健美操教学设计

1、健美操教学设计李亚文一、指导思想本课以“以人为本”、“健康第一”的思想为指导，贯彻新课程理念，力求从学生的实际出发。通过直观模仿、合作探究等的教学形式，创设快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣和创新思维。学生在观摩演练、比较发现、感受领悟中掌握动作，师生在互动合作的氛围中进行课堂生成和创新。二、学情分析我校是一所三星级农村中学，学校目前有54个班级。一是学校体育运动场地器材明显不足，不能满足学生体育活动和个性发展的需要。操场上有体育课时最多人数达400人，场面之大可以想象。二是95%的学生来自农村，农村孩子的身体素质较城市略好一些，但技能储备水平不高。他们缺乏体育运动意识，更无自觉锻炼行为，

2、尤其是女生自愿锻炼的就更是凤毛麟角了。三是农村的孩子对身体姿态的塑造、对美的追求远不如城市的孩子，少数女生还会因胸部发育而羞涩，在校园内行走低头含胸。这些因素都要求我们在女生体育课上强化体形姿态训练，开展形体与健美操教学。爱美之心人皆有之，农村女孩子对美的追求、对体育课生动活泼和有趣味场面的向往，有自己的特点。我们通过形体训练课来缓解女学生紧张的学习气氛带来的疲惫、通过健美操健美、愉悦和放松她们的身心。形体与健美操教学既能健美她们的体型，又能放飞他们的心情。三、教学目标1、学生能理解的健美操健身价值，能随音乐节奏自练单个动作和组合动作技能，并尝试动作创新。2、能主动展示形体与动作美，体现成功完

3、成动作及组合的喜悦。3、发展灵敏、协调等体能，在与同伴的合作与交流中增进交往能力。 四、课的构思上课伊始，由“足球宝贝”、“篮球宝贝”引出学习内容健美操，使学生获得形体美、动作美、姿态美感受，同时产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。课的热身阶段，利用学生平时经常练习的跳绳跳、游戏跳等方法，配以音乐来达到热身的效果。从所学内容中提炼出脚步动作，介绍新授基本步法和跳法。在此基础上进行健美操动作教学，采用自练、小组练和集体练习相结合的方法，促进学生掌握单个与组合动作技能。在同学们“学有所成”的时候，积极引导她们展示动作及组合，并及时鼓励指导学生编创动作组合，增强学生的自信心。通过提炼、组合

4、各小组的动作，配以大家一起来的音乐巩固学习成果，激发学生的学习兴趣和练习热情，达到锻炼身体、塑造体型的目的。最后，在茉莉花优美的乐曲声中，以瑜珈动作伸展肢体、放松身心，使身心得到恢复。 体育与健康公开课简案 年级：高一女 人数：50人 课次：第3课时 时间：2007-3-14 执教：圣旭兰学习内容 1、 形体训练 2、 健美操学习目标 1、学生能理解的健美操健身价值，能随音乐节奏自练单个动作和组合动作技能，并尝试动作创新。2、能主动展示形体与动作美，体现成功完成动作及组合的喜悦。3、发展灵敏、协调等体能，在与同伴的合作与交流中增进交往能力。部分 学习内容 教师活动 学生活动 组织与形式 目标检

5、测 开始 准备部分10 1、 常规教与学2、 2、明确学习目标与具体内容3、 热身操（名称略）1、 督促学生集合 2、 向学生问好3、讲述学习目标与学习内容，提示学习要求1、边示范边讲解2、语言提示动作3、巡视指导练习1、体育委员在指定地点整队2、向教师问好3、明确学习目标与学习要求1、 模仿练习2、 注意合拍集合队形 精神饱满自律自强规划畅想气氛活跃富有节律基本部分30 1、形体训练复习站姿：（正、直、抬头、挺胸、收腹、提臀）2健美操新授脚步组合1后踢腿跳2开合跳 3吸腿跳4踢腿跳5弹踢跳3、自创手臂动作重点：力感体现难点：上下肢的协调1、 讲解示范动作2、 语言启发，提示注重展示体态3、 组织学生分小组自主练习4、 巡回指导学生练习（指导与帮助相结合）5、 邀请各组展示6、 鼓励指导学生自创手臂动作，激发创新7、 参与学生编排，并评价）1、 集体学练：听讲解识记动作，看示范模仿练习2、 努力塑造体型3、 小组练习：在小组中