大学生职业生涯规划期末复习资料

1、大学生职业生涯规划必修课期末考试题一、名词解释（52=10） 1、职业生涯规划 答：指个体为未来职业发展所作的规划和准备，它是个人根据自身的现实条件与发展潜力、外界机遇与制约因素以及机遇与制约因素发展变化的预测，确立自己的职业方向、职业目标。选择职业生涯发展道路，制定发展计划以及实现生涯目标的具体行动方案。2、职业锚答：所谓职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，实际上就是人们选择和发展自己的职业是所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是自我意向的一个习得部分。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的

2、相互作用与整合。二、简答题（45=20）1.内外职业生涯的含义及其相互关系答：含义:内职业生涯主要相对于个人而言的，个人根据自身特点结合社会和企业的需求，为自己设计的职业发展通道。外职业生涯主要相对于组织而言的，指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。决定、给予，也容易被别人否定、剥夺，而内职业生涯的因素由自己探索、获得，并且不随外职业生涯因素的改变而丧失。 2. MBTI的四个维度八个向度答：如右图所示：四个维度八个向度我们与外界的互动方式以及能量向何方疏导(I)内向 外向(E)我们获取信息的方式(S)感觉 直觉(N)我们如何处理信

3、息及决策(T)思考 情感(F)我们安排时间和生活的方式(J)判断 知觉(P)3.SWOT分析的具体含义答：含义：SWOT分析法又叫态势分析法，是有四个英文单词Strengths(优势)、Weakness(劣势)、Opportunities(机会)、Threats(威胁)的首字母组成的。SWOT分析法原本应用于企业营销与战略竞争分析，成为营销管理和竞争情报的重要分析工具。以用来确定企业和个人本身的竞争优势，竞争劣势，机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机结合。因此，清楚的确定公司的资源优势和缺陷，了解公司所面临的机会和挑战，对于制定公司未来的发展战略有着至关重要的意义。4、职业

4、生涯理论的发展历程答：帕森斯,职业选择的出版标志职业发展理论的出现，他是现代职业生涯的奠基人。戴维斯、罗圭斯特，工作适应理论。他是特质因素理论范畴，强调重点有所区别。霍兰德，人格类型理论。被认为是最流行的理论。通过以上，汇总出三个基础：首先是个人特质，其次是职业环境知识，再次是再次基础上的匹配。金斯博格的发展理论，强调职业选择是一个发展过程，并且分阶段。舒伯生涯发展理论，提出生涯发展阶段论，诠释生涯发展模型。戈特福瑞德森 限制-妥协理论，其理论主要是关于职业抱负的内容与发展过程的理论。发展理论从传统的人-职匹配，到强调一生的发展与全部的生命角色，是生涯规划中的革命性理论。克朗伯兹 社会学习理论

5、基本观点，他将班杜拉的社会学习理论用于职业生涯领域。社会认知职业理论的基本观点，本理论是新近发展起来的理论，也是构建在班杜拉的理论基础之上。佛罗里达大学四位学者提出该理论，他们研究个体如何作出职业选择，如何在职业问题解决和决策过程中运用信息，个体的信念与思维如何影响生涯决策。提出了认知信息加工理论的10个基本假设。三、论述分析题（210=20）1、用技能的分类来分析你对 “学问好不如做事好，做事好不如做人好”的理解。（10）答：技能可以分为：知识技能、自我管理技能、可迁移技能等。“学问”可以指知识技能，“做事”“做人”就可以指可迁移技能和自我管理技能了。一个人的学问并不能体现他的综合素质，做事

6、和做人集中展现了一个人的综合素质，对于大学生来说，最重要的便是后两种技能了。以知识技能相比，可迁移性技能无所谓更新换代，或是环境变化，都可以得到应用特别是工作外的发展。事实上，知识性技能的运用都是建立在可迁移性技能基础之上的。不过，单掌握知识性技能和可迁移性技能是不够的，良好的自我管理技能能帮助个体更好的适应环境，应对工作中出现的问题，从众多具有相同知识技能的候选人脱颖而出，升职加薪。2、学习完本学习的课程后，你有什么收获和感悟，对本门课程的授课有什么样的建议，对授课方法有什么好的建议？（10）答：收获和感悟：通过对本课程的学习，使我们树立了正确的就业观、择业观，知道了自己的不足，明白了就业的严峻性，知道了完善自我的重要性。同时对自