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2、为什么近视了?我做了一次调查.二调查方法:1查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的.2调查询问同学,了解他们是怎么近视的.3通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了.4.通过班级博客发表问卷.三、调查情况和资料整理:我班共有11个人近视.我国的近视率已接近30%,小学生%患有近视,初中近视率猛增到%高中生%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%.近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素.导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质.现在小学生近视率很高.虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是
3、外界因素的影响.目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施.中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生.近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯.四、结论通过对调查问卷的分析,我发现:1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重.2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势.3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视.4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例.这表明同学们对近视的问题
4、还不够重视!5其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;我提出了以下几点建议:1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动.2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来.不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字.3、不要睡在床上或边走路边看书.更不要歪头偏身趴在桌上读书写字.4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟.5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内.距离不要太近.至少隔两米远.要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要. 荣光万丈2150 20X
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