小学民族传统体育教材研究与案例分析

1、,小学民族传统体育教材研究 与案例分析,第一部分：民族传统体育概述 一、民族传统体育概念的界定 民族传统体育作为一种传统文化，承载着一个民族的价值取向，影响着一个民族的生活方式，体现出一个民族自我认同的凝聚力，它对提高各民族人民的健康水平，增强民族向心力和凝聚力，促进民族团结和社会文化进步起着重要的作用。 1989年人民体育出版社出版的体育学院通用教材体育史一书，把民族传统体育界定为近代以前的体育竞技娱乐活动。后来，又相继出现了对民族传统体育概念的不同界定。在体育人类学和民族体育中，分别认为民族传统体育是,某一个或几个特定的民族在一定的范围内开展的，还没有被现代化，至今还有影响力的体育竞技娱乐

2、活动；民族体育是指具有民族特色的体育活动。 有学者把民族传统体育界定为在中华大地上产生并流传至今的，和在古代由外族传入并生根发展且有中华民族传统特色的体育活动。还有人将少数民族传统体育简称为民族传统体育或民族体育。 民族传统体育就是在中华民族中开展的，具有浓厚民族传统特色的各种体育活动的总称。具有民族性、历史性、传统性和传承性四个特点。,二、民族传统体育的内容与分类 民族传统体育内容丰富，形式多样，风格各异。据1990年中华民族传统体育志统计，我国已收集到55个少数民族的676项传统项目，汉族的301项民间体育项目。 （一）按民族传统体育的性质与作用进行分类 1、娱乐类 这类民族传统体育项目富

3、有趣味性，轻松愉快，其目的是休闲娱乐。它大致包括棋艺、踢打、投掷、托举、舞蹈等项目，其中棋艺主要指各民族棋类项目，如象棋，围棋，藏棋等；踢打有毽子、打飞棒、踢沙包等；投掷有抛绣球、投火把、丢花包，抛沙袋；托举通常以托举器物或负重为主；舞蹈有接龙舞，跳桌等。,2、竞技类 是指按照竞赛规则规定的比赛场地、器械以及其他特定的条件进行智力、体力、技术、战术等方面的竞赛，如：珍珠球、秋千、押加、木球、蹴球、抢花炮、毽球、龙舟、打陀螺、民族式摔跤、武术、马术、射弩、踩高跷。这14个民族传统体育均被列为全国民运会的正式比赛项目。 3、健身养生类 主要目的是为了养生、健身、康复和预防疾病。如：导引、太极拳、气

4、功等。,（二）按运动项目的形式与特点进行分类 跑跳投类：跑火把、雪地走、跳板、跳马、投沙袋、丢花包等。 球类：木球、珍珠球、蹴球、毽球等。 水上项目：龙舟竞渡、划竹排、赛皮筏等。 射击项目：射弩、步射、射箭等。 骑术项目：赛马、刁羊、姑娘追、赛牦牛等。 武艺项目：打棍、顶杠、摔跤、斗力、各族武术等。 舞蹈项目：跳竹竿、跳花鼓、跳火绳、东巴跳等。 游戏项目：秋千、跳皮筋、跳房子、跳绳、斗鸡等。,（三）按不同的民族所开展的项目进行分类 如：蒙古族：摔跤、赛马等； 回族：木球、掼牛等； 藏族：赛牦牛、赛马等 （四）按地域进行分类 按我国地域分布情况划分为东北内蒙古、西北、西南、中东南四大区域。,珍珠

5、球来源生产劳动采珍珠，是满族人民传统的体育项目，现为全国“民运会”竞赛项目，运动器材比较简单，场地的选择也不严格，具有广泛的群众性，适合在山区和农村开展。至今，在一些满族聚集的村屯，仍有 开展这项体育活动的习惯。,押加的活动形式有大象拔河、颈力比赛、腰力比赛和手力比赛等。在藏区押加比赛开展得很普遍，一到节假日各地都举行押加比赛。平日农牧闲暇时，在牧场上、在田间，人们相互把两条背带或腰带连在一起，以游戏的形式练习和比赛。由于押加的基本技术、比赛规则和场地设备比较简单，因此是一项比较容易开展的民族传统体育项目。此项运动不受年龄的限制，甚至男女老少都可以参与涸此它可以吸引更多的群众来参加这项运动 。

6、,木球是回族传统体育项目，是由回族青少年放牧时“打篮子”“赶毛球”活动演变而来。 比赛在长40米、宽25米的场地上进行。每队上场队员5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分。全场比赛时间40分钟，每半场时间为20分钟，两半场中间休息10分钟。 木球比赛近似曲棍球和冰球。运动员持击球板快速奔跑、传接配合，被击出的球快速飞出，瞬间入门得分。木球竞赛显示个人高超技巧与集体配合默契，深受回族青少年喜爱。,第二部分：武 术 民族传统体育项目是小学体育课程的重要资源，是我国传统文化的瑰宝，是进行民族精神教育，增强民族自豪感的素材。在体育教学中，武术以及一些其

7、他民间传统体育项目的内容，一直受到学生们的喜爱。 新课程小学人教版教材把武术教学内容作为重点教学内容罗列章节，提出教学目标和要求并加以分析说明。而对民间体育项目由于内容繁多、特色各异、则没有罗列章节具体说明，各学校可根据实际情况，发挥校本教材的功能，通过开发、引用、借鉴、创造各校的教学特色。从某种意义上说可为你的体育教学打开更广阔的空间，因为这方面内容可挖掘的资源广，教师可以引导学生结合气候、自然、地理等条件，改编、创造新的民族民间体育活动。,武术是中华民族优秀的文化遗产，是中华民族的传统体育项目，它以独特的运动特色和民族风格走进中小学的课堂。它主要以攻防技击动作为练习手段，以武术知识、武术技

8、能和民族体育文化为主要内容，融健身、防身、修身为一体的体育实践性课程。 武术又称“国术”。国术之名称，本由中国武术简称而来。考其来源，曾经几许之变迁；诗称拳勇，春秋称武艺，战国称技击，汉称技巧，明、清称技艺，亦称技勇，民初称武术，或称国技，民十六之后，始称国术。（国术概论）。是东方文化宝库中的一个分支。其发生、发展紧随着整个华夏文明的历程，成为中华文化史的一个重要组成部分。,一、小学武术教学的指导思想和目的 2004年，中宣部、教育部在中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要中指出，“体育课中应适量增加武术等内容”，既明确了武术的体育属性，突出了武术在弘扬和培育民族精神教育中的价值，又指明了开

9、展武术教育的实施途径。,我运动,武术课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于初等教育阶段小学学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生武术基本技能之外，还要讲明武术对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处，同时也要留意培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。,二、小学武术教学内容 12年级（水平一）:介绍各种武

10、术名人故事、武德教育、基本手型、步型、手法、步法、各种压腿、踢腿练习。提高学练武术的兴趣与参与意识，以活泼多样的形式教学，有效提高教学质量。 34年级（水平二）：主要学习武术基本功、基本动作和简单的武术组合动作（五步拳）、武术健身操（旭日东升）。提高动作的准确性和连贯性，强化武术基本功教学与武术意识，体会武术的特点，增强各关节、韧带的柔韧性和灵活性，培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。,我快乐,56年级（水平三）：在水平二的基础上，进一步学习基本功串联和少年拳第一套动作，及武术健身操（雏鹰展翅）。巩固已学动作，培养学生记忆力、注意力、思维想象力，激发学生的爱国热情和民族自豪感，为今

11、后的学习打下良好的基础。,我健康,武术名人 岳飞：抗金名将，年青时勤奋好学，并炼就一身好武艺。19岁时投军抗辽。1126年金兵大举入侵中原，岳飞再次投军，开始了他抗击金军，保家为国的戎马生涯。传说岳飞临走时，其母姚氏在他背上刺了“精忠报国”四个大字，这成为岳飞终生遵奉的信条。,戚继光：明代著名抗倭将领、军事家。创造了攻防兼宜的“鸳鸯阵”战术，以十二人为一队，配以盾、枪、叉、钯、棍、刀等长短兵器，因敌因地变换队形，灵活作战。每战多捷，世人誉为“戚家军”。著有纪效新书、练兵实纪两部军事名著和止止堂集、莅戎要略、武备新书等。因其抗倭伟绩，历来被视为民族英雄。,霍元甲：爱国武术家。幼年体弱，坚持练武1

12、0余载，创立“迷踪拳”，武艺超群。1900年庚子事变后，有俄国“大力士”来津，侮我中华，目中无人，霍元甲挺身而出，与之较量，使其狼狈败走，轰动天津城。后到上海创办精武体育会，志在强国强民，在海内外有广泛影响。1909年在上海使逞狂的英国大力士奥皮音慑服，沪上父老拍手称快。日本精选柔道会队员10余人，来上海较量，也败于其手，故声震一时，被推崇为精武元祖。孙中山曾为上海精武体育会题词尚武精神。,李小龙：原名李振藩，一代武术宗师、武术技击家、武术哲学家、武术改革家、ufc起源者，mma之父，功夫影帝、功夫电影的开创者、截拳道创始人、将中国功夫传播到全世界第一人、好莱坞首位华人演员。他革命性地推动了世

13、界武术和功夫电影的发展。李小龙创造了中国世界纪录协会世界最多影迷的武术家的世界纪录。全球共拥有30亿以上的影迷。 他将kung fu（功夫）一词写入了英文词典。 美国人称他为功夫之王，日本人称他为武之圣者。 泰国人称他为武打至尊，电影界称他为功夫影帝。,武 德 教 育 武礼的规范： 抱拳礼： （1）左手为掌，表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操，屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛可武，左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。 （2）左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋）天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。 （3）左掌

14、为文，右拳为武，文武兼学，虚心，渴望求知恭候师友、前辈指教。, 拳 要点：挺胸、收腹、直腰、出拳要 快速有力，做好拧腰、顺肩、急旋 前臂的动作。 用法：拳是人体的一个武器，可以用其作为防身自卫，完成各种动作。可打对方的任何部位，如头、胸部、下身、背部，可以采用冲拳、劈拳、砸拳、抄拳等各种方法来完成拳的学练和拳的用法。拳也可以作为防守，如格、架、挡、压等各种方法，在拳的学练中间作为攻防交错的进行使用和练习。 组织：教学中，尽量安排两人一组练习冲拳和拳法的练习，一人防守，一人进攻，交替进行，以提高学生学练武术的兴趣和活力。, 掌 要点：手腕下沉、立掌、力达掌外。 用法：出掌时，可以击打对方的各个部

15、位， 用掌尖、掌根、掌外缘可击打对方的头部、颈部、胸部、下身、背部等各种部位，掌法灵活多变。可以采用推掌、撩掌、亮掌、劈掌、砍掌等各种方法来完成掌的学练和掌的用法。 组织：教学中，可用悬挂沙袋的方式进行练习。可两人一组，进行一攻一防的练习。, 勾 方法：（见示范动作）。 要点：五指撮拢成勾，屈腕。 用法：勾手主要包括上勾手、下勾手、反勾手三种方法。上勾手可用于勾住对方的冲来的拳、掌；下勾手主要可攻击对方的面部；反勾手可以勾住对方蹬踢来的腿法。 组织：可单人进行练习，也可双人进行模仿练习。, 马步 要点：头正、挺胸、立腰、扣足。 用法：武术特别讲究功底，马步就是体现 武术功底的一种方式，是学练武

16、术的基础。 可用于功底的展示 组织：可采用集体练习，也可采用分散练习，还可以采用自主小组练习或两人进行面对面的练习。练习马步时，第一可采用原地马步学练，强调步要稳、身要正、双脚扒地要深；第二可在地面上画两个圆，进行马步站立；第三可在地面上放砖头进行马步的站立，随时可加高砖的块数；第四可用站桩进行马步练习。, 弓步 要点：挺胸、立腰，前腿弓、后腿绷。 用法：可作为攻击对方和防守对方之用。进攻 时，可把腿插入对方的胯下，以破坏对方的重心。 组织：可两人一组，进行弓步的对抗练习。, 虚步 要点：挺胸、立腰，虚实分明。 用法：可用作防守与进攻。但虚步在学校武术教学中间，是比较难的一种步型，在学练中特别

17、要注意静力的培养，注意架式的稳定。 组织：可采用单人练习、靠墙练习、小组练习等方式。, 歇步 要点：挺胸、立腰、两腿贴紧。 用法：歇步是一种基础性和造型动作，主要要求动 作协调、伸缩自然、起蹲自如，架式要稳健。 组织：可集体练习、分组练习。, 仆步 要点：挺胸、立腰、开髋，全脚掌着地。 用法：可用于进攻，也可以利用仆步练习学生的前扫和后扫，提高学生的柔韧性、协调性、伸展性等各方面的身体素质和技能。 组织：可采用两人一组， 也可集体练习。, 蹬腿 方法：（见示范动作）。 要点：收髋，蹬击有力，力达脚跟。 用法：属于进攻性腿法，可蹬击对方的腿部。 组织：可采用单人练习、集体练习的方法。, 弹腿 方

18、法：（见示范动作）。 要点：收髋，弹击有寸劲。 用法：弹腿是攻击性的腿法，用于弹踢对方的腹部、腿部。 组织：加强腿部的力量练习，可做一些扶墙单脚弹踢、原地弹踢、行进间弹踢。, 侧踹腿 方法：（见示范动作）。 要点：挺胸、开髋、猛踹，脚外侧朝上、力达脚掌。 用法：侧踹腿是攻击性腿法。主要用于踹击对方的头部、胸部、肋部等部位。 组织：可采用单人侧踹、侧踹一定高度的物体或沙袋，也可自制踢靶，两人一组进行练习。, 武术健身操 教材分析：是以中国武术为主要内容，以广播体操为基本表现形式，以传承武术和中国传统文化，弘扬和培育民族精神为指导思想，从而达到丰富中小学大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为

19、目的的体育锻炼形式。 全国中小学生系列武术健身操共4套，均以抱拳礼开始，抱拳礼结束。强调“始于礼、终于礼”，有助于引导学生养成崇尚礼仪的习惯。每套各分为9节，每节48拍，统一的动作名称。在名称上既体现出“表形”的动作色彩，同时又分别配有表意的名称，体现中国传统武术文化特色。为小学生编制的旭日东升、雏鹰展翅的动作相对简单，步型较高，有虎形，鹰形、蛇形等象形动作，而且伴有发声，能激发小学生的练习兴趣。,三、小学武术教学方法 （一）直观教学法：通过教师演示动作，使学生建立动作概念，形成动作表象的教学方法。近些年来，也将通过动作挂图和播放动作录像帮助学生理解和掌握动作的图示法、录像法纳入直观教学法中。

20、,1、示范法 示范内容 （1）完整示范 首次作为教学内容的武术动作. 教学内容为结构简单、难度不大的武术动作. 教学对象为有一定武术基础的学生. （2）分解示范 结构、方向和路线较为复杂繁难的动作. 含攻防因素较多的动作. 不易完成的跳跃动作、翻腾动作、滚翻动作、跌仆等动作. 展示难度动作、复杂动作、节奏、风格. 应遵循完整分解再完整的指导原则,示范位置： 教师示范位置的选择应根据学生人数和队形来决定，以尽量让全体学生看得见为原则。示范时尽量避免使学生面向阳光或迎风，要有利于学生观察。 现在大多数教师在教学时采用的队形是常用的体操练习队形，这种队形对学习武术动作不利；第一是班上人数多，如果是四

21、横排，两侧的同学看不到教师的示范，特别是第一排两侧的同学，因离教师的距离近，教师又没有站在高台上；第二后面三排重叠，视线距离小。应采用“梯形”队形学教武术。而且要在队伍的四周安排学生骨干。,示范面 示范的面向要根据动作的结构来定。教学中经常采用的示范面有：正面、背面、侧面和镜面。 示范速度 分为慢速、正常速、快速 教授新教材时，应根据各种拳的种类、器械的特点，先进行一次正常速度的完整示范，通过示范使学生了解所学内容的全貌，形成完整概念。 在分节、分段教学时，要根据动作的难易程度， 选择相应的示范速度，对难掌握的动作，可采取慢速和重复示范。 如：长拳速度快，可放慢示范速度；太极拳速度较慢，就可以

22、加快示范速度。,2、图示法 在武术教学中对图表、照片、模型及其他教具等直观方式的运用。图示法要有明确的目的和适宜的演示方式，要选择演示的时机，注意与示范、讲解结合运用。 3、录像法 电影与电视是现代化多媒体教学手段，它的突出特点是看、听结合，生动形象、感染力强。,（二）语言教学法： 正确地运用语言，使学生明确学习任务，端正学习态度，启发学生积极思维，加深对教材的理解程度，对加速掌握基本技术、技能，有效地发展身体，增强体质，培养分析问题和解决问题的能力，完成教学任务等具有重要意义。在语言法中，主要包括讲解和口令的运用。 （1）讲解 讲解是教师通过语言系统连贯地讲授武术的基本知识、技术和技能的有效

23、方法。 讲解要有明确的目的，要有意义，讲解要通俗易懂，精简扼要，富有趣味性和启发性，并且要注意讲解的层次和时机。,武术教学时，一般需要讲解的内容有： 基本技法是指武术动作中经常出现的带有一般规律性的技巧和方 法。如长拳的抱拳于腰间时拳心总是向上，冲拳、推掌总是走直线。 动作规格是指学生掌握规范技术动作的关键，通过讲解使学生明确具体动作的质量标准和正确的规格要求，有助于技术的掌握和提高。 攻防含义是武术动作的实质，了解攻防含义有助于准确理解和掌握技术动作，把握动作的实质。 关键环节讲解掌握动作的关键所在，能帮助学生较快地学会动作。 易犯错误对常见的错误动作预先进行讲解，能够防患于未然， 提示学生

24、防止这类错误的发生。,讲解的方法一般有以下几种： 术语化讲解：运用动作名称和武术术语进行讲解。如“弓步冲拳”、“马步架打”等。 形象化讲解：用自然景物和动物来比喻动作，便于理解和记忆。如讲“提膝亮掌”犹如金鸡独立，叫“仆步穿掌”比喻为燕子抄水一般 单字化讲解：把动作过程归纳为简明、扼要的几个字进行讲解。如“腾空飞脚”可以归纳为“蹬、摆、提、拍”四个字。 口诀化讲解：把动作及动作要领按顺序编成顺口溜。如讲弓步，口诀可为“前腿弓、后退绷，挺胸立腰莫晃动”。如讲拳的规格要求，口诀可为“拳如卷饼紧又牢，中指食指拇指靠”等。, 直陈法：是直接陈述，用简明扼要的语言进行讲述。多用于简单动作的讲解以及宣布课

25、的任务、内容和要求等。 概要法：是按完成动作技术的要领或归纳出要点，逐一进行讲解。如将正踢腿的动作要领先归纳为“三直一勾”（上体和两腿的膝关节要直，踢腿的踝关节要呈勾形）。 侧重法：是要突出重点、关键、难点和存在的主要问题。如把击步二起脚的技术要领归纳为“一大、二小、三上跳”。 对比法：把相对应的两个方面加以对比，指出其差异、正误、优劣等的区别。如平拳冲拳和立拳冲拳的发力点的对比。 提问法：是想学生提出问题后进行讲解。如让学生先对问题作出回答后再讲解。,（2）领做与口令 领做和口令指挥是教师示范和讲解的一种特殊形式，也是武术教学的主要手段。它可以引导学生尽快掌握动作，也便于统一学生行动。 领做

26、：是教师实地做动作带领学生进行模仿练习，使学生初步掌握武术套路动作的结构、方向和路线。 领做位置要恰当：教师一般站在套路运动方向的斜前方。 当动作方向发生改变时，教师可通过让学生重做或采取口头提示要领的方法，及时变换位置，继续领做。 领做与口令指挥相配合：教师动作速度应稍慢一点，便于学生观察、模仿，同时配合简明的语言提示或口令指挥。如“搂左手，冲右拳”以求提高领做效果。, 口令的要求 长拳 的口令是短促、洪亮、有力； 太极拳的口令则柔和、缓慢、轻灵。 口令的运用 常用口令：即一动一呼号，这种口令适用于基本功和基本动作练习。 提示性口令：指在动令之前，应用动作名称或简明术语作为预令进行启发提示，

27、如“搂手冲拳做”。 单字口令：将动作名称中最能突出攻防特点的一个或两个字作为口令，如“搂手弓步冲拳”可呼号为“搂冲”。 声响口令：在学生掌握动作后，教师可运用声响口令形象地描述动作快慢等节奏。 音乐口令：通过一定韵律的音乐指挥学生完成动作。,（三）练习法 是学生在教师指导下，通过亲自参与，掌握和巩固武术技能的主要方法。 （1）练习方法： 模仿练习、重复练习、默想练习 （2）练习形式： 集体练习：是对全班学生进行集体指导，共同练习的形式。集体练习容易维持课堂纪律；教师讲解示范节省时间，便于统一动作要求。 分组练习：是集中指导后将全班学生分成若干小组进行复习巩固的形式。这种练习形式既能节省时间，保

28、证重复练习的数量和一定的运动负荷，又能发动学生互相观摩学习，提高学生分析动作的能力，培养团结互助的精神。 。,单人练习：是学生独立完成动作演练的形式。个人练习能消除学生对老师和同伴的依赖性，使动作与思维结合。 双人练习：是两人配对进行假设性攻防对练的形式。该练习形式突出体现了武术的技击性和对抗性。双人练习时，教师要对学生加强安全教育和组织纪律教育，强调慢速轻打，点到为止，注意防止伤害事故的发生。 综合练习：是教师根据学生实际情况，为了进一步解决共性或个性问题、增强课堂气氛、提高教学效率而进行的综合上述方式的一种练习方法。 实战练习：主要是散打、防身术等攻防对抗所采用的练习方法。,（四）评价法

29、1、观察与题问 2、抽查与测验 3、教学比赛 （五）探究教学法 必须是在学生掌握了一定基本功，基本动作和基础组合，有了一定的知识储备之后进行。 1、共同参与 2、自主任教 3、创新学习,四、小学武术教学的要求 1、注重武德教育 （1）培养良好的习武礼仪习惯 （2）尊重同学，友好待人 （3）注重武德，不出手伤人 2、突出难点，围绕重点 （1）围绕课的中心动作，一式多变 （2）突出重点，由易到难 （3）有浅入深，步步深入,3、以人为本、步步深入 （1）调动学生的学习兴趣 （2）调动学生的学习积极性 （3）以人为本，注意个性化教育 4、合理安排教学内容 （1）武术教材与其他教材的搭配 （2）武术教材

30、的选择搭配 5、合理安排准备活动的内容 6、注意小学教学的特殊性，以集体教学为主 7、加强安全教育,8、注意培养骨干 教师指定。在教学中，教师可以指定某几个学生担任小干部，让他们担任一定的职责或任务，如在分组教学时的小组长。 角色轮换。在教学中，教师还可以采用使所有学生轮流担任干部的组织形式，让每一个学生均有机会担任小组长或某种职务，给不同能力的学生同样的机会。教师在课堂上不仅仅传授运动技术，而且培养学生的管理能力和社会适应性。 竞选。教师组织学生竞选小干部，参加竞选的学生充分展现自己的管理能力，表达对武术的兴趣爱好，然后通过所有学生的评价选举出小干部，小干部宣誓就职。,五、武术教学中应注意的

31、问题 武术教学一定要从小学生实际需要出发，不但要教动作的方法，更重要的是教动作的攻防含义，一定要区分武术与体操的性质和特征。 武术教学中，一定要注重武术的教法、学法，作为教师，要多了解武术的专业知识、相关典故，教法要生动，动作要规范，讲解要精炼，攻防动作要明确。让学生用一类武术动作反复地练习其用法，真正解决“学生喜欢武术而不喜欢武术课”的现象。,武术教学中，在技术教学中，要强调学生动作的形体规范、身心协调、劲力顺达、手眼相随，一招一式体现武术的攻防意识和内涵。 武术教学中，要把基本动作和套路动作相互融通，打通学习，合理运用，武术动作要求四肢都要有特定的运动路线，头怎么摆、手怎么用、脚怎么动、眼

32、怎么看、力怎么使，都要一一地交待清楚。,第三部分：小学武术教学设计与案例分析 优秀的教学设计是上好武术课的重要前提和保证。面对当前学校武术中教师水平低、学生不爱学的困惑和矛盾，解决问题的关键除了提高体育教师的武术教学水平和责任心外，还需要有良好的教学设计和创造能力。,1、武术的教学设计 根据教学设计以及体育教学设计的内涵，我们认为武术教学设计就是系统研究规划武术教学系统、教学过程和制定教学计划的过程及其方法。 教学设计从宏观方面来讲，可以是解决整个水平阶段的教学目标分解、教学内容选择、教学单元安排等重要问题；从具体来讲，它主要包括一个武术课程设计、一个武术教学单元计划、一节课的教学构思与组织以

33、及武术教学媒体材料设计等。,2、学习目标的设置与学习内容的选择 （1）学习目标设置的依据 体育与健康课程的三级目标 小学学生的具体情况 学校现实教学条件,（2）学习目标设置的方法 案例：水平三 第一套少年拳学习目标 通过少年拳的学习让学生获得武术技术动作的基本用法，理解套路中的攻防作用与用途，从作用与用途中发展自己的体能，使武术技术动作规范； 在学练中树立信心，克服困难，与同学合作学习或运用技术动作时要调控好情绪，尊重爱护同学，注重武德，把学练过的技术、知识运用于社会实际生活中。,（3）武术学习内容选择的依据与方法 依据水平目标：选择学习内容必须符合所设置的目标要求，要考虑用什么内容去达成目标

34、和怎样才能达成目标。 如水平三,发展学生协调方面，通过武术套路的练习，无形中也能在很短的时间内提高学生的协调性和身体灵敏性。对一个学生来说，他能单个动作，但他不一定能完成50秒1分钟的长拳套路的演练。,依据学生的身心发展特征：学习内容的选择与学生的兴趣爱好有很大的关系，学生的生长发育水平、学生生理、心理需求、学生的运动需求等在选择教材内容时都需要考虑。教材内容的选择要与学生身心发展特征相适应，学习内容要与学生生活经验和生活实际相结合。 如在武术教学中，教师可以根据男女生理、心理特征以及体质等具体情况，可选用一些女生喜爱的剑术、女子防身术，男生的散手、搏击与对练等。教学中还要特别注重把套路教学分

35、解，使攻防体现在教学的实际运用中，这样将更有利于发展学生的兴趣、个性和身心特点。, 依据学校的实际条件 学习内容的选择应立足于学校的实际状况，如场地条件、师资力量、器材设备和办学规模等。如何根据自己现有的条件来选择最适合学生发展需求的学习内容是非常重要的。 如教师可以利用学校的空地，根据学校的实际条件，选用木桩安置在空地上，让学生可以练习“站桩”，提高学生的平衡性和腿的功力。还可以在学校有限的条件下，自做一些沙袋，吊在走道或空地处，让学生可以踢打沙袋，增强学生的爆发力和自信心。,为了让学生真实感受到武术实战的魅力，解决武术课堂实战教学中容易受伤的难题，可以利用废纸、旧布、海绵、皮条和木棍制作了

36、精灵球、软棍、拂尘等课堂教学辅助器械，广泛开展武术攻防套路练习和非套路武术攻防练习，学生在一劈一架、一扫一格、一撩一按的招式中培养拼搏的意识；在亦输亦赢中培养严肃认真的习武态度，在真实的拼打中学会自觉规范武术动作的规格。,（一） 拂尘 拂尘由神话传说中的神仙手中的拂尘演变而来，拂尘分杆和穗两部分，选用富有弹性和伸缩性的材料制成，避免在练习时打伤学生。拂尘在用法上： 既有软鞭：缠、丝、裹、绕的使用特性； 又有刀法中：删、砍、劈、撩的特点； 还有棍法中：盖、挂、扫、墩的功能。 拂尘综合了多种武术器械的优势，两人用此种武器对练起来，既能达到接近武术实战的目的，又使学生不易受到击伤，长期练习可以使学生

37、养成面对挑战不慌乱，面对敌人不畏惧，敢于战斗，敢于胜利的精神，很受学生喜欢。,（二）沙袋 沙袋是实现接触性武术，发展实战技击的重要途径和有效方法。它可以有效地提高学生练习武术的兴趣。活泼好动的学生，在这里可以尽情施展自己的拳脚。在释放力量、释放情感、打出痛快、打出信心的同时，完成武术基本拳法、基本腿法和基本身法的练习，使枯燥乏味的练习，变得兴趣昂然。 学生通过打沙袋这种实物练习，不但可以发展学生的肌肉力量和骨骼的坚硬度，还可以训练学生距离感和时空感，提高学生出手的准确性和有效性，为实战技击做了强有力的铺垫。,（三）软 棍 软棍最里面是一条塑料软管，包上富有弹性的海绵材料，最外部紧紧地缠绕一层银

38、色的电光纸，外形酷似哨棒。这种软棍既满足了学生接触性的攻防练习，又避免了危险和伤害。同时还具备刀、剑和棍的使用特点，具有多功能的作用，是学生们非常喜爱的武术自制器械。,（四）流星锤 材料：细长绳、布条或跳绳一根，宽胶条20厘米，小垒球或小皮球、有一定重量的纸球等。 制作过程：以跳绳、垒球制作为例 将跳绳一端留出约10厘米后用宽胶条与垒球粘贴固定。 将预留出的10厘米跳绳与跳绳主体打结防止滑脱。,（五）剑 材料：体操棒或同等粗细轻重的木棍一根，较硬的鲜艳纸张约1平米，细胶条一卷。 制作过程：以体操棒为例 将体操棒上4/5用纸严密包裹后用胶条粘牢作为剑身。 用双层纸片粘贴成圆锥体（约5厘米高）套于

39、剑身顶端作为剑尖。 将纸片剪成剑柄形状2张，相对粘贴在剑身末端作为剑柄。,3、武术教学单元的教学设计与案例分析,4、小学武术课的教学设计与案例分析 案例一： 武术简单组合动作 一、本课的设计思路。 随着2008年北京奥运会的日益临近，全国人民关注奥运。本节课以奥运为主题，模拟奥运会开幕式的武术表演，创设情景教学。1、用舞蹈“健康歌”展示学生活泼、健康的良好精神面貌；2、学习武术的简单组合动作，传承中华传统武学文化；3、用拉丁舞蹈恰恰恰，激发学生对奥运热情与向往。 本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的

40、基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范两个基本动作，学生进行练习，再引导学生自主交流自己从电视、电影、报刊或生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行自编，激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养学生团结精神，让他们在共同发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。,二、教材分析。 、教学内容：武术组合动作单元教学计划中的第一节课。 、教材分析：本课教材是根据新课程标准水平二大目标设置的武术模块内

41、容。本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会学生锻炼身体的方法，让学生懂得更多的锻炼技能。 、学生基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。 、教学重难点： 重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。 难点：动作准确，有力、有神。,三、教法。 创设情景、示范教学、多媒体辅助教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。 四、学法。 采用模仿和对比学习法。在学生学习过程中充分发挥多媒体教学的功能，让学生观看少年长拳的录像片断，引导学生通过动作对比，动作模仿，达到提高自身武术动作质

42、量，激发学生创作欲望的目的。 采用合作互动学习法。让学生在小组内交流对武术的认识，并合作探究新的武术动作，培养学生的自主、合作学习能力。 采用激励评价法。在教学过程中适当对学生的学习情况进行激励性评价，并通过优秀学习成果的展示，激发学生的学习兴趣。,五、教学流程。 课前准备 激趣导课 舞蹈热身 学习组合动作 愉快起舞恰恰恰 调节身心 （一） 课前准备：通过观看少年长拳的录像片断，激发学生学习兴趣。 （二） 激趣导课：教师介绍：07年世界武术锦标赛中中国队的骄人成绩；武术是北京奥运会的表演项目之一；武术有望成为奥运会的正式比赛项目。点燃学生参与奥运的热情，激发学生的学习兴趣。 （三） 舞蹈热身：

43、学生在教师的带领下跟随音乐一起跳舞做热身运动，达到机体动员及预防运动损伤的目的。 （四） 自主练习、创编动作：分组让学生练习教师示范的武术动作，引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻创编动作，鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。 （五） 调节身心 ：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导学生学会评价武术动作的质量，提高学生的审美能力。,案例二： 小学武术教学评析 一、案例背景 武术是我国人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一，其内容丰富多彩，具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。本堂课：

44、武术五步拳动作组合，是根据小学武术教学的目标要求进行教学，通过教会学生一两套（简单）武术组合，使学生养成终身锻炼的习惯。本课力图体现教师设置导线（主导），学生沿线展开创造性学习（主体）的教学思想，即教师搭建舞台，学生登台表演，把课堂交给学生，让他们在乐趣中体验成功，使体育课真正达到“懂、会、乐”的目的。教学中教师特别关注心理健康发展，注重德育浸透，激发学生热爱祖国和增强民族自豪感。,二、案例描述 调动情绪，激发兴趣 1、武术队长整队，报告人数，检查服装。 2、宣布课的内容、要求。 3、队列、队形练习。 4、准备活动操（头部、上肢、全身、跳跃等） 基本练习：小游戏 a: 石头、剪刀、布的步行练习

45、 b: 五步拳动作 教法：1、讲解示范。2、练习法。3、辅差法。4、教师讲解示范。 5、学生集体练习。6、巡视、辅差。 c：互打游戏：捉虾 教法：游戏法。要求：遵守规则，积极参与。,结束部分： 1、感受太极放松法，呼吸绵长（伴音） 2、课后小结 3、抱拳礼下课 三、案例分析与反思（课的特色） 这节课教案编写的主要特点是体现了新课程标准所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。对于本节课教材“五步拳”的学习，我采用尝试指导传授练习比赛“的教学方式。针对本课学习目标和学生的身心特征。首先通过教师的讲解、示范，学生自主学练、合作学练等方式掌握五步拳的动作要领。另外根据整堂课的设计，

46、还运用了循序渐进法、注重个性教学法、创新教学法、师生互动及激励表彰红卡等教学手段，让学生自我体验、合作创新、相互评价、相互促进，即发挥了每个学生的聪明才智，又使学生的个性得到展示，体现了合作学习中集体的凝聚力。,1、这节课紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创新情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中乐、学中乐、乐中思、思中创，即玩中所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。刚开始上课时，有学生就发问：“老师，你是从少林寺出来的吗？你能打过李连杰吗？”我顿时一惊，被这突如其来的发问不知所措。本能而谦逊的对孩子们说：我也不知道能否打得过李连杰，但我相信只要你们认真努力练习武术，学有所成以后比李连杰更厉害。孩子们哈哈笑了。顿时，课堂气氛就非常活跃。“嘟”一声哨响，我迅速做出了集合的手势，孩子们快速跑向老师，学生们在慌乱中总算把队伍站好了，但有两个小朋友却找不到自己的位子，我故作急切的样子说：这两只小鸟迷路了，谁能帮他们找到家？”大家很快帮两个迷路的小鸟找到了家，接着以小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。接着，巧妙的进行创设情景教学，利用让学生参加“武林聚会”的形式，引领