略阳县硖口驿镇杨家坝小学校建图片长编

1、小孩子贫血吃什么好标签：小孩子 浩 2009-02-21 10:15 满意答案 好评率：100% 贫血是指单位容积血液内的血红蛋白低于正常(即每升血液内血红蛋白少于120克)及红细胞数日的减少。可出疾病引起，但多由营养缺乏所造成。重者可影响小儿的生长发育。小儿营养性贫血，一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血，二是机体内因缺乏叶酸、维生素B1：引起的大细胞性贫血。哺乳期46个月前能利用从母体内来的铁质造血，在46个月后即出现铁质的不足，所以在34个月时就应注意添加含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富，即应注意添加。动物肝脏含铁也较高，其他尚有鱼、豆类、豆制品均可逐步让小儿食用。新鲜绿叶蔬菜、水果

2、等含铁质也较多亦可同时食用。当然在贫血严重时，尚须在医生指导不服用铁剂及维生素C、E等。服用这些药品，须注意不应与茶叶、咖啡等同时服用。当小儿单纯母乳喂养未及时添加辅食、或偏食喂养、长期腹泻时，可发生大细胞性贫血。常表现为面色蜡黄、虚胖，表情呆滞，不哭不笑。并常有厌食、恶心、腹泻、舌炎及光滑舌等。此时可给予含维生素Bl2和叶酸较丰富的食物，如绿叶蔬菜、水果、牛肝、黄豆等。重者在医生指导下可直接补给叶酸、维生素B12及维生素C等药品。6岁小孩子检查贫血怎么办?吃什么比较好?悬赏分：0 - 解决时间： 2009年03月05日 21时50分提问者： Gmasterofsaber - 大魔法师 八级

3、最佳答案跟随已跟随取消 儿童生长发育很快.铁元素需要量相对较多.而作为小儿主要食物的人奶或牛乳.含铁量又很低.远不能满足需要.此外.婴儿由粪便及皮肤损失的铁也较儿童和成人多. 只要及时而合理地添加适合的辅助食品.即可收到预防的效果. 动物肝脏:肝脏富含各种营养素.是预防缺铁性贫血的首选食品.每100克猪肝含铁25毫克.而且也较易被人体吸收.如肝泥就很便于儿童食用. 鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克.尽管铁吸收率只有3%.但鸡蛋原料易得.食用保存方便.而且还富含其他营养.所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源之一. 黄豆及其制品:每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克.人体吸收率为7%. 芝麻酱:芝麻

4、酱富含各种营养素.是一种极佳的婴儿营养食品.每100克芝麻酱含铁58毫克.同时还含有丰富的钙.磷.蛋白质和脂肪.贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝.是一道富含铁质和叶酸的菜肴.对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品. 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶.其主要功能是辅助产生红血球.防止红血球变型.而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素.绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质.其中尤以芹菜.菠菜中含量最为丰富. 原料:猪肝200克.芹菜300克(或菠菜200克).酱油25克.白糖20克.黄酒10克.湿淀粉30克. 制作:1.将猪肝去筋膜.用快刀切成薄片.用淀粉.黄酒

5、和精盐同猪肝片搅匀.待用.2.芹菜打去菜叶.取净茎六两.用清水洗净.切成三公分长的段.3.将油锅用旺火烧热.倒入冷猪油.烧至六成油温.投入猪肝.将其搅散.待变色后.倒入漏勺沥油.4.锅中留油少许.继续旺火.投入芹菜煸炒.待熟前加入酱油.白糖.精盐.用湿淀粉勾芡.再倒入猪肝.翻炒几下.在锅边淋上少许香醋.即可出锅装盘. 特点:猪肝细嫩爽口.芹菜芳香味浓.香中带酸.味道鲜美. 作用:猪肝每百克含铁25毫克.芹菜百克含铁8.2毫克.食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质.本菜肴尤其对妇女有益. 贫血的食补方 根据统计铁质补充不够.就很容易引起贫血.在临床上.贫血的表现为皮肤苍白.面色无华.疲倦.乏力

6、.头晕.耳鸣.记忆力衰退和思想不集中等. 贫血在中医的治疗辨症上多属於虚症.其食物疗养主要是以养心.健脾.补血为原则.在中医补法中.常以血肉有情之品来调养.并能取得良好的效果.另外有贫血困扰的人.应多摄取维生素C.因为维生素C有助於铁质的吸收. 血糯红枣粥 做法:将血糯米五十克.红枣十枚与适量的冰糖.一起熬 煮成粥即可. 功用:补血. 桂圆莲子汤 做法:将桂圆二十个.莲子五十个.加适量清水.煮至莲 子软熟即可. 功用:健脾.安神.养血. 龙眼粥 做法:龙眼肉十五克.红枣十枚.粳米五十克.以起熬煮 成粥. 功用:养心健脾.最适合贫血兼有失眠健忘者. 猪肝汤 做法:猪乾洗净.切薄片.滚水中放入姜丝

7、.猪肝片.稍 滚一会儿.再加入葱段.酒.以盐调味后即可食用 . 功用:补血. 羊骨粥 做法:先将新鲜羊骨捶碎.加水煎汤.弃骨.以汤代水煮 粥.粥成加入葱.姜.盐等调味后.食用. 功用:对於贫血具有畏寒者有良效. 阿胶芝麻核桃羹 做法:先将阿胶二百五十克烊化.芝麻二百五十克与核桃 肉一百五十克共捣细末.再加入桂圆肉五十克.适 量冰糖.一起隔水蒸二小时即可.每次加热吃食二 匙. 功用:本品有补肾安神益血的功效. 参枣汤 材料:红枣5枚.人参片10克.冰糖1小块 功能:1.红枣:味甘.性温.补中益气.治虚.润心肺.生津补血.可养颜抗老化. 2.人参:味甘.性温.可大补元气.气旺则精气神自然 足. 作

8、法:1.红枣洗净.和人参片一起放在小锅内.加水一杯.小 火焖煮1小时间. 2.加入冰糖待溶化即可. 杞子南枣煲鸡蛋 材料:枸杞子20克.南枣10枚.鸡蛋2个. 作法:1.将枸杞子.南枣.鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟 . 2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟. 功效:补虚劳.益气血.健脾胃. 鲤鱼补血汤 材料:黑豆4两.生姜2片.红枣10粒.鲤鱼1条.陈皮一小 块.胡椒粉适量. 做法:1.鲤鱼去鳞.鳃.鳍.内脏清洗乾净.加少油在锅中. 略煎至金黄色. 2.将黑上去瓤丹并清洗乾净.放入锅中.不用放油.炒 至豆衣裂开.再用清水洗乾净.备用. 3.红枣去核.生姜去皮.陈皮洗乾净.备用. 4.水煮滚.先放

9、入黑豆.红枣.陈皮.生姜大火煮10分 钟.再转文火煮一个半小时.最后放入鲤鱼.煮30分 . 功效:滋阴补血.益肝肾.明目安神.健脾补气.利尿消肿. 红枣羊骨糯米粥 材料:羊胫骨1-2根(猪骨也可).红枣30枚.糯米一杯 作法:1.将羊胫骨(或猪骨)敲碎. 2.红枣去核. 3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮. 功效:补脾益血.滋肾健骨. 女人贫血的经典食疗方 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白. 治疗贫血的几款食疗方 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏.造血不良和失血. 贫血在祖国医学属虚证范畴.虚证常见有血虚.气虚.阴虚.阳虚等.患者可根据自己的病情.选择适宜的食疗方法进行调

10、治: 1.龙眼肉15克.红枣3-5枚.粳米100克.同煮成粥.热温服. 功效:养心补脾.滋补强壮.女性补血的食疗菜单 2.新鲜羊骨2斤(1000克).粳米200克. 羊骨洗净捶碎.加水熬汤.去渣后.入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服.10-15天为一疗程. 功效:补肾壮骨. 得了贫血就要先补血吗?-我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一.发生率达到15%-20%.其中妇女儿童贫血率高达20%以上.贫血严重威胁妇女健康.详细阅读 3.糙糯米100克.薏苡仁50克.红枣15枚.同煮成粥.食用时加适量白糖. 功效:补血.4.制首乌60克.红枣3-5枚.粳米100克.先以制首乌煎取浓汁去渣.加入

11、红枣和粳米煮粥.将成.放入红糖适量.再煮一二沸即可.热温服.首乌忌铁器.煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅. 功效:补肝益肾5.鸡蛋2个.取蛋黄打散.水煮开先加盐少许.入蛋黄煮熟.每日饮服2次. 功效:补铁.适用于缺铁性贫血. 警惕孩子缺铁性贫血-当减肥瘦身成为都市生活的主题时.另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员6.猪肝150克.菠菜适量.猪肝洗净切片与淀粉.盐.酱油.味精适量调匀.放入油锅内与焯过的菠菜炒熟.或用猪肝50克洗净切片.放入沸水中煮至近熟时.放入菠菜.开锅加入调米.吃肝吃菜喝汤. 功效:补铁.适用于缺铁性贫血给孩子吃一款补血菜 贫血是许多不同原因或疾病引起的

12、一系列共同症状，而不是一种疾病的名称。所以对贫血的治疗应根治病因，而抗贫血药只是补充治疗，必须有针对性，否则无效。 所以必须要查清楚到底是什么类型的贫血。 回答：2009-05-22 08:26提问者对答案的评价：共0条评论.英孚少儿英语千元优惠秋季开学啦！注册即可到校领取500元VIP卡，本月注册学费立减500元。重点推荐明日爆涨股公开投资暴赚,关注内幕公开透露暴涨，今日好消息提前推荐，包您获利百万NIKE-3折秒杀，震撼袭来专柜正品，聚团购全国免邮，全民疯抢时代来临其它回答 共1条回答评论 举报 心静自然凉新手 八九个月到2周岁左右的小儿贫血，多因食物中缺乏足够的铁质引起。多见于从母体中未

13、获得足够铁量的早产儿，通常生后八九个月仍以母乳为主，如不吃些蛋类和鱼，就会出现铁不足，经血液检查，假如诊断为贫血，医生会让小儿吃铁剂，在日常饮食上要多吃些海洋鱼类、动物血类、或干鱼类、蔬菜等含铁多的食品。缺铁性贫血很快就能痊愈，也不留后遗症。以下是常见易致小儿贫血的原因。 1. 有时婴儿会在无意之中接触到用作涂料的铅，因铅中毒而发生贫血。玩具、铁栏杆上面涂料中的铅，也会中毒而引起贫血，如果孩子身边有上述致毒物品，可送到医院进行检查。 2. 有的小儿患有出血性疾病，如鼻出血、肠道寄生虫引起的慢性失血。患有钩虫病小儿，可引起严重贫血，有食用不施化肥的蔬菜时，一定要常检查粪便中的虫卵。 3. 患慢性

14、肾炎小儿，也能引起贫血，如怀疑贫血时，一定不要忘记查尿常规。 4. 学龄前儿童，有的因为爱吃精白米，不喜欢吃鱼、蛋以及绿叶蔬菜，使铁质不足而引起贫血。虽然叶酸不足也可引起贫血，但常和坏血病同时发生，这是不吃蔬菜和水果的缘故。 5. 长期使用抗癫痫药，可致叶酸不足而引起贫血，因此癫痫患儿服用苯妥英钠需要注意。 6. 有的小儿患消化不良性腹泻，产生铁吸收障碍。 7. 婴幼儿牛奶贫血症。 近来还发现因喝未经煮沸的鲜牛奶，引起小儿肠道出血。为引起重视，专家们建议出生2至12月小婴儿，每日鲜牛奶总量不宜超过750毫升(3瓶奶)。二是小儿骨髓造血功能障碍。三是红细胞寿命短。正常红细胞寿命120天，如大量过

15、早破坏也会发生贫血，这与误服磺胺药，穿用樟脑防虫的衣服，有的患儿还与吃蚕豆有关。家庭防治缺铁性贫血多数是饮食不当，如婴儿辅食(辅食)添加不当，孩子挑食、偏食等，故应纠正偏食，给富含铁、维生素和蛋白质的食物，尤其豆类含铁多，容易吸收。尽量用铁锅做菜等。如果医生给服含铁的药，应在两餐之间服用，服药不与牛奶同服，忌饮茶等。贫血不重者可用食疗改善。方法是吃胡萝卜炒猪肝；胡萝卜150克，猪肝100克，姜、葱、盐适量。胡萝卜切丝，猪肝切薄片炒熟即可。婴幼儿若不能以母乳喂养，而以牛奶喂养，又不注意科学添加辅食(辅食)，很易发生牛奶贫血症。牛奶的成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有丰富的钙和磷，维生素A 亦

16、较多，但含造血原料铁很少。 婴儿在出生前3个月体内才开始储存一些铁，但出生后，因造血活跃，生长快，铁在小儿出生后4个月就全部消耗完了，若未及时补充，就会发生牛奶贫血症。另外，若服用未煮沸的鲜牛奶，可引起肠道慢性失血，也是造成贫血的原因。 一旦诊断是贫血，要积极治疗，一般两三个月或者更长一些时间可见到疗效，如果好转的话，白细胞先恢复，血小板恢复最慢。经各种治疗，仍不见效果的再生障碍性贫血，可进行骨髓移植。 对小孩营养性贫血应采取以下措施： (1)尽量做到母乳喂养； (2)足月产儿在4个月后，或低体重儿在2个月后应增加维生素C 喂养，增加含铁质多的绿色蔬菜汤、果汁摄入； (3)在4个月以内的婴儿，

17、不加半固体或固体食物，以免增加小儿消化负担； (4)出生5个月的婴儿，可在粥内加蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末，每天2次，在2次喂奶之间喂哺； (5)养成良好的饮食习惯，食物多样化。贫血的原因大体上可分为三大类，一是造血原料不足。造血原料有铁、叶酸、维生素B 12、蛋白质等多种物质汇聚在骨髓中制造红细胞，若原料不足，红细胞生成减少，必然表现出贫血。在婴幼儿贫血中，主要是由缺铁引起。由于小儿生长发育快，但体内储存的铁较少，若仅以含铁少的母乳、牛奶喂养，出牙后又不及时补充蛋白质、青菜、肉、肝等含铁多的辅食(辅食)，可导致小儿出现缺铁性贫血 小孩子贫血是怎么回事,应该怎么办?0分 标签：贫血 小孩子 孩子

18、牛奶 蔬菜 回答：2 浏览：1519 提问时间：2006-07-11 19:59我有一个好朋友，他家孩子两岁，喜欢吃水果，蔬菜，牛奶，可是到医生看到他们家的孩子说孩子贫血，不知道什么原因？应该怎么办？补充问题问题的关键是孩子不偏食啊。共0条评论.推荐资料: 小说暮光之城:新月完整版.txt更多暮光之城相关资料最佳答案 此答案由提问者自己选择，并不代表爱问知识人的观点 揪错 评论 举报 落花飘去独自怜先知 猪肝应该说是蛮好的，你可以给她换一下口味吃， 我小儿的情况与你讲的差不多一样。猪肝的做法：洗净，在锅里煮熟然后凉拌，放上麻油，是蛮好的，不要太老了，否则她会嚼不动的，不妨试一试。至于缺钙，我从

19、四十天开始一直喂他钙剂，验血时仍是缺钙贫血，后来，我给他买来了一桶安利的蛋白质粉，虽比较贵，但效果倒是蛮好的。不妨也试一试。做为妈妈都是十分关心自己的孩子的成长，但愿孩子能早日如你如愿，快乐健康生长。 贫血的种类繁多，许多疾病都可表现为贫血症状、如溃疡病出血后、严重的钩虫病白血病等，这些都是病理性贫血。还有一种生理性贫血，也就是说这种贫血是人类生长发育过程中出现的一种生理现象。主要表现在婴儿出生后18周以内，所以又称为婴儿生理性贫血。 初生的婴儿血红蛋白可高达150230克升，红细胞计数可达571012 升。生后1周至8周内血红蛋白可逐渐下降到低于正常值，直至8周后停止，一般称这种贫血为生理性

20、贫血。足月儿血红蛋白生理性下降极少低于100克升；未成熟儿由于代谢及呼吸功能较低，体重增长快，所以生理性贫血出现时间早，贫血表现更为严重，生后36周内可下降至7090克升。 为什么会发生婴儿生理性贫血呢？主要原因为： （1）小儿出生后即建立了肺呼吸，动脉血氧饱和度由45增至95，骨髓造红细胞的功能明显下降，红细胞生成素由胎内的高水平降低到极低水平，红细胞增生明显减少。 （2）含胎儿血红蛋白的红细胞寿命短，小儿出生后被大量破坏。 （3）生后3个月内是小儿体重增长最快的阶段，血容量迅速扩充，红细胞被稀释。 婴儿发生生理性贫血后，一般无需治疗，家长亦不必过于紧张，正常婴儿8周以后，血红蛋白下降至10

21、0110克升时，血中红细胞生成素的浓度再一次增高剌激骨髓，使骨髓造血开始恢复其正常的功能，因生理性贫血而下降的血红蛋白又可恢复正常。 引起小儿缺铁性贫血的常见原因 缺铁性贫血是小儿的常见病，由于缺乏造血所必需的铁以致出现贫血，多发生在6个月3岁婴幼儿，发病率为2040。为什么婴幼儿会出现缺铁性贫血呢？ 1、摄入不足 胎儿最后三个月从母体获得的铁最多。正常新生儿体内铁的含量约为每千克体重70毫克，可供生后4个月内之用。一旦贮存的铁用尽，就必须从饮食中得到, 此时小儿仍吃母乳或牛乳，则其中铁的含量较低，100克母乳或牛乳中含铁率仅10，不能满足生长的需要，所以从4个月开始添加辅食，尤其是那些含铁较

22、高的食如蛋黄、猪肝泥等。 2、生长过快 婴幼儿生发肓快，铁的生理需要量也增加，足月儿长至1周刚时，体重已增至初生时的3倍，血循坏吸携力的血红蛋白增加2倍。由于生长发肓过快，血深量增加，铁的需要量也增加。 3、铁丢失过多 长期慢性失血，如钩病、肠息肉、肛裂出血等，虽然这些疾病每天失血量水多，但长年累月，铁的丢失就就当可观。 4、其他原因 如有的婴幼儿长期腹 泻等，这些慢性疾病亦可引起铁吸收不良；经常慢性感染，引起食欲不振，使铁供给不足和吸收障碍，也可赞成缺铁性贫血。 三、略阳县硖口驿镇杨家坝小学图照资料长编图照长编2011年2月24日略阳县硖口驿镇杨家坝小学供片者代号：9-7-1-1-1-01略

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