2014心理健康与心理调(1)

1、2014 心理健康与心理调适（14课 时） 1. 、单选题（请点击正确的选项） 本部分30分 1. 平常称为聪明的人智商为：（ 在合理情绪疗法的ABC理论中, A代表（A ） 本小题2分 A 诱发事件 本小题2分 A.厂 80-90 B.厂 90-110 C.广 110-120 D.广 120以上 2. 2. 信念 引发不良情绪的根源 不合理的推理 3. 3. 在影响人际关系的诸因素中，（ B ）是最重要的因素。 本小题2 分 A. r 外表 B. r 个性品质 C. r 交往频率 D. r 态度 4.4. 工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（B ） 本小题2分 个人因素 B.广 组

2、织因素 C.厂 外界环境因素 D. 社会因素 5. 5. “酸葡萄心理” 本小题2分 A.厂 情绪管理法 B.厂 改变认知模式 C 心理防卫机制 D 自我悦纳法 6. 是专业技术人员进行压力管理的方式之一 6. 人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（C 本小题2分 C A. 心理 C B. 自卑 C. 心态 D.广 健康 7. 7. ，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、 刚强、动 作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（A ） 8. 本小题2分 A.厂 胆汁质 B.厂 多血质 C.广 粘液质 D.厂 抑郁质 8. （C ） 本小题2分 A A C r B. B r c. C

3、 D.广 D 型人格善良，忍辱负重。 9. 以下哪个选项不是职业倦怠的表现：（B ） 9. 本小题2分 A.广 喜欢与人聊天 D.厂 身体疲惫 人际关系的疏远 缺乏职业价值观 10. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手, 这属于下面哪一种心 理障碍（A ） 10. 是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。 12. 本小题2分 A.厂 性格 B 气质 C厂 能力 价值观 12. 本小题2分 A 强迫症 B 一般性 C 抑郁症 D 躁狂症 11. 11. B.厂命令原则 心理韧性不足是职业倦怠的（A 本小题2分 A 个人内在原因 B.广 外界客观原因 C 职业原因 / 心理危机 13.

4、13. 以下选项中属于职场人际交往原则的是：（C 本小题2分 A.厂 讨好原则 14. C.厂 平等原则 D 补偿原则 14. 本小题4分 A.厂准确性 B.厂完整性 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和 本小题2分 A 行为模式 B 个人期望 C.广 生活事件 D.广 社会事件 15. 15. 在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（ 本小题2分 A 首因效应 近因效应 晕轮效应 刻板印象 二、多选题（请点击正确的选项）本部分60分 1. 1. 职业适应的影响因素包括：（ ABCD C.厂职业能力和职业环境 dJ个性特征 2. 2. ABC理论中，人的不合理信念有

5、以下特征 (ABD 本小题4分 A.厂 绝对化要求 B厂 完美主义倾向 。厂 过分概括化 D.厂 糟糕至极 3. 3. 职场人际冲突的来源主要有：（ABCD 本小题4分 A.厂 上级 B厂 下属 C厂 同事 D.L 客户 4. 4. 沟通的原则有：（AB C.厂多元性 dJ策略性 5. 5. 专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（ ABD 本小题4分 A.厂 心理健康的需要 B厂 适应环境的需要 C.厂 组织绩效的需要 D.厂 自我实现的需要 6. 7. 专业技术人员常见的心理问题有：（ A 职业倦怠 B厂 网络依赖症 C厂 抑郁症 D.厂 焦虑症 7. 本小题4分 ABCD 6. 本小题4分 A

6、.厂存在个人固有的心理问题 B.厂存在一些重大的影响心理的事件 心理危机标准主要有：（BCD C.厂有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变 D. I个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效 本小题4分 A.厂角色 B.厂心理 8. 提咼沟通能力的途经有：（AB 本小题4分 A.厂 提咼表达能力 B厂 提高理解能力 C.厂 克服环境障碍 D.厂 避免失真 9. 9. 减轻工作压力的方法有：（ABC 10. A 学会放弃 B厂 强制休息 C厂 寻求支持 D.厂 心理调适 10. 本小题4分 职业适应主要包括：（ABCD C.厂人际 dJ能力 11. 11. 人的个性心理特征包括（ BCD )

7、 A厂 倾向性 B厂 性格 C.厂 能力 D.厂 气质 12. 12. 遇到一个人处在危机状态 本小题4分 A.厂 表达关心 B厂 多听少说 C厂 开放式问题提问 D.厂 鼓励他坚强，不要流泪 13. 13. 非语 言沟通的万式有：（ 本小题4分 A.厂 表情 B.厂 眼神 本小题4分 该怎么帮助他：（AB ） ABCD ) A.厂正确 C.厂手势 dJ姿态 14. 14. 影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（ABCD ） 本小题4分 A厂 自卑心理 自负心理和虚荣心理 C.厂 空虚无聊 D. 报复心理 15. 15. 心理健康的新标准：（ABD 三、判断题（请点击正确的选项） 本部分

8、10分 1. 1. 职业倦怠主要是个人原因造成的, 不是组织管理的问题。 B 本小题4分 A 良好的自我意识 B厂 良好的适应能力 C厂 良好的应付能力 D.厂 良好的社会功能 本小题1分 错误 2. 2. 心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。B 本小题1分 A.厂 正确 B.厂 错误 3. 3. 世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。A 本小题1分 A.厂 正确 B 错误 4. 4. 与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着 就怎么着。B 本小题1分 A.厂 正确 错误 5. 5. 在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。B 6. 本小题1分 A 正确 B.厂 错误 6. 能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和。A 本小题1分 A 正确 B 错误 7. 7. 因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式 方法。A 本小题1分 A.广 正确 错误 8. 心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。A 本小题1分 r