舞动青春教案

1、.三岔河乡中学教师集体备课教案卡学科： 体育 时间：20 11 年 4 月 日课 题学习第三套广播操舞动青春预备节课 型新授教学目标认知目标了解舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。技能目标通过学习与练习，掌握预备节。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感目标培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点各节动作路线,动作方法，动作节奏； 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。准备部分师 生 活

2、动个性化设计一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2宣布本节课的教学内容与要求3. 检查着装，安排见习生。4. 徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动；慢跑两圈组织 教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐基本部分动作要领：预备姿势直立。 第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。示图： 第二个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图： 第三

3、个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1教师讲解示范指导练习。 2教师纠错指导学生练习3学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。结束部分一、放松练习1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评组织：要求：放松充分，认真听讲评。板书设计无教学后记节奏感不强，动作不是很协调三岔河乡中学教师集体备课教案卡学科： 体育 时间：20 11 年 4 月 日课 题学习第三套广播操舞动青春伸展运动课 型新授教学目标认知目标了解舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的

4、健身、健心作用。技能目标通过学习与练习，掌握伸展。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感目标培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点各节动作路线,动作方法，动作节奏； 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。准备部分师 生 活 动个性化设计一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2宣布本节课的教学内容与要求3. 检查着装，安排见习生。4. 徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动；慢跑两圈组织 教法

5、： 1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐基本部分第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6- 还原成直立7- 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手）8- 还原成直立示图：第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈3-4 两臂侧上举，稍抬头5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧8- 还原成直立示图：第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1教师讲解示范指导练

6、习。 2教师纠错指导学生练习3学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。结束部分一、放松练习1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评组织：要求：放松充分，认真听讲评。板书设计教学后记节奏感不强，动作不是很协调三岔河乡中学教师集体备课教案卡学科： 体育 时间：20 11 年 4 月 日课 题扩胸运动课 型新授教学目标认知目标了解舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。技能目标通过学习与练习，掌握扩胸。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感目标培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面

7、均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点各节动作路线,动作方法，动作节奏； 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。准备部分师 生 活 动个性化设计一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2宣布本节课的教学内容与要求3. 检查着装，安排见习生。4. 徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动；慢跑两圈组织 教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐基本部分第一个八拍：1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠

8、，左手在上）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举6- 右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）8- 身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）示图：第二个八拍1-3 两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举，后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）4- 身体直立，两臂成前举5- 提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左转90度6- 同47-8 还原成直立示图：第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1教师讲解示范指导练习。 2教师纠错指

9、导学生练习3学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。结束部分一、放松练习1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评组织：要求：放松充分，认真听讲评。板书设计无教学后记节奏感不强，动作不是很协调三岔河乡中学教师集体备课教案卡学科： 体育 时间：20 11 年 4 月 日课 题学习第三套广播操舞动青春踢腿运动课 型新授教学目标认知目标了解舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。技能目标通过学习与练习，掌握踢腿运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感目标培养学生的组织纪律性和集体主义观念。

10、促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点各节动作路线,动作方法，动作节奏； 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。准备部分师 生 活 动个性化设计一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2宣布本节课的教学内容与要求3. 检查着装，安排见习生。4. 徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动；慢跑两圈组织 教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐基本部分第一个八拍： 1-2左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）

11、；3提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳）；4右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）；5-6 右腿前踢至90以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举；7右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）；8还原成直立；第二个八拍：1-2左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）；3-4 还原成直立；5左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）；6右腿侧踢至90以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）；7右腿后伸，同时两臂侧举；8还原成直立；第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反；五至八同上。组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1教

12、师讲解示范指导练习。 2教师纠错指导学生练习3学生练习要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。结束部分一、放松练习1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评组织：要求：放松充分，认真听讲评。板书设计无教学后记三岔河乡中学教师集体备课教案卡学科： 体育 时间：20 11 年 9 月 26 日课 题学习第三套广播操舞动青春体侧运动课 型新授教学目标认知目标了解舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。技能目标通过学习与练习，掌握体侧运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感目标培养学生的组织纪律性

13、和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点各节动作路线,动作方法，动作节奏； 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。准备部分师 生 活 动个性化设计一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2宣布本节课的教学内容与要求3. 检查着装，安排见习生。4. 徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动；慢跑两圈组织 教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐基本部分第一个八拍： 1-2左脚向前一步（左腿直立两臂上举

14、而不是左弓步两臂上举，因而侧面示范是不正确的），同时两臂经前至上举（掌心相对）；3-4右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）；5-6提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）；7-8两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举（眼看前方）（经侧平举，左臂贴耳）；第二个八拍： 1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）（3到位，4保持）；5-6 直立，两臂侧举；7-8左脚收回，还原成直立；第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反；五至八同上。组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：

15、1教师讲解示范指导练习。 2教师纠错指导学生练习3学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。结束部分一、放松练习1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评组织：要求：放松充分，认真听讲评。板书设计无教学后记三岔河乡中学教师集体备课教案卡学科： 体育 时间：20 11 年9 月27 日课 题学习第三套广播操舞动青春体转运动课 型新授教学目标认知目标了解舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。技能目标通过学习与练习，掌握体转运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感目标培养学生的组织纪律性和

16、集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点各节动作路线,动作方法，动作节奏； 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。准备部分师 生 活 动个性化设计一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2宣布本节课的教学内容与要求3. 检查着装，安排见习生。4. 徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动；慢跑两圈组织 教法： 1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐基本部分第一个八拍： 1-2两腿屈伸一次，同时两手插腰；3

17、-4左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）；5-6上体左转90，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）；7-8上体右转180（眼看右手）；第二个八拍： 1-2上体左转180，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）；3-4上体转动一次（幅度控制在45内，眼看左手）；5-6上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）；7-8左脚收回，还原成直立；第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反；五至八同上。组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1教师讲解示范指导练习。 2教师纠错指导学生练习3学生练习要求：1、教师讲解

18、清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。结束部分一、放松练习1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评组织：要求：放松充分，认真听讲评。板书设计无教学后记三岔河乡中学教师集体备课教案卡学科： 体育 时间：20 11 年 9 月29 日课 题学习第三套广播操舞动青春腹背运动课 型新授教学目标认知目标了解舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。技能目标通过学习与练习，掌握腹背运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感目标培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体

19、姿势，健美体型。培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点各节动作路线,动作方法，动作节奏； 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。准备部分师 生 活 动个性化设计一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2宣布本节课的教学内容与要求3. 检查着装，安排见习生。4. 徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动；慢跑两圈组织 要求：快、静、齐基本部分第一个八拍： 1-2两臂经侧摆至上举，两手相握；3-4左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面向左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）；5-6上体还原，同时两手插腰；

20、7-8上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外）；第二个八拍： 1-2上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）；3-4体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后）；5-6左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）；7-8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反；第五至八个八拍同第一至第四个八拍动作组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1教师讲解示范指导练习。 2教师纠错指导学生练习3学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。结束部分一、放松练习1、手臂放松； 2、腿部放松；3

21、、呼吸二、小结讲评组织：要求：放松充分，认真听讲评。板书设计无教学后记三岔河乡中学教师集体备课教案卡学科： 体育 教师：吴乾春 时间：20 11 年 10 月 8 日课 题学习第三套广播操舞动青春跳跃运动课 型新授教学目标认知目标了解舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。技能目标通过学习与练习，掌握跳跃运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感目标培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点各节动作路线,动作方法，

22、动作节奏； 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。准备部分师 生 活 动个性化设计一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2宣布本节课的教学内容与要求3. 检查着装，安排见习生。4. 徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动；慢跑两圈组织 教法： 1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐基本部分第一个八拍： 1左前45左弓步跳，两臂胸前平屈；2跳成并立，两臂还原；3左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌；4右转45跳，还原成直立；5-6原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈；7跳成开立，同时两臂侧上举；8还原成直立第二个八

23、拍： 1右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘；2左脚后踢腿跳，同时两臂下举；3右脚后踢腿跳，同时两臂侧举（拳心向下）；4跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌）；5-6跳成开立，同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳心向下）；7-8还原成直立；第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反；五至八同上。组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1教师讲解示范指导练习。 2教师纠错指导学生练习3学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。结束部分一、放松练习1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸二、小结讲评组织：要求：放松充分，认真听讲评。板书设计无教学后记三岔河乡中学教师集体备课教案卡学科： 体育 时间：20 11 年 10 月 10日课 题学习第三套广播操舞动青春整理运动课 型新授教学目标认知目标了解舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。技能目标通过学习与