益生菌与人体健康

1、益生菌与人体健康,什么是益生菌？（probioticsfor life）,益生菌是指一类活的，摄入足够量时能够对人体产生有益作用的微生物。,乳酸菌(lactic acid bacteria lab) 乳酸杆菌 (lactobacillus) 和双歧杆菌 (bifidobacterium) 酵母菌（yeast） 其它,商品化的益生菌产品一般含有： 乳酸杆菌 双歧杆菌 链球菌（streptococcus） 片球菌（ pediococcus） 曲霉（ aspergillus） 芽孢杆菌（bacillus）,双歧杆菌： 青春双歧杆菌 短双歧杆菌 两岐双岐杆菌 婴儿双岐杆菌,乳酸杆菌,嗜酸乳杆菌 保加利

2、亚乳杆菌 干酪乳杆菌 发酵乳杆菌,胚芽乳杆菌 短乳杆菌 纤维二糖乳杆菌 乳酸乳杆菌,链球菌： 粪链球菌 乳链球菌 嗜热链球菌 乙酸乳酸双链球菌,人类的肠道系统,肠道菌群的数量分布,胃,近端回肠,结 肠,远 端 回 肠,空 肠,十二指肠,肠道正常菌群有益菌和有害菌的肠内战争,极少部分是致病菌,少部分是条件致病菌,大部分是非致病菌,胎儿期处于无菌状态,与细菌的最初接触,与细菌共存一生,平衡带菌状态,有益菌减少，有害菌增加,有免费的食物,当然是最 好的住所!,早期肠道菌群结构变化,利用益生菌营造良好的肠内环境,乳酸菌的起源与发现,louis pasteur (1822 - 1895),1857年，3

3、5岁的巴斯德在研究乳酸发酵的过程中，发现了乳酸菌。,乳酸菌发酵可使酒酸败。,巴氏消毒法,dr. henry tisser,1899年,在研究婴幼儿消化不良的病因时发现了双歧杆菌.,梅契尼科夫 e. metchnikoff (1845-1916),“酸奶长生不老说”,lactobacillus delbrueckii subspbulgaricus,代田医学博士,“用一张明信片和一支香烟的价格换取健康”,lactobacillus casei strain shirota,“健肠长寿”,益生菌中的代表菌属,乳酸杆菌,双歧杆菌,优等生乳酸杆菌,最早应用于发酵酸奶。,保加利亚乳杆菌 干酪乳杆菌,嗜酸

4、乳杆菌(lactobacillus acidophilus) 鼠李糖乳杆菌(lactobacillus rhamnosus gg lgg),保加利亚人格里哥罗夫,神秘的双歧杆菌,“y”形或“v”形。 婴儿体内占最大优势的菌是大肠杆菌吗？,分类学历史上地位不明确。,为什么母乳喂养的婴儿具有较强的抗病能力？,被医学证明的益生菌的7大作用之一,削弱有害菌势力，抑制肠内腐败的产生。 抑制有害物质的作用。 乳酸杆菌在小肠，双歧杆菌在大肠各显身手。,被医学证明的益生菌的7大作用之二,治疗便秘和腹泻。 加强肠的消化作用，促进排便。 有机酸作用。 对于各种原因引起的腹泻，均有防治作用。 能够重建肠道菌群平衡；

5、与致病菌竞争性地结合肠 细胞，增加肠屏障功能(reestablish the balance of colonic flora)。,被医学证明的益生菌的7大作用之三,预防致病菌的感染。 营造致病菌难以生存的环境。 产生过氧化氢和细菌素等。 定植抗性。,被医学证明的益生菌的7大作用之四,激活免疫细胞。 双歧杆菌刺激辅助性t细胞，使b细胞增殖，并分泌iga抗体。 乳酸杆菌可以提高巨噬细胞和nk细胞的活性。,被医学证明的益生菌的7大作用之五,生成维生素，促进钙、乳糖的吸收。 促进乳糖的吸收。 喝牛奶不耐受的人，喝酸奶也能很好的吸收。 促进对维生素、钙的吸收，保持健康。 乳酸促进钙的吸收。 双歧杆菌能

6、够产生一部分维生素。,被医学证明的益生菌的7大作用之六,对肿瘤有预防和治疗作用。 乳酸杆菌抑制移植癌细胞的增殖。 乳酸杆菌对化学致癌物质的抑制作用。 乳酸菌对膀胱癌有预防效果。,被医学证明的益生菌的7大作用之七,减少血液中的胆固醇，预防生活习惯病。 使肠内的胆固醇变成难吸收的物质。 胆固醇 粪烷固醇 具有降低血压的作用。,益生菌的有效摄取,酿造制品,乳制品,药品,乳制品,酸奶（yogurt） 脱脂固形成分占8以上，每毫升中含有乳酸菌或者酵母1000万以上。 被有效地消化吸收并具有很高的营养价值。营养特性超过牛奶。 促进蛋白质和钙的消化吸收。,乳制品,乳制品乳酸菌饮料 乳制品乳酸菌饮料分为两种：

7、 1.利用活菌生产的“活菌乳酸饮料”；（养乐多） 2.将乳发酵加工后为了防止饮料变质而进行了灭菌处理的“灭菌乳酸饮料”。 活菌乳酸饮料：脱脂乳固形成分占3以上，每毫升中含乳酸菌或者酵母1000万以上。,乳制品,乳酸菌饮料 脱脂乳固形成分占3以下，每毫升中含有乳酸菌或者酵母100万以上。 乳酸菌及乳蛋白含量少。,使用乳酸菌的乳制品和乳酸菌的种类,药用益生菌制品,双歧杆菌活菌制剂,活菌三联制剂,植物乳杆菌活菌制剂,在食品和临床 应用中安全,耐酸耐胆盐,能黏附于肠道上皮细胞,能定植于人类肠道,产生抗菌物质,临床和实验证明有 有益作用,益生菌 菌株筛选,拮抗病原菌,人类来源,选择益生菌制剂的原则,选择

8、能到达肠道的优质菌。 选择能够通过胃液和消化液生存下来的，优质的，而且耐氧性，并经医学证明有改善肠内菌群的作用的细菌。 选择标志明确的产品。 益生菌和进入肠内的其它细菌一样，也是一边增殖一边和肠内容物一起在肠内蠕动，经过约一周的时间排出体外。,生殖道用益生菌,阴道内菌群随内分泌变化而波动。阴道分泌物中常含有无害的微球菌。初生女婴阴道的酸碱度在5左右，主要为乳杆菌；出生后1个月至青春期，酸碱度升至7左右，主要菌群转为表皮葡萄球菌、棒状杆菌、大肠埃希菌等。青春期后，阴道酸碱度又下降，乳杆菌等重占优势，直至绝经期为止。,正常状态,念珠菌过度繁殖,阴道上皮细胞,大量的乳酸杆菌粘附与上皮细胞表面防止白假

9、丝酵母菌的粘附和过度繁殖。,机会性致病念珠菌,保护性乳酸杆菌减少,白假丝酵母菌过度增殖并改变菌丝形态，部分可侵入细胞,炎症表现,通过使用益生菌制剂预防和治疗细菌性阴道病,抑制病原菌的定植与生长。 增强粘膜免疫作用。,益生元和合生元,益生元（prebiotics） “ non-digestible food ingredients that beneficially affect the gut by selectively stimulating the growth and/or activity of one or a limited number of bacteria in the c

10、olon, that can improve host health” (gibson 28:115960.,病例 2 患者:一位67岁的老年男子. 病史:此患者有先天性的轻微的二尖瓣关闭不全。发病前做过龋齿拔除术。在龋齿拔除几天后发生了心内膜炎的症状，从病人的血培养中分离出了l. rhamnosus。 此前这位老人一直咀嚼服用一种益生菌混合制剂，包括 l. rhamnosus, l. acidophilus,and streptococcus faecalis. 血培养出的菌株经检测与益生菌制剂中的一株菌无法区分, mackay ad lactobacillus endocarditis c

11、aused by a probiotic organism. clin microbiol infect 1999; 5:2902.,病例 3 荷兰乌得勒支大学医学中心正在研究益生菌是否会影响胰腺炎，这家医学中心的研究人员对296名胰腺炎患者进行临床实验，结果其中24人死亡。据介绍，病人被分成了两组，一组病人的肠道被用滴管直接注入益生菌，另一组则只给予不含益生菌的安慰剂。结果显示，被注入益生菌的一组病人共24人死亡，占16，对照组的这一数字则是9，占6%，前者是后者的近3倍。,“荷兰事件”,有害的代谢产物,d乳酸酸中毒 产生物胺 产降解肠粘膜蛋白的酶 影响胆盐的代谢,具有脱羧酶活性的乳酸菌,食品中的氨基酸,胺类物质,尸胺、腐胺亚硝酸盐,1001080mg酪胺,840mg组胺,适量生物胺,生物胺的毒性作用,davison, j. genetic exchange between bacteria in the environment. plas