9A文血稠的偏方

1、【MeiWei_81 重点借鉴文档】 治疗高血压和血粘血稠 原料：鲜姜 500 克（洗净切成片），冰糖 250 克，白米醋一瓶。 方法：泡在一起，一周后饮用。 饮用：每天早、晚各饮一匙，同时要吃 8 片姜。 功效：此方既治高血压，并对血黏、血稠也有疗效。 厚德载物吧详解原理：姜属温性，具有通达发散作用；冰糖偏凉，五行偏金具 有肃降下火之功效；白米醋，白五行属金，入肺经具有肃降功效，米醋五行属木，入肝 经具有疏泻条达之功效； “8”数属坤卦，五行属土，与“药引子”同理，入脾经具有运 化全身的功效！ 血脂稠病理及治疗 20RR-02-0809:49 一、血液为啥会变粘稠？ 血液不断地在体内循环流动

2、，流动的速度并非一成不变，比如安静状态下比起运动 时就要慢得多，只要在正常范围内就不会影响健康。但在有的时候，流动的速度减慢到 正常范围以下，甚至抽出的血液很快凝在针管中推不出来，或者静脉输液时因反流血液 凝结而堵管，这就表明血液明显变稠了。变粘稠了的血液流动速度更慢，一来使机体组 织所获得的氧气和营养物质相对减少，二来更危险的就是红血球因之而聚集，形成凝血 块阻塞血管，诱发心肌梗塞或脑梗塞而危及生命 -这就是血液变粘稠最可怕的恶果。 二、那么，好端端的血液为啥会变粘稠呢？主要与以下几个因素有关： 1. 水是血液粘稠的即刻因素。 红楼梦里贾宝玉有一句名言：女儿是水做的。其实 男子同样是水做的，

3、因为水占了人体重的一半以上，特别是流动着的血液，90以上由 水组成。大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起身体水分流失，都可使血容量减少，致使 血液中的有形成分 （红血球等 ）相对增多，血液的粘稠度自然增加。 2. 有形成分是血液粘稠度的物质基础。 能使血液变稠的有形成分有血液中的红血球、 蛋白质等。红血球数量越多、脆性越弱，血液粘稠度就越高；血浆中蛋白质、脂肪、糖 分越多，血液越粘稠；血液中纤维蛋白原的含量，对血液粘稠度的影响不容忽视，当纤 【MeiWei_81 重点借鉴文档】 【MeiWei 81 重点借鉴文档】 维蛋白原升高时，血液粘稠度会明显升高。血中的球蛋白、纤维蛋白原等蛋白质成分增 多，

4、与红血球一起粘合而形成网络，致使血液流动的阻力增大。 3. 红血球与血小板的结构改变，互相凝结成块，阻塞了血管。 4. 红血球等血中细胞的变形能力减弱，不能顺利通过小血管，从而增加了血液的粘 稠度。 5. 使血液变粘稠的非血液因素。 在同样条件下， 有些环境因素也累及血液的粘稠度， 如夏季血粘度增高， 冬季低；清晨与上午高， 傍晚与下午低；阴雨、闷热、低气压时高， 风和日丽时低；厚味饮食后高，清淡饮食后低；腹泻、出汗后高，足量饮水后低。上述 因素中，有些与水平衡有关， 有的与血液有形成分增加有关， 有的则与人体生物钟有关。 了解这些规律，有利于防止血液粘稠，预防相关疾患发升。 三、虽然血粘稠不

5、像贫血或失血那样可以引起明显的自觉症状，但还是能感受到一 些“蛛丝蚂迹 ”，不过你得更加细心才行： 1. 晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。 2. 午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态 特别好。 3. 蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困 难，故有气喘。 4. 阵发性视力模糊。血液变粘稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视 神经或视网膜暂时性缺血缺氧，看东西一阵阵模糊。 如果中老年人出现上述症状， 应疑及血粘稠，最好到医院作有关血液流变学的检查， 以便确立诊断。 四、血粘稠需要治疗吗？

6、 根据病理学家们对血液粘稠度的形成以及变化规律的研究， 发现血粘稠程度受到多 种因素的影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与 气候等。因此，一个人的血粘稠程度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变 化之中。对于健康者来说，你大可放心，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液 内环境的平衡和相对稳定，使你并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗。 但要注意，中老年人群出现了较明显的血粘稠症状，特别是已经患有高血压、动脉 硬化、糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，当然使用药物须在专科医生的指导下使 用，万不可自行其事，以免出错。 MeiWei_81 重点借鉴文档】

7、【MeiWei 81 重点借鉴文档】 其实，还有更简单的防止血粘稠或消除血粘稠的办法，这就是调整生活方式。具体 可概括为以下七点建议： 1. 多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是 血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如 清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水 200 毫升。其次是选择稀释效果好的水：盐 水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮； 纯净水太“纯”，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。理 想的稀释水是 20- 25的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血

8、液与组织细胞， 值得提倡。 2. 多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、 洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有 番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海 带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维 生素 C 能降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。 3. 多食大豆。大豆含有丰富的卵磷脂， 这是一种乳化剂， 能使血中胆固醇颗粒变小， 并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得 以改善。 4.

9、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有 大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中 的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。 5. 坚持体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快 体内的脂质代谢。 6. 戒除烟酒。 7. 消除忧虑，情绪乐观，保持心理健康。 另外，就是在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血 液粘稠度的药物，以增加血液流速，防止血栓形成。 另： 调节饮食降低血液黏稠度 MeiWei_81 重点借鉴文档】 【MeiWei 81 重点借鉴

10、文档】 人的血液在血管中循环流动，如果血液过于黏稠，血流速度必然会慢，严重时可影 响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。水是人体中的重要物质，大量出汗、 服用利尿剂、腹泻等引起的身体失水，都可使血容量减少，此时血液中的有形成分（红 细胞等）相对增多，血液黏稠度自然增加。一旦饮水充足，体内水分得到补足，黏稠的 血液便立刻被稀释。所以血液黏稠除了药物治疗外，科学饮水和选择食物可以起到稀释 作用。 那么，怎样才是科学饮水呢？一是要掌握时机。早晨起床后、三餐前（饭前 1 小时） 和就寝前，最好饮水 200 毫升。二是应该饮用稀释效果好的水。盐水会促进细胞脱水， 不足取；冷水会刺激胃肠血管收缩，

11、有碍水吸收进入血液， 不宜饮；纯净水因为太“纯”， 其低渗状态会使水很快进入细胞内， 对稀释血液也不理想。 理想的稀释水是 20 25 的白开水或淡茶水，其张力、密度等都接近血液和组织细胞。 除正确喝水外， 有的食物也具有血液稀释功能。 黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、 菠萝、柠檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；西红柿、红葡萄、橘子、生姜等具 有类似阿司匹林的抗凝作用；香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等 具降脂作用。 所以，血液过于黏稠的人，应该按照上述方法饮水和选择饮食。日常饮食宜清淡， 少吃高脂肪、高糖饮食，多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品等，都可以起到 稀释

12、血液的作用。 用速效救心丸五要点 1. 用药前患者应找出自身心绞痛的发作规律，如胸闷、心前区不适、左肩酸痛等， 当这些症状出现后应迅速含服，切勿等典型的心绞痛发作后再含服；开始时剂量宜小， 一般 4 粒，将药丸放在舌下。有时为了更快地发挥其药效，可用牙齿将其咬碎后再含在 舌下。 2. 服药时应取坐姿。站着含服头部位置较高，周身血管扩张而 致血压降低，引起晕厥。躺着含服心脏位置较低，大量血液回流心脏，加重心脏负担， 心绞痛反而不易迅速得到控制。 MeiWei_81 重点借鉴文档】 【MeiWei_81 重点借鉴文档】 3. 用量一般为每次 46 粒。含服后 5分钟起效，如果用药 10分钟后症状仍

13、不缓解， 应考虑为心肌梗死，立即送医院抢救。 4. 速效救心丸是一种棕色滴丸，有特殊香味。含服时感觉失去药品应具有的苦辣味 和凉麻感，说明本药已失效，应另换新药。 5. 速效救心丸对脑血管病有效。对血管性头痛、脑血管痉挛、脑血栓、脑栓塞、中 风后遗症等也有一定的作用，但应在医师的指导下含服。 血脂稠怎么治疗 ? 胆固醇高为主选用他汀类 洛伐他汀 ,普伐他汀 ,甘油三酯高选用贝酸类 非诺贝 特,诺衡等 .二者均高联合用药 .饮食限制脂肪 ,减肥,禁酒 . 其他回答： 多吃酸菜、芹菜、韭菜，少吃油腻。多喝水，勤锻炼。还是以食疗为主，长久又安 全。 其他回答续： 我有一个治疗血脂稠，高血压等的偏方。

14、经多数人用过后反映效果不错 ,配方是：瘦 肉一两，木耳十克，红枣五个，姜三片，盐味精少许，用六碗水慢火熬。熬至两碗。每 日一次，四十 R 五天即可。 血稠的防治措施 药物治疗可在医生指导下用药，血脂高者用降脂药，血糖高者用降糖药，红细胞聚集性 强者用潘生丁，红细胞变形性差者用三磷酸腺苷等，纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶， 血小板聚集性强者用阿司匹林等，红细胞增多者可用血液稀释法治疗，也可采用活血化 瘀的中药，如丹参、川芎、红花、桃仁、当归、赤芍等。 缓解或消除精神压力生活实践证实，长时间精神紧张或心理压力过重，容易导致血 液黏稠度增高。故应保持愉悦的心情，让自己从精神压力大的处境中解脱出来。 怎

15、样防治高粘血症 MeiWei_81 重点借鉴文档】 【MeiWei_81 重点借鉴文档】 多饮水：饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前（ 1 小时）和就寝前。每 天最好不少于 20RR 毫升。 选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑 木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；具类似阿司匹林作用 的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹 菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。 合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥 厚味食物，少食甜食。平时宜吃

16、清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。 多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠 度，是血栓不易形成。 多食含维生素 C的水果和蔬菜： 维生素 C 有调节血脂的作用； 蔬菜中的纤维在肠 道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。 坚持锻炼身体：如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液 循环。 药物治疗：在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，常用的有益心 酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可选用一些活血 化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫（潘生丁）等。 禁烟：影响血液循环，减少血流量，降低血流速度，可

17、导致不良结局。 定期体检： 50 岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。 根据检查结果， 采取有效的防护措施，减少栓塞性疾病的发生。同时，可动态观察血粘度指标，做到心 中有数 如何简易消血稠 对于血液黏稠度增高者，医生强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最 治本的疗法。有人主张简单易行的有效方法是早、午、晚各饮一杯淡盐水或凉白开水， 特别是在血稠发生率较高的夏季，饮水就能收到预防功效。更有人劝老年人应养成不渴 也喝水的习惯。还有研究认为，饮茶有抗凝血作用；黑木耳有溶血作用，长期饮用和食 MeiWei_81 重点借鉴文档】 【MeiWei 81 重点借鉴文档】 用可防止血栓形成。此外，玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不 同程度的降血脂