2021年高空拓展运动项目 缅甸桥_第1页
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文档简介

1、高空拓展运动项目 缅甸桥 项目类型：高空拓展运动项目 项目规则：学员依次爬上八米左右的 _桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域。 项目意义：突破个人得失观。 面对机会是否能勇于出击。 1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。 2. 认识面对困难的互助精神，培养团队意识。 3.以积极的态度去面对生活和工作。 4.对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素! 5.更进一步的是，要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要! 6. 体验杂技中走钢丝的感觉，更可认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自

2、我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。 1.个人挑战项目，鼓励所有学员参加挑战，确认不适应参加学员的身体状况。 2.首先教学员安全带、头盔、八字环、主锁和手套的使用方法和检查方法。提醒学员相互帮助，确保护具穿戴安全。 3.所有的学员练习在直线上走小碎步，挑战学员摘下身上不安全的物品，穿好安全装备，接受队友队训鼓励。 4.都必须爬上桥，沿桥走到另一端，然后下桥或者走回来再下桥。 5. 在桥面上两手扶两边的缆绳，双手不允许拽啦保护绳。 6. 观察学员的反应，在必要的时候，利用心理学的 _方式给予学员 _，给予合理的提示，不要将女学员全部留在最后。 7. 合理使用不同风格语言指导学员，保持学员

3、挑战的积极性。观察每一位学员的表现并简单记录，以便总结点评。 8.必须保证学员的安全，遇到明显不适合继续做的时候，不得强求。 1.保护一定要用静力绳，学员一定要戴手套，学员不允许抓保护绳和铁锁。 2.叮嘱学员如果半头失误，一定要向一边倒，不要骑在桥缆上，不要抓桥缆。 3.学员走完后一定要按照教练要求规范下桥。 4.如果环境方便，周围学员做保护，并且在挑战学员的侧方，保护绳略紧，以不影响挑战学员的平衡为佳。 5.长发学员必须把头发盘到安全头盔里面。6.一定切记戴手套，保护学员也要保护自己。注意安全。 1.对所有学员完成挑战项目给以鼓励。 2.鼓励每一个人都讲讲自己的 _，完成不够出色的也要说说，可以 _生活。 3.无法集中注意力和注意力的转移多自己的影响。 4.按照学员 _的要点，对已出现的理念学员没有讲清楚的予以补充。 5.处于进退两难时候怎么办?记得圣经的神喻吗?我们只能向前走不能回头，否则就会变成“石像”，激励学员前进吧。 6.“树欲静而风不止”，此时此刻此情此景我们该如何保持内心的平静7.走走停停也是让自己获得一次又一次

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