7A文培训拓展游戏

1、MeiWei_81- 优质适用文档】幽默的分组相识活动形式： 全体参与，分组进行所需时间： 8到 15分钟场地要求： 宽敞的会议室 所需材料： 无活跃现场气氛， 使陌生成员相识。 可以让大家互相发现相如果你和别人是属于同一类型的人， 请走到一起， 握手问活动目的： 通过多次的趣味分组， 似或相同之处，增进亲近感。操作步骤：1. 告诉大家要进行一系列的测验。 候。2. 问大家：早上起床的时候，是从左边还是右边下床？3. 左边下床的站左边，右边下床的站右边，记不清的站中间。4. 分好组后，互相握手问候，并做简单的自我介绍。5. 请所有人将双手交叉在一起。 左手大拇指在上的站左边， 右手大拇指朝上的

2、站右边， 平行 的站中间。6. 分好组后，互相握手问候，并做简单的自我介绍。提示：游戏最关键的地方是分组的方式。 分组方式越滑稽、 幽默， 人们的兴奋感就越强。 如： 挤牙膏时， 随便挤的站左边，有规律从底部挤的站右边； 穿鞋时先穿左脚的站左边，先穿右 脚的站右边，记不清的站中间； 能背出自己身份证号码的站左边， 背不出的站右边；单身的 站左边，结了婚的站右边；知道自己家在哪儿的原地不动，不知道的站到前面来。另类排队比赛活动形式： 全体参与，分组进行所需时间： 10 分钟左右场地要求： 宽敞的会议室所需材料： 无活动目的：1. 创造融洽而活跃的氛围，在紧张与笑声中增加听众间彼此的了解。2. 激

3、发听众活力，提升听众的团队协作与沟通能力。3. 建立听众对培训项目良好的第一印象，提升整体培训品质。操作步骤：1. 将全体成员分层若干小组，每组为 10-15 人。2. 请各组成员用一分钟简单地互相认识一下， 告诉他们在活动中将有机会对彼此有更多的了 解，同时也将考验他们的团队协作能力。3. 游戏规则： 游戏以竞赛的方式进行； 当培训时给出指示后， 各小组要用最短的时间按要求 完成排队；本小组完成任务后，全体成员立刻拍手示意。4. 为了是大家测地明白规则，先练习一次按身高排队。5. 正式开始游戏。提示：1. 可让各小组自己设计完成任务后的示意方式，可以拍手示意，也可以其它方式。2. 在本游戏中

4、， 排队的趣味性是游戏成功的一大关键， 在这里培训时应多下些工夫。 可以采 取多种方式排队。如：根据年龄由小到大排队；根据头发长短，由短到长排队；根据鞋的大 侠、胳膊的长短、星座等等。口腔体操活动形式： 全体参与，分组进行所需时间： 15 分钟场地要求： 会议室所需材料： 幻灯片活动目的： 激发听众活力，活跃现场气氛，锻炼听众的语言能力。 操作步骤：1. 分组，每组不超过 8 个人，先让每个小组进行绕口令热身赛。MeiWei_81- 优质适用文档】【MeiWei_81- 优质适用文档】2. 每组派两名选手进行总决赛，最后由大家评出3 位优秀选手。3. 为优胜选手颁发奖品。提示：1. 培训师不妨

5、事先练习一下绕口令，并尽可能地熟练掌握一两个。2. 如果观众对别的绕口令熟悉，也可以参赛。口腔体操项目表 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 金瓜瓜，银瓜瓜，地里瓜棚结南瓜。瓜瓜落下来，打着小娃娃。娃娃叫妈妈，妈妈抱娃娃， 娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。西关村种冬瓜， 东关村种西瓜， 西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜， 西关 村教东关村的人种冬瓜， 东关村教西关村的人种西瓜。 冬瓜大， 西瓜大， 两个村的瓜个个大。 牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。 （超强难 度）松鼠和大树活动形式： 全体参与所需时间： 10 分钟场

6、地要求： 宽敞的会议室，户外所需材料： 动感音乐活动目的： 让久坐的听众起来活动一下，调节会场气氛，激发听众活力。操作步骤：1. 将全体成员分为 3 人一组，两个人扮大树，面对面站立， 伸出双手搭成一个圆圈； 剩下的 一个人扮松鼠，站在圆圈中间。每棵大树中间只能有一只松鼠。2. 如果有剩下的听众，可作为机动人员。要保证至少一个机动人员。3. 游戏开始。 如果培训师喊松鼠， 则大树不动， 扮松鼠的人则迅速离开原来的大树， 重新选 择别的大树；机动人员要迅速进入大树中。落单的人，则当表演节目。4. 如果培训师喊大树， 则松鼠不动， 扮演大树的则必须离开原先的同伴， 并重新组合成一棵 大树，围住松鼠

7、。机动人员临时扮演大树。落单的人，则当表演节目。5. 如果培训师喊地震啦， 扮演大树和松鼠的人必须全部散开， 并重新组合， 这时候大家可以 自选角色。机动人员参与其中。落单的人，则当表演节目。左手和右手活动形式： 全体参与，人数越多效果越好所需时间： 5到 10分钟场地要求： 宽敞的会议室所需材料： 无活动目的：1. 创造融洽氛围，使学员在一种轻松幽默的氛围中相识。2. 提升培训时的亲和力，在短时间内拉近与学员的心理距离。操作步骤：1. 告诉大家在课程开始前，要先测试一下每个人的身体灵敏度及学习风格。2. 请每个人将左手张开伸向左侧人， 手掌心向下； 然后把右手食指垂直放到右侧人的掌心下。 每

8、排最左边的人左手不懂，只用右手；最右边的人右手不动， 只有左手；条件允许的话最好 围成一圈。3. 规则：当培训师喊到“ 3”的时候，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉。4. 告诉大家，为了使每个人都明白游戏的规则，先练习一次，然后培训师喊“1、2、3”。5. 请大家和两边的朋友互相认识一下。6. 请大家准备好，培训师喊“ 1、2、3”。提示：1. 如果想使气氛更加活跃，可以在宣布正式开始后，喊完“1、2”就故意停顿下来。很多人因为精神高度紧张会下意识地采取行动。 这时候你可以故意问大家： 我刚才说要喊到几？怎 么玩刚喊到“ 2”，很多人就提前“下手”了？MeiWei_81- 优质适用文

9、档】【MeiWei_81- 优质适用文档】2. 游戏结束后，可以告诉大家：那些成功抓住别人并且成功逃脱的人，是身体素质灵敏、 富 有行动力的人；而那些被别人抓住又没抓住别人的人，更长于思考。游戏总结： 游戏将鼻息相识与活跃气氛巧妙地融合在了一起。 在笑声中， 不仅学员之间迅速 拉近了距离，也使得培训师的亲和力得到了提升。陈述我的理由活动形式： 全体参与，分组进行所需时间： 15到 20 分钟场地要求： 宽敞的会议室所需材料： 写有不同角色的纸活动目的： 激发听众的创造力，锻炼表达能力，提高倾听能力。活跃现场气氛，激发听众活 力。游戏背景：一架飞机在飞行的途中，不幸坠落到一个没有人烟的荒岛上，只

10、有 7 个人幸运地活了下来， 他们是：宇航员、发明家、孕妇、生态学家、医生、流浪汉、运动员。逃生的工具只有一个，而且只能容纳一人。 针对水仙乘坐逃生工具离开荒岛， 7 个人决定各自陈述各自先走的理由，然偶全体投票。为 了保证公平性， 特设一个投票的原则： 每个人只能将自己的一票投给别人， 如果有并列的情 况，那么从并列的人中再进行投票，最后决定一人。操作步骤：1. 将全体成员分成若干组，每组 7 人。2. 给每组发写有角色的名单， 让大家抓阄决定自己的角色。 要求每个人发挥自己的创造力和 想象力，陈述自己逃生的理由，每个人的陈述时间为 1 分钟，最后，小组进行投票。3. 等各小组全部完成后，

11、大家坐到一起， 看看获准先走的热都是谁， 然后请他们陈述一下自 己的理由。也可以请其他人说说为什么选他们。提示：1. 应鼓励创造性的思考（滑稽幽默的理由也是可以的） ，如果有必要，可先分享一些曾经有 过的答案。2. 分组时，如果有剩余人员，可分配到各组中做聆听者，他们也拥有投票权。3. 在为自己所扮演的角色， 竭尽全力思考有限逃生的理由时， 其实你是在思考该角色的生存 价值。4. 投票时不允许投自己， 只允许投给别人， 其实是让你去用心聆听其他角色的生存价值。 在 你投票给某个人的时候，也表明了你内在价值观的排列顺序。容易出错的测验活动形式： 以个人形式参与所需时间： 5到 10分钟场地要求：

12、 会议室所需材料： 测试题纸，每人一份活动目的： 使听众认识到，在做任何事情时纵览全局的重要性。 速度很重要，但如果方向错 了，速度越快越麻烦！操作步骤：1. 给每人发一份测验题， 在分发的过程中， 要求大家把测验题正面向下， 扣在桌子上不许偷 看。2.告诉大家， 测验限时 3 分钟，时间到必须立刻停止。除此不做更多解释，随后宣布测验开 始。3. 时间到，所有人立刻停止答题。4. 测验的结果通常出乎人们的意料， 大多数人测验题纸上已经写了很多， 而真正按照指令做 的人，题纸上则没有任何字迹。5. 请大家前后左右看看彼此的答题纸，通常这时候你会听到笑声。6. 培训师开始做针对性的提问与引导。3

13、分钟，提示： 为了增强游戏的效果，培训师开始时不妨特别强调题目比较多，但时间只有MeiWei_81- 优质适用文档】MeiWei_81- 优质适用文档】请大家抓紧时间。相关讨论：1. 为什么很多人没有按照指令读完题，就开始回答？2. 在生活与工作中，有没有类似费力不讨好的事情？3. 做事时，速度与方向哪一个更重要？三分钟测验1. 时间只有 3 分钟，请先将题目完全读完。2. 在这张纸的右上角写上你的姓名。3. 将第二句中的“姓名”两个字圈一下。4. 在这张纸的左上角画 5 个正方形。5. 在刚才画的正方形中各画一个十字。6. 在正方形的四周画一个圆圈。7. 在你的姓名下面画两道横线。8. 在横

14、线下面写 3 个“好”字。9. 在右上角你的姓名旁边写上“ 100”。10. 在纸的左下角画一个十字。11. 在十字周围加上一个三角形。12. 在纸的后面，算一下 52 乘以 35 的答案。13. 在第八句中“好”字上面画三个圆圈。14. 在纸的背面画一个自画像。15. 在纸的正上方写上“快乐”的英文。16. 在 12 题的答案中减去 34，将结果写在 16 题题号左边。17. 在旁边写出公司到学校的乘车路线。18. 在题号左边写出你左边或右边坐着的第一个人的名字。19. 如果你读到这里，请只完成第一题的工作。20. 在右边写出你所了解的三个北京的旅游景点。21. 在右边写出一个你听说过的北京的小吃。22. 在右边写出你的家乡。23. 请再检查一遍。幸运猜猜猜活动形式： 全体参与，分组进行所需时间： 10到 30 分钟场地要求： 宽敞的