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文档简介

1、第 周第 课时年级：高中 年级 任课教师： 教学内容1、复习排球侧面下手下手发球技术2、身体素质练习教学目标1、通过排球侧面下手发球的练习锻炼学生的上肢力量和协调性。2、使学生能够近一步学习排球发球的技术。3、培养学生团结协作、共同进步的品质。教学重点正确的击球手型，击球点和全身的协调用力教学难点击球时摆好人与球的合理的位置关系及击球的部位课序教学内容教学组织与要求运动负荷时间次数开始部分一、按课堂常规进行一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。5.安全教育。 组织 ： 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、注重仪

2、表 4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分1、慢跑一圈体育委员带队进行2、徒手操练习头部运动振臂运动转体运动下肢运动弓步压腿马步压腿三：“抛球喊号” 学生报数确认自己的号码，慢跑行进成圆圈，以学生站在圈内持球，并用力向上抛球，同时高喊一个数码，如5号，则5号接球者接着再抛球、喊号游戏继续进行。组织方法：教学要求：1、 绕场地慢跑2、 体育委员带队，精神饱满3、队伍整齐，遵守纪律组织方法： 练习方法：1、 四列横队成体操队形散开2、 认真活动，动作规范3、 富有节奏练习方法：1、讲解动作，并示范2、教师用口令指挥学生练习组织： 首先以一个同学为中心开始游戏，其他同学只能在规定范围内随意活动教法：1

3、、讲解示范 2、组织学生玩游戏要求：注意安全基本部分 一、复习侧面下手发球：动作要领：发球前左臂对网，两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚间，左手持球于腹前，发球时，左手将球平稳抛送于胸前距身体约一臂之远，离手高约30厘米，在抛球的同时，右臂摆至右侧下方，利用蹬地转体的力量，带动右臂向前上方摆动，在腹前全手掌击球的右下方，击球后进场。重点：正确的击球手型，击球点和全身的协调用力难点：击球时摆好人与球的合理的位置关系及击球的部位四、身体素质练习俯卧撑20次每组3组组织如下图：1、3-5m发球到指定地点2、分组练习同学之间相互纠正二、教法：1、讲解动作要领、练习方法、注意事项，示范动作。2、分解讲解、示范3、学生原地体会练习。4、学生有球的练习。5、学生展示练习。、6、师生互评。三、要求：1、上课认真听讲。2、注意动作手型和正确发力。3、爱惜器材。结束部分1、放松练习2、集合整队，课后小结3、布置课后练习4、见习生归队5、师生再见织方法： 教学要

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