敲起健康的警钟

1、敲起健康的警钟 改变理念，珍重健康 随着科学技术的发展，人们的生活水平在逐步提高，而我们的身体素质却逐年下降，很多人胃不好，肝不好，得了三高，糖尿病、脑血栓或者脂肪肝。还有人得了尿毒症甚至癌症。得病原因很多，有人通宵熬夜上网、有人抽烟、打麻将、酗酒、有人纵欲、乱吃药。还有人长时间开车。大多数人大吃大喝，缺少运动。更可怕的是现在的孩子身体极不健康，摔倒骨折，经常感冒，有个别孩子十几岁得心脏病，肺结核，甚至糖尿病，究竟是什么对我们的身体造成危害的呢，小孩子一般是因为喝饮料，吃小食品，偏食严重，小食品，油炸食品，过桥米线、麻辣烫等都掺有各种食品添加剂，吃了这些东西对身体就不好。！而大人一般是过量喝酒

2、 ，大量吸烟，熬夜及有不良嗜好等，主要是大吃大喝，经常下饭店，吃油腻的食物。还有的人明明知道有病，却不为自己健康着想，依然我行我素。对自己极不负责。久而久之，就会形成各种疾病，尤其体内毒素太多常年又不排毒，也是造成身体不好的主要原因。其实保养身体是人生中的一件大事，有句时髦话是这样说的，财产是孩子的，对象是别人的，身体是自己的。可有人买几千元手机打游戏，聊天。却不肯为健康投一点资本。有人肯花50万买辆车，天天对车进行保养，却对自己身体不肯投一分钱，有病就进医院，打着西药，花着昂贵的医疗费，要多少给多少。一天好几千，病重无可救药时时候，花几万也手术，躺在床上，任人窄割，医生根本不把你当人看，不管

3、你多大官，是男是女，光溜溜的躺在床上，任人摆布，你就一点尊严都没有了。 仔细想想。你就是1,1倒了，0再多也没用，你倒下了，配偶是人家的，孩子也是人家的，钱也是人家的，你只呆在那个两平米的地方，与世隔绝，一辈子没享受点啥，该吃的没吃，该玩的没玩，可悲啊！可有些人就是认不清这个，鞠躬尽瘁死而后已，精神可嘉，可白活一场，不悲哀吗？所以 ，土豪在哈医大医院撒钱的事你也许有所耳闻， 当土豪査出癌症晚期已扩散，无手术意义时，病人疯了，把一包的钞票撒向医院，钱是救不了命的。当生命走到尽头的时候，再多的钞票也都是纸啊。你懂吗？其实现在生命医学的发展，已经给我们提供了保养身体的机会，已经研究出很好的无毒无副作

4、用的药品，给我们提供了保养身体的机会，有些人宁可开刀也不相信中药的调理作用，其实中药对慢性病有着神奇的调理作用，很多慢性病通过调理可以达到治愈的目的，只不过是慢些。尤其中药提取技术的实现，对细胞的靶向治疗，使药效提高了35倍。很多病只要有恒心和毅力，是可以改善和治愈的。马云曾说：“有人可以替你开车，替你赚钱，但没人替你生病！什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！所以，从现在开

5、始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，学习美国人，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，培养良好的生活习惯！如果你有挣3000元钱，你最好花200元买保健品保养身体。当然世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，再花点钱去买必要的健康保险，千万不要人云亦云，不负责任地说他们“骗人”，最后却把钱统统留给了医院！害人（最亲的家人）害己！马云还说：十年后三大癌症将困扰中国每个家庭，最担心的是挣的钱不够医药费马云分享说：我们相信十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因为水；肺癌是因为我们的空气；胃癌，是我们的食物。”30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌

6、症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。有病的确难受，病轻时抓紧治来得及，病重时花钱会更多且遭更大的罪，亡羊补牢，未为晚也! 改变观念才是重中之重中国健康现状原卫生部部长陈竺：中国慢性病全面高发 已2.6亿确诊患者慢性非传染性疾病患病率上升迅速1慢性病，全称是慢性非传染性疾病，其特点为病程长，并可能导致患者功能衰弱或丧失。在中国慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病以及糖尿病是世界卫生组织（WHO，下称世卫组织）和联合国所列出的四种主要慢性病。在因非传染性疾病死亡的人群中，约80死于这四种疾病。中国社会正在急剧转型

7、中，工业化和城镇化的速度与规模世所罕见。然而，快速的社会经济发展也加大了慢性病风险因素。一方面，工业化付出了巨大的资源环境代价，环境污染问题严重；另一方面，消费结构升级，生活方式转变，虽然改善了卫生健康条件，但也同时带来了慢性病风险因素的流行，比如肥胖和超重。再加之中国特有的因素：这些因素叠加，致使公众遭受慢性病威胁。原卫生部部长陈竺形容，中国的慢性病全面高发，状若“井喷”。卫生部疾病预防与控制局（下称卫生部疾控局）局长于竞进将中国慢性病发展状况进一步概括为“发病增长快，疾病负担重”。目前，慢性病死亡占中国居民总死亡的构成已上升至85，导致的疾病负担已占疾病总负担的70。进入21世纪之后，慢性

8、病的蔓延更为迅猛。到2010年时，中国人死因前三位的恶性肿瘤、心脏病和脑血管疾病合计，在城乡人群死因中所占比例已超过60。在城市，恶性肿瘤为第一死因，占26.33；在农村则是脑血管病居首位，占23.37。根据各国常见死因的比较显示，中国脑血管疾病死亡率比美、英、法等国高4倍5倍，比日本高3.5倍，亦高于同属发展中国家的印度；恶性肿瘤死亡率接近美、英、法，高于日本和印度；呼吸系统疾病死亡率高于各国；心脏病死亡率低于印度，接近美、英，明显高于日本和法国。此外，中国慢性病呈现出“年轻化”的趋势。调查显示，有65以上的劳动人口患慢性病，这个群体年龄段为男性16岁60岁，女性16岁55岁。69的高血压和

9、65的糖尿病都发生在上述年龄段。如此现实下，中国的慢性病防控却一直薄弱。即便是防控技术已经成熟的高血压也呈现出“三高”（患病率高、致残率高、死亡率高）和“三低”（知晓率低、管理率低、控制率低）特征。中国的成人高血压患病率在2002年为18.8，而专家根据局部监测数据，估计当前患病率在2530；城市中成年人群的糖尿病患病率则从2002年的6.1升至2010年的12.3。卫生部疾病预防与控制局（下称卫生部疾控局）局长于竞进表示，“慢性病风险因素在人群中普遍存在，有超过3亿人吸烟；80的人食用盐、油过量；18岁以上成人经常锻炼的比例不超过12。”卫生部疾控局副局长雷正龙在2011年6月的一个慢性病论

10、坛上透露，在2005年，慢性病已占疾病总负担的62，约14762亿元；其中，恶性肿瘤占比最高，约20；心脏病和脑血管病分别占16和12。当前，慢性病在疾病总负担中所占比例已经增至70。仅以烟草使用为例，根据2010年全球成人烟草调查（GATS），中国在烟草生产和消费方面都是世界第一的超级大国，现有吸烟者3.01亿人，15岁以上人群吸烟率为28.1，其中男性为52.9，女性为2.4。毒 垢 与 健 康21世纪的今天，随着科学技术的发展，医疗水平越来越高，人们越来越关注自身的健康，然而疾病的种类却并没有因此而减少，疾病的发病率也越来越高。30年前，我们听到一个糖尿病患者，就像听到癌症一样稀奇，而现

11、在就在我们的周围，癌症患者却比比皆是，30年前，心脑血管的发病率不足5%，而现在每12秒就有一人因心脑血管病二倒下。随着现代工业的发展，人们的生活形态和饮食习惯发生了路大的改变，医学统计显示：现代人每天接触的毒物约1180种，女性每日脸上涂的化学物质平均175种，人均每天摄入农药化肥接近200微克，肉类激素150微克。在我国，每年死于室内污染的人数约11万，因各类农药化肥中毒的人数超过37万，因肉食激素导致的内分泌紊乱人群接近2000万。人们往往只关注：人们思域癌症、心脏病、糖尿病还是脑中风？却忽视了藏在疾病背后的隐形杀手。这些由于人们意识形态和饮食习惯改变之后所造成的生活隐患，他们如影随形，

12、无时无刻不再侵袭着你的健康，日常生活中，我们从大米里发现机油、石蜡。从鸡蛋里发现苏丹红，从牛奶里发现三聚氰胺，从豆腐和腐竹里发现吊白块，从火腿里发现敌敌畏，来自水中的海鲜有，用福尔马林保鲜，用避孕药增肥，在地里长的瓜果蔬菜用催熟剂催熟，养鸡场里的家禽用激素助长食品污染 、空气污染、水污染。在这个毒素横行的时代，没有人能够逃脱，油脂超标，重金属超标，酸性物质超标，我们人类正快速成为“时代产物”的垃圾桶，现在人体内的毒素一朵的使蛔虫都无法生存，曾经有过鼻咽癌得的病人，从鼻孔所流出来的污血，滴在地毯上时冒出烟来，就像硫酸滴在地毯上冒烟的情形一样。还有在德国，有人讲糖尿病患者的汗液0.2cc注射小白鼠

13、皮下，小白鼠40分钟死亡，这说明重病人体内的毒素很毒，实际上毒素日积月累层层沉积，早已形成了危害更大的毒垢，就像茶垢附着在茶壶壁上一样牢牢的附着在身体吴昂刘福的细胞上。尼克博士曾做过解剖实验，他将肾脏切开，发现毒垢与肾脏结合的很牢固，很那剥离再看一下横切面，全是黑色的肾脏毒垢，牢牢地附着在肾脏组织细胞上都是一些重金属和药物残留，还有一些化学性毒物。再看看血管中的情况，切开血管，发现血管几乎全被堵塞，用工具勾出，全是脂质斑块毒素，这是为血栓，这些毒垢就是心脑血管疾病的发病根源，血管壁上的脂毒垢是一个缓慢形成过程，现在15岁以上的小孩的血管大部分已经成为第二种情况随着年龄的增长，血管堵塞的会越来越

14、严重，堵到一定程度，就会爆裂。那么人体到底有多少毒垢呢？乌克兰人体清理专家从不同人体内清理出到达325公斤的毒垢垃圾，肝脏、胆囊、胆管里能清理出0.5-5公斤毒垢，可清理出0.5公斤-2公斤氯、铅、汞等重金属和硝酸盐、药毒垢等。各关节部位清除的无机盐类毒垢最多可达到3公斤，肠内毒垢可达 1-15公斤毒垢。其实我们每个人都是药毒垢的携带者，日积月累，年龄越大，毒垢越多，毒垢侵蚀了肝脏，破坏了细胞，阻碍了细胞吸收营养和代谢废物的通道，导致头晕、头痛、和神疲乏力，失眠多梦，食欲不振，抵抗力下降等各种亚健康的症状，当今社会亚健康的人群越来越多，已经成为普遍现象，每个人身上的毒垢就像定时炸弹一样，积累到

15、一定程度就会爆发疾病，就拿心脏来说，毒垢堆在心脏里。心脏负担加重，每跳一下就相当于跳动几下，很多刚过40岁的中年人，就是因为这个原因过早的患上心脏病，毒垢到底有哪些危害呢？毒垢在四肢，就会腰痛、腿痛、全身痛。毒垢在皮肤就会长瘤、长疮、长癣斑。毒垢在脏腑，就会使五脏发生病变，身体平衡打乱。毒垢在血液，引发心脑血管病变，脂肪肝、酒精肝、肝硬化、痛风、动脉硬化、高血脂、高血压、中风、偏瘫、冠心病、心律不齐、胸闷气短、乳腺增生、子宫肌瘤、气管炎、老慢支、肺气肿、让我们看看这些熟悉的面孔：王均瑶。均瑶集团钱董事长，肠癌去世，享年38岁。张生瑜：北京同仁堂股份钱董事长，心脏病抢救无效离世，享年39岁。罗京，中央电视台节