小学体育与健康四年级《跪跳起打野鸭》表格式教案_第1页
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文档简介

1、教材内容：1、跪跳起 课的任务：2、游戏1、通过课堂学习，使学生了解跪跳起的动作技术2、练习学生的柔韧和协调能力部 分开始部课的内容1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出 课堂要求4检查服装，安排见习 生分 准 备 部 分准备活动1、慢跑2圈2、队列练习反口令练习3、徒手操（1 ）上肢运动（2）体转运动（3 ）体侧运动（4）俯背运动（5 ）下蹲运动（6）纵跳（7）活动手腕、脚踝10分钟基本部分一、跪跳起（巩固） 要领：跪立、两臂斜上举、 经下后摆、臀后坐、上 体前倾；接着，两臂迅 速向前上方摆至斜上举 部位制动，同时展髋、提 腰，脚背和小腿用力压 垫，使身体向上腾起， 迅速提膝、收腿

2、起立。组织教法与要求 队形：XXXXXXXXXXXXXXXX00000000X00000000要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥 要求：跑步时队伍中安静不许有说话现象，第二圈可以加速跑组织：XXXXXXXXXXXXXXXX00000000X00000000要求：认真看老师示范, 认真跟老师练习, 动作规范、到位组织:教法:XXXXXOOOOO1教师讲解，贵跳起的动作技巧.学生练习2教师正确示范，学生小组纠错3跪在2030厘米的垫子上做跪跳下。4平垫上练习跪跳起，教师纠错部 分课的内容次 数时 间组织教法与要求基本 部 分重点难点：摆臂制动与脚面、小 腿压垫、提要动作要连贯、协 调

3、，收腿要快。二、练习平垫上练习跪跳起10分钟5学生巩固练习 易犯错误：1、摆臂抬腿动作不协调 纠正方法：跪力垫上练习摆臂抬腿动作，反复练习2、起跳时不会用脚面与小腿压垫，而是用 脚尖支撑起立纠正方法：原地做连续跪跳动作手扶器械，提腿起跳结束部分二、游戏打野鸭方法：将学生分成男、女两 组。两组同学各分成两拨，一拨当猎手一拨当野鸭。 当 猎手同学分两组站好 ，用一 个排球去丢当野鸭的同学 如果野鸭被大中就离开队 伍站到一边。当野鸭全部被 打中后两组交换。3次8分钟要求：1、不许打头部2、野鸭活动范围在两扌 组织：X|XX非猎手之间结束部分1放松练习2成上课队形课上小结3师生再见，宣布下课。 收器材2分钟队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具/、大垫子4块运 动 量 曲 线200 p180 L160 L140 L120 L100 L80卜60 -11I,11 Illi0510152025 3035 40练习密度预计30%-35%课 后

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