运动与健康班队主题活动

1、“运动与健康”班队主题活动熊润容大湾井小学四年级活动目标：1. 培养学生体育运动的兴趣，从活动中感受参与体验活 动的乐趣。2. 养成参加体育锻炼的习惯，磨炼学生的意志品质。3. 树立坚持运动锻炼的意识，提高身体素质，促进和 谐校园文化建设。活动准备：1. 确定主持人2名；2伴奏乐中国功夫、健康歌；3.乐曲少年先锋队队歌。活动过程：（一）开始部分中队长：全体立正，各小队整队，并报数。（各小队 长向中队长报告）中队长：接受你的报告。全体立正！（中队长向辅导 员报告）报告辅导员，四年级中队应到34人，实到34人，请允许我们开展活动，报告完毕！辅导员：接受你的报告，并预祝你们的活动取得圆满 成功！中队

2、长：全体起立，出旗，奏乐，敬礼，唱队歌，全 体请坐！我宣布大湾井小学四年级中队“运动与健康”主 题队会现在开始！（二）活动部分1. 活动引入主持甲：亲爱的同学们，大家下午好！在这春意盎然、春暖花开的季节，我们 2016年春主题班队活动又和大 家见面了。你知道今天的主题是什么吗？主持乙：我当然知道咯！是关于运动与健康的主题。主持甲：嗯，说到运动，那我就要请同学们说说运动 有什么好处呢？生甲：增强体质。生乙：磨炼意志。生丙：主持乙：说的真棒，运动给我们带来这么多的益处，让我们受益终生，那你都喜欢什么运动呢？生甲：我喜欢跑步生乙：我喜欢打乒乓球生丙：2. 武术操表演主持人甲：是的，大家除了喜欢跑步、

3、球类、跳绳、 做操等活动以外，还有游戏、登山、远足、骑自行车、武 术等许多锻炼身体的活动形式，就拿武术操来说吧， 我们全校同学从去年下期开始在邓校长的辛苦教学中，学 会了一套充满活力而又益强身健体的武术操，经过同学们 每周一、五的大课间训练，我们班的武术队的表演在全校 拔类出众，下面有请我们中队武术队为大家展示这套武术 操（中华功夫伴奏）。3. 我们学校的体育故事主持人乙：看！我们武术队的一个个小帅哥表演得多 精彩，他们个个体格强健，生龙活虎，不仅展示了积极向 上、朝气蓬勃的少年风貌，而且让我们感受到运动给我们 带来了强健的体魄、健康的身体。接下来我们去听听从大 湾井小学走出去的师哥师姐在体育

4、上取得辉煌成绩的故 事。（1）我的学姐刘静（2） 大湾井走出的大运会冠军 尹靖4. 舞蹈健康歌主持人甲：我们的师哥师姐真棒！他们坚持锻炼，以 顽强的毅力为国争光，我们要向他们学习。从现在开始坚 持锻炼，做一个阳光、活泼、健康的运动达人。请欣赏集 体舞蹈健康歌。5. 倡议书主持人甲：跳完了这曲舞蹈，使大家顿时觉得自己全 身轻松，精力充沛，我们以这种状态投入到学习中来，效 率是一定会大大提高的，真可谓事半功倍，受益匪浅。但 是，近年来，我们青少年体质不断下降的状况令人担忧。据调查，在中学生中有近一半的人没有参加体育锻炼，真正达到每天一小时体育锻炼的人不足15%。我们体质下降主要表现在肺活量、速度、

5、力量等方面的体能素质下降，肥胖率持续走高，眼睛近视的初中生接近60%，高中生为76 %。我们的健康受到很大威胁。所以我们倡议坚持“每天锻炼一小时，健康工作 50年，幸福生活一辈子”。（宣 读倡议书）（三）结束部分主持人乙：下面请辅导员熊老师讲话。中队长：全体起立，呼号，现在有请中队辅导员熊老师为我们领呼。（准备着，为共产主义事业而奋斗！回 答：时刻准备着！）退旗，敬礼，礼毕！中队长：“运动与健康”主题班会活动到此结束。活动成果：1. 激发了学生参加体育运动的兴趣；培养学生养成坚持锻炼的良好习惯。2. 获大湾井小学班队主题活动一等奖。活动延伸：1. 大课间课30分钟周一课间操、武术操；周二课间操

6、、乒乓球；周三课 间操、跳绳；周四课间操、跑步；周五课间操、武术操。2. 课外活动30分钟跑步、做操、打篮球、把杆、俯卧撑、仰卧起坐、打乒乓球、云梯等。附：1. 武术操开始抱礼拳；第一节手势变换；第二节弹腿分掌；第三节格挡冲拳；第四节弓步亮掌；第五节掼拳抡掌；第六节左右勾拳；第七节虎啸踹打；第八节跳跃冲拳；第九节 整理运动2. 我的学姐刘静我的学姐刘静，平时酷爱体育活动，在学校读三年级时，便开始了她的田径生涯，1991年，14岁的刘静正式成为四川田径队队员，并开始在各种比赛中崭露头角。2011年，正值参加大赛出成绩的最佳年龄，她却因身体受伤等 原因退役。2004 年，为征战全运会，刘静顽强复出

7、，并出人意料地夺得女子 100米跨栏冠军。随后，她将这种心态带到2006年的亚运会，以 12秒93的成绩一举夺得冠军。 2009年10月，在备受关注的第十一届全国运动会田径比赛女子100米栏争夺中，刘静再次表现抢眼，力压群芳，成功卫 冕。为她的“挂鞋之战”画上了完美的句号。是我们学习的榜样。3. 大湾井走出的大运会冠军 尹靖小学在我们学校就读的尹靖，平时坚持体育锻炼，考 上成都体育学院，成为了四川田径队的队员。引用城运会 上刘翔教练孙海平的一句话来说一一“他是刘翔的接班 人。” 2010年国际排名第48位的田径新星。这位来自自贡 的20岁小伙子在2009年接连上演好戏，2月在南京室内 60米栏

8、比赛中，以7秒64力压国内跨栏名将史冬鹏，从国 家二级运动员飞快攀升至世界排名前50，尹靖从“破铜烂铁”变为“刘翔接班人”，2009年7月12日在贝尔格莱德进行的世界大学生运动会上，21岁的小将尹靖以 13秒38的成绩夺得男子110米栏金牌。为国争光，成为我们学校走出的一位世界冠军。4. 倡议书同学们：我们是祖国的未来、民族的希望，党中央、国务院高 度重视我们的健康成长，教育部、国家体育总局、团中央 发出了“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，旨在加强 我们的体育运动，增强我们的体质。为此，我们提倡“每 天锻炼一小时，健康工作 50年，幸福生活一辈子”的健身 理念，请大家积极参加体育锻炼。我们要上好每一节体育课，在跑道上飞奔、在绿茵场 上驰骋、在篮板下腾跃、在碧波里拼搏。舒展每一个关 节、激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄、展示我们青 春的活力。我们要坚持每天锻炼一小时，认真做好两操，积极参 加大课间体育活动，积极参加课外活动，每人掌握两项日 常锻炼的体育技能，每人