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文档简介

1、第1周第1课 教材 (室内课) 、理论课 二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法 1、使学生了解本学期的要求。 教学目标 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 重点 难点 程 序 时间 内容 组织教法与要求 准 备 部 分 1.师生问好: 1、教师语言要清晰。 【钟 2.宣布本次课的内 2、讲解课堂要求任务 容和任务: 3点名; 要求:学生坐在教室里按自己的座位坐好 一、讲解本学期体育 1、教室讲解语言要清晰。 课的要求和任务内 2、要求: 容。 、学生认真遵守纪律。 二、讲解做早操的好 、养成良好的坐立行的正确姿态。 处。 、能够自觉做到无故旷课,迟

2、到,有事 1、能够清醒头脑, 要请假 有利于学习。 2、能够呼吸新空 气,有利于健康。 3、能够全面锻炼身 体,有利于培养良好 要求:学生坐在教室里按自己的座位坐好 基 的姿态。 本 30 4、能够养成经常锻 部 分钟 炼身体的习惯 分 一、小游戏: (抓手指) 规则: 1、教师讲解游戏的方法和规则。 1、手放平。 2、教师做示范。 2、食指尖必须顶着 3、学生练习和游戏。 手掌心。 要求: 3、听到教师口令后 1.学生认真听讲游戏方法和规则。 才能抓手指。 2. 学生练习。 3. 学生进行游戏。 结束部分 必钟 士口 。 丿 O 一 1况2 o O 吉 矢 纟 孝 教要学 材 口昔 与 地

3、场 第2周第1课 教材 1、走:用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力; 1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走 教学目标 的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的速度和奔 跑能力。 重点 重点:下上肢的协凋,放松,自然。 难点 难点:抬头,挺胸,自然大方。 程 序 时间 内容 组织教法与要求 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问 1、教师语言要清晰。 好、报告人数、检查 2、教师讲解课堂要求和任务。 准 服装。 3、讲解队列练习的要求。 备 7分 2、宣布课的内容和任 4、师生一同练习。 部 钟 务。 要求 分 二、准备活动:

4、1、学生站四列横队。 1、队列: 2、学生认真听讲,注意关查。 2专项准备活动。 3、听从指挥注意力集屮。 4、学生充分活动各关节。 一、用各种正确姿势 1、教师讲解动作方法和要领。 的走: 2、教师做分解和完整动作示范。 重点:下上肢的协 3、教师给学生个别指导。 凋,放松,自然。 4、找学生表演 难点:抬头,挺胸, 要求 自然大方。 1学生认真听讲动作方法和要领 二、游戏: 2学生集体练习。 (迎面接力) 3学生分组练习。 基 规则: 4神饱满动作轻松整齐一致 本 30 1、起跑前必须站在起 部 分钟 跑线后不得踏线。 1、教师讲解游戏要求和规则。 分 2、发出信号后才能起 2、学生练习比

5、赛。 跑,其余人击掌后才 3、教师做正确评定胜负。 能起跑。 要求: 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 结束部分 必钟 一、放松; 二、小结; 三、下课 O 加M0 课 饱 次 绪 本 情 亡儿 O O 教Ti求人Ti 1 2 要 12 材 口昔 与 地 场 第3周第1课 教材 走和跑:自然走,前脚掌走 教学目标 乐于参与各种活动,在活动中提高学生学习的兴趣,展示简单的动 作。 重点 难点 迈步腿脚尖向前,脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地。 程 序 时间 内容 组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操 3、专

6、门性练习 1、体委整队、师生问好、报告人数、检 查服装。 2、宣布课的内容和任务。 前脚掌走 基 本 部 分 30 分钟 1、组织学生进行队列 练习。 2、小游戏看看谁 反应快。 3、教师讲解示范正确 姿势的自然走,前脚 掌走。 上体正直,自然挺 胸,脚尖朝前,走成 直线。 4、组织学生进行练 习,通过场地上的标 线行走。 1、与学生一切参与游 戏一一老鹰和小鸡。 2、提示启发学生怎样 才能不被老鹰抓到。 3、给学生发标志性饰 物,引起学习兴趣。 1、认真投入地进行队列练习。体验 “静、齐、快”。 2、注意看和听,反应速度快。 3、学生边看边模仿。 4、积极参与活动,敢于展示自己体验正 确与错

7、误动作的感觉。 组织: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 1、以小队为单位,选派一位同学扮演老 鹰。 2、开动脑筋,积极思考,敢于创新。 组织: oooooo o xxxxxx x oooooo o xxxxxx x 结束部分 必钟 MI 扬 、艾 、 Ar 二O 二 一 匚 7 m 了 对、昉 F ffl/弘及池肴宣 仆练22fr优3 o O 23 材 口昔 与 地 场 第5周第1课 教材 沿着线走、跑 教学目标 体会沿直线走、跑的正确姿势,做到用前脚掌着地快跑;

8、乐于反复 练习,有进取精神。 重点 难点 程 序 时间 内容 组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本节课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 要求:精神饱满、队形整齐 动作整齐一致。 基 本 部 分 30 分钟 1、集合队伍,组织学 生进行队列队形练 习,集体练习后,一 组组轮流做。 2、组织学生进行反应 练习,“T原地不 动,“ 2”蹲下, “3” 跳,“4” 拥抱 同学。 二、合作探究,掌握 技能及时点评学生的 表现。 1、组织学生原地摆 臂,前脚掌走,边做 边提示动

9、作要领。 2、利用“两臂弯曲, 前后摆动,踮起脚 来,向前直跑”,的 口诀,提示学生用前 脚掌着地跑成直线。 3、组织学生分组沿线 直线跑,教师巡视指 导。 4、及时总结学生的练 习情况,并提出要 求。 1、快速安静集合队伍,队伍整齐,动作 规范,反应迅速。 2、明白各个数字代表的动作,能快速做 出反应。 3、相互交流。 组织:四列横队 0000000000 0000000000 XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX p 二、合作探究 1、在教师提示下练习,体会、改进前脚 掌着地的要领。 2、分组由小组长带领边念口诀边练习直 线跑,体会直线跑的动作要领。 3、积极参与练习,能按教师的

10、要求去完 成任务。 4、根据老师的指导,及时纠正自己的错 误。 5、在“开火车”游戏中,遵守比赛规 贝相互鼓励。 6、乐于反复游戏,掌握方法。 组织:散点四组 亍 得 字要 挥 卡 出比跑,伽出 乐 指,法 站展 。 沁加组聊协提快 听佃E,,开况 卅戏一学丰 , 生作 且,#情 M游一相 M并 心M松动:放范UJ场 鸽 只车看生比士兄 跃 动乡”示。划动 平 浪火差学评翼活活组圈并求朋。 纟开,相娄情。、松师 进解要分组动占八 55“赛直互 “抓人” 2、做二到三节简单徒 手操。 专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师做徒手

11、操的讲解和示范。 5、师生一同练习。 要求: 1. 学生站成四列横队。 2. 学生和教师一同做游戏。 3. 学生认真听讲看示范。 学生精神饱满。 基 本 部 分 30 分钟 一、队列队形 立正、稍息、集合、 解散: 重点;挺胸抬头。 难点:腿要伸制直, 体要正动作要迅速 二、游戏 块块集合 规则: 1必须按信号散开, 集合站队时要迅 速。 分散和集合队伍时不 准堆人,拉人,冲撞 他人。 1. 教师将游戏规则。 2. 教师做示范。 3. 学生进行游戏活动。 要求 1、学生认真听游戏方法和规则。 2、学生练习比赛。 分组 结束部分 必钟 一、放松; 二、小结; 三、下课 1. 教师总结本次课的情况

12、。 2. 下课。 场地与器材 预计生理负荷 操场 教学反思 第10周第1课 教材 1、基本体操:第八套广播操(1 3)节;2、队列:排纵队,横 队; 教学目标 1 通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操,(第八套广 播操)。 2培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。 3 培养学生行动迅速和听从指挥的精神。 重点 难点 重点:各节的动作要领及要求。 难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。 程 序 时间 内容 组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问 好、报告人数、检查 服装。 2、宣布课的内容和任 务。 二、准备活动: 1、队列:立正、稍 息

13、、集合、解散。 2、二到三节简单徒手 操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 要求: 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 30 分钟 一、第八套广播操 (1 3)节: 原地踏步(8X 2) 第一节,伸展运动。 第二节,阔胸运动。 第三节,踢腿运动。 重点:各节的动作要 领及要求。 难点:动作的准确性 和优美大方有节奏 感。 (一)队列; 排纵队,横队 要求:排头要迅速到 位,其余学生看齐边 找好间隔距离。 1、教师讲解动作方法和

14、要求。 2、教师做完整正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找学生表演 要求 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1、教师讲站队的要求。 2、学生练习,教师指导。 3、教师评定。 要求 1、学生认真听讲要求。 2、学生练习。 3、分组练习。 结束部分 必钟 一、放松; 二、小结; 三、下课 1. 教师总结本次课的情况。 2. 下课。 要求 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 场地与器材 预计生理负荷 操场 教学反思 第11周第1课 教材 1、基本体操:第八套广播操(4-6)节;2、游戏:块块集合; 教学目标 1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操

15、的要领及 动作。 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。 重点 难点 重点:各节的动作要领及要求。 难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。 程 序 时间 内容 组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问 好、报告人数、检查 服装。 2、宣布课的内容和任 务。 二、准备活动: 1、队列:立正、稍 息、集合、解散。 2、复习广播操的前二 节。 3、专项准备活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 要求 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指

16、扌车注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 30 分钟 一、第八套广播操 (4-6)节; 第四节,体侧运动。 第五节,体转运动。 第六节,全体运动。 重点:各节的动作要 领及要求。 难点:动作的准确性 和优美大方有节奏 感。 四、游戏: 块块集合 规则: 1、必须按信号散开和 集合站队,散开后 学生必须离开原 位。 2、分散集合时不许堆 拉冲撞他人。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 要求 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 教师做正确评定胜负。

17、 要求 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 结束部分 必钟 一、放松; 二、小结; 三、下课 1. 教师总结本次课的情况。 2. 下课。 要求 1. 认真听讲情绪饱满。 2. 下课。 场地与器材 预计生理负荷 操场 教学反思 第12周第1课 教材 1、基本体操:第八套广播操(7-8)节;2、游戏:一切行动听指 挥; 教学目标 1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及 动作。 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、培养学生快速反应和集体行动的能力。 重点 难点 重点:各节的动作要领及要求。 难点:动作的准确性和优美大方有节奏感 程 序 时间 内容

18、 组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问 好、报告人数、检查 服装。 2、宣布课的内容和任 务。 二、准备活动: 1、队列:立正、稍 息、集合、解散。 2、复习广播操的前六 节。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 要求 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 30 分钟 一、第八套广播操 (4-6)节; 第七节,跳跃运动。 第八节,整理运动。 重点:各节的动作要 领及要求。 难点:动作的准确性 和

19、优美大方有节奏 感。 四、游戏:(一切行动 听指挥;) 规则: 1、须按规则的信号行 动。 听到信号或手势,才 能行动。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 要求 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 3、教师讲解游戏要求和规则。 4、学生练习比赛。 教师做正确评定胜负。 要求 3、学生认真听讲游戏规则。 4、学生练习比赛。 3、分组比赛。 结束部分 必钟 一、放松; 二、小结; 三、下课 1. 教师总结本次课的情况。 2. 下课。 要求 1. 认真听讲情绪饱满。 2. 下课。 场地与器材 预计生理负荷 操场 教学

20、反思 第13周第1课 教材 1、基本体操:第八套广播操(1-8)节;2、游戏:挑战应战; 1.通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动 教学目标 作。 2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3.发展学生奔跑能力,培养学生机智、果断和诚实的品质。 重点 重点:各节的动作要领及要求。 难点 难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。 程 序 时间 内容 组织教法与要求 一、课堂常规: 1、教师语言要清晰。 1、体委整队、师生问 2、教师讲解课堂要求和任务。 好、报告人数、检查 3、讲解队列练习的要求。 准 备 部 分 服装。 4、师生一同练习。 【钟 2、宣布课的内容和任 要求 务。

21、1、学生站四列横队。 二、准备活动: 2、学生认真听讲,注意关查。 1、队列:立正、稍 3、听从指挥注意力集屮。 息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 4、学生充分活动各关节。 一、第八套广播操 (1-8)节; 重点:各节的动作要 领及要求。 难点:动作的准确性 和优美大方有节奏 感。 二、游戏: 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导 4、找学生表演。 要求 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 基 本 30 挑战应战 规则: 1、教师讲解游戏要求和规则。 部 分钟 1、 2、学生练习比赛。 分 应战人在

22、对方拍到 3、教师做正确评定胜负 自己手之前不得踏 过起跑线。 2、追拍时不得用力堆 人。 应战者如失败就算对 方胜利。 要求 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 结束部分 必钟 一、放松; 二、小结; 三、下课 O 加M0 课 饱 次 绪 本 情 结 讲 总。 听。 师课 真课 教下求认下 1.2 要1.2 材 口昔 与 地 场 第14周第1课 教材 1、队列:向左转、向右转、向后转;2、复习,广播操; 1、通过本次课的学习,使学生学会简单的原地转法的队列方法。 教学目标 2、培养学生身体的良好的姿态,以及行动迅速和听从指挥的能 力。 3、培养学生对工作认真负责的

23、精神,发展良好的身体姿态。 重点 难点 程 序 时间 内容 组织教法与要求 一、课堂常规: 1、教师语言要清晰。 1、体委整队、师生问 2、教师讲解课堂要求和任务。 好、报告人数、检查 3、讲解队列练习的要求。 准 备 部 分 服装。 4、师生一同练习。 【钟 2、宣布课的内容和任 要求: 务。 1、学生站四列横队。 二、准备活动: 2、学生认真听讲,注意关查。 1、队列:立正、稍 3、听从指挥注意丿J集屮。 息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 30 分钟 一、队列: 原地的转法: 重点:转体; 二、难点:腿要靠拢 不要外扫 三、复习:

24、 (广播操) 第八套广播操(全套) 重点:各节动作的要求 和熟练性。 难点:动作准确,优美 大方,精神饱满。 1教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、找学生表演 要求 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 要求: 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 分组比赛。 结 束 部 分 必钟 一、放松; 二、小结; 三、下课 1. 教师总结本次课的情况。 2. 下课。 要求 1. 认真听讲情绪饱满。 2. 下课。

25、场地与器材 预计生理负荷 操场 教学反思 第15周第1课 教材 1、技巧:前后滚动;: 2、游戏:障碍赛跑 1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。 教学目标 2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素 质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。 重点 重点:滚动要圆滑; 难点 难点:团身紧; 程 序 时间 内容 组织教法与要求 一、课堂常规: 1、教师语言要清晰。 1、体委整队、师生问 2、教师讲解课堂要求和任务。 好、报告人数、检查 3、讲解队列练习的要求。 准 服装。 4、师生一同练习。 备 7分 2、宣布课的内容和任 要求 部 钟

26、务。 1、学生站四列横队。 分 二、准备活动: 2、学生认真听讲,注意关查。 1、队列:立正、稍 3、听从指挥注意力集屮。 息、集合、解散、。 2、广播操。 4、学生充分活动各关节。 3、专项准备活动。 一、技巧: 1、教师讲解动作方法和要领。 (前后滚动) 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 重点:滚动要圆滑; 4、找学生表演 要求 难点:团身紧; 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 二、游戏: 3学生分组练习。 基 (障碍赛跑) 4神饱满动作轻松整齐一致 规则: 本 部 30 分钟 1、游戏者应在比赛中 1、教师讲解游戏要求和规则。 分 yj k i 完成

27、所规定的动 2、学生练习比赛。 作。 3、教师做正确评定胜负。 2、 要求: 由小裁判评定动作 1、学生认真听讲游戏规则。 止确与否。 2、学生练习比赛。 3、每个队员的比赛次 3、分组比赛。 数相等。 结束部分 必钟 一、放松; 二、小结; 三、下课 O 加M0 课 饱 次 绪 本 情 结 讲 总。 听。 师课 真课 教下求认下 1.2 要1.2 材 口昔 与 地 场 操场 教学反思 第15周第1课 教材 1、韵律活动;2、队列:报数 教学目标 1、通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动,发展学生动 作的协调性,节奏感和审美能力。 2、学生的有意注意和认真的态度,以及纪律性和良好的精神面

28、 貌。 3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。 重点 难点 重点:声音、短处、宏亮。 难点;连贯、精神饱满 程 序 时间 内容 组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习 1体委组织整队 2、教师宣布本节课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 要求:精神饱满、队形整齐 动作整齐一致。 基 本 部 分 30 分钟 一、韵律活动 节奏,游戏 形式: 本律动练习是以踏步 和走步与击掌动作相 配合,按一定节奏的 要求来进行游戏。 一、队列: (报数) 重点:声音、短处、 宏亮。 难点;连贯、精神饱 满。 1教师

29、讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、找学生表演 要求 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4神饱满动作轻松整齐一致 1教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 要求: 1学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 结束部分 必钟 场地与器材预计生理负荷 操场 教学反思 第16周第1课 教材 跳绳 教学目标 1.运动技能:通过练习、思考,了解单脚交换跳短绳的方法,及在 练习中练习的方法。2.身体健康:通过跳绳练习,发展腿、腰、手 臂等身体部位力量;提高学生的身体协调性,发展

30、学生的创新思 维,开发智力。3心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自 信心和意志品质,得到成功的喜悦。 重点 难点 重点:通过各种练习学会单脚交换跳短绳。难点:培养学生的灵敏 和手和脚动作的协调性。 程 程时间 内容组织教法与要求 准 备 部 分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1队列、慢跑 2、徒手操 1宣布上课,师生 问好 2、了解内容,明确要求 3、认真听讲,积极思考 基 本 部 分 1、队列练习:三面转 法 2、热身绳操 跳小绳 1复习并脚跳 2、小组创新 3、单脚跳(左、右) 4、尝试交换跳教学 30 重点:熟练动作,提 分钟高速度教学难点: 单脚交换的跳法 1要求提高速度 2

31、、鼓励学生积极创新,对一些新花式进 行表扬,并组织学生互相交流。 3、教师评价 4、学生示范,观察水平较高的学生演 示,引导学生作出最佳的跳法。 5、学习单脚跳 6、每只单脚跳的次数依次减少 7、尝试一只脚跳一次并交换 8教师指导 1身心放松。 2、师生交流并小结。 3、师生再见 3分 钟 1教师带领学生进行放松练习,语言提 示学生动作。 2、学生相互帮助 3、小结。 4、布置学生收拾器材。 场地与器材 预计生理负荷 操场 3、专门性练习 教学反思 第17周第1课 教材 小篮球游戏 教学目标 通过教学初步了解学习小篮球的简单组合动作在体育运动过程中 增强学生之间的合作意识全面培养学生对球类动作

32、的创新精 重点 难点 全面培养学生对球类动作的创新精 程时间 内容组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本节课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 要求:精神饱满、队形整齐 动作整齐一致。 基 本 部 分 30 分钟 一、带“球宝宝”做 游戏 1、抛接球 2、击掌接球 3、地滚球 二、“球宝宝”学走 路 1、原地拍球10次 2、原地拍球30次 3、原地拍球50次 师生站立队形如图所示 1、重点讲解示范拍球时手腕以及 手掌动作要领。重点强调:用手腕带动手 指把球往下压。 2、学

33、生模仿练习,体验拍球动作。 3、男女生比赛,看谁的球宝宝走 “稳”,不容易摔倒。 4、教师及时评价,给予鼓励。 1、教师通过“球宝宝”成长过程 中的不同阶段启发学生做各种姿势的运球 练习。重点强调:保护好自己的“球宝 宝”,不要让“球宝宝”受到伤害。 2、学生根据教师的启发、示范、 引导进行练习。 3、巡回指导,纠正错误动作。 1、教师引导、启发学生通过多种方法 进行两人或多人自由合作练习。 2、 学生积极开拓思维,合作练习,学 会协调用力、手控制球较稳,运球手型基 本正确。 3、教师参与其中,提咼学生练习的兴 趣。 4、分组比赛,看谁的玉玉走得取好。 结束部分 必钟 1、放松游戏 2、总结

34、3、归还器材,师生再 见。 1、教师组织领做 2、指出本节课的优点与缺点 3、组织:四列横队 练习: 1、随教师做放松操 要求:动作轻松自然 场地与器材预计生理负荷 操场 教学反思 第18周第1课 教材 小足球游戏 教学目标 1、养成用脚踢球而不用手触球的意识和习惯,熟悉球性2、培养 足球运动兴趣,提高竞争意识 重点 难点 培养足球运动兴趣,提高竞争意识 程 程时间 序 内容组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本节课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 要求:精神饱满、队形

35、整齐 动作整齐一致。 基 本 部 分 30 分钟 一:球性练习 1 原 地颠球自己手坠的下 落球。2原地拉挑球 练习。3原地拉挑球 接着进行颠球。4 原地拉挑球接着两只 脚交替颠球。 一、脚背正面运球练 习 动作要领:跑动中 运球脚提起时踝关节 弯曲,脚跟提起,再 迈步前伸着地前,用 脚被正面推拨球前进 一.游戏:抱球跑 游戏方法:排成人数 相同的纵队,在排头 前各放三个球,听到 信号后马上将球抱起 跑至预定的目标将球 放下,然后跑回原 处。下个同学在快跑 将球抱回交给下一个 同学,依次进行,先 完成的小组获胜 组织:如图 * * 教法:1学生每人一个球,进行球性练习 2教师巡视观察,对动作错

36、误的同学进行 指导要求:1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 组织:如图: * * * * * 教学步骤:1教师讲解并示范,重点指出 易犯的错误动作2将全班分 成若干组,带球跑20米在运回来 要求:一步一触球,增加脚触球次数,注 意动作的协调性教法:教师讲解游戏 方法和规则要求:必须将球一次全放到 指定位置1 成四列横队体操队型要 求:呼吸放松 结束部分 必钟 1、放松活动 2、总结 3、下课 1总结本课情况2安排见习生送还器械 场地与器材预计生理负荷 操场 教学反思 第19周第1课 教材 乒乓球游戏 教学目标 1、熟练掌握正确的推挡球技术动作。2 、用推挡技术打自丢 球

37、,能够保持正确的身体姿势和技术动作。 3、培养学生团结协 作的精神,相互促进,共同提咼。 重点 难点 重点:1、侧身攻球动作 的正确性(拍击球的部位与角度); 2、 攻球时原地步伐的协 调配合。 难点:1、运用多种角度 击 球动作,体会能把球击 到位的动作;2、体会原地不动与移动 击球其成功率的体会。 程 序 时间 内容 组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本节课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 要求:精神饱满、队形整齐 动作整齐一致。 基 本 部 分 30 分钟 1、

38、 学会原地步伐移 动,力求动作的协调 性。2、初步学会侧 身攻球动作,逐步提 咼攻球的成功率。 强调在动中击球的重要性,不管是定位或 移动中 击球,脚下原地移动步伐 一定要 有。采用多球练习 发,在控制球的落点 中,让学生侧身攻球时脚下有步伐的移 动,连续击球50次,成功多少,体会从 中的技术动作的要领,让学生积极思 考,击球瞬 间球与拍的角度,及时进 行 评价,尤其是女生,激励学生练习的积极 性 结 束 部 分 必钟 1、每课一练:原地抱 膝跳10X 2 2、调整呼吸放松 3、小结 2、指出本节课的优点与缺点 3、组织:四列横队 练习: 1、随教师做放松操 要求:动作轻松自然 场地与器材预计生理负荷 操场 教学反思 第20周第1课 教材 武术 教学目标 学习冲拳、推掌、正蹬腿、马步格挡与弓步冲拳的动作技术,提高 学生动作的标准性,使 90%勺学牛基本动作的标准性提高,80%勺 学生能够灵活马步格挡与弓步冲拳。发展学生的上肢力量和身体的 协调性,提高身体的灵活性。 重点 难点 程 序 时间 内容 组织教法与要求 准 备 部 分 【钟 课堂常规: 1、整队、师生问好 2、宣布上课内容, 导入情景。 整队问好、检查穿着、宣布任务、语言激 励、导入情景。 1. 了解内容,明确要求。

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