七年级生物下册13_1健康及其条件练习新版北师大版

1、第1节健康及其条件知识点1养成健康的生活习惯1.世界卫生组织认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。2.健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。3.合理用药要做到用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理。多数药品必须按医嘱服用才能保证用药安全,尤其要慎用抗生素。所有药物在用药前,都要仔细阅读药品说明书。4.吸烟有害健康,吸烟伤肺,易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。联合国已将每年的5月31日定为“世界无烟日”。5.酗酒对身体造成巨大的危害:酒精在被最终分解前,能对多种器官组织起作用,尤其对心血管系

2、统的作用最为明显,它使心跳加快、血压升高、皮肤血管扩张。6.珍爱生命、远离毒品。毒品会降低人的免疫功能,而且共用注射器,很容易传染艾滋病,毒品具有成瘾性,一旦发作,痛苦不堪,以至丧失人性、丧失理智、倾家荡产,甚至走上犯罪的道路,严重危害社会的安定和经济的发展。知识点2创建健康的环境7.人体呼出的气体、排出的汗液,室内装饰材料中释放的有害物质,家用电器在使用过程中产生的辐射等,都会污染居室环境。8.人类活动是水污染的主要根源,工业废水、生活污水、农药、化肥等都会污染水环境。9.在日常生活中,创建良好的居室环境,要做到经常开启门窗,保持空气清新;禁止在室内吸烟;采用湿式扫地,减少灰尘污染;在室内可

3、适当养些花草,以吸收二氧化碳和其他有害气体。知识点1养成健康的生活习惯1.吸烟是影响人体健康的重要因素之一。长期吸烟(c)a.会导致脂肪肝、肝硬化b.很容易感染艾滋病c.使肺癌发病率急剧上升d.将损害人的大脑和心脏知识点2创建健康的环境2.保护水环境,珍爱水资源,是每个公民应尽的责任和义务。下列做法有利于保护水资源的是(b)a.大量使用化肥、农药b.生活污水经无害化处理后再排放到自然水域中c.经常用洗涤剂洗碗d.直接在池塘、河沟内洗衣服1.下列关于吸烟、吸毒的叙述,错误的是(b)a.吸烟导致肺癌发病率上升b.吸烟提神并促进脑发育c.吸毒一旦染上很难戒除d.吸毒严重危害社会安定2.下图是某地区男

4、性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系图,据此图不能得出的结论是(a)a.被动吸烟会导致肺癌发病率增加b.每天吸烟的数量越少患肺癌的概率越小c.减少每天吸烟的数量会使肺癌发病率降低d.吸非过滤嘴香烟的人比吸过滤嘴香烟的人患肺癌的概率高3.下列关于健康的观点,正确的是(d)a.健康就是指身体强壮、不生病b.性格孤僻、不愿与人交往和健康无关c.多吃保健品一定有利于健康d.自信、自尊、自强也是健康的表现4.“珍爱生命,健康生活。”下列有关健康生活方式的说法,错误的是(d)a.应关注饮食安全,远离垃圾食品b.打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人c.吸毒有损身心健康且危害社会d.感冒后可以随意服用抗生素5.(2016

5、江苏宿迁中考)下列关于健康生活方式的叙述,错误的是(d)a.进行体育锻炼要循序渐进,持之以恒,且要参加多种运动b.被动吸烟也会损害人的身体健康,所以公共场所应禁止吸烟c.毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统等,所以应拒绝毒品d.过量饮酒会损伤人体的肝脏及神经系统,所以应全面禁止饮酒6.“生命是珍贵的,健康是快乐的。”它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯需要做出调整的是(c)a.在购买食品时,我会注意查看保质期b.在饮食中,我会吃喜欢的牛肉,但我也不忘记吃青菜c.遇到好玩的网络游戏时,我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关d.公共汽车上发现有人吸烟时,我会友善提醒“禁止吸烟”7.(2017

6、江西宜春模拟)处于青春期的我们当遇到困难或挫折感到彷徨、压抑时,需要及时调节心理,下列属于积极健康的心理调节方式的是(d)a.要求父母满足自己所有的要求b.抽烟解闷,借酒消愁c.通宵上网玩游戏,转移注意力d.向朋友、父母、老师倾诉,寻得他们的帮助8.(2017湖北咸宁模拟)培养健全的自我意识要做到(d)客观认识自我积极悦纳自我有效调控自我勇敢超越自我a.b.c.d.1.(2017湖南岳阳中考)某同学的暑假作息安排中,不符合健康要求的是(d)a.9:0011:00写暑假作业b.14:0015:00阅读课外书籍c.17:0018:00和同学打篮球d.20:0024:00用手机和同学聊天2.(201

7、7海南中考)当你受到挫折时,采取的不恰当的措施是(b)a.向朋友征求意见b.砸坏课桌c.向老师讲述,得到帮助d.向家长诉说,寻求帮助3.(2017湖南益阳中考)应对中考,下列方法不可取的是(c)a.荤素搭配,合理营养b.适当锻炼与娱乐,减轻压力c.天天熬夜加班,强化记忆d.按时作息,精力充沛导学号53104129某实验小组探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”,进行了下列实验。材料和条件15 的室温条件下,用10只大小一致、10 s内水蚤跳动范围在3036次之间的成年水蚤,做了a、b两组实验,观察水蚤10 s内心跳次数;四份等量的香烟烟丝中分别加入20 ml、30 ml、40 ml、50 ml的蒸馏水浸泡1 d的浸出液。实验方法a组:每只水蚤先放在清水中计数,重复3次。b组:将a组的水蚤分别移入20 ml、30 ml、40 ml、50 ml的蒸馏水的烟丝浸出液中计数,同样重复3次。处理数据:分别计算出a、b两组实验数据的平均值,将得到的数据绘成如下曲线图。分析回答下列问题。(1)根据曲线,可知烟草浸出液对水蚤心率具有促进作用,浓度越高,则促进作用越强。(2)设置a组实验的作用是对照,在a、b两组实验过程中,要求相同的室温条件、大小一致的水蚤、等量的香烟烟丝等条件,这样做