高中体育《背越式跳高助跑起跳技术》说课稿

1、高中体育背越式跳高助跑起跳技术说课稿一 . 教材分析主教材背越式跳高助跑起跳技术是全日制普通高级中学教科书体育与健康 高一年级教材中的选修教材教材从课的性质上看属于跳跃类教材从课的类型看是一堂新授课由于背越式跳高技术难度较大所以本学期将安排 8 个课时进行教学该课次为单元计划第一次课背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成为了获得必要的速度、 高度、更有利地进入腾空过杆阶段快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术也是教学重点而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点助跑起跳技术是在进行前一次课弯道跑技术教学的基础上学习的同时为以后腾空过杆技术动作教学服务其动作要领是：直线段助跑加速积

2、极动作放松 ; 弧线段助跑身体向圆心方向倾斜最后 34 步节奏快迈步放脚动作果断利落积极攻杆 ; 起跳阶段紧腰挺髋以全脚掌快速滚动落地摆动腿和两臂积极前上摆起跳腿充分伸展、脚跟内转用脚尖蹬离地面身体半背向横杆副教材搭配“拔河”游戏着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质二 . 学情分析教学对象为淮南市第三中学高一年级学生处在该年龄段的学生身体素质较好接受新事物能力强反应敏捷参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力在前次课弯道跑技术教学后大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作这为本课次授课打下了良好基础三. 教学目标1. 认知目

3、标：通过情景教学让学生初步理解背越式跳高的动作含义使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识2. 技能目标：通过情景教学使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法通过教学发展学生跳跃能力及身体的协调性培养助跑的节奏感利用游戏“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量3. 情感目标：通过教学和游戏逐渐培养学生自主练习克服困难勇于拼搏的优良作风及相互合作能力体验团队的价值和意义在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴客观的评价同伴真诚的与同伴相处四 . 教学重点和难点1. 教学重点：起跳技术2. 教学难点：弧线助跑起跳技术五 . 教法、学法与手段教法：教师主要采用讲解示范法

4、、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的学法：充分体现学生在教学中的主体作用培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法手段：主要有挂图的应用出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏老师点评提问其目的让学生建立正确的表象使学生有直观的理解例如： 在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图同时结合教师的讲解介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领目的是让学生在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知明确动作要领和教学重、难

5、点积极进行表象训练六. 教学过程开始部分教学流程：1. 体育委员集合整队检查人数及服装2. 师生问好安排见习生3. 教师宣布本次课的内容、目标、注意事项导入教学教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育并提出相关的要求有利于教学的顺利进行准备部分教学流程：1. 慢跑 400m热身2. 徒手操教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动提高学生的神经兴奋性为基本部分教学做好身心准备基本部分教学流程：1. 背越式跳高技术教学技能泛化阶段学生观看挂图在大脑皮层下建立正确的技术动作概念起跳技术 ( 教学重点 )学习摆动腿的摆动方法练习起跳腿的蹬伸用力动作学习迈步起跳技术助跑起跳练习 ( 教学难点 )沿着直径为 15m的半圆做加速跑沿弧线跑 45 步后的起跳练习直线助跑后进入弧线跑的练习同上练习并进入起跳坐上海绵包2. 游戏“拔河”比赛教学意图：利用挂图给予学生直观印象在大脑皮层建立泛化动作表象采用分解动作法对学生进行系统性教学逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术培养学生控制身体的能力提高其跳跃能力结束部分教学流程：1. 体育委员集合整队2. 放松整理练习“兔子舞” ( 配乐 dj 版兔子舞 )3. 小结4. 布置课外作业：5. 安排体育骨干收还器材