演讲中的手势技巧详解

1、演讲中的手 势技巧详解演 中不但不 ，而且有演， “ ”不是一般地 说话唠 嗑，在声音、音 调 等方面有一定的要求； “演”不是一般的表演，而是一种 “演示 ”。演 讲 中的道具没有 的，除了面部表情之外，主要是依靠手 势 ，可 手 在演讲 中是十分重要的。手 势 是演讲 者拆 听众 视觉 、 听众以演 讲 者直 形象的构成部分。因此，手 既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生 、更形象。手 的运用没有什么固定模式，完全是由演 者的性格和演 讲 的内容以及演 讲 者当时 的情绪 支配的。手 的运用各有各的 习惯 和技巧。中心问题 是要与演 言词 的意义 相 ，突击 演

2、的内容和情感。演 手 在自然，切忌做作； 在协调 ，切忌脱接； 在精简 ，切忌泛 滥 ； 在变化，切忌死板； 贵 在通盘 考 ，切忌前 紧 后松或前松后 。演 的手 可以说 是 “ ”丰富，千 万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演 者平 要 真 察生活，刻苦 训练 ， 极付诸实 践。下面介 演讲 中常用的三十式手 。（ 1）拇指式。 起大拇指，其余四指弯曲，表示 强 大、肯定、 赞 美、第一等意；（ 2）小指式。 起小指，其余四指弯曲合 ，表示精 细 、微不足道或蔑 视对 方。 这一手 演 中用得不多。（3）食指式。食指伸出，其余四指弯曲并 ，这 一手势 在演 中被大量采用，用来指称人物

3、、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中 表示强调，也可以表示数字 “一”、 “十 ”、“百 ”、 “千 ”、 “万 ”。手指不要太直，因 为面 听众手指太直， 针对 性太强 。弯曲或 形表示九、九十、九百 肩划 线 表示直线 ，在空中划弧 表示弧形。（4）食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。 一手势 在一些欧美国家及非洲国家表示 胜 利的含 ，由英国首相邱吉 尔 在演 中大量推广。也表示二、二十、二百 之意。（ 5）中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百。（ 6）食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百。（7）五指并用式。如果是

4、五指并伸且分开，表示五、五十、五百。指尖并 并向上，掌心向外推出，表示“向前 ”、“希望 ”等含义 ， 示出 定与力量，又叫手推式。（ 8）拇指、小指并用式。拇指与小指同 时 伸出，其余三指并 拢 弯曲，表示六、六十、六百 。（9）拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示也表示数字七、七十、七百 。“ ”、 “ 些”，用力一点表示强调，（ 10）拇指、食指并用式。并 拢 表示肯定、 赞赏 之意；二者弯曲靠 但未接触， 表示“微小 ”、“精 ”之意；分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百；（ 11） “o型”手式。又叫 圆 型手 势 ，曾 风 行欧美。表示 “好 ”、 “行”的意思，也表示 “

5、零”。（ 12）仰手式。掌心向上，拇指自然 张 开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“ 美”、“ 欣”、 “希望 ”之意；平放是 “乞求 ”， “ 施舍 ”之意；手部放低表示无可奈何，很坦 。（13）俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示 审慎提醒，抑制听众情 绪，进而达到控 场的目的，同 时表示反对、否定之意；有 时表示安慰、 许可之意；有 时又用以指示方向。（ 14）手切式。手剪式的一种 变式。五指并 拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、 坚决、排除之意。（ 15）手啄式。五指并 拢呈簸箕形，指尖向前。表示 “提醒注意 ”之意，有很 强的针对性、指向性，并 带有一定的挑衅性。（ 1

6、6）手包式。五指相 夹相触，指尖向上，就像一个收 紧了开口的 钱包，用于 强调主题和重点，也表示探 讨之意。（ 17）手剪式。五指并 拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同 时运用，随着有声 语言左右分开，表示 强烈拒绝。（ 18）手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大 厅气氛。（19）手 压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下时，可用 这手势平息。压去。当听众情 绪激动（ 20）手推式。 见“五指并用式 ”。（ 21）抚身式。五指自然并 拢，抚摸自己身体的某一部分。 抚胸表示沉思、 谦逊、反躬自问；抚头表示懊恼、回忆等。（22）挥手式。手 举过头挥动 ，表示

7、兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。（23）掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展 ”、 “行动起来 ”等意，向下表示 “排除 ”、 “取缔 ”等；平行伸开 还表示 “面积 ”、“平面 ”之意。（ 24）举拳式。单手或双手握掌，平 举胸前，表示示威、 报复；高 举过肩或挥动或直锤或斜击，表示 愤怒、呐喊等。 这种手势有较大的排他性，演 讲中不宜多用。（ 25）拳 击式。双手握拳在胸前作撞 击动作，表示事物 间的矛盾冲突。（ 26）拍肩式。用手指拍肩 击膀，表示担 负工作，责任和使命的意思。（ 27）拍 头式。用手掌拍 头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。（ 28）捶胸式。用拳捶胸，

8、 辅之以跺脚、顿足，表示 愤恨、哀戚、 伤悲。演 讲中不太多用。（ 29）搓手式。双手摩擦，意味做好准 备，期待取 胜；速度慢表示猜疑；在冬天 则表示取暖；拇指与食指或其它指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。（30）颤手式。单手或双手 颤动，必须与其他手 势配合才表示一个明确的含义一般真正的演 讲手式都是情到自然 处有感而出的。 这样会比较自然， 评委和观众也会看得比 较舒服。但是，演 讲还是有它自身的几个比 较规范的手式： 一个是 “双手同 时上扬，稍高（可平 头，但不可太 过头） ”，这个手式一般用于 结尾，因为演讲的结尾多抒情言志， 这个手式可以帮助提高气 势； 一个是 “单手上扬，高度适中（与肩 齐高为宜） ”，这个手式一般用于演 讲过程中，要么叙述的地方，要么情 绪稍高的地方