休闲潜水计划表使用

1、休闲潜水计划表使用手册(注: 参考此手册时, 利用附带的潜水计划表来一起阅读)警告: 没有先阅读过使用说明, 不要尝试使用本产品. 本产品仅供合格潜水员或在合格水肺潜水教练监督下的个人使用. 本产品的误用会导致严重的伤害或死亡. 使用前, 请先参考说明手册. 如果你不确定如何使用本产品, 请询问合格的水肺教练.潜水科技组织 (DSAT) 是PADI国际股份有限公司的旗下分部, 当初成立的目的, 在于执行休闲潜水范畴内的科学研究及技术计划.注意: 因为每个人对减压病的敏感度不同, 所以没有任何的潜水计划表能够保证, 你在计划表的极限内潜水, 减压病就绝对不会发生.保证: 关于本产品的使用或是包含

2、于本产品的数据, 并无任何明确或暗示性的保证. 在任何情况下, 潜水科技组织或PADI国际股份有限公司, 对于本产品任何特殊, 意外或必然的损坏, 并无义务或责任.SECTION ONE 第一章使用潜水计划表休闲潜水计划表的目的, 是要所有潜水成为无减压潜水. 适当的计划能确保所有潜水, 单次潜水或是重复潜水, 都能借着控制潜水时间长度, 潜水深度, 和水面休息时间, 维持在免减压极限内.潜水计划表的使用必须配合一只精准的深度表, 水底定时器, 附笔的水底记录板, 以及计划表本身. 你需要知道每一次的潜水深度, 这样, 你才能决定最大的容许时间, 再不然, 你就必须限制深度在特定计划的最大深度

3、范围内.每次潜水前, 一定要参考休闲潜水计划表, 确定你知道你的免减压极限, 把时间写在水底纪录板上, 一起带下水, 并且也要纪录下一次更深深度的免减压极限, 以防你意外超出深度极限. 记住, 深度最深的潜水一定要最先做, 而且, 紧接而来潜水深度一定要和前次的深度一样, 或者更浅. 如果你的时间极限很短, 可以考虑做较浅的潜水, 以争取更多时间.如下图显示, 休闲潜水计划表实际上是三个表的结合. 每一个都提供了在可接受氮气等级内计划潜水的数据.使用潜水计划表的一般规则休闲潜水计划表共有两种不同的形式, 分别为表列式和转盘式. 无论你是用哪一种, 有几点规则你必须遵守. 无论何时使用任何一种休

4、闲潜水计划表, 都请采用以下规则.1. 潜水时间, 以分钟计算, 是从下潜那一刻开始计算, 一直到开始最后上升到水面或安全停留之前的总时间.2. 任何计划在10公尺以内的潜水, 都应该以下潜到10公尺深度计算.3. 所有潜水深度都要采用正确的深度, 或是下一个更深的深度4. 所有潜水时间都要采用正确的时间, 或是下一个更长的时间5. 所有的潜水都要以每分钟不超过18公尺的速度缓慢上升. 慢一点 也可以, 甚至更好. 做一个安全的潜水员 每一次潜水都缓慢上升.6. 一定要保守, 并且避免使用计划蹈计划表所提供的最大极限7. 当你要计划在寒冷水域, 或是在较激烈的情况下潜水时, 要假设潜水深度为实

5、际的潜水深度, 再加上4公尺.8. 计划重复潜水时, 每一次连续的潜水深度, 要越来越浅. 绝对不要接着做更深的潜水. 最深的潜水一定要最先进行.9. 限制所有重复潜水的深度在30公尺或是更浅的范围10. 限制最大潜水深度在你的训练或是经验范围内. 身为一位开放水域潜水员, 限制你的潜水最大深度在18公尺. 具备较多训练和经验的潜水员, 通常应该限制他们最大深度为30公尺, 有过深潜训练并且有合理目标的潜水员, 或许可以潜到40公尺深. 所有的潜水都应该被计划为免减压方式的潜水, 而且, 所有潜水, 都不应该超出休闲水肺潜水的最大深度极限 40公尺. 减压潜水超出休闲潜水计划表的参数设定.11

6、. 绝对不要超出休闲潜水计划表的最大深度极限, 尽量避免下潜到计划表上的深度极限. 42公尺仅用做紧急用途, 不要下潜到这个深度.12. 所有潜水结束时, 建议在5公尺处做3到5分钟的安全停留. 只要你到达免减压极限邻近的三个压力等级, 或是下潜深度超过30公尺时, 都必须在5公处做3分钟的安全停留.表一当你开始计划当天第一次潜水时, 你要参考表一. 事实上, 如果你只计划做一个6小时以内的潜水, 那么, 你只需要使用到表一.表一有两个用途. 它会让你知道, 第一次潜水时, 你能停留在某个深度的最大时间, 而且, 它也告诉你, 潜水后, 你体内有多少含氮量.免減壓極限学习如何使用表一, 最简单

7、的方法就是练习做范例. 假设你计划下潜到位于水深15公尺处停留多久时间呢? 首先, 在表一的上方沿着深度这一列找到标着起点的地方. 查看图1, 当你沿着深度列向右查, 发现深度 (从10公尺到22公尺这7栏) 是每格增加2公尺, 而15公尺并不列于表上.圖2: 使用表一找出你的壓力等級在规则中你已学过, 一定要采用正确深度或是下一个更大深度, 所以, 在这一个范例中, 你要沿着深度列, 一直到16公尺这一栏. 所有出现在深度列下方的数字, 代表着分钟. 在16公尺这栏往下找到最底部, 你会发现上面写着72数字的黑方格. 所有黑方格内的时间都是最大的容许时间, 称为免减压极限 (NDL). 意思

8、是潜水到15公尺 (查表用16公尺)的最大时间极限是72分钟. (看图1)休闲潜水计划表 表一1. 免减压极限是: a. 在特定深度的最大允许潜水时间 b. 身为一位休闲潜水员能够到达的最大深度极限2. 余氮量是: a. 潜水后, 留在你身体组织内, 高于正常量的氮气. b. 形成气泡的过多氮气, 会造成减压病.3. 压力等级是: a. 表示你最后一次潜水下潜深度的英文字母. b. 表示潜水后, 留在你体内的余氮量的一个英文字母.你做的如何? 1.a 2.a 3.b你不大可能在整个潜水过程中都停留在同一个深度. 当你使用休闲潜水计划表做计算用途时, 无论你在最深处停留多久, 都要以潜水过程中到

9、达的最深深度来计算.如果你只计划潜一次水, 这就足你所需要的数据. 你的潜水绝对不能超过72分钟. 同样地, , 你要注意, 下潜到18公尺的免减压极限 (NDL) 是56分钟, 下潜到14公尺的免减压极限是98分钟.在很多场合, 你会进行一次以上的潜水. 当计划下一次潜水时, 你必须把第一次潜水身体所吸收的氮气计算在内. 第一次潜水后, 留在身体组织内的氮气, 称为余氮量. 使用表1可以查出你体内还有多少余氮量.延续前一个范例, 假设你在15公尺深度, 停留了容许时间72分钟内的40分钟.这时, 你要沿着16公尺这栏往下找到40分钟, 或下一个更长的时间 在这个例子中是, 42分钟. 从42

10、分钟的数字中横向往右找到英文字母N. (看图2) 这个字母就是你的压力等级 (PG), 也代表潜水后体内留下的余氮量. 当你进行到表2时, 就要用到压力等级, 在进行到表2之前, 请完成以下范例作为练习.例题 表一 对照解答订正你的答案. 在继续进行前, 确定你的答案都正确.1. 下潜到13公尺一小时的压力等级是:a. 压力等级 Rb. 压力等级 Qc. 压力等级 Sd. 压力等级 T解答: b. 压力等级 Q表1上并没有13公尺, 所以, 你要用14公尺那一栏. 顺着14公尺那栏往下, 直到你找到60分钟 (1小时). 因为表上没有60分钟, 所以你必须要用61分钟. 接着, 沿着那一列水平

11、移动, 直到你找到压力等级Q.2. 下潜到9公尺处停留70分钟的压力等级是:a. 压力等级 Mb. 压力等级 Nc. 压力等级 Ld. 压力等级 O解答: a. 压力等级 M表1上方并没有9公尺, 而所有浅于10公尺的潜水都应该以10公尺为计划. 在表1上方找到10公尺, 由那栏往下移动, 直到你找到70分钟. 从该处水平移动到你找到压力等级M.3. 下潜到18公尺处停留40分钟的压力等级是: a. 压力等级 Sb. 压力等级 Q c. 压力等级 Rd. 压力等级 P解答: d. 压力等级 P在表1上方找到18公尺, 由那栏往下移动, 直到你找到40分钟. 表上并没有40分钟, 所以你必须用4

12、1分钟. 从41分钟那栏向右水平移动到你找到压力等级P.表二潜水经过一段时间, 余氮量会排出你的体内. 你可以用表2来决定, 经过水面休息 也就是两次潜水间, 停留在水面的时间, 你的身体排除了多少余氮量.首先, 你利用在表1找出的压力等级来查表2. 表2方格内的数字代表时间, 以小时和分钟来计算. 例如, 1:30代表1小时30分钟. 现在, 继续刚才潜水到15公尺, 停留40分钟的例子, 得到的压力等级是N, 从压力等级N水平往右找.在本例中, 假设你已经过一小时的水面休息时间, 持续水平往右直到你找到一小时或包括一小时的时间方格 (图3)圖3: 使用表二, 在經過一段水面休息時間以後,

13、找出你的新壓力等級在这个例子里, 1:00 1:08的方格就是你要找的答案. 现在, 在从这个方格垂直往下找, 直到在表2下方找出新的压力等级 (这格例子的新压力等级是D). 这表示, 一个原属于压力等级N的潜水员, 在水面休息一个小时后, 已排出足够含氮量, 使它的压力等级降到D. 有了这个新的压力等级, 你就可以利用表3来计划重复潜水.例题 表二 对照解答订正你的答案. 在继续进行前, 确定你的答案都正确.1. 潜水后, 表1显示你的压力等级是J. 经过32分钟的水面休息后, 你的新压力等级是什么?a. 压力等级 Eb. 压力等级 Dc. 压力等级 Fd. 压力等级 H解答: a. 压力等

14、级 E沿表2的对角部分找到压力等级J. 水平向右移动, 你将找到0:320:40的时间间距 (32分钟到40分钟). 32分钟落在这个间距里. 接着, 从这个时间间距方格向下移动, 直到你在表2下方找到压力等级E.2. 压力等级P的潜水员, 经过55分钟的水面休息后, 新的压力等级为何?a. 压力等级 Eb. 压力等级 Ac. 压力等级 Gd. 压力等级 F解答: d. 压力等级 F沿表2的对角部分找到压力等级P. 从P沿着该列水平向右移动, 你将找到0:52 0.59的时间间距. 55分钟落在这个间距里. 现在, 再从这个方格垂直向下移动, 直到你在表2下方找到压力等级F.3. 压力等级I的

15、潜水员, 经过4小时的水面休息时间后, 新的压力等级为何?a. 压力等级 Zb. 压力等级 Bc. 压力等级 Ad. 压力等级 C解答: c. 压力等级 A沿表2的对角部分找到压力等级I, 沿着该列水平向右移动, 你将找到1:54 4:54的时间间距. 4小时落在这个间距里. 接着, 从这个方格垂直向下移动, 直到你在表2下方找到压力等级A.休閒潛水計畫表 表二1. 水面休息時間: a. 必須超過12小時 b. 是兩次潛水的中間, 在水面上的時間你做的如何? 1.b表三你要利用表三, 在重复潜水的下潜之前, 找出你的体内所残留的余氮量, 此余氮量是以分钟表示. 此余氮量又称为余氮时间 (RNT

16、). 基本上, 表3是把你的压力等级, 换算成下一次潜水的时间极限.圖4使用表三找出你的餘氮時間, 以及你的調整後免減壓極限现在继续刚才的例题. 当你在水面休息一小时后, 根据表2下方, 找到你的压力等级是D. 现在, 翻到休闲潜水计划表的背面后 (表三), 沿着最上面一列, 找出压力等级D.藍色區域表示調整後的免減壓極限(ANDL), 實際潛水時間(ABT)不能超出這個數字白色區域表示餘氮時間(RNT), 以分鐘計, 餘氮時間要加進實際潛水時間中(ABT)7622在表三的左边, 你可以找到重复潜水的深度, 以本题为例, 假设你计划重复潜水的深度是13公尺. 一样地, 当你在表上找不到实际深度

17、时, 必须采用下一个较深的深度. 因此, 在这里, 我们用14公尺. 在表2的左边找到14公尺, 然后, 沿着这一列水平向右移, 直到移到压力等级D以下的字段停下来. 在这里你会看到两个数字: 在方格内白色部分的22(上面), 和蓝色部分的76(下面) (图4).22是余氮时间 (RNT), 重复潜水后, 在回到表1时会需要用到它 (待会儿会讨论到更多), 76则是调整后的免减压极限 (ANDL).调整后的免减压极限是重复潜水时, 在该深度能停留的最长时间. 在这个例题中, 你的压力等级是D, 潜水到13公尺 (查表用14公尺), 你可以停留在水底不超过76分钟. (注: 当你把表3任何方格内

18、的数字加起来, 所得出的和, 就是表1黑方格内的免减压极限. 调整后的免减压极限, 就是从表1的免减压极限 (NDL) 减掉余氮时间得出.)例题 表三 对照解答订正你的答案. 在继续进行前, 确定你的答案都正确.1. 经过一段水面休息时间后, 你的压力等级是K, 接着, 你又计划再下潜到18公尺, 请问, 你的调整后免减压极限为何?a. 24分钟b. 28分钟c. 29分钟 d. 26分钟解答: d. 26分钟在表3, 沿着上方找到压力等级K, 并沿着左边找到深度, 18公尺. 沿着18公尺那列水平向右, 直到和压力等级K栏交叉. 你会发现方格上方白色部分的30, 和下方蓝色部分的26. 调整

19、后免减压极限就是下方的数字, 蓝色部分, 26分钟2. 经过一段水面休息时间后, 你的压力等级是P, 而且, 你又计划再下潜到16公尺, 请问, 你的调整后免减压极限为何?a. 24分钟b.27分钟c. 50分钟 d. 33分钟解答: a. 24分钟在表2找到压力等级K, 接着, 沿着表3左边找出深度16公尺. 压力等级P栏和16公尺那列的交叉处, 你会找到上方白色部分数字为48, 和下方蓝色部分为24的方格. 调整后免减压极限就是: 24分钟.3. 经过一段水面休息时间后, 你的压力等级是M, 做重复潜水再下潜到18公尺, 你的余氮时间为何? a. 35分钟b. 22分钟 c. 34分钟d.

20、 31分钟解答: c. 34分钟在表3的上方找出压力等级M, 在表3的左手边找出18公尺. 压力等级M栏和18公尺那列的交叉处, 你会找到上方白色部分数字为34, 和下方蓝色部分为22的方格. 白色部分, 上方的数字: 34分钟就是余氮时间, 或RNT.休闲潜水计划表 表三1. 余氮时间(RNT)是: a. 进行当天第一次潜水前, 在你体内发现的含氮量 b. 重复潜水入水前, 你的体内残留的含氮量, 以分钟表示.2. 调整后免减压极限是: a. 重复潜水时, 在特定深度下, 你能够逗留的最长时间 b. 你必须遵守的低于正常的免减压时间, 直到你成为有经验的潜水员为止你做的如何? 1.b 2.a

21、4. 经过一段水面休息时间后, 你的压力等级是T, 做重复潜水再下潜到16公尺, 你的余氮时间为何? a. 63分钟b. 17分钟 c. 67分钟d. 60分钟解答: d. 60分钟在表3的上方找出压力等级T, 在表3的左手边找出16公尺. 压力等级T栏和16公尺那列的交叉处, 你会找到上方白色部分数字为60, 和下方蓝色部分为12的方格. 余氮时间就是上方的数字: 60分钟.画潜水侧面图圖5當使用潛水計畫表時, 畫出潛水側面圖可以避免混淆及步驟遺漏的問題第一次潛水後壓力等級水面休息時間(小時:分鐘)水面休息過後壓力等級第二次潛水後壓力等級餘氮時間 (RNT)+ 實際潛水時間 (ABT) 全部

22、潛水時間 (TBT)5公尺停留第一次潛水第二次潛水5公尺停留深度深度潛水時間潛水時間使用潜水计划表时, 为了避免混淆, 确保不错过任何步骤, 你可以以画图表示每一次潜水. 当你画潜水侧面图时, 如果有空格没填妥, 那表示你在使用潜水计划表时, 可能忽略了某个重要的步骤.潛水時間畫潛水側面圖1. 潛水側面圖是: a. 計算潛水時間的方法. b. 潛水的圖示.你做的如何? 1.b圖6是剛才一直使用練習範例的側面圖, 供你參考. 我們建議, 在你每次使用潛水計畫表時, 都養成畫潛水側面圖的好習慣计划多次重复潜水圖7 在完成潛水側面圖時, 請記得將你的餘氮時間 (RNT) 加上實際潛水時間 (ABT)

23、 以取得你的全部潛水時間 (TBT)如果你只计划潜水两次 第一次潜水和一次重复潜水 那么, 你已经学到了所有需要知道的知识. 但是, 如果你要潜水超过两次, 还有一个步骤必须学习: 如何在重复潜水后, 找出新的压力等级.在表3找出你的压力等级, 并使用余氮时间, 在表1找出重复潜水的时间, 继续先前的例子, 在重复潜水到13公尺 (查表用14公尺) 时, 你的调整后免减压极限是76分钟, 但假设你只在水底停留50分钟. 因为, 这是真正在水底停留的时间, 所以, 称之为实际潜水时间 (ABT).在重复潜水的实际潜水时间中, 你的身体吸收了一些更多的氮气, 面第一次所吸收的氮气也仍残留在你的体内

24、. 为了要决定体内所有含氮量的压力等级, 你必须把余氮时间 (RNT) 和实际潜水时间 (ABT) 加起来, 得出全部潜水时间 (TBT). 在这个例子中, 你得到22 (RNT) + 50 (ABT) = 72 (TBT).现在, 你所要做得, 就是利用重复潜水的深度和全部潜水时间, 在表1找出你的新压力等级, 就像在第一次潜水后所做的一样. 在这个例题中, 现在表1的14公尺栏内找到72分钟. 因为72分钟不在表上, 所以, 你要用73分钟, 从73分钟的位置, 水平往右找出新的压力等级T. (图8) 现在, 你可以用新的水面休息时间, 到表2按照先前的步骤, 找出所需要的数据.圖8: 在

25、一次重覆潛水後, 使用全部潛水時間, 找出你新的壓力等級.在重复潜水结束时, 一定要记得回到表1, 找到新的压力等级, 你必须用余氮时间, 加上实际潜水时间, 得出全部的潜水时间計畫多次重覆潛水1. 實際潛水時間是:a.潛水時, 你實際在水底的時間 b.你實際待在水底的時間, 加上前次的餘氮時間2. 全部潛水時間 (TBT) 是:a.潛水時, 你實際待在水底的時間 b.你實際待在水底的時間, 加上次潛水的餘氮時間你做的如何? 1.a 2.b.潜水员学习计算多次重复潜水最常犯的错误, 就是忘记把余氮时间 (RNT) 和实际潜水时间 (ABT) 加起来, 而得出全部潜水时间 (TBT)你可以利用口

26、诀来帮助记忆: 一定要找出 “RAT” (翻译: 老鼠)多次重复潜水的特别规则当你计划做3或3次以上 (第一次潜水和两次重复潜水) 的一系列多次重复潜水时, 你要遵守一些特别的规则. 到渡假村渡假或是在潜水船上生活时, 连续潜水3次以上是很平常的事.如果你计划做3次以上的潜水, 从该天的第一次潜水起, 如果潜水后的压力等级达到W或X, 重复潜水间的水面休息时间至少要一小时. 如果潜水后的压力等级到达Y或Z, 重复潜水间的水面休息时间至少要3小时.不要忘记, 重复潜水时的深度必须比上次潜水的深度浅或相同. 在一系列的潜水中, 把最深的一次潜水安排在最前面, 之后的潜水要越来越浅. 限制所有重复潜

27、水的深度都应保持在30公尺以内.注: 因为我们还不清楚在多天内做多次潜水对生理的影响, 所以, 在数目内做多次潜水的后期, 应慢慢减少次数方为明智之举.例题 计划多次重复潜水 对照解答订正你的答案. 在继续进行前, 确定你的答案都正确.1. 第一次潜水: 15公尺/ 40分钟; 水面休息时间: 1:00. 第二次潜水: 12公尺/ 60分钟.a. 压力等级R.b. 压力等级P.c. 压力等级S.d. 压力等级T.解答: c. 压力等级S.在第一次40分钟的15公尺潜水后, 从表1得知你的压力等级将会是N (记得用15公尺, 因为14公尺并不存在, 并且, 用42分钟, 因为表上没有40分钟).

28、 在表2, 从N开始, 并水平移动, 找出包含60分钟的水面休息时间方格 (1小时) 1:00 1:08, D成为你的新的压力等级. 在表3, 将D和12公尺 (第二次潜水的深度) 栏延伸交叉到上方为26, 下方为121的方格. 将上方的数字, 余氮时间26分钟, 加上你的实际潜水时间60分钟, 得出全部潜水时间86分钟. 回到表1并找到12公尺这栏, 然后, 沿着它往下, 直到你找到全部潜水时间86分钟 (表上是88分钟). 从该处往右平行对到你的新压力等级, S.2. 第一次潜水: 18公尺/ 30分钟; 水面休息时间: 30分钟. 第二次潜水: 15公尺30分钟.a. 压力等级 Rb.

29、压力等级 Pc. 压力等级 Sd. 压力等级 T解答: a. 压力等级 R多次潛水的特殊規則1. 如果你計畫以天之內做三次以上的潛水, 第二次潛水後你的壓力等級是Y, 那麼, 下一次的潛水前. 你至少應該等_小時.: a. 1. b. 3.你做的如何? 1.b在第一次30分钟的18公尺深的潜水后, 你的压力等级在表1是K. 在表2, 从K向右水平移动, 找出包含30分钟的水面休息时间方格: 0:30 0:37, 再垂直下移找到新压力等级, F. 在表3, 将F和15公尺 (查表用16公尺, 第二次潜水的深度) 栏延伸交叉到上方为23, 下方为49的方格. 将上方的数字, 余氮时间23分钟, 加

30、上你的实际潜水时间30分钟, 得出全部潜水时间53分钟. 回到表1并找到16公尺这栏, 然后, 沿着它往下, 直到你找到全部潜水时间53分钟. 从该处向右平行对到你的新压力等级, R.3. 第一次潜水: 17公尺/ 50分钟; 水面休息时间: 24分钟, 第二次潜水: 16公尺/ 30分钟.a. 压力等级Wb. 压力等级Tc. 压力等级Xd. 压力等级U解答: c. 压力等级X在第一次50分钟 (要用51分钟) 的17公尺 (要用18公尺) 深的潜水后, 你的压力等级在表1是T. 在表2, 从T水平移动. 找出包含24分钟的水面休息时间方格: 0:23 0:26, 再垂直下移找到新压力等级N.

31、 在表3, 将N和16公尺栏延伸交叉, 得出余氮时间42分钟. 回到表1并找到16公尺这栏, 然后, 沿着它往下, 直到你找到全部潜水时间72分钟 (共要80分钟). 从该处平行对到你的新压力等级, X. 所有连续的重复潜水之间, 你的水面休息时间至少要1个小时.找出最短水面休息时间到目前为止, 你已经学会使用表列式的休闲潜水计划表, 来计划你的第一次潜水, 水面休息时间, 以及第二次潜水. 虽然你可能常以这种方式计划潜水活动, 但是, 有时候, 你也会希望先计划两次潜水的时间和深度, 然后, 计算出第一次潜水, 至少要等多久的时间 (最短的水面休息时间), 才可以进行第二次的潜水.圖10:

32、把你第一次潛水及壓力等級, 填入側面圖上圖9 判斷最短水面休息時間的第一步, 就是要在第一次有計畫的潛水後, 使用表1找出你的壓力等級. 在18公尺處停留45分鐘後, 你的壓力等級會是R.举个例子, 在进行半天的船潜时, 这是一种很平常的计划技巧. 你可以对于如何决定最短的水面休息有一个很清楚的概念.假设你打算计划两次潜水 第一次潜水至18公尺, 停留45分钟, 第二次潜水至14公尺, 停留一小时. 你的水面休息时间应该是多久, 然后才能进行第二次的免减压潜水? 由于你要找出最短的水面休息时间, 你将从表1和表3着手, 最后, 在表2找到你要的答案.首先, 找出第一次潜水后的压力等级. 在表1

33、的18公尺这栏, 找到停留45分钟的潜水, 你会发现你的压力等级是R (图9). 将压力等级R纪录在你的潜水侧面图上 (图10).接着, 找出让你能进行第二次潜水 (14公尺停留1小时) 的最高压力等级. 要找到这个压力等级的方法是, 先翻到表3, 在左边找出14公尺.再沿着14公尺这一列向右向内, 从左到右, 直到你找到第一个调整后免减压极限 (蓝色部分数字), 这个极限至少要有60分钟 (一小时) 的潜水时间. 你会找到蓝色部分62的数字 第一个调整后免减压极限为60分钟或更久. 现在, 从61分钟这一栏往上移, 你应该在这栏上端找到压力等级J (图11). 现在你知道, 要在14公尺的深

34、度潜水60分钟, 经过水面休息时间后, 你的压力等级至少要回复到J. 将这个压力等级记录在潜水侧面图上 (图12).圖11接著, 使用表3, 找出左方14公尺的位置, 然後向右移動, 直到你找到第一次調整後免減壓極限, 至少有60分鐘的潛水時間. 沿此欄向上, 找到壓力等級J.现在, 你可以利用表2找出需要多久的水面休息时间, 让自己从压力等级R (第一次潜水后), 变成压力等级J (第二次潜水前).沿着表2的对角斜线找出压力等级R, 并从表2下方找出压力等级R的位置右移, 从压力等级R的位置右移, 再从压力等级J上移, 找出他们交叉的方格. 你找到的是0:35 0:40 (图13). 因为你

35、找到的是最短的水面休息时间, 所以, 你的答案是0:35. 在这个例题中, 你必须在计划两次潜水之间, 等待至少35分钟的水面休圖12你的潛水側面圖看起來應該像這樣注意: 你已經找出了潛水計畫及先. 但為了保守起見, 在實際潛水計畫時, 潛水的時間短一點且/ 或酌留較長的水面休息時間, 這樣, 你才能確實停留在休閒潛水計畫表的極限範圍內.息时间,范例 找出你的最短水面休息时间 找出完成以下一连串潜水例题所需的最短水面休息时间, 然后, 对照解答订正你的答案. 在继续进行前, 确定你的答案都正确. 记住, 画潜水侧面图能够帮助你避免遗漏.1. 第一次潜水: 18公尺/ 40分钟. 第二次潜水:

36、18公尺/ 40分钟. 最短水面休息时间是:a. 1:42b. 1:08c. 1:12d. 1:20解答: b. 1:08从表1着手. 潜水到18公尺处停留40分钟 (40分钟不在表上, 你必须用41) 后. 你的压力等级是P. 接着到表3, 在左边找到18公尺, 沿着这一列平行向右移动, 直到你找到第一个调整后免减压极限 (上面的数字, 方格的蓝色部分) 是40分钟或多一点. 你找到的数字是40. 沿这一栏往上找到压力等级D. 翻到表2, 并找出对角在线的压力等级P, 和下方的压力等级D在哪里交叉. 在1:08 1:16的方格, 所以, 1小时零8分钟是安全地做两次潜水所需的最短水面休息时间

37、.2. 第一次潜水: 16公尺/ 60分钟. 第二次潜水: 14公尺/ 70分钟. 最短水面休息时间是:a. 0:14b. 0:07c. 1:07d. 0:32解答: c. 1:07从表1着手. 潜水到16公尺底下找出60分钟. 你的压力等级是T. 现在翻到表3, 在左边找到14公尺, 沿着这一列平行向右移动, 直到你找到调整后免减压极限 (方格的蓝色部分) 是70分钟或多一点. 你找到的数字是71. 沿这一栏往上找到压力等级F. 沿这一栏往上找到压力等级F. 翻到表2, 找出压力等级T, 和F的交叉点. 在1:07 1:13的方格, 所以, 1小时零7分钟是安全地做两次潜水所需的最短水面休息时间.3. 第1次潜水: 18公尺/50分钟. 第2次潜水: 14公尺/60分钟. 最短水面休息时间是:a. 0:42b. 1:34c. 1:18d. 1:34解答: a. 0:42从表1着手. 潜水到18公尺那栏找出50分钟 (50分钟不在表上, 你必须用51) 后. 你的压力等级是T. 接着到表3, 在左边找到18公尺, 沿着这一列平行向右移动, 直到你找到第一个调整后免减压极限 (上面的数字, 方格的蓝色部分) 是40分钟或多一点. 你找到的数字是61. 沿这一栏往上找到压力等级J. 翻到表2, 并找出对角在线的压力等级T, 和下方