如何制定合理的学习计划与如何制定学习计划汇编

1、如何制定合理的学习计划 一年只在于春，一日之计在于晨。因此，做什么事都得有一个计划，然后才能有序的去执 行完成。学习也是一样，要想学习好，就得有一个好的科学的学习计划，那么做学习计划 要注意哪些事情呢 ?这里我为大家总结了几个方面，以便让你科学的制定好学习计划。 (1) 梳理问题要全面。学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部 分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动 ，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习计划时，必须 将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱 乐和锻炼也

2、考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使 一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学 习的基础。 (2) 计划要从实际出发，不可夸大。计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当 是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化 为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足 ，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实 施，使计划成为一纸空文。 (3) 计划要有重点性。制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但学

3、习内容却是无限的，所以学习必须有重点。 (4) 计划要有灵活性。计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时 也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好 高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数， 以便于应付突发情况 不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变的态度。因为要想养成习惯，原则 上就不能有例外的事情。如果总有例外，那是不可能养成习惯的。正确的态度是：先定出 不超过实际的计划，计划一旦订立就，就尽量不变更。 (5) 计划要有科学性。脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一个基本准

4、则。 “心之官则思 ”，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必 须保证脑细胞的新陈代谢。所以在安排计划时，不要长时间的从事单一的活动，而应该像 学校的课程安排一样，学习一段时间后应适当休息;比较长时间学习以后，应当去锻炼或娱 乐一会儿，然后再回来学习。计划中对学习科目的安排，要注意文理科交替，相近的学习 内容不要集中在一起学习。同时，要掌握自己的生物节律。计划中的学习和娱乐活动时间 ，应根据自己一天的智力活动节律合理的设计与安排。只有这样，才能大大提高计划学习 的效率。 (6) 计划要有层次性。长计划是明确学习目标，大致的安排;短安排则是具体的行动计划。科 学研究表明

5、：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。这就是长计划要和 短安排相结合的原因。 (7) 不同的科目要有不同的计划，不能统一实行。各门学科都具有自身的特点、规律，只有 根据自身的情况 “因科制宜 ”，制定不同学科的学习计划，才能各个击破。有些同学面对众 多学科了无头绪，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会根据自己各学科的强 弱情况来及时调整学习计划，从而使学习陷入无效和无序状态。 (8) 计划做到不偏科。防止偏科是因为各门的知识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学 科都必然影响学习质量和学习能力的全面提高。不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精 力，而是在总的学习过程中，一方面

6、应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特别是用 在主要学科中的薄弱部分上 ;另一方面也应抽出部分时间和精力用在其他学科是。要从各学 科学习的实际情况出发，合理的分配时间和精力，使各学科都能得到恰如其分的学习时间 和精力。 如何制定学习计划 一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首 先进行自我分析。 1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人 的学习特点不一样：比如有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍 就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、 应

7、用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢； 有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好 你可以全面分析 。 2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常 用 好、较好、中、较差、差 来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋 势，通常用 进步大、有进步、照常、有退步、退步大 来评价。 二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标 去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时 光的极大浪费。 确定学习目标首先应体现

8、学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求， 此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一 纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力 能够达到的目标 . 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如：今后要努力学习，争取更大进步 这一目标就不 明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为：数学课语文课都要认真预习。数学成 绩要在班级达到中上水平。 这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 具体 就是目

9、标要便于实现，如怎样才能达到数学中上水平 这一目标呢？可以具体化为：每天 做10道计算题， 5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。 三、科学安排时间 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合 全面、合 理、高效 的要求。 全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外 学习，还要考虑不同学科的时间搭配。 合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚 上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复 习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。 高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完 成，