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文档简介

1、吹响前进的号角,做好冲刺的准备! 六年级小考动员大会,离小考还有多少天？,（36天）,我们实际上课时间还有几天？,36-11（双休日）-1（端午）-1（儿童节）-3（中考、高考设置考场）=,平均每科学习时间：203,6.7（天）,20（天）,一、珍惜时间,你现在的状态？,茫然,发呆,玩手机,时间在你沉迷电脑游戏、看漫画书的时候从你身上跨过；在你和同学漫无目的闲聊、在课堂上交头接耳的时候从你身边钻过,36天，在生命的长河里，像流星，稍纵即逝，你可以碌碌无为，但也完全可以创造奇迹。,老师寄语： 只要你珍惜时间，合理安排时间，你一定会超越现在的自己。相信自己：即使再小的帆也能远航！,二、设定目标,你

2、的目标是？,怎样达成自己的目标？,1、积极暗示，鞭策自己。 2、珍惜时间，立刻行动。 3、科学用脑，劳逸结合。 4、睡眠充足、饮食合理。,三、排除干扰 1、暂别手机、网络游戏 2、处理好和异性之间的交往,第一乐章疏远异性阶段 第二乐章接近异性阶段 第三乐章迷茫的爱慕异性阶段,四、管好情绪 1、当好情绪的主人,开怀大笑-笑，能改善心情，即使是强迫的，也有同样的效果； 快走-运动能舒缓郁闷，改善心 情；晚饭过后，同学们可以到校道走一走，呼吸一下新鲜空气。 听听你喜欢的音乐，甚至大声地唱，随着音乐节奏摇摆自己的身体； 找老师或朋友聊聊天-找到支持的力量等等。,四、管好情绪 1、当好情绪的主人 2、主动寻找快乐的源泉,吹响前进的号角,做好冲刺的准备!,要成功，就要拼搏！,要胜利，就要坚持！,成功后，要坚持； 失败时，更要坚持！ 越是困难，越要坚持！,我们坚持什么？,坚持心中的目标 坚持不懈的努力 坚持良好的习惯 坚持永不熄灭的热情 坚持平和的心态 ,同学们，让我们把握生命里的每一分钟，全力以赴

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