小学体育《支撑跳跃》说课稿

1、支撑跳跃说课稿 一、指导思想：一、指导思想： 本课在课程标准的教学理念指导下， 全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导 思想。教学设计中，真正促进学生身心健 康,体育课也应更加生动活泼，丰富多彩， 更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到 陶冶，身体得到锻炼,技能得到发展。让学 生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的 快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。 二、教材分析：二、教材分析： 随着社会的进步,生活水平的 提高,健身和娱乐体育走进人们生 活,得到普遍快速的发展,支撑跳 跃作为一个传统项目,是竞技体育 体操的一个小项目，健身功能是 不言而喻的,相对于小学生来说竞 技的意义不大。实践证明：

2、许多 学生参与锻炼过程中,从不会到会 经过了复杂的过程,更重要的是通 过这种运动来全面发展学生,使身 体和心理素质及运动能力得到提 高的同时,对勇敢、果断等意志品 质的培养有着很重要的意义。 三、学情分析：三、学情分析： 五年级学生已经有了一定运动基础知 识、技能，对动作的模仿能力较强，好学， 体力充沛。但学生的上肢力量及身体的协 调性较差，在知识的理解、动作的准确掌 握和学习方法上存在着一定的差异。所以， 教师要关注学生的个体差异和不同需求， 运用多种激励手段，营造愉悦和谐的课堂 氛围，激发学生的学习兴趣，增强学习自 信心。 四、学习目标：四、学习目标： 1、运动目标：通过学习，使学生基本掌

3、握 跳上成跪撑，起立，向前跳下动作，提高人体 基本活动能力。 2、技能目标：通过教学，使85%以上的学 生能正确掌握助跑、踏跳与支撑跳上成跪撑技 术，体会跳上、跳下的简单组合动作。发展腰 腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。 3、情感目标：通过练习，培养学生勇敢、 果断、自信和克服困难的精神，体验合作学练， 共同提高的学习乐趣。 五、重点和难点五、重点和难点： 根据教材特点和学 生实际情况，我确定 本课的重点与难点： ！ 重点：助跑有 节奏,踏眺时机准确,推 手有力 ！ 难点：上下肢动 作协调连贯 六、说教法、学法：六、说教法、学法： 根据人体生理机能活动能力的规律、人 体动作形成规律、教材特

4、点和学生实际情 况，我确定本课的教法、学法为： （一）教法：（一）教法： 1、利用道具练习法： 诱导与激发学生 自觉学习的兴趣，并能直接感知到自 己的练习情况。 2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建 立正确的动作表象，明确要领，激发 练习方法，学会练习。 3、体会、练习法：学生练习，体会动作， 加深学生对动作感知认识。 （二）、学法：（二）、学法： 1、体会练习中学到的东西，随着教师 的引导、启发和鼓励，自主的练习 并掌握动作，亲身体会，充分发挥 自己的主体地位。 2、展示法、评价法 ：让学生直观地 获取更多的练习方法，发现问题， 解决问题，激发学生的学习和创新 欲望，更加促进学生进行练习。

5、七、教学过程：七、教学过程： 根据人体运动 生理机能的变化 规律，本节课分 为准备部分、基 本部分和结束部 分三个部分来完 成。 1、准备、准备部分部分 8分钟 根据人体的运动规 律，人体从静态到动态 必须有一个适应的过程。 这一部分应充分调动学 生的学习兴趣营造快乐 的学习气氛。 首先进行集合整队； 师生问好；宣布课内容、 目标及要求；安排见习 生。 然后安排200300米的慢跑，最后借助 积极向上的音乐带领学生进行自编韵律操练 习。让学生跟着老师一起做韵律操，在音乐 声中让学生体验韵律操的美，学生能在教师 指导下集体合作认真参与，然后是一个专门 性准备活动1、肩部绕环2、腹背运动3、测 压

6、腿。 2、基本部分基本部分 25分钟 课的基本部分，是“教”与“学” 的重点，应充分发挥学生的主体地位， 给学生充分的学习和练习空间，积极启 发学生进行思维，进行创新。由于学生 比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中； 对于说教过多、技术要求强的教学，因 其理性思维还不完善而不易接受，也不 感兴趣；相反，对于直观的，新颖的感 性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较 高。因此，本节课多采用引入道具进行 了教学，以吸引和调动学生的兴趣： 练习（1）跳上、跳下练习：利用各种高度的 木箱让学生双脚跳上、跳下。具体操作如下： 1、 分组练习，安排学生进行保护，学 生可以自由发挥以各种姿势跳上、跳下箱子， 落在箱

7、子前面的垫子上。 2、引导学生进行挺身、转体、屈腿、 分腿等姿势的从高处跳下的姿势。 3、适当增加高度，提高学习兴趣。 4、每个环节教师进行巡回指导，并及 时对学生动作进行点评鼓励。 要求：落地屈膝缓冲、并要有自我保护 意识 练习（2）跳上成跪撑，起立，向前跳下练 习，具体操作如下： 1、教师示范，利用桌子，几个同学支 撑桌子练习原地起跳、双手推撑、分腿提 款、缓冲落地。 2、教师示范、利用山羊，学生分组练 习，助跑3到5步两脚同时踏跳分腿跳，同 时推手、提髋，落地屈膝缓冲。 3、保护帮助者两人站在山羊的两侧， 学生练习跳上成跪撑，起立，向前跳下。 要求：保护帮助到位，落地屈膝缓冲 练习（3）人羊接力赛 比赛方法：学生平均 分四组，最后一个同 学依次跳过前面的人 羊，跳完后充当最后 一个人羊，然后下一 同学，直到最后一个 同学完成，游戏结束。 看哪一组用时少即获 胜。 3、结束部分结束部分 7分钟 最后是人体活动由动态恢复到静态 的部分，安排一些放松运动，可以使 学生身心疲劳得到恢复，这