七年级体育体育与健康

1、致同学致同学 同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着一个美好同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着一个美好 真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢， 充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智 逐渐趋于成熟的黄金时期。逐渐趋于成熟的黄金时期。 上课注意事项及要求上课注意事项及要求 什么是体育与健康什么是体育与健康 通过体育与健康课程学习所获得的通过体育与健康课程学习所获得的 寄语：热爱校园、共同成长寄语：热爱校园、共同成长 目目 录录 体育一词，其英文本是体育一词，

2、其英文本是physical educationphysical education，指的是以身体活动，指的是以身体活动 为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩 大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的 一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分 为大众体育、专业体育、学校体育等种类。为大众体育、专业体育、学校体育等种类。 什么是体育什么是体育 健康是指一个人

3、在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 传统的健康观是传统的健康观是“无病即健康无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界，现代人的健康观是整体健康，世界 卫生组织提出卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会 适应良好和有道德适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心 理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。

4、健康是人生的第一财富。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 什么是健康什么是健康 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形 成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体 的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育 锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 体育与健康体育与健康 1 23 通过体育与健康课程学习所

5、获得的 增强体能增强体能, ,掌掌 握和应用基握和应用基 本的体育与本的体育与 健康知识和健康知识和 运动技能运动技能 245 培养运动的培养运动的 兴趣和爱好兴趣和爱好, , 形成坚持锻形成坚持锻 炼的习惯炼的习惯 具有良好的具有良好的 心理品质心理品质, ,表表 现出人际交现出人际交 往的能力与往的能力与 合作精神合作精神 提高对个人提高对个人 健康和群体健康和群体 健康的责任健康的责任 感感, ,形成健康形成健康 的生活方式的生活方式 发扬体育精发扬体育精 神神, ,形成积形成积 极进取极进取, ,乐乐 观开朗的生观开朗的生 活态度活态度 （1 1）上课着装要整齐）上课着装要整齐, ,得

6、体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背 心），必须脚穿运动鞋。心），必须脚穿运动鞋。 上课注意事项及要求上课注意事项及要求 （1 1）上课着装要整齐）上课着装要整齐, ,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背 心），必须脚穿运动鞋。心），必须脚穿运动鞋。 （2 2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无 关的事情。关的事情。 （3 3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4 4）上课必

7、须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 （5 5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。体育器材要按时归还，损坏要赔偿。 上课注意事项及要求上课注意事项及要求 寄语：热爱校园、共同成长寄语：热爱校园、共同成长 L/O/G/O 体育一词，其英文本是体育一词，其英文本是physical educationphysical education，指的是以身体活动，指的是以身体活动 为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩 大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的 一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分 为大众体育、专业体育、学校体育等种类。为大众体育、专业体育、学校体育等种类。 什么是体育什么是体育 L/O/G/O 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形 成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体 的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高