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文档简介

1、25 道家常菜的做法菜谱番茄炒蛋都说番茄炒蛋是学做菜的入门菜,我也是从这个菜开始做起的,现在应该 说做得还不错,起码比我的两个室友要做得好了(呵呵,小小骄傲一下,希望 她们两个别扁我),这个菜应该有好几个做法的,今天我就介绍一下我的番茄 炒蛋吧。原料:两个中等大小的番茄,两个鸡蛋,小葱,油,盐,糖,鸡精(味精吃多了 不好,所以我都用鸡精,又鲜又健康)步骤:1、番茄切片(这个随你自己喜欢怎么切),鸡蛋在碗中打散(可以加点 水,一点哦,可以使鸡蛋更嫩,或者加点料酒也可以;再加一点点盐),小葱 切葱花,待用。2、点火上锅,可以稍微热一下锅再加油,油不能太多,不然做出来的菜会 油汪汪的。等油有六、七成

2、热的时候把鸡蛋倒进去,倒进去就用锅铲搅碎,不 然就会成很大的一块的了。3、稍微炒几下就可以放番茄了,之后加一勺盐(我加盐是用盐盒子里自带 的小勺子的,盐盒子就是超市卖的那种有好几个小盒子连在一起,可以放盐 啊、糖啊、鸡精之类的东西,我不知道怎么叫,所以就叫盐盒子了,里面有自 带小勺子,扁扁的那种),炒几下,再加半勺糖,再炒几下。到炒出红色的汁 或者说番茄皮快掉还没掉的时候加一点鸡精。炒匀。4、关火。将葱花撒在上面就可以出锅啦!如果油加得适量的话是不用加水的,但是如果你油放得太少了后面可能就 得加点水,不然会焦的。1 一开始做这个菜的时候我时先炒番茄再加鸡蛋的,可是这样炒出来的鸡蛋 全散了,都没

3、形了,呵呵,所以就变成现在这个做法了。2. 做菜的小细节,注意了会让你的菜增色不少我妈教过我一些做菜时要注意的小细节,我想起来时就会在这里写出来 的。这些小细节都可以你做出又好吃又好看的菜来。首先,盐要大胆放。我一开始总怕放咸了,不敢放盐,所以做出来的菜总 会没味道,自然就不好吃了。后来被老妈说了一通,就敢多放了,菜也好吃了 很多。反正这回要是放咸了,下回就少放点呗,慢慢积累经验嘛。不过盐吃太 多不利于身体健康,所以,如果你喜欢清淡的,那就最好啦。其次,做肉类等有腥味的东西一定要放姜。有的姐妹可能不喜欢吃姜啊蒜 啊葱啊之类的东西,那你做完菜可以把它们挑出来的,有了它们味道会好很 多。姜是个很好

4、的东西。做鱼或者炒肉之前,可以拿拍裂的姜擦一下锅,然后 加油,等油热时先加姜和蒜,再加肉类,这样可以防止粘锅。3. 清炒四季豆原料:四季豆(四个人一般是 1 斤左右),蒜一瓣,干辣椒两个(可要可不 要),盐,鸡精。步骤:1、四季豆的清理法大家应该都知道吧?就是把两头的筋去掉,然后掰成半 个中指那么长的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。2、锅热热加油,等油六、七成热的时候就把蒜放进去,然后放四季豆,加 一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。23、大概5、6 分钟就应该会熟了,看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了,翻炒几 下就出锅啦 我自己也很喜欢吃四季豆,又简单,所以经常炒来吃。四季豆可以加肉

5、 炒,也可以加霉干菜(这是我们这里的特产哦)炒,味道都很好的。但要注意 的是四季豆一定要炒熟才能吃,不然也会有毒的。4. 糖醋带豆今天来贴一个宁波这边的菜,我室友教我的,嘻嘻。菜名可以叫糖醋带 豆。原料:带豆(也叫豆工豆,豆和工是连在一起的,我记得念gang,可是紫光输入法找不到,就是很长很细的那种豆啦),蒜一瓣,酱油,醋,盐,糖、料酒 (可要可不要)、鸡精。步骤:1、洗净,掰成小指长的段(我们公司餐厅是整条做的)备用。记得看仔细 点哦,带豆经常有虫子的。蒜敲扁切片备用。2、热锅放油,一般多就够了。油到七、八成热时加蒜,之后放带豆,炒几 下后加盐,可以加点料酒,继续翻炒,炒的过程中加适量糖。3

6、、炒了一分钟之后加酱油,酱油是调色用的,翻炒几下。再加点水,盖上 锅盖焖。4、焖到锅里的液体快没有的时候加醋,再加点水,翻炒几下继续焖。5、这回也是焖到液体快没的时候,而带豆颜色也已经变黑了,加鸡精,炒 几下就可以出锅了。3 这个菜就是样子不太好看,有点黑黑的,但是味道的确还不错。我以前在家的时候一点都不喜欢吃带豆,一来是因为虫子特别多,二来是 带豆清炒味道也的确不好。后来同学做了一回这样的带豆之后我才慢慢喜欢吃 带豆的。大家不妨试一下。5. 糖醋排骨糖醋排骨啦我特喜欢吃糖醋排骨,嘻嘻,下面这个糖醋排骨应该几乎是 最简单的做法了,因为我懒嘛。原料:排骨一斤、姜、蒜、葱、盐、糖、醋、料酒步骤:1

7、、锅热后加油,油要多一些哦,因为要先炸一炸排骨的。到油七、八成热时加姜,然后加切好的排骨。要不时翻动排骨,免得受热 不均匀。2、到排骨呈颜色较深的金黄色时,捞出排骨。把姜挑掉。锅里留少量的 油,把蒜、盐、糖、料酒一起放进去翻炒,翻炒几下后放入排骨继续炒。3、大概炒两分钟左右吧,加醋,炒几下,加鸡精,再炒几下。4、关火出锅,在盘子里的时候上面撒一层葱花。完工啦,这个糖醋排骨就是没有放淀粉,但是步骤 2 里的原料一起炒也会 形成一定的粘稠度。还是很好吃的。以前在有些饭店里吃这个菜,他们的排骨 外面包了厚厚一层面粉,一点都不好吃,还是我自己做的好吃,哈哈6. 萝卜干(下稀饭的小菜)知道大家都有没有早

8、上或者晚上吃稀饭的习惯呢。宁波这边的人如果有时 间早上都要吃稀饭的,而萝卜干就是一种很好下稀饭的4 小菜了。原料:萧山萝卜干、油、糖步骤:1、将买来的萝卜干洗净,最好能用水泡一泡,因为萝卜干是腌过的,很咸,所以原料里也没有准备盐哦之后切碎备用2、锅热过后加油,稍微多放点油,萝卜干比较吸油的。到七、八成热时, 将切碎的萝卜干放入锅中,炒几下。加糖,糖要加很多,我用前面说过的盐盒 子里的小勺子要加四、五勺呢,因为还要去萝卜干的咸味哦。3、继续翻炒,一边炒还一边煸,把萝卜干煸得越干越好,这样大概五、六 分钟的样子吧,看到萝卜干快焦了的时候就差不多了。直接出锅!鸡精都不用放。这样的萝卜干可好吃了,我今

9、天早上还吃过呢,昨晚炒的一大盆,到今天 早上已经没有了,嘻嘻。就着饭也很好吃的。7. 醋熘土豆丝原料:中等大小土豆两个( 4-6 人量),尖椒两个(辣的那种,红、绿各一个), 蒜一瓣,盐,醋,鸡精步骤:1、土豆和尖椒切丝,土豆丝可以用水泡着待用,因为在空气中会变红的。 蒜去皮切碎。2、锅热了后放油,到七、八成热时加蒜爆一爆,然后加土豆丝炒,加盐, 炒一分钟。3、再加尖椒丝炒,如果喜欢吃粉一点(看得懂么?我们这里 “脆”的反义 词,哈哈)的土豆丝就加些水炒,喜欢脆的就不要加水了。4、炒了4、5 分钟后加醋,醋的分量自己控制吧,喜欢吃醋的就5 多放点好啦,翻炒几下使 “受醋 ”均匀,最后加点鸡精,

10、炒几下就出锅啦。这样炒出来的土豆丝比较好看,绿的绿,红的红,黄的黄,很分明的。不 过也可以用那种油辣椒来做,可以做得更辣,就是样子不怎么好看。8.炒花蚧 花蚧是贝壳类里面比较便宜的一种了,所以我们经常炒来吃,炒法也很简 单。原料:花蚧1斤(34人量),姜,蒜,葱,干辣椒,盐,料酒,鸡精步骤:1 、锅热后放油,到七、八成热时加姜、蒜炒几下,然后放入洗净的花蚧翻 炒。2、加一勺盐,再加点料酒,翻炒几下加干辣椒,花蚧的壳很快就会打开。3、稍加点水,盖上盖子焖一会,一分钟就够啦。4、这时可以尝一尝汤的味道,不够闲的话还可以加点盐。加鸡精,炒均 匀,加葱花,出锅!特简单吧?不过加花蚧的时候油会溅出来,

11、jms 要小心点哦9.番茄鸡蛋面疙瘩汤原料:两个番茄,一个鸡蛋,面粉,蒜、葱、盐,鸡精步骤:1 、和面:不是用手捏来捏去哦,哈哈,就是把面粉放在大碗里,我说的大碗是我们 这里用来盛汤的大碗,很大的。一边加水一边用筷子搅拌面粉,水慢慢加,别 急。一直到面粉成糊状,6 就是说比较稀啦,但是用筷子还能夹起来不过会漏下来那种程度,放一边 待用。2、番茄切丁、鸡蛋打散待用。3、一边汤锅加水煮,一边炒锅加油准备炒番茄。油热后加一、两瓣蒜,再 加番茄丁翻炒,加点盐,直到炒到红汁出来为止。不要炒太熟了,不然番茄再 到汤锅里就没形啦。4、汤锅的水开了就把炒好的番茄丁倒进去。然后加面糊,我是用筷子加面 糊的,虽然

12、比较稀还是能夹起来一些,夹一块放进锅里,大小自己控制,我喜 欢吃大点的面疙瘩。一边加面糊一边还要不时地搅拌一下锅里的东西哦,不然 面可能会粘在锅底的。5、面糊全加进去以后,可以把鸡蛋倒进去啦,让它凝固一下再用筷子打散 它。加盐。水再开了的时候加鸡精,搅拌,加葱花。嘻嘻,好啦,简单吧?我特喜欢吃这个哦!你呢?10.可乐鸡翅 今天来做鸡翅咯,这个做法好像论坛里有很多人都介绍过了,呵呵。 原料: 鸡中翅若干个,可乐,茴香,盐,鸡精,酱油,料酒,葱段,姜,蒜。 步骤:1、鸡中翅正反都切几刀,方便入味。放在一个大碗里,加酱油、料酒腌一 下,大概一个小时左右。2、热锅多加点油,到七八成热时加姜蒜,火关小一

13、点(以免鸡翅掉皮), 鸡中翅沥干水分以后放入锅中煎炸,偶尔翻动一下。3、至鸡翅正反面都金黄时,关小火,将锅里的油倒出。加可乐,7 可乐的分量以盖过鸡翅为好。加少许盐,茴香。盖上锅盖,中火伺候,哈 哈。4、到锅里的可乐快没有的时候加鸡精、葱段,可以出锅啦!我家的锅盖是 透明的,所以锅里的情况可以看清楚的。不是透明的话就经常打开看一下呗, 哈哈。这个鸡翅我自己感觉味道是很好的。大家试试看。11.最简单的日本豆腐原料:日本豆腐两包,小青菜若干棵,盐,鸡精步骤:1、将日本豆腐从中间切开,倒出来之后切成1cm 长的小段待用。小青菜洗净待用。2、热锅加油,可以多放一点。到七、八成热的时候把日本豆腐放进去,

14、小 心溅出来的油哦!3、用铲子轻轻地(因为日本豆腐很容易碎的)拨一下,使豆腐全部平摊, 在上面撒点细盐,让它煎会吧。4、另外一边,把小青菜在滚水里烫一烫,要烫熟了哦,不过别烫变色了。 烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的,当然也可以吃的了)。5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面,继续煎。隔一段时间就翻隔面,这样可以 使豆腐两面的颜色差不多,好看点嘛。6、一直煎到颜色变为金黄色,再加点鸡精就可以出锅了。放在小青菜的中 央。就这样,一盘好看又好吃的菜就出手啦前面放盐的一道工序也可以省 去,改为在最后加点酱油。812.皮蛋瘦肉菜粥不知道这个算不算菜谱呢?呵呵,不管它,贴了再说。原料:大米、瘦肉、皮蛋、香菜

15、或者其他青菜、姜、蒜步骤:1、准备工作:淘米,干净后加水浸泡一下,加一两滴油。一小碗的米就可以煮出供 3 人吃的粥了,自己控制分量哦。皮蛋先煮一 煮,这样切的时候蛋黄就不会那么软不好切了。皮蛋、肉切丁,姜蒜切丝,香 菜也切碎。2、锅里倒入水先煮,等水开了再放米,这样不会粘锅底。同时炒锅加油炒 一下姜蒜肉丁,炒的步骤应该不用写了吧?稍微炒一下就可以了,把血水什么 的炒掉。3、随时打开锅盖观察一下粥煮的程度,快好的时候加肉丁和皮蛋丁,再煮 一会,加适量盐。4、熄火,放香菜,少量鸡精。好啦,皮蛋瘦肉菜粥就出来啦!P.S:炒肉的那个步骤其实也可以不要,就是直接把生肉丁放在粥里煮也可以, 这样简单一点1

16、3.凉拌茄丝。原料:紫茄子、香油、酱油、盐、鸡精步骤:1、茄子洗净去蒂,放进锅里蒸。我一般都放在电饭锅里和饭一起蒸,这样 饭好的时候茄子也就好啦。2、将已经很软的茄子撕成细丝,细一点好哦,入味嘛。加盐、鸡精、酱 油、香油,拌一拌就好啦 哈哈,是不是特简单?也可以加一点辣椒啊葱花啊之类的,根据9 自己口味加就行。14.红烧对虾原料:对虾、姜、蒜、老干妈豆瓣酱步骤:1、热锅加油,七、八成热时加姜蒜,然后将洗净的对虾放入锅中。小心油 溅出来哦。2、加盐和料酒,翻炒几下,虾身马上就红啦。加一点点糖,用来入味的 哦。然后加豆瓣酱,再翻炒几下。3、因为虾很容易熟,所以炒两三分钟就差不多啦,加鸡精和葱花就可

17、以出 锅了。唔好香哦可好吃了,不过可惜我爸妈喜欢吃白灼虾15.蛋黄炒南瓜终于又想出来一个,哈哈,这个菜也是老妈从饭店学我从老妈那里学的, 狂爱吃,和椒盐玉米一样,在我家的餐桌上从来没有剩下过!原料:南瓜(要粉粉的那种,不要太嫩的,直径 20cm 左右的可以吃两顿),咸鸭 蛋黄 35 个(我喜欢多放点,而且蛋黄选那种油多点的红蛋黄好)。步骤:1、南瓜切片待用,尽量切薄一点哦,不容易熟的。咸鸭蛋黄捣碎,越碎越好,我妈有的时候会放点料酒帮助它碎。2、热锅加油,油稍微多一点,到5、6 成热时加蛋黄炒一炒,炒到蛋黄冒泡。3、加南瓜片炒,加盐翻炒。炒一会停一会,要炒挺久的,因为南瓜不容易 熟。104、后面

18、可以稍微放一点点水,免得炒焦了。炒的过程当中可以自己试试 看熟了没有,因为具体多长时间我也不太记得了,就记得挺久的。5、加鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。 可能也可以在炒之前把南瓜先过一下滚水,比较容易熟一点,但是我试了一回好像没有不过的味道好。这个菜我也已经挺长时间没做了。但是真的很喜 欢吃。16.木瓜西米牛奶 呵呵推荐一个女士专用的汤吧要不我光来乱顶一气也怪没劲的 很简单的美容呵呵 还能丰胸比买现成的木瓜牛奶营养多了 :)原料 : 生木瓜 西米 牛奶步骤 :1)生木瓜可以根据自己的喜好或者搅拌机搅碎或者切小块 2)煮西米并不停搅拌直至煮到每个米粒还剩一个小白心儿3)牛奶煮沸放入木瓜根据自己的口

19、味还可以放蜂蜜4)把西米放进去就0K啦.很容易的 ,女士们坚持一个月肯定有效滴 17.蛋炒饭我们家的早饭一般都是我做的,有时间我就会做蛋炒饭,她们两个都喜欢 吃。原料:冷饭,鸡蛋,葱花,油,盐,酱油,鸡精11 步骤:1、热锅加油,油量自己控制吧,多一点少一点都没有关系的。到油7、8 成热时加饭,用铲子把冷饭压碎,炒一炒。2、把鸡蛋直接打在饭上,马上又炒(这样鸡蛋就会粘在饭上啦),炒均 匀,并加盐继续炒。3、我一般喜欢加一点酱油,这样蛋炒饭的颜色会好看一点,味道也会更好 一点。最后加鸡精和葱花,炒均匀就好啦是不是很简单呢?相信你也做得好 吃。蛋炒饭也有很多种做法,大家会的话,也可以把自己的方法贴

20、上来共享 哦18.腰果炒芹菜 好多天没贴菜谱了,真是惭愧呀今天就来贴个素菜吧。原料:腰果若干(喜欢的话可以多放点,嘻嘻),芹菜(我觉得西芹不好吃,所 以我家都是用本地芹菜的,就是细细香香的那种)步骤:1、锅里加油,同时放腰果(注意!腰果一定要在加油的时候就放进 去,等油热了再放就完啦,马上焦掉),轻轻地炒,直到腰果颜色变金黄为 止。将腰果沥干油分捞出备用。锅里的油不用倒,接着用。2、加热油,等到7、8 成热时加切好的芹菜炒,加盐,翻炒一会,等芹菜变得特别绿时加腰 果继续炒,不过接下来就不用炒很久了,半分钟就好了。3、加鸡精就ok啦这个菜的特点就是卖相特别好,而且我也很喜欢吃腰果啦,哈哈哈,所以

21、 过年的时候有客人来我妈都会做这个菜的。希望大家喜12 欢19. 糖醋豇(jiang)豆也有叫長豆、長豇豆的,我個人喜歡吃涼拌的。做法如下:1、到菜場挑選嫩一點的長豇豆,大概半斤左右,夠吃就行,要注意嫩一點哦,翠綠色的,有 光澤的,比較飽滿的的那種,這樣的豇豆口感較脆,而且經絡較少,適合于涼 拌。2 、買回家后,逐棵撿選,去掉兩頭,斷為 4CM 左右長度,注意哦,一定 要用手來折斷,用刀的話,會有一股金屬味,在折的過程中可以看電視,也可 以聽音樂,不過一定要注意虫眼,豇豆可以很容易長虫的。3 、折好后的豇豆洗淨,燒鍋開水,待水沸后將豇豆倒入,大概三到五分鐘 ,要注意時間不要太短也不要太長,太短

22、則豇豆還是生的,太長則豇豆已經不脆了,影響口感,隨后瀝干置涼放在碗里待用。4、姜切末,干椒切小段用水浸一下(注:用水浸的目的是防止在油煽炒時容易變糊 ),鍋燒干,倒入少許色拉油,將姜末和干椒炸至金黃,稍涼后淋入裝 豇豆的碗里,然后放適量醋、醬油、鹽、白糖、花椒粉、料酒及蒜茸(用量按各自喜好 ),拌勻后即可適用。特點:麻辣酸微甜,豇豆爽口,下酒配飯皆可20. 蒜茸西兰花原料:西兰花一个,大蒜,淀粉步骤:1、西兰花洗净,分瓣,不用分得太小,分成一个个小伞13 一样就行,这样做出来会很好看。大蒜 4 瓣,大点的,切碎,很碎哦2、热锅加油,6、7 成热时加西兰花翻炒3、炒 3 分钟后加蒜茸,继续翻炒4

23、、淀粉加水勾芡(别加太多水哦,少少就好),倒入锅中,加鸡精并翻炒 几下。5、ok,出锅,可以摆个造型哦,摆半球啦之类的,自己发挥吧,哈哈其实这个菜可能可以算是属于粤菜的吧,我很喜欢吃。21.土豆胡萝卜肉片焖饭原料:土豆一个,胡萝卜两根,猪肉(爱放多少吧),米步骤:1、淘米洗净放进电饭煲,比平时放水稍微多一点;2、土豆胡萝卜去皮切丁,猪肉切片(丁也可以啦,哈哈)3、炒锅热后放油,先炒肉再放土豆和胡萝卜炒一炒,炒的过程当然别忘了 放酒啦、盐啦、一点酱油啦什么的,这些你应该都知道的吧?4、不用完全炒熟,因为还要放进电饭锅哦!炒到6、7 成熟就可以了,这个时候电饭锅里的米水也开始沸腾了,把东西都倒 进

24、去,搅一搅,盖上继续让他煮吧5、等到电饭煲自动跳到保温状态的时候,让他待几分钟再打开就可以啦, 香喷喷的咯22.上汤白菜原料:鸡蛋白菜心火腿松花蛋淀粉高汤(超市有现成的,14 如果没有就用鸡精)烧油然后滩一个鸡蛋弄碎(就跟炒蛋一样)然后加水煮一下煮的时候放入 盐还有鸡精煮到看到汤是白色(差不多半分钟就好啦)放入白菜心因为白菜心 很嫩,所以煮大约一分钟就可以了捞出白菜和鸡蛋留着汤让入松花蛋 / 火腿肠继续煮然后勾芡(就是放淀粉进去)然后根据口味可以 适当放盐如果觉得之前作鸡蛋的时候已经很多盐了,就不用放了。出锅放一点 点鸡精。把汁浇到白菜鸡蛋上最好用个透明的盘子,很好看得还很好吃23.冬瓜排骨汤我好像从来没在这里贴过汤吧?今天就贴一个,很普通的汤啦,因为米桶 jj 的帖子里已经

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