按照记忆的规律去学习

1、按照记忆的规律去学习写给高三同学的第 6 封信同学们：本周我们给同学们隆重推荐一种科学的学习方法。 这个方法 在山东寿光现代学校经过了几年的实验， 证明非常成功， 大面积 提高了学习成绩。这个方法就叫做“日清 -周结 -月考”循环式学 习法。具体实行起来，就是：一、问题的提出与学生交流起来， 不少同学存在这样的困惑： 我整天忙忙碌 碌，费力耗时，但对所学知识仍然记忆不牢固，掌握不扎实，因 而导致成绩不理想。 怎样才能有效地提高学习效率呢？为此， 自 2002年 8月起，山东寿光现代学校总结实施了 “日清-周结-月考” 循环式学习法，引导学生及时复习，反思总结，扎扎实实地搞好 落实，真正实现知识

2、的一日一清、一周一总结、一月一反馈，收 到了良好的教学效果。提出这种学法，主要基于以下两点： （一）“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们：遗忘的发展规律是 先快后慢， 24 小时内复习所学的知识容易记牢， 8 小时之内及时 复习效果最佳。 心理学家也分析， 一个英语单词只有在大脑里停 留 7 12 次才能被记住，所以知识不要希望背诵一次就能记住， 只有充分利用各种可能的时间重复复习，才能达到真正的记忆。（二）现代教育论认为，方法来自对学习行为过程的不断总 结，不会总结和不会做计划都是不会学习的表现， 总结的过程本 身就是完善的过程，是提高的过程，学习需要总结，需要反思， 在总结中完善，在反思中提高。二

3、、解决问题的方法1、实施“三五日清”制。学校统一印制 “三五日清卡片” ， 学生早操后制定一日计划，按计划搞好学习，做到有条不紊，日 事日毕，日清日高。 每天三个时段分别拿出五分钟的时间及时复 习：早上提前 5 分钟赶到上操地点， 强化复习前一天学习的重点、 难点、疑点；午休或者午饭后上课前利用 5 分钟时间，复习完善 上午学习的知识； 晚自习后 5 分钟，回顾下午和晚上学习的知识。 这样及时回顾的意义重大，因为“一日学，一日功；一日不学， 十日空”，对知识采取“少量多次、经常复习、持之以恒”的原 则，引导学生分时段及时复习， 各个击破， 化整为零， 减少遗忘， 方可以“温故而知新” 。2、搞

4、好学情周总结。依托学情周结簿 ，每周星期天晚上 第三节， 学生对照具体详尽的量化评价指标， 对一周来的学习效 率进行自测，确定出本周的学习效率类型；对照十条总结提纲， 总结学习上的优点和不足，在总结中完善，在反思中提高。周一 早饭后收交，班主任逐一批阅，及时了解学生的思想、学习和生 活状况，通过“笔谈” ，帮助学生解决存在的问题。 （我们正在统 一印制学情周结簿 ）。3、落实月考制度。考前两周抓发动，促进学生的阶段性学 习；考试过程抓考风，促学风，抓考技，提升学生的应试能力； 考后两周抓分析，反馈教情学情，搞好知识的查缺补漏。考后分 析要做到“程序化” ，即：级部搞好月考总结与表彰工作；各学

5、科开好教学诊断会， 分析考试情况， 总结一个月以来的教学得与 失，备课组长写出学科质量分析报告，适时进行二次过关，并实 行骨干教师先期讲评制，落实试卷面批和“满分卷” ，搞好查失 分活动；各班开好班教导会和班级质量分析主题班会，搞好“规 范化试卷”评选与展览、优生谈学法等系列活动；学生人人写出 “考后感想”，班主任逐一批阅；落实师生的个别谈话制度。这 样，师生一起努力，把知识的落实进行到底。希望同学们高度重 视这个过程，一步步落实，一天天进步。三、效果“日清 -周结-月考”循环式学习法，能够最大限度地优化学 习过程， 大幅度提高学习效益。 寿光现代学校自此法推广使用以 来，彻底改变了学生的学习习惯， 使学生的学习常规真正落到了 实处，教学成绩稳步提高，高考上线人数连年攀升，2003年高考该校校本科上线 871人； 2004 年本科上线 1012 人； 2005年高考本科上线 1213人，应届生实际录取 904 人，名 列潍坊市第一名，学校荣获潍坊市政府教学成果一等奖第一名。 2006从辉煌走向辉煌 ，本科上线 1580 人！荣登潍坊市 2006 高 考群山之巅！重点