有意义的度过一天

1、有意义地度过每一天年级：九年级辅导目标1、让学生理解初三的学习生活内容哪些对自己最有意义2、让学生试着去合理安排一天的学习和生活辅导重难点让学生理解初三的学习生活内容哪些对自己最有意义。辅导准备纸、笔、背景音乐（真心英雄）辅导过程一、暖身活动：小组抢答（5分钟）相邻6人为一组，进行抢答比赛：（1） 以80岁为平均寿命，人的一生能活多少天？（2） 一天里有多少分钟？（3） 人在1分钟里做些什么？ 教师：通过同学们的抢答，我们都看到了，人的一生是有限的；我们也惊讶的看到，平时我们毫不重视的1分钟，也可以做很多事情。那么如何才能在初三只剩一学期的时候，让我们的每一天都过得有意义呢？（出示课题有意义地

2、度过每一天）二、实践园：撕纸条我的一天（15分钟）1、 每位学生在作业本上裁出1cm宽的纸条。2、 每个人手中的纸条代表一天的时间,那就是24小时。3、 每个人想一想:自己的一天是怎样度过,睡觉用了多少时间,把他撕去,用笔标明放在一旁;然后吃饭、看电视、玩游戏、踢足球、聊天发呆等分别用了多少时间，把它们一一撕去标明放好，看看还剩多少时间用来学习的？比一比，议一议：1、 选出用时最多的纸条，思考：这些事情对我来说是否很重要，很有意义？ （一般来说，费时最多的就是睡觉、上课、吃饭）2、 这些事情花费的时间你是否满意，为什么？（如：学习的时间，多还是少？）3、 剩下的费时少的纸条是否可以完全丢弃？哪

3、些不能丢弃，为什么/4、 小组交流：对我来说，现在有意义的事情应该有哪些/教师引导：刚才我看到很多同学非常吃惊，看来今天大家对有意义的生活的理解和以前有所不同，学习固然重要，学习之外保证充足的睡眠，适当的课外阅读，保证身体锻炼都很有意义。三、体验园：假如我的生命只剩一天1、 教师朗读假如我的生命只剩一天2、 思考：（1）假如你的生命只剩下最后一天，你最希望做哪些事？ 清晨 上午 中午 下午 黄昏 夜晚 （2）把“最后一天”安排和你曾经度过的任何一天（比如昨天）做过的事比较，你发现了什么？ 四、思考：（5分钟）教师：“时间就是生命”同学们刚才都按照自己认为有意义的标志，拟定了自己一天的计划。我想

4、对大家提几个问题：拟定规划很重要，可是比拟定规划更重要的是什么？如果你的一生1/3是像规划中的生活这样过，你的人生回怎样？如果1/2呢，又回怎样？全部呢？五、诗歌朗诵：要了解一年的价值，去问问考试不及格的学生。要了解一月的价值，去问问早产儿的妈妈。 要了解一天的价值，去问问报纸的编辑。 要了解一小时的价值，去问问等待见面的情侣。 要了解一分钟的价值，去问问错过火车的乘客。 要了解一秒钟的价值，去问问得奥运银牌的选手。 世上最长又最短，最慢又最快，最平凡而又最宝贵的，莫过于时间。但只有紧紧追赶时间的人，才会真正明白时间的价值。课后延伸请同学们在今后的学习生活中尽量按照自己的规划来进行，第二天晚上

5、进行总结反思，想想这一天自己认为过得是否有意义而满意，假如满意应如何坚持，假如不满意有该如何调整。朗诵：假如我的生命只剩一天 假如我们的生命只剩下最后一天，我们将如何度过这宝贵的时间？ 清晨，我要看尽这世间万物千年神奇的变化，去大自然界中看看那生物界中的奥妙。走进动物园，随处可见各式各样的动物，它们一见游客来就格外开心，纷纷热情地展示自己的才能。小猴子追逐嬉戏，它们的顽皮令游人欢歌笑语。孔雀开屏宛如变幻的彩虹，令人赞不绝口。白鹤的长鸣高亢而悠扬，令游客们赏心悦目。啊！我被这些动物们的表演所陶醉。迎来的是一顿风盛的午餐。中午我不能休息，我要把自己心中的遗憾写下来：为什么要给跳迪斯科的鹦鹉戴上脚镣

6、？为什么要剪去和平鸽的翅膀？自然灾害什么时候才能消除？下午，我要去维也纳音乐厅去享受贝多芬的月光曲。啊，音乐婉转而动听，给人一种沁人心脾的美妙感觉。我会毫不犹豫地将我的最后一点家产全部捐给“红十字会”和“希望工程”了。我知道，生活的意义并不在于时间的长短，而在于是否充满了生机和活力。上帝只将这浓缩的一天赐予给了我，我并不对上帝的安排愤愤不平。第一个夜晚来临在我的身旁时，我望着街道上闪烁的明灯，心里突然产生了一丝留念。 我眷顾那些美丽的景物！生命远逝永远不会再复返了！我眷顾美丽的田野，盛开着无数娇艳美丽的花，蜜蜂和蝴蝶在花丛中漫天飞舞。我眷顾这所有点缀世界的五彩缤纷和千姿百态的事物，我做出一个决定，让自己慢慢地躺在深夜的花丛中。 午夜，是我生命结束的时间。也许那繁星聚会的地方便是我的归宿。闭上眼睛，那无数的街灯，该不会要独自守候到天明？我再也见不到明天的太阳了吗？等候天使的到来