走！”要求：教师站在圆心当花心。在听到口令后，每组带头的幼儿带队向花心成四或五、六路纵队，走成花瓣样。教法：可参照由一个大圆走成几个小圆的方法。（图 13）四、各年龄班队列练习内容要求小班：1稍息、立正。2半臂距离向前看齐。3一路纵队齐步走。4圆形走。中班：1稍息、立正。2报数。优质 .参考 .资料WORD 格式整理版3半臂（一臂）距离向前看齐。4一路纵队齐步走。5踏步走。6跑步走。7一列横队变二列横队及还原。8一列横队变四路纵队（切段分队走）。大班：1稍息、立正。2报数。3半臂（一臂）距离向前看齐。4向右（左）转。5向右（左）看齐。6一路纵队齐步走、跑步走。7踏步走、便步走。8左右分队走。9向左（右）转弯走。10并队走、列队走。11两路纵队变四路纵队。12散开及还原（以为基准，成体操队形向后散开；以为基准，成密集队形向前看齐。）济宁市机关幼儿园收集整理2018 年 3 月 16 日宁 可累死 在路上 ，也不